Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: после:
автор: Kuri 4.9 |
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- нравятся эти произведения? что думаете?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
Н первом фото женщине лет 30 на втором девчушке лет 15 Умничка!!! А за какой период времени ты похудела так?
-
-
Умница!!!!!!
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- 19.04.2024 день 95
-
-
супер красопеточка!!!уважаю и восхищаюсь такими как вы!стимул придаете!!!так держать!!
-
-
-
-
-
-
Молодчинка!!! Так держать
-
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- это красивые брови?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- как вам такое платье? носили бы?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- как не бояться быть собой?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- нравится или нет?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера решила помыть голову отеночным шампунем, на всякий случай
- вот я и дома!
- сейчас с племяшкой пойдём сходим к маме и она как раз бабушку
- каждый день мы моем руки перед едой, верно? поэтому самый простой способ
- - 50. сегодня по плану ходьба и уборка: ну и п
- всем доброго утра вчера сделала маникюр, решила попробовать красный
- сегодня первый раз за пост можно кушать рыбу. я достала себе 2 стейка из
- вчера тоже хорошо находила и у меня вышло 10 тыс шагов. хотя и много на
- весь день вчера проспала.
- всем доброе утро! с благовещением! сегодня прям долго я спала и вот недавно
- все дневники»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- все диеты»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |