Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку,
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы,
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- 18.03.2024 начало поста
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой.
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- это нормальная фигура? как считаете?
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- размер такой. это очень мало?
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- не могу ему просить, что использовал меня для интима! стали бы вы
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- все темы» новые темы»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- купила себе коэнзим, сегодня начала пить курс. пропью пару месяцев для
- сегодня с утра на дачу пойду
- желания ещё полежать у меня не было
- сегодня хочу распрямить волос, но, увы, у меня это совсем ненадолго. если на
- с утра уже проводила сына в школу, душик, уход за лицом - открыла новую
- в пять утра у нас сегодня было минус 2 градуса, я почувствовала что
- доброе утро всем! понедельник мой рабочийпроснулась рано, мужа на
- сегодня очень активный день. пойдём с ольгой к лору и закончим
- завтрак: яичница из 1 яйца бекон и кофе.в обед тарелка супа и на ужин наверное
- вчера снова нормально находила и получилось 8 тыс шагов. думала, что
- все дневники»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- все диеты»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- вас трудно соблазнить? никогда не теряете голову?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |