рожать детей до 30 или после - что лучше для вас?» +48
договорились созвониться вечером, он сам был» +10
вход
худеем вместе
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
конкурсы:
0
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию? -
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!!конкурсы: 
0
-
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
конкурсы:
0
вход
- ходите по поликлиникам по полису или платите за приемы?
- у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не
- до нового года отправляла на почту менеджера свой вопрос, только что
- ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня не
- заказала дорогой чехол и пожалела! на ощупь неприятный, шершавый
- если мужчине нравится женщина, он будет её добиваться? улыбается,
- а поехали со мной? что это было? она издевается или не понимает, что вот так с
- друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой
- по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?
- поглотила меня тишина, разговор с тобой травит душу. и которая ночь
- живём с мужем в доме его родственников, уходить он не хочет. с нами живёт его
- часто видите ухоженные волосы до талии? мой парикмахер говорит, что я
- как найти номер телефона пограничного контроля в сочинском
- я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала
- ночуют ли у вас друзья ваших детей? с какого возраста отпускаете или
- написала знакомому и он мне кинул заявку в друзья. мне с ним теперь
- какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой?
- ребенок в 3 классе плохо учится. способности даются от рождения, кто-то
- это бабник? якобы любовь до гроба, все серьезно, знакомство с родителями!
- тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить до такой
- что важнее: лицо, волосы или фигура?
- сейчас буду реже заходить в телеграмм и не видеть сообщения по работе.
- с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в
- как вам гели для душа? заказала себе на пробу 2 геля с ароматом кофе
- договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя
- просыпаюсь в 3-4 часа ночи и лежу до 6-7, потом сплю до 9. весь день сижу как квашня!
- сегодня татьянин день, студенческий праздник! всех поздравляю с праздником!
- почему снятся плохие сны? ни о чём таком не думаю, но плохие сны снятся
- мальдивы или пхукет - где лучше отдыхать? какие плюсы и минусы? что
- после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко
- еду как на казнь, очень страшно ставить зубные импланты! больно ли, когда сверлят
- красавицы, как вам жизнь? говорят внешность не главное, но я бы поспорила.
- замужем 5 месяцев, но стыдно признаться - хочу развестись! у него в
- как справляетесь с волнением перед собеседованием? я много раз
- как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, а
- указала, что работала в стриптизе, и про это узнал ее мч! а другие вышли замуж за
- как вам такое боди? оцените! носили бы такое?
- знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не
- фиг сколько времени надо, чтоб прийти в себя! сказал, что встретил девушку,
- перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она
- заехала только 24 декабря, квитанция пришла за весь месяц! я платить должна за
- нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они
- как часто ходите к косметологам? какие процедуры делаете?
- у кого-нибудь есть вирус герпеса? как часто он высыпает у вас? какая мазь самая
- кто самая красивая из перечисленных девушек? считаете их
- сегодня утром расстались. должен ли он мне вечером написать или нет?
- собираюсь на антицеллюлитный массаж. как понять, что мастер хороший?
- кого бы смог сыграть сын лиз херли? пишут, дориана грея, а мне кажется, что он
- у вас бывают панические атаки?
- у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что
- какие джинсы лучше? они одинаковые, просто цвет разный
- в салоне неправильно посчитали: как будто у меня волосы густые и средние, и
- как вам такой костюм?
- спрашивала про мои услуги, делая вид, что хочет купить! таким образом
- мне 24, ему 46. точно ли ты хочешь этого? да! он обеспеченный, сильный, взрослый
- после закрытия приходит клиент, стучит, ломится, орёт, что будет
- почти не общались. написал с утра, я не ответила и он позвонил, хотя
- близость во время месячных - норм для вас или нет?
- предложил развестись, чтобы я попробовала родить от другого! я семью
- если бы у вас была маленькая зарплата, смогли бы качественно выполнять свою
- выпил антибиотик, но бактерии не погибли, а дальше-то что?! не проще ли стразу
- когда вы понимаете, что пора менять имидж? как часто это делаете?
- понимаю, что могу сказать глупость, но при сильном волнении вру или говорю
- на каком сроке лучше покупать кроватку и коляску для
- а у вас есть необычные фобии?
- самое главное - удачно выйти замуж, найти богатого мужа! если женщине
- не испытываю чувство радости и счастья без причины, и по причине тоже! все
- какая актриса красивее из этих двух?
- какие условия должны быть для 3-х детей? квартиры, машина, дача, доход? стоит ли
- стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале?
- постоянно спрашивает через сколько я буду! а я не могу сказать, если стою в
- оцените образ на корпоративе!
- если живешь у мужа и вкладываешься в общее имущество, он выпнет буквально с
- хочу завести бабуина! знакомая держала дома мартышку, но она была
- попросила сестру не трогать мои личные вещи, она полезла в драку! никогда
- после родов сильно поправилась! муж начал шутя подкалывать!
- как чувствовать себя уверенно в любом виде? более менее когда при параде, а
- как доверять людям? окружают лицемеры и предатели, как доверять
- какой цвет виниров вы бы себе поставили: унитазные, чтобы видно было, что
- все темы» новые темы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- на этой неделе я точно не буду худеть, потому как мои просят вареники с
- пожелаю доброй пятницы, хорошего настроения и суперских
- собираюсь на работу. пятый рабочий день. еле проснулась сегодня, хоть и
- я по быстренькому
- отвес есть, спать легла вчера вовремя, очень голодная была, чай выпила в люлю.
- читаю как мантру завтра будет овтес, завтра будет отвес и я знаю что он будет!
- привет всем ну вот, можно сказать, что я умничка, на воде выдержала 40 часов.
- отвес хороший. пока что регулярно.
- 13.01.2023 готовимся
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- все диеты»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- вы супер сплетница? все секреты рассказываете своим знакомым?»
- вы не нравитесь себе? нужно набираться уверенности в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |