Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но
- кто-нибудь пробовал такое?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
начало
-
Ну просто умница! Любовь отличная мотивация!
-
молодчина!!!!!! а как вот 58 перерубить?
-
КЛАСС!!! молодец!!!! я тоже похудела, когда встретила ЕГО!!! на целых 10 кг!! и без диеты!!! от счастья!!! мы счастливы уже 2 года в браке!!!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- нормальные фото?
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- настроения нет, не скажу почему!
-
Супер! Молодец!
-
Я в шоке!!!!:о
Прекланяюсь пред тобой!!!! -
ты молодчинка)
-
Молодчинка!Поздравляю!
-
Ты просто молодец!
-
молодец! голосок!
-
Какая ты молодец!!!
Так держать!!! -
Девчонки не надо говорить “у меня нет силы воли и т.п.“ она есть: ВЫ ПРОСТО ЛЕНИТЕСЬ!!! как и все мы...
-
БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! МОЛОДЕЦ!!!!
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- любите панна котту?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- это красивая мужская фигура?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- как вам оформление ленты?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- кто-нибудь пробовал такое?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- как вам такой прикид?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- какая актриса была красивее в молодости?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- какое фото лучше из этих трех?
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- как вам фото? какое нравится больше?
- как вам она похудевшая? узнали?
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- все темы» новые темы»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01.04.2024дневник номер 1
- ещё ушёл 1кг. итого за 2 недели - 3 кг.надо ещё как минимум сбросить 4 кг.тренер
- начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня
- начинаю второй этап похудения
- четвёртый месяц года начался, а я только вчера календарь повесила.
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану. все, что
- сейчас больше времени на себя будет! круто!
- здесь и сейчас в моменте
- говорят, смех продлевает жизнь. смейся чаще и живи дольше! с днем
- отличного дня!апрель на дворе! настроение весене! на работу
- все дневники»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- все диеты»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |