СУПЕР! Я СТАЛА СЕКСУАЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ! ВСЕ В ШОКЕ, ЧТО ЭТО РЕАЛЬНО! ЕДА ПОСЛЕ 18.00 ДЛЯ МЕНЯ ТАБУ! ФОТО!
Я похудела на 20 килограмм. Я смогла. Готова поделиться своими секретами. Расскажу все, как я делала и готова поддержать.
Вообще весь процесс похудения - это большая пытка, но ничего в жизни не делается просто так. Первое, что я сделала - перестала есть после 18.00, не то чтобы строго, но старалась придерживаться.
И в основном придерживалась вот этого рациона
Пила воду за 30 минут до завтрака, обеда и ужина (она действительно творит чудеса). Старалась есть маленькими порциями, сладкое ела, но редко - я к нему равнодушна. Люблю еще вот эту диету, она приближена к правильному питанию.
Состав ежедневного завтрака:
1/2 грейпфрута, чашка кофе или чай
1 - 8 день
- обед: мясо нежирное (вареное или на приготовленное на пару), салат из помидоров, заправленный соком лимона
- ужин: рыба (жарить без масла) или куриное мясо, салат из помидоров, заправленный соком лимона
2 - 9 день
- обед: салат из фруктов (по желанию)
- ужин: котлеты 1-2 штуки или бифштекс (жарить без масла)
3 - 10 день
- обед: тунец или любая рыба в консервах (без соли, приправы - натуральные), кусочек дыни или фрукты (по желанию)
- ужин: 150 грамм вареного мяса, салат из огурцов, заправленный соком лимона
4 - 11 день
- обед: 2 круто сваренных яйца, зеленая фасоль (вареная)
- ужин: куриное мясо
5 - 12 день
- обед: 80 грамм сыра (любого), овощи тушенные на воде или салат из помидоров, заправленный соком лимона
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, куриное мясо
6 - 13 день
- обед: салат из фруктов (по желанию)
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, куриное мясо
7 - 14 день
- обед: салат из помидоров и огурцов, заправленный соком лимона, куриное мясо, фрукты
- ужин: салат из помидоров, заправленный соком лимона, котлеты 1-2 штуки (жарить без масла)
Я очень часто срывалась, но брала себя в руки и начинала все сначала.
Физических упражнений почти не делала, лентяйка я большая, хотя они просто необходимы.
Золотое правило - это кофейные скрабы с эфирными маслами, иногда обертывания. Редко еще крутила обруч.
Нельзя пить после еды в течении четырех минут хотя бы. Всего худела наверное года 2, но местами. То худела, то опять набирала. Если конкретно взять себя в руки, то можно и за полгода все сбросить.
Сейчас вешу 57 кг, хочу до 55-54 догнать. но пока ленюсь.
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?
- с началом новой недели
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СиСеЧкА 30.03.18 11:44Красотища.
-
01g5udcvpxlz 22.08.16 17:59У вас рацион скудный. такого рациона без последствий для здоровья вы не сможете придеживаться всю жизнь.
А за похудение хвалю. Красавица. - как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- страшно на весы встать...
-
Katerina711 14.08.16 21:15Молодец! Здорово! Красавица!
-
Пушиська 14.08.16 16:06Очень красивая
И ты вообще умничка -
nata197708 01.07.16 16:44 (ответ для: Марина21101088)У меня такая же беда - первой при похудении исчезает грудь. А вообще автор темы - молодец!
-
wutjiexloygx 01.07.16 13:19нельзя не есть после 18.00. нужно не есть за 2 часа до сна. этими похудениями гробите здоровье. да и стаандартной диеты для всех нет. это индивидуальный процесс.
и еще ложку дегтя. без спорта худеть женщинам после 28-30 нельзя. худая обрюзглая фигура,хуже толстой,как по мне. тело должно быть в тонусе! - когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- не помирился и промолчал на день валентина! значит все? стоит первой писать?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению,
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
lyaly-teddy 01.07.16 12:54прекрасный результат
-
shurshashka 23.06.16 14:09вот это ДА!!!!!!!!!!! какая вы умница
-
butterfly-love 17.06.16 08:59Совершенно другой человек! Вы большая молодец
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?
- вы носите джинсы, заправленные в сапоги?
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
Senata 28.05.16 08:38Красоточка!
-
Марина21101088 09.06.15 10:19 (ответ для: Majna)Majna писал(а): вы умница!!выглядите прекрасно!
-
Марина21101088 09.06.15 10:19 (ответ для: КРАДУЩИЙСЯ ЛИС)ГОРДАЯ ВОЛЧИЦА писал(а): ноги шикарные
главная | в темы | вход |
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » | 37 | |
оцените пожалуйста! как вам фигура? » | 40 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » | 19 | |
как вам такая куртка? нравится? » | 18 | |
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » | 30 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » | 25 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 32 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 14 | |
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » | 9 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 18 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » | 64 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 10 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » | 7 | |
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » | 53 | |
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » | 17 | |
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » | 18 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » | 34 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
подскажите средство для роста ресниц! » | 8 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » | 24 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 25 | |
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » | 17 | |
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » | 1 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » | 49 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 6 | |
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » | 63 | |
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » | 7 | |
как вам образ? » | 9 | |
как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » | 164 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 25 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » | 21 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » | 17 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
оцените фигуру! » | 147 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 16 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 98 | |
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » | 36 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
оцените! как вам мой живот? » | 223 | |
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » | 70 | |
как получилась? » | 33 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 21 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 4 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » | 25 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » | 21 | |
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » | 13 | |
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » | 16 | |
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » | 39 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » | 25 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » | 25 | |
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » | 18 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 105 | |
что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » | 5 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » | 47 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » | 29 | |
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » | 36 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 28 |
Лисёночек 68 +1165 +22 | всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» |
+18 +11 |
KissЮлик +3525 +22 | вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» |
+7 +11 |
Аленька26 +5121 +3 | № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» |
+15 +9 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 17.03.2024дневник номер 1» |
+24 +9 |
Olgadobro +270 +26 | 16.03.2024» |
+3 +4 |
Классика +4105 +2 | наша погода на месяц вперёд.» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +15 |
OLIVOCHKA))) +1614 +22 | всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» |
+42 +11 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Аленька26 +5121 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» |
+85 +30 |
ЯРыба@ +1245 -66 | доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» |
+27 +11 |
Классика +4105 +2 | погода хорошая, солнышко выбирается!» |
+5 +11 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 4» |
+36 +13 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 05.03.2024 дневник № 5» |
+77 +25 |
Эйва Шекер +2778 +1 | на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» |
+1 |
Д@ШуткА +2521 +2 | в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» |
+1 +5 |
Классика +4105 +2 | много чего надо» |
+2 +12 |
Аленька26 +5121 +3 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
Тили +565 +26 | 17 марта, воскресенье. (5:21)» |
+10 +11 |
Аленька26 +5121 +3 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Эйва Шекер +2778 +1 | слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 16.03.2024дневник номер 1» |
+26 +16 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 15.03.2024 дневник номер 5» |
+21 +17 |
Mmdms +1206 +22 | мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» |
+32 +5 |
Классика +4105 +2 | 18-й день интервального кето питания.» |
+3 +15 |
Глаша64 +319 +22 | 16.03.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2521 +2 | восьмой день луного цикла» |
+1 |
Ирис76 +121 +22 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Классика +4105 +2 | желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» |
+3 +11 |
KissЮлик +3525 +22 | сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» |
+7 +10 |
Аленька26 +5121 +3 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» |
+1 |
Лисёночек 68 +1165 +22 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Olgadobro +270 +26 | 17.03.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +5121 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» |
+42 +10 |
Стройняшка Т +135 -2 | 17.03.2024» |
+1 |
KissЮлик +3525 +22 | всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2778 +1 | масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» |
+1 |
KissЮлик +3525 +22 | сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +2778 +1 | завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» |
+1 |
Совушка ДВ +4022 -2 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
I am +2629 -2 | у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 +1 | целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» |
+1 |
Svetlanкa +4515 -1 | привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» |
+8 +17 |
Аленька26 +5121 +3 | № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» |
+59 +12 |
OLIVOCHKA))) +1614 +22 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
KissЮлик +3525 +22 | всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» |
+8 +13 |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- все диеты»
- не отказываешься от интрижек на стороне или даже не допускаешь мыслей об измене?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |