вход
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
| ||||||
| ||||||
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
начало
-
-
молодец)))
-
-
у меня рост больше, вес меньше, а выгляжу намного толще!!!
-
хороша
-
-
молодкц
-
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!! -
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
-
-
-
молодец!!!
вход
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как вам такой костюм?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- оцените внешность и стиль.
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- как вам фигура на фото?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- какой здесь может быть вес?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- что к 1 году умели ваши дети?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- сколько сантиметров у меня талия?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- оцените волосы. какой это цвет?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- почему мужик 2 года не разводился?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- как вам образ парня на фото?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- есть ли удачное фото?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как вам мужчина?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|