чего больше всего боитесь? назовите три ваших» +55
идет ли мне темный цвет волос или же лучше» +11
вход
худеем вместе
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
молодец)))
-
-
у меня рост больше, вес меньше, а выгляжу намного толще!!!
-
хороша
-
-
молодкц
-
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!! -
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
-
-
-
молодец!!!
вход
- он презирает и ненавидит свою бывшую?
- как вы боретесь с гневом? что вам помогает?
- меньше дают, чем по биологическому. на фото выгляжу старше.
- почти никто не нравится из мужчин! иду с адекватными на свидание с мыслью, а
- собралась шубу купить, но потерялась в выборе: много магазинов,
- постоянно истребляю пылесосом, но на их место приходят новые
- не могу даже встать с кровати и с каждым днём все больнее! вчера ночью поднялась
- почему люди так любят задавать вопрос: ты замужем?
- обидится, что я не позвала. кажется, что будут обсуждать, рассматривать.
- беременность или нет? простите за качество
- как относитесь к ухаживающей косметике?
- я плохая хозяйка! доча очень много мусорит и я задолбалась убирать за ней! плюс
- помыть холодильник, подмести, помыть плиту, приготовить - мужчина
- возобновить дружбу, или гнать прочь? удалила из друзей , когда узнала что мы вдвоём
- нравится ли вам это фото?
- уже 33. 8 месяцев безрезультатно пытаемся забеременеть. есть ли шанс?
- можно узнать по паспортным данным, состоит/состоял ли человек в браке?
- не успеваю! постоянные задержки на работе и долги по учебе.
- что делать хочу вареников полкило!
- мешки под глазами - кожа как тряпочка
- бабушка испарилась. я вела покойную бабушку, мне страшно!
- ему никто не нравится! но от меня он бегает, хотя до этого бегала я.
- я запоганила суп! а тут лоханулась. слишком много было картошки а
- свадьба вызывает панические атаки! переправить всех родственников
- собираемся встретиться без нее. имеет ли она право обижаться на нас? в другие
- понарожали кучу детей от местных поцанчиков, работают за три
- красивой ощущала себя только в лихие 20! настоящая женская красота и
- имеет ли смысл загружать на адроид антивирусную программу?
- давайте худеть вместе! если весите от 60 до 80 кг, вам 28-35 лет и давно идёте к
- симпатичный? как вам котенок?
- конфуз в постели! упал прямо у меня в руках, а я еще и виновата осталась! уже не
- лошади больше нравятся! а кто вам больше нравится?
- посоветуйте витамины, которые можно пить и во время
- любят доводить до агрессии и злости специально! они радуются, им это
- девчата по знаку зодиака стрелец. какие вы?
- нормально ли писать человеку в 12 ночи?
- как определить кто ты для мужчины: знакомая, подруга или потенциальная
- смогли бы вы взять ребенка из детдома и любить как своего родного?
- какое я произвожу впечатление по фото? какой я вам кажусь?
- боюсь знакомиться с мамой парня. боюсь, буду сидеть и улыбаться, как
- косметика, которая продается на рынке, дешевая, потому что
- я это сделал рядом с беременной женщиной, не смог сдержаться. очень часто пускаю
- захотелось своих кудряшек, но с ними такой пух на голове, просто кошмар
- назовите мне срок, когда я забуду бывшего?
- а вам быстро удается найти работу?
- не могу без тебя, люблю тебя, но при этом не забыл добавить, что пьян!
- соседи просто ужас. вид из окна - бетонный дом. предлагают поменяться и
- согласились бы вы на видео звонок по вотсаппу с парнем?
- кто-то по фото может определить мужчина бабник или нет?
- почему женщина в браке, которой за 30 не хочет детей?
- букеты, конфеты, но раздражает до ужаса! бесит его манера общения и
- нормальная ли?
- что значит развиться как личность?
- купили билет, летим в марте на неделю. кто был в вене?
- хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие
- зарекомендовала себя козлом отпущения. так же и в медицинском
- весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала
- в последнюю встречу вёл себя, как с друганом. даже не поцеловал. с деньгами
- в каждом блюде лактоза! в столовой нет микроволновки и свою еду разогреть
- парень позвал на свой корпоратив - узнала, что там все все таки идут без девушек
- 30 лет ни разу не женился - длина в 5 см и не стоит! как с ним детей делать?
- любовница прислала их совместное фото! нашла переписку! что бы вы
- ваш любимый сказочный герой мужского пола? можно мультяшного назвать!
- пригласила на пиццу. жених первым делом в ванну пошел! после его ухода
- на какой-то дебильный театр потратила 4 тысячи! с самого детства
- кто пишет чаще первый, вы или ваш мужчина? когда уже и так понятно, что у вас обоих
- страшилки! не только таз расширяется, но и грудная клетка. и даже размер
- стоит ли запасаться кишечными антисептиками? еду в стамбул.
- как фигура? стоит худеть?
- хотела взять кредит в банке. везде надо заполнять поля про
- как справляетесь с очень плохим настроением?
- начинается и дальше ее нет. я совсем в замешательстве. 10 день задержки.
- раз сцепилась с девкой! часто матерюсь, веду себя как быдло, быстро сносит
- хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда
- неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после
- у кого до 35 лет нет близких родственников? не завидуете ровесникам?
- парень сказал, что моя кофта очень вульгарная, а я так не считаю - ничего не
- как считаете, что значит холодный человек и тёплый человек?
- бывшего посадили на 8 месяцев. хочу узнать, что с ним. его в сети нет уже 2 недели.
- стала раздражать подруга, а потом это чувство проходило и снова
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- какой из советов, который вам когда-либо давали, оказался самым ценым?
- какой сверхспособностью вы бы хотели обладать?
- какой из всех полученых вами комплиментов был самым страным?
- зефирку я все же съела: дети капризничали, я не выдержала, заела.
- расту в ширину: новая цель - набрать за беременость не боле 8 кг. и так, знаете
- привет всем! после отпуска надо брать себя в руки!а то совсем
- 08.10.2019 спокойной ночи. приятных снов.
- так мне сегодня зефирка вечером улыбалась, лёжа на столе. но я её
- 8 . день вареников, солнечных улыбок. именины людвика.
- в похудени пока что у меня перерыв
- все дневники»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- все диеты»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- умеете ли вы владеть собой? не злитесь ли вы на себя от бессилия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |