- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!
Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.
У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.
Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.
Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.
Худела я на подсчёте калорий
Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.
Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.
Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.
Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.
Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.
За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.
Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.
Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ
Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- какая модель телефона у вас?
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Дейзи75 23.11.17 14:24молодец!
-
Shaby 16.11.15 23:24умничка!!!
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- какая модель телефона у вас?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Jemchujenka 04.10.15 21:31молодец
-
Ксения Одесская 24.06.15 13:51вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
-
Ми-Леди 21.06.15 12:15Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
-
Идеальная Стерва 15.06.15 09:56Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю,
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
Otdyvanchik 15.06.15 08:34Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
-
iaqdn3dbuf4m 15.06.15 08:16Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
-
4efrxeo20jn5 15.06.15 01:15молодец!
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
Prosto Iriska 17.05.10 10:10Супер. Красотка!
-
Tanka777 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
-
oxik k 17.05.10 09:52Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.
главная | в темы | вход |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
KissЮлик +3643 -2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+14 +17 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Тили +571 -34 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Mmdms +1254 -1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+10 +5 |
ЯРыба@ +1227 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Шмидт +3516 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+28 +12 |
Тили +571 -34 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Классика +4080 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+3 +32 |
Аленька26 +4529 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+48 +21 |
Классика +4080 +2 | коротко и по делу» |
+3 +20 |
Olgadobro +310 +58 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Шмидт +3516 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+34 +14 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +2726 +1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
новая_я_) +1006 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+15 +15 |
Эйва Шекер +2726 +1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Mmdms +1254 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+13 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+9 +6 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
KissЮлик +3643 -2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Алекс74 +145 -34 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Аленька26 +4529 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2648 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+12 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Аленька26 +4529 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Шмидт +3516 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+4 +6 |
Шмидт +3516 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+32 +13 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+44 +20 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
KissЮлик +3643 -2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+42 +17 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+22 +18 |
Mmdms +1254 -1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+9 +11 |
Аленька26 +4529 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+50 +31 |
Шмидт +3516 +2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Классика +4080 +2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Svetlanкa +4168 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+15 +17 |
Аленька26 +4529 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- все диеты»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |