| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112 |
вход
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- как ваш вторник? денёк задался?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у меня очень некрасивые ноги?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как вам такие образы? стиль?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- какое фото лучше? первое или второе?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|