| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вам такие образы? стиль?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как вам такая сумка?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- какой ник красивеее?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- как часто меняете гардероб?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как вам такие шторки? купили бы?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- все темы» новые темы»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|