| ||||||
| ||||||
|
Я всегда была толстой! В 15 лет я решила похудеть, но худела неправильно, на тот момент весила 115 кг. За полгода сбросила 32 кг, начались проблемы со здоровьем. В 20 лет вышла замуж и понеслось! Себя забросила, рожать пошла с весом 124 кг. Пыталась бороться после родов, но особых успехов не достигла. В июне этого года я развелась с мужем и решила начать жизнь заново. Моя подруга посоветовала мне обратиться к тренеру по фитнесу. К нему пришла я с весом 118 кг. Он разработал мне правильное питание и тренировки по 3 раза в неделю по 3-4 часа. В итоге за месяц -8 кг. Сейчас продолжаю заниматься и уже -12 кг. - белка: куриное мясо, индейка, рыба, - овощей, - льняного масла. Все кушаю без соли. Сейчас мой вес уходит потихоньку! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: маня02 |
начало
-
Молодец
-
-12 кг и столько объемов ушло? вы болшая молодец, через год вообще никто не узнает)
-
Вы молодец!!
-
Видимо давно было пора развестись, муж не мотиватор))) за любовь
-
Какая молодец!!!! Какое изменение!!!!!! Супер!!!! Так держать! Вы пример для подражания!!!!!!!
-
Молодец!!! Так держать!!!
-
Умница!!!!!!!
-
супер!еще чуток и вообще идеально будет)
-
хорошо похудели ,надо еще над лицом и волосами поработать и будете красавицей
-
Обалдеть!!!!!!!!! Так держать!!!!!! На зло врагам! На радость нашим!!! Счастья в новой жизни!!!!!
-
Какая молодчинка так держать! интерес такой вопрос, а как с кожей дела обстоят? подтягивается?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- хочу причёску новую, пойдет?
- как вам платья? какие понравились?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как поем тянет в сон. у вас также?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- как прогнать уже придверного парня?
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как вам мужчина? ваш типаж?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- все темы» новые темы»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|