- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе -
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью сменить! фото!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск, хотя бы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дейзи75 23.11.17 14:24молодец!
-
Shaby 16.11.15 23:24умничка!!!
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе -
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- привет всем!!! продолжаю питаться правильно, сбалансированно. утром, до завтрака, сделала зарядку и
-
Jemchujenka 04.10.15 21:31молодец
-
Ксения Одесская 24.06.15 13:51вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
-
Ми-Леди 21.06.15 12:15Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
-
Идеальная Стерва 15.06.15 09:56Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
- почему он относится ко мне с неприязнью? отвернулся, отсел на самый край подальше от меня с
- вас возбуждает свое тело? ловлю кайф от того, что меня обсуждают.
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- привет всем!!! продолжаю питаться правильно, сбалансированно. утром, до завтрака, сделала зарядку и
-
Otdyvanchik 15.06.15 08:34Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
-
iaqdn3dbuf4m 15.06.15 08:16Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
-
4efrxeo20jn5 15.06.15 01:15молодец!
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?
- 19.03.2024 дневник № 5
-
Prosto Iriska 17.05.10 10:10Супер. Красотка!
-
Tanka777 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
-
oxik k 17.05.10 09:52Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.
главная | в темы | вход |
кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали? » | 14 | |
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » | 7 | |
стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками. » | 40 | |
вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться. » | 72 | |
рост очень важен? когда выхожу с теми, кто ниже меня, то внимание всё на меня. когда с высокими - внимание » | 44 | |
какая ваша любимая книга? » | 36 | |
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » | 102 | |
к каким девушкам вы испытываете зависть? » | 68 | |
свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не » | 24 | |
как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да? » | 18 | |
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » | 104 | |
не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы рассказывать его девушке про измену? » | 17 | |
выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, » | 12 | |
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » | 68 | |
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » | 47 | |
как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто! » | 17 | |
отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а » | 24 | |
хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные! » | 41 | |
ко мне залетела летучая мышь, я выгнала ее и уснула. потом у меня спрашивали: и что ты уснула после » | 33 | |
муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют отношения! как относитесь к такому браку? » | 16 | |
нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова » | 13 | |
какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц? » | 14 | |
ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит » | 1 | |
вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. » | 26 | |
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » | 34 | |
как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод » | 53 | |
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » | 24 | |
флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и мужу самой? или действовать по » | 45 | |
в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25? » | 101 | |
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » | 12 | |
как вам маникюр? » | 23 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 12 | |
стоит ли отправлять букет подруге? она позвала меня к себе, я ей чуть подарков не купила, а она отменила » | 15 | |
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » | 17 | |
подруга странно себя ведет! звонит только на ночь глядя и предлагает встретиться. еще и обижается, когда » | 17 | |
какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе » | 32 | |
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » | 10 | |
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » | 28 | |
мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается » | 28 | |
ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто » | 9 | |
парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом » | 17 | |
меня забанили. что делать? » | 45 | |
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » | 46 | |
вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится? » | 14 | |
как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной? какие фото выложить в соцсеть? » | 62 | |
размер такой. это очень мало? » | 37 | |
какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана? » | 14 | |
со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их » | 15 | |
давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду » | 16 | |
сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. » | 49 | |
как думаете, сколько лет? » | 61 | |
как вам интерьер? » | 31 | |
королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали » | 25 | |
как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана » | 17 | |
кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно? » | 67 | |
у парня волосы на спине. планируем детей. как это отразится на ребенке? » | 17 | |
какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная, самовлюбленная? » | 28 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 26 | |
делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал! » | 6 | |
глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст? » | 114 | |
хочу купить духи, но не могу определиться с ценовой категорией. если куплю дорогие, могу прогадать со » | 11 | |
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » | 99 | |
вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие? » | 37 | |
не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут » | 12 | |
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » | 6 | |
если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему мешает делать поступки в отношениях, » | 3 | |
какая фамилия лучше? » | 8 | |
теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком » | 35 | |
как удалить историю поиска полностью? » | ||
пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали? » | 26 | |
можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо? » | 9 | |
парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить? » | 23 | |
что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы » | 61 | |
девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только » | 19 | |
какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка? » | 53 | |
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » | 100 | |
а вы можете выпить в одиночестве? под музыку или фильм? » | 49 | |
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » | 7 | |
собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая. лает аж до 6 утра! что мне » | 66 | |
зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно » | 39 | |
появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза » | 36 | |
вам важны волосы на груди у парня? или без разницы? » | 30 | |
легкую потрепанность и потертости можно выдавать за шебби-шик. и пусть кто-то посмеет сказать, что вы » | 10 | |
кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен? » | 6 | |
не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз » | 9 | |
какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы? » | 16 | |
как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики » | 11 | |
если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится? » | 45 | |
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » | 29 | |
сколько у вас детей, какого они возраста и сколько денег уходит на каждого из них в месяц ? » | 285 | |
сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а » | 25 | |
сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб » | 56 | |
есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе? » | 92 | |
на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. » | 5 | |
кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч? » | 12 | |
как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела. » | 17 | |
у кого самое красивое лицо? » | 49 | |
женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь? » | 73 | |
кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом » | 2 | |
работаю в бухгалтерии, делаем сложный отчёт. сон нарушился, аппетит пропал, на работе плачу. как пережить » | 59 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Аленька26 +5149 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
ЯРыба@ +1253 -40 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
KissЮлик +3638 +3 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Аленька26 +5149 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Шмидт +3313 -3 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Шмидт +3313 -3 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
KissЮлик +3638 +3 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
Аленька26 +5149 +3 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Классика +4105 -3 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
OLIVOCHKA))) +1645 -39 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
I am +2671 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Тили +567 +1 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
oxyd +172 -1 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Аленька26 +5149 +3 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
Д@ШуткА +2544 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
OLIVOCHKA))) +1645 -39 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Классика +4105 -3 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Аленька26 +5149 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
Mmdms +1216 +48 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Svetlanкa +4637 +3 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Стройняшка Т +135 -48 | 17.03.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Классика +4105 -3 | много чего надо» |
+2 +12 |
Olgadobro +283 -48 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +5149 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Шмидт +3313 -3 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4135 -3 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Д@ШуткА +2544 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Olgadobro +283 -48 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +5149 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4637 +3 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Шмидт +3313 -3 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Классика +4105 -3 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
KissЮлик +3638 +3 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- все диеты»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |