Сколько себя помню, всю жизнь я была пышечкой и всю жизнь веду борьбу с лишним весом. В возрасте 22 года мой вес достиг границу в 85 кг. С этим пришло и много проблем. Проблемы со здоровьем, проблемы с самооценкой, хотелось закрыться от всех.... Все изменилось. Благодаря правильному питанию изменилась не только моя фигура но и моя жизнь. Исключила из рациона: - сладости, мучное. Отдаю предпочтение сбалансированной диете и простым продуктам. Мое фото до и после: И это еще не финиш, продолжаю худеть...
автор: Девушка из рая 4.9 |
- это красивый букет на ваш взгляд?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель, шпинат, помидор.
начало
-
А за какой срок вы достигли результата?
-
-
Какая соблазнительная фигурка! Вы безумно красивая! Умничка. ;-) Это успех!
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель, шпинат, помидор.
-
-
Молодец!!!!!!!!!!!
-
Красатулька, так держать!!!
-
-
Просто супер!!!
-
ух ты,молодец
-
-
Вы ТААААКААААЯ симпатичная!!! Супер!!! Просто молодец
-
Молодчинка! Займитесь танцами.чтобы удлинить мышцы и будете просто королевой!!!!!!!!!!
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- что планируете делать на майских праздниках?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- биарриц. нравится что-нибудь?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- как вышло лицо на этой фотке?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |