Сколько себя помню, всю жизнь я была пышечкой и всю жизнь веду борьбу с лишним весом. В возрасте 22 года мой вес достиг границу в 85 кг. С этим пришло и много проблем. Проблемы со здоровьем, проблемы с самооценкой, хотелось закрыться от всех.... Все изменилось. Благодаря правильному питанию изменилась не только моя фигура но и моя жизнь. Исключила из рациона: - сладости, мучное. Отдаю предпочтение сбалансированной диете и простым продуктам. Мое фото до и после: ![]() ![]() И это еще не финиш, продолжаю худеть...
автор: Девушка из рая ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- советские мультики нас многому научили!
- стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу
- какой суп вам больше всего нравится? вот я люблю борщ, с щавелем и солянку!
- болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло?
- как найти богатого и хорошего мужа?
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- всем привет.сегодня работала из дома. инфекцию какую-то подхватила, желудок болит.в последнее время
начало
-
Ну живот втянули , да, 10 кг вы не сбросиои, не звиздите, может пару кило
-
Мой муж говорит,а для кого ты худеешь,мне по нраву твои 64кг при росте 160.
Красивая девушка ты и волосы не распущенные,а в прическе гораздо эффектнее. -
ответ для: Ленуся999
купите очки - согласились бы работать там, где нельзя выезжать за границу? зарплата хорошая.
- если бы вам муж подарил 100 тысяч на себя, на что потратили бы? шубы уже есть 2 штуки, зубы сделаны.
- сколько лет дали бы? как вам внешность? красивая?
- вы знаете людей, которые никогда в жизни никуда не летали? завидуете таким или сочувствуете? много
- как вы считаете, какой иностранный язык перспективен и его стоит учить? помимо английского языка.
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- всем хорошего вечера. что то вообще не худеется. как то всё печально)
-
Не видно разницу.
-
Нет разницы
-
-
Очень неплохо, Вы умничка
-
как была пухлой так и осталась
-
-
Класс!!!
-
Сохранить достижения (очипятка :))
-
Замечательно!! И Вы правы- самооценка падает, никакие красивые платья, украшения, косметика не радуют, потому что на толстых все это выглядит нелепо.. ну скажем не на тех толстеньких, кто от природы пончик, а тех, кто не “живет“ в весе 80-90 кг, и “ мыслит себя“ в 50-60кг. Я тоже на гармонах раскобанела до 85, сейчас борюсь с ними гадами. Об углы дома стукаюсь, потому что это не мой вес и я его не могу контролировать, что говориться- не чувствую габаритов (как в машине). И ощущения такие же как будто после легковушки взялся вести автобус!!! Желаю Вам сохоранить и улучшить достижения!
- в 25 нет энергии, это норма? энергия появляется только если влюбляюсь, вот
- грустная картина, но именно так выглядит эволюция! мы семимильными
- будут ли мужчины ради кого-то мыться и меняться? отмывать, менять одежду
- часто ли с вашим мч знакомятся девушки? бешусь ужасно, теряю контроль!
- 5 вещей, которые вы бы хотели делать, но боитесь! я: улыбаться
- кому бы вы смогли доверить ключи от квартиры? есть такие люди, кроме
- какой-то страх тратить деньги, особенно на поездку, постоянно боюсь, что не
- с некоторыми общаешься хорошо, а они исподтишка делают пакость!
- моя мать страдает алкоголизмом! она очень изменилась: лицо именно пьющей
- девочки-брюнетки, какой микстон добавляете в краску - синий или
- чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только
- ребенку 4 года, ходит за мной по пятам. когда играет, хочет, чтобы я с ним
- кто делал или подруги смас-лифтинг на альтере? косметолог его пиарит. что
- какой уход для лица у косметолога вы делаете?
- императрица правильно поступала, тестируя кандидатов в
- как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать
- неожиданно зимняя тематика. попалось очень интересное сочетание.
- как вам такое платье? нравится на выход?
- часто у вас случаются какие-то непредсказуемые порывы? пришло в
- это кожаная куртка или кожзам?
- вы бы обиделись на мужчину? сказал, что будем вместе до 9 вечера, в итоге ушел в
- а вы любите свою работу? кем работаете? я терпеть не могу, хожу только
- стоит писать негативный отзыв, если не увидела никакого
- переживаю, что кошка могла быть жива, но в коме, а мы её похоронили
- бездетные, незамужние женщины - эгоистки? мне одна такая
- вы общались с аутистами? у меня подозрение, что отец с аутичными чертами.
- у подруги ухажёр даёт денег на её хотелки и помогал оплачивать
- зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры?
- в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом?
- когда я узнал о том, что у меня родилась дочка я скакал по комнате от радости,
- кем вы работаете? во сколько начало и конец рабочего дня? какой
- почему начальник постоянно меня оговаривает? работу
- кто нанимал няню ребенку? ревнуете мужа или нет? понимаю, что
- не знаю, что делать с мамой моего мч! каждый день несет свои теории заговора,
- как вам такая внешность?
- ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни,
- зачем многие любят говорить на личные темы на работе? коллеги считают
- как найти мужчину для жизни, для души, для семьи, а не только для интима и
- низкое давление и слабость постоянно, 90 на 60 где-то. что делать? как поднять?
- что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят
- стала привыкать к общению с мч, но понимаю, что встречи никогда не будет и
- пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы
- как алфавит учили с ребёнком? в каком возрасте начинали? с гласных, а потом
- встречала в этом платье 26 лет, а через две недели будет 31, а фигурка по-прежнему
- парень насмехается над моей фигурой! просила снять меня на видео, а он с
- вопрос от девственницы 30 лет. стоит ли лишаться девственности? что это дает?
- ваше хобби приносит вам доход? я люблю настолки и родилась идея проводить
- парень пригласил на др своего сына! идти нет желания никакого, там
- научите отсчитывать по календарь день менструации! закончилась 17
- на море. а как ваше лето?
- перечислите признаки неликвидного мужчины, непригодного для
- одобрили мне ипотеку! страшно, 30 лет мне надо будет платить эти долбаные 20
- кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже
- а у вас в каждой комнате в доме тв? или не в каждой?
- 53 кг про росте 171 см - это норм или надо похудеть?
- влияет ли алкоголь на похмелье? рьяно пила шампанское и жутко болела
- видела сегодня бывшего, была в этом платье. норм? мимо прошла, ничего не
- как относитесь к крупным украшениям? носите? куда?
- после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не
- думаете, все мужчины изменяют?
- может ли тест через неделю после незащищённого акта показать вторую
- хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход
- парень подарил букет цветов, но он мне не понравился! а вы обрадовались
- парень всегда говорит, что ему не хватает денег, сегодня сказал что у него в
- что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже
- почему блогеров считают бездельниками? не так просто
- те, кто долго ищет или искал мужчину, вы потеряли надежду, что ещё можно
- мне 30 лет, я в декрете, в салон возвращаться не хотела бы. кто-то нашёл себя
- как найти богатого и хорошего мужа?
- понравилось что-то? пойдет мне, как думаете?
- что делать с похудением? убрала привычные продукты и ему овощи,
- после того, как увидел моё фото, начал критиковать! чувство такта
- как определить у человека депрессию, если сам не врач? психически и
- как вкусно вы готовите куриные окорочка, бедрышки? какой ваш коронный
- вам нравится, когда мужчина пристально смотрит на вас? я не могу, когда
- почему красивая девушка могла удалить все фото в соцсети и
- кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь
- мне не нравится все, что подчеркивает женскую фигуру. для меня это унижение
- можно ли есть просроченный творог? написано, что употребить до 28 июля, мы
- вот и всё. первый этап пройден.
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- устала от внуков. приходиться постояно готовить, мыть посуду . уже не знаю,
- очень поздно вчера легла, сегодня опять просплю речку, как вчера и позавчера
- всем доброго утра! ни на какую дачу мы не поехали. сын отказался. жаль. ладно
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- вчера прошла немного больше и получилось 840 шагов. сейчас в обед не
- интервальное
- доброе утречко и отличного настроения, аэробика
- вчера такой хороший дождь у нас прошёл и прям поливало от души. а сегодня с утра
- нескучно у меня месяц начался. дел по горло, но пока всё успеваю. ещё дней 10 будет
- что-то блинов со сгущёнкой хочется, но нет, времени нет, чтобы готовить. хоть
- все дневники»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- все диеты»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |