Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- разбила зеркало. что делать?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми ощущениями?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
начало
-
Какая ты молодчинка! Так держать!
-
-
Молодец!!!
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- как вам аутфит?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
-
А сколько калорий употребляешь, когда ограничиваешь себя?
-
-
Умница! так держать!
-
умничка и красавица!!!!!!!
так держать -
Каждый раз убеждаюсь в том,какая красотка кроется под лишними кг!Вы молодец!!
-
-
-
МОЛОДЕЦ!!! БФ ввообще вещь хорошая! Я тоже благодаря ему похудела с 73 до 66кг.
-
Я в шоке, Вы МОЛОДЕЦ.
И все таки бодифлекс это супер системма, я сама года назад скинула занимаясь им 10 кг за 3 мес после родов, питаясь обычно, но не переедая, так как кормила грудью, но правда после 6 месц не ела, а потом по немногу. Вот сейчас возобновила тренировки, правда доча подросла и мешает очень, но буду стараться и за питаем стьала опять следить, начиталась на этом сайте историй, и тоже решила опять за себя взяться. Вам Удачи и твердости! И мне тоже....
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- лучшее пробуждение
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- узнали кто это?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- к общему образу.
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- это красивые брови?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- мой уход за руками и маникюр
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- нравится или нет?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- подборочка фото в соцсети!
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- как вам оформление ленты?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- это красивая мужская фигура?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за сегодня прошла 15 тысяч
- сегодня целый день чем-то занималась, только присела и то на минуточку.
- вот это я прогулялась! неожидано.
- привет всем! питание сегодня стандартное, сбалансированое, но вот все де
- годжи нельзя употреблять в пищу беременым и кормящим, могут
- великий пост 13/48.сегодня у меня вобще апетита нет и с утра прям голова
- ну вот прибежала уже домой и теперь буду домашние дела делать.
- через неделю у дяди день рождения, решили капсульную кофемашину
- всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. на завтрак сделала освяный блин
- пора что-то менять. бывает так, что трудно разделить усталость, черную полосу, и
- все дневники»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- все диеты»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |