| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112 |
вход
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- доброе утро! всем классного настроения!
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- как вам фото? нравится или нет?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- где найти мужа?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как вам такая фигура?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как вам такая фигура? нравится?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- как вам внешность этого певца?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- все темы» новые темы»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|