вход
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
| ||||||
| ||||||
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
начало
-
-
молодец)))
-
-
у меня рост больше, вес меньше, а выгляжу намного толще!!!
-
хороша
-
-
молодкц
-
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!! -
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
-
-
-
молодец!!!
вход
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- сколько сантиметров у меня талия?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- а этот как вам мейк?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- это очень выраженные скулы?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- оцените волосы. какой это цвет?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- что принесло вам большее счастье?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- шикарное платье. согласны с этим?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- как часто вы моете окна?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- парень прислал цветы!
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|