почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу» +65
подруга и ее новая компания» +7
вход
худеем вместе
|
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- шугаринг в прошлом. а что делаете вы? в салонах или домашних условиях?
- даже в 80 не носи такое! муж не оценил. вроде нравится, а вроде и правда как
- 11 класс не умеет даже читать! их не научили. грубят, орут, сидят в телефонах. весь
- падают на мороз, но когда им денег занять надо, так сразу и позвонят или зайдут
- думала, только в газпромах сидят в офисах и обсуждают ремонты, в
- забеременеешь, не делай аборт - это будет память обо мне, а жениху скажешь, что
- как считаете какая страна лучше? канада, германия или сша ? кто бывал в этих
- отрезать жалко, но я похожа на простушку. плойки, бигуди - все
- вышла замуж, а он оказался алкоголиком! полное разочарование, но все
- есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово?
- теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в
- я не люблю свою маму! она сама себя не любит, так почему я ее должна любить?!
- два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа!
- на свидание в кроссовках и платье - да или нет? вы так ходите?
- до и после, как вам? сильно ли заметна разница?
- а ваши мужчинсики храпят во сне? если не засну первая все - атас!
- быть спокойной и тихой! это хорошо?
- попа никак не вытирается. и так постоянно. ещё очень сильный зуд. это болезнь
- под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а на голове краска
- она колхозина и он колхозный! очень часто слышу подобное о городских
- не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю!
- никогда не понимала логики: заставляли раздавать всем конфеты в
- желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не
- иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал с
- без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого
- как завести с мужчиной разговор о будущем? и вообще как понять его планы
- москва или санкт петербург? где вам понравилось больше?
- красивых женщины ненавидят! если делают комплименты - значит, не
- обозвала парня! я себя уже 100 раз обвинила! все идеальные отношения
- боролись за одного мужчину! кто из интеллектуальных красавиц
- научите флиртовать и шутить! очень надо.
- потеряла пакет в тц . возможно ли найти? переживаю
- нет ничего на свете ядовитей! наградят комплексами, а вместо поддержки
- как разобрать мужика на сегодняшний день? вот объясните, может это я не
- есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы
- сколько можно заработать логистом? долго ли обучение проходило?
- тебе не стоит худеть, ты и так красивая! она своим бодипозитивом мозги
- никак до меня не доходит где больше остаток! не далась мне математика от
- как же я хочу тебя поцеловать! как теперь туда ходить?! жена молоденькая,
- парень обоссал кровать в номере! а потом похвалился, как шлепнул шикарную
- как понять любишь себя или нет?
- как понять красивая я или нет?
- во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно
- если человек ищет любовь в другой стране, то в своей он никому не нужен и у него
- постоянно ко мне пристает, спрашивает сколько мне лет, зовёт гулять, просит
- такое или подобное является пошлым для соцсетей?
- ни дня без алкоголя и плевать, что на работу надо: уволят, так уволят! не до
- сеть кафе, магазины одежды и обуви сетевые, магазины косметики -
- был интим, порвался презерватив! переживаю, что больна вич! он мне
- нет личной жизни! мужчины начинают сразу на интим намекать! не знаю что
- какой бы цвет модной шубки лучше? этот цвет думаю выглядит дороже! а я за ней так
- 18 дней дикого безудержного спорта! что вы едите - без разницы. худеете или
- эмбрион ребенка плавал, в какой-то банке! я его пыталась достать, но не
- захотела ещё вина, парень вежливо сказал, что хватит. начала прям
- красотка и красавица, в чем разница? или это одно и тоже?
- неправильно отреставрировали зуб, из-за этого пошли осложнения! врач
- хорошо или плохо - как вышла?
- кто угадает? какой я национальности
- поставила ему ультиматум, либо мы расстаёмся, либо снимаешь
- мне некомфортно, когда она ходит за мной по пятам. меня поняли.
- денег не хватает, в садик не скоро! возможно ли найти подработку с грудным
- почему он не приехал к отцу перед его смертью? стоит ли с таким человеком
- не хочу знакомить его с родителями! мама как вырядится, в топе и
- а куда летняя сгинула, кто знает?
- не мой типаж, абсолютно. так не хочу терять то, что между нами сейчас, но
- плохо, что ты не стала стюардессой! получает 5 тысяч долларов, да и в 40 уже
- не пью антибиотики, не принимаю ок, но какой-то ужас. голова жирная уже на
- не просто девушка, а именно жена! хотите ли вы выйти замуж или вышли для
- можно с собой бритву, щипчики, маникюрные ножнички за границу, если
- тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться,
- а вот мой, а вот наша! а я буду чувствовать себя не в своей тарелке - мы
- подарили кольцо на ногу. как вам?
- сказал, на интим быстро согласилась! извинился, но сам не знает за что! кто прав
- всем тяжело? у всех есть трудности? или кто то живет легкую беззаботную жизнь себе
- как снять квартиру? через агентство или самим искать?
- на какую пенсионную карточку получают пенсию ваши родственники
- мою регулярно, жир не остается. линолеум пожелтел, можно ли вернуть ему
- в день х преподносите всё это мужу, на что он говорит, что там уже был и ему там
- ощущение, что скоро начнутся месячные! такое вообще возможно? или это
- больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день
- все темы» новые темы»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- нагрузку в этом году я себе уменьшила, работать буду меньше,
- наконец начал уходить вес после трех недель затишья. минус 50 грам, и это очень
- доброго времени суток всем читающим! и сегодня у меня был раний
- доброго времени суток всем читающим! что то сегодня снова мне не до
- 19/30 пт я в опасной близости от отставания от плана
- сегодня ещё доедаю тортик
- всем приветы! хороший сегодня денёк и много планов, надеюсь, что всё успею
- решила начать записывать все,что сьедаю за день,блин,перекусов
- человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 когда хмурится.в
- во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра
- все дневники»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- все диеты»
- вам известны все секреты женской красоты? способны достичь совершенства в уходе»
- вы тратите деньги с умом? всегда их хватает?»
- вы применяете свои пробивные способности или уходите от трудностей на цыпочках?»
- ты не подвержена неврозам или стоит подлечить нервы?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |