кошмар! ведь эти недомужчинки будут эти советы» +9
резко начало тошнить и начали неметь ноги, а еще» +6
вход
худеем вместе
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
конкурсы:
0
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию? -
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!!конкурсы: 
0
-
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
конкурсы:
0
вход
- дочь от природы некрасивая, ещё и жиром заплыла! выйти замуж шансов там ноль.
- как вам такие дутые куртки? я немного себя шариком чувствую. вы носите такие?
- стоит ли идти работать в отдел кадров в ковидный госпиталь? насколько
- парни оголили попу при наклоне? чувствуют, что штаны слезли? или это нарочно
- каждый год с наступлением осени у меня начинается хандра, делать
- когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и
- за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда бы
- купила брюки, в магазине понравились, но пришла домой и фу! могу ли я их
- на себя много берут в жизни и не справляются! если у тебя нет проблем, то можно
- пришёл с какой-то девкой и всю ночь были в соседней комнате! я ничего тебе не
- файл сохраняется, но нельзя прослушать! нет звука. не могу в новом телефоне
- думала, он хороший, но пишут, что рукав короткий и слишком старомодный. или
- буду худеть! на сколько?
- просил интимные фотки - отказала! на аве с женой, но неуклонно растет
- принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или
- сколько ни положу - все съедает! с размером порции не могу угадать. даю блюдце
- как вы провели это лето?
- мне 31 год, а я до сих пор верю в принца, который приедет за мной и заберёт меня
- как вам она еще до всех своих операций? а говорят, что она сделанная!
- как сделает прическу как у королевой? это пучок?
- как перестать считать себя страшной? что изменить во внешности? на сколько
- не могу решиться на переезд из питера в москву. питер мне тоже не родной.
- еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое!
- ты моя весна, моя любовь. без тебя я умираю. будь всегда со мной, будь моей звездой,
- хочу показать уте! удивить его! и, словно, в первый раз любя, увидеть сон, а в нем
- можно ли купить качественные сосиски или краковскую колбасу в наши дни?
- какую смешную, игривую песню скинуть парню? а то он мне все видюшки
- установили стеклянную варочную поверхность и духовой шкаф. чем моете,
- не знаю, то ли я перенервничала, то ли хирург оказался криворуким, но
- на заводах работать некому, а желающих петь-плясать-развлекать -
- никогда не работала, много обязанностей, плюс - рядом с домом. минус -
- а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время?
- кто пользовался шампунем: понравилось - не понравилось?
- стабильно ему изменяла, родила ребенка не от него, и он это знал! очень боится,
- 100 дней до весны! худеем! начала новую стодневку похудения к весне.
- не следит особо за внешним видом, выглядит как студент-ботаник, но упрекает
- в бассейне увидела столько обнажённых тел и это вызывало некоторое
- сколько после установки брекетов болят зубы?
- уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает,
- в 70 лет можно найти свою любовь и выйти замуж или немного рановато?
- узнаваема? по-моему, сейчас я выгляжу даже лучше! нашла фото 7-летней
- помогает ли активированный уголь от урчания в животе?
- не повезло с внешностью, три тонких волосины, и я очень завидую красивым
- сын принёс домой вирус! дома сидеть ни в какую не хочет. теперь боюсь за мужа, у
- был первым. мне онлайн было 21. на в треск стал шутить с другом обо мне! после него
- я похожа на транса? чем?! я к этому смешно отношусь, но часто незнакомые люди
- как вам такая фигура?
- опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом
- вы идеальная девушка! чтооо?! даже не зная меня, такое говорит. смотрят, как на
- достала одна бабища на работе! получает три зарплаты! чувствует,
- я идиoткa, она бесплатно получила мои дорогие часы и задаром выкупила
- муж говорит, что я прибавила в весе: вредит ли привычка ездить на машине
- с воскресенья находится не дома! мне же придумывает какие-то
- кому в этой жизни можно доверять, кроме себя? кому вы доверяете на 100%?
- как сложилась ваша жизнь после развода, где вы нашли любовь и через сколько смогли
- температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос
- отгадайте цену сумочки! на какую цену выглядит?
- у него будет сохраняться половой интерес к женщинам или станет более
- как кочевник живу на два дома! стала думать о расставании. не понимаю
- на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что
- решила закончить отношения, бросила, так чего ищу общения с ним. и он прав.
- покупаете товар, а потом, если нашли дешевле его, оформляете
- может ли мужчина бросить жену, когда он узнал, что она беременна? есть ли такие
- сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все
- боюсь находиться в магазинах! появляется страх, что сейчас упаду в
- маме парня не нравятся вещи, которые мы покупаем! не просто говорит, а
- поссорились на ровном месте! такое уже не в первый раз. спустя 2 месяца
- хочется немного разнообразить гардероб, у меня тяга к цветочкам, но
- глупо вымаливать прощение, когда в душе совсем не чувствуешь себя
- как жить с мужем критиканом? я злюсь, даю отпор и чувствую как моя энергия утекает
- это натуральная грудь или силикон?
- не могу работать без выходных на трех работах, но нужно платить кредиты! а еще
- горит тело и слабость. тяжелая горячая голова. боли приходят потом.
- кто сдавал анализ на ковид? помогите с расшифровкой.
- открываю ленту новостей, а там одна тупость! кто что купил, кто с кем спит, про
- перестань экономить! чтобы разбогатеть, надо отказаться от халявы и
- покупали что-нибудь в цуме? как вам качество вещей там?
- он уже созрел, хочет семью и детей, а я хочу работать и зарабатывать, ни о
- какие женские ароматы и духи нравятся мужчинам?
- как в нынешнее время вернуть деньги за билет? деньги не возвращают,
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- идеальное тело. руководство по применению!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- день сибири
- международный день квн
- ну вот, вчерашне застолье не прошло незамеченым моими весами. все,
- завтра снова на маги на 4 недели
- 08.1.2020 доброе воскресенье!и снова диета!
- начинаю пить много воды, организм просит. запахи не вернулись.
- предложил муж шашлык пожарить
- вы только посмотрите какой вчера букет подарили моему папе! очень
- всем хорошего воскресного денька!у нас вчера весь день ветер был жуткий и всю ночь.
- 08.1.2020 сегодня дочка идет к врачу
- все дневники»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- все диеты»
- вы поддерживаете мужа в трудную минуту или ему не приходится на вас рассчитывать?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- упражнения, требующие выносливости, не для вас или вам подойдет любой вид физической»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |