весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь» +40
вытащили клеща у ребёнка 9 лет. обработали место» +28
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Впечатляет! кето интересная диета.
-
ответ для: SSS112
Аааа, я почитала, что максимальный вес 109, а тебя в нем уже представить не могу))конкурсы: 
0
вход
- подскажите одну тонкость! обязательно ли убирать полностью с тормоза,
- немного выпила и написала: и как это жить в безответственности?!
- как быть простым человеком в плане общения?
- у меня нет ни одного платья! вот нашла такие варианты. какое лучше пойдёт
- любите фаршированные перцы? какие больше нравятся: запеченные в
- из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я
- как отказать покупателю в возврате? типа не нравится платье, не так
- дали чек возврата, но деньги, сказали, поступят в течении 3 дней. я зря
- кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься,
- закатывала огурцы. добавила все по рецепту, чеснок вроде обычный был
- разлюбила жениха, полюбила друга! пыталась расстаться, прямо
- как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы
- не нравится стрижка! типа домовенок кузя. неужели нельзя было
- резко набрала вес до 77 кг, рост 166. сильно ли портит такой вес? можно выглядеть
- на что влияет непрерывность трудового стажа? что будет если не успеть
- во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно и
- с кофтой не так пошло выглядит? может с ней и с джинсами такой топ носить?
- жене 50, а мужу 30! он ее зинкой на людях не называет, а женщина говорит о нем,
- как вы переносите жару? можете находиться в помещении без
- отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, потом
- завидую знакомой! к ней так и тянутся люди! у нее очень необычная жизнь, ей все
- только слепой не понял бы, что она снимает! оскорбляла и обвиняла меня в
- любите ли вы оперу как люблю ее я? не все постановки шедевры, но бывает так
- кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или
- мойте, ещё мойте. теперь снимайте тряпку со швабры! мать не помогала. на полу
- год назад хотела тонкие брови с заметным изгибом, теперь хочу ближе к
- тренер всё время говорит: напиши мне завтра! договорились сегодня.
- образ на тёплую осень! хорошее сочетание? как улучшить?
- возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла
- терапевт написала, что у меня 13 недель, хотя должно же быть 14. какой у меня срок?
- когда его вижу - током пробивает и дрожь. мы никогда не будем вместе. как можно
- как сложилась жизнь ваших бывших одноклассников и однокурсников?
- в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она
- я боюсь летать! а если я потеряюсь в аэропорту, а если я не пойму языка?
- что значит девушка с характером? какая она?
- знакомая с копчеными трусами! она скупердяйка и стирает их раз в
- посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы
- если человек подлизывается после конфликта, становится
- до сих пор не верю! с детства его любила и люблю! как вы отнеслись к новости об
- впускать ли отчима к себе в дом, если объявится? у меня нет желания
- вы жалуетесь своему мужчине, если вас кто-то обидел? плачете? как он обычно
- вы заболеваете, а он закрывается в кабинете, надев маску, боясь
- знакомая сказала, что у нас всё было несерьёзно с бывшим. меня так это задело! я
- сегодня международный день защиты детей! как-то планируете его
- сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?!
- хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы
- у вас есть эта марка в городе? покупаете что-нибудь там? нравится
- поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с
- друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом плакался,
- по общению нравятся мужчины, которые ищут только интим, а те, кто хочет
- вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление?
- кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили?
- с минимальным весом, занимаясь спортом - все равно дряблость и целлюлит не
- возникло расстройство кишечника. после того дня - тишина, уже больше
- вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё?
- я сейчас на отдыхе за границей. парень попросил привезти ему подарок.
- у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы
- выглядываю в окно, а в калитку зашел знакомый! уверенным и быстрым
- если ты некрасивая и прикладываешь усилия, чтобы выглядеть как те, кому
- худенькие девушки 165-170 рост какой размер джинс вы носите?
- во сколько ваши дети стали хорошо говорить и ходить на горшок? когда бежать
- предлагает оплатить билет до своей страны, но денег на обратный билет, в
- вы часто звоните своим одиноким бабушкам или дедушкам?
- как исправить? ложусь как всегда, а в 4:30 просыпаюсь и заснуть не могу. в итоге
- вы смотрите передачу 4 свадьбы? как вам?
- хорошая зарплата, отпуск два месяца, льготы,премии, но надо ходить в форме,
- кто замужем и есть ребенок, была бы возможность повернуть всё назад - стали бы
- какой купальник выбрать? купила 1 вариант, так как цвет люблю и фигура
- нормально ли несколько раз ходить к одному врачу? не подумает он, что
- тонким необъемным волосам подойдет каре или нужен объем для этой стрижки?
- нет спасу от соседей над нами! слышно каждый шаг. кто-нибудь пробовал
- почему перед месячными прыщами обсыпает?
- страх серьёзно заболеть. хочу полностью обследовать организм, но не
- вы пишете отзывы на товары на вайлдберриз, озоне?
- какой возраст? как думаете, есть ли дети?
- сегодня день правильного питания и отказа от излишеств в еде! сидеть на
- у кого была кондилома на груди? вы её удаляли?
- мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала,
- стебалась изредка, но без обид, а он уже второй раз называет тупенькой! обидно,
- муж сказал, если сантехнику не переделают - будет разводиться! в
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера был у меня активный денёк, но количество шагов мне неизвестно,
- 15.06.202 10 день. у меня все по плану, то есть все планы в .
- всем доброе утро! снова сегодня я сладко спала и долго еще. поэтому в отпуске
- стабильно уходит вес при питани до 18.0. только трудно его в начале соблюдать я
- всём хорошего дня. завтра поеду смотреть аренду кабинета
- дождик лил всю дождь, и еще идет, а вместе с ним сорняки поперли во всей красе тяпка
- сегодня у нас попрохладне, чем вчера - 20 градусов всего. и ветерок дует -
- старшая уже третий день работает - вчера пришла довольная, получила
- на огурцах уже завязались плоды - махохонькие, но уже есть. если всё пойдёт
- сегодня наконец-то выспалась - прекрасный сон и по показателям, и по
- все дневники»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- все диеты»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |