Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?
- партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний,
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- дождалась пятницу!!!отдыхать завтра буду, спать до обеда.
начало
-
молодечик!!!!!!!
-
мне кажется пока молодая нет детей с котор надо сидеть дома готовить и т д легко скинуть и 30 кг
-
молодец!!!!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?
- подскажите средство для роста ресниц!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?
- дождалась пятницу!!!отдыхать завтра буду, спать до обеда.
-
эт я понимаю умница !!! а сколько тебе лет ? пока молодая легче худеется я никак не могу себя заставить но хочу
-
Блин, вот это я понимаю!!! Это правильно! Диеты, диеты, не жрать ни то ни это... Чё изводить - то себя? О!Спорт!Ты Мир!!! И жизнь! Я не за обжорство, но за нормальное(!), умеренное питание, а благодаря спорту все излишки уйдут сами собой! Знаю, что говорю! При укреплении и наросту мышечной массы подтянется кожа, а жир будет сгорать сам собой благодаря этой мышечной массе!
-
-
Молодец!!!!!!!! А вот мне чегото не худеется..........
-
Умничка!Я тебя понимаю!Я тоже с мая 2008 года и до этого времени скинуда 36кг и пока ещё на этом не останавливаюсь,Как говорится,если человек захочет,он всего добьется!
-
олодец, а кто нибудь может дать мне рецепт Японской диеты?
-
-
Так держать! Молодец!
-
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- что нравится из ниже перечисленных?
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- не слишком ли откровенно на работу?
- как понять что ты готова к браку?
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол,
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- какое кольцо красивее?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?
- угадайте пол по фото
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- обожаю его картины, а вы?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- как вам платье?
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы,
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- я приехала уже из города в посёлок
- все дневники»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- все диеты»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |