| |||||
| |||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske  5.0
|
- не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только после просьбы!
- кто-нибудь из вас живет в коммуналке? они еще существуют? у нас в городе их вроде не было.
- какое белье вы предпочитаете - стринги или шортики?
- не слишком раздета? можно на аватарку ставить в ватсап?
- как думаете, почему некоторые работодатели ищут персонал месяцами?
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: ты в отличной форме или следует проводить разгрузочные дни?
- вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает свой замороженный щавель!
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- поддержите. мама попала в больницу с тяжёлым заболеванием,
- это легкомысленно пару месяцев не работать, походить в зал, съездить к
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- почему мужчины без ума от такой фигуры? что там может нравится? есть же намного
- любите тонкие рубашки в клетку? сколько штук у вас? речь про обычные тонкие, в
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- у вас есть знакомые, которые обижены на родителей за то, что те не дали им
- вам нравится ваша профессия? вы нашли себя? нравится то, чем
- вам нравится такая фигура песочные часы с тонкой талией? довольно
- где купить этот чай?
- у кого есть авто, сколько в месяц уходит трат на неё, включая бензин?
- ухоженная девушка - это какая в вашем понимании? распущенные
- зачем мужчина спрашивает после первых встреч хозяйственная я или нет, хочу
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- о чем вы жалеете в своей жизни? если бы у вас был выбор, что изменили бы в
- уже всё или дружбе все возрасты покорны? не клеится с подругами!
- как могут оштрафовать, если никто не знает, что у меня нет прописки?
- как вам фигура этой девушки? что нравится, что не нравится?
- кто сломал нежную, хрупкую балерину? почему она такая одинокая? что она
- парень отключил телефон на корпоративе! как на это реагировать? это
- стоит ли рассматривать такой вариант? все нравится, но первый этаж и
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- несерьезно настроен? не удалил анкету на сайте знакомств и продолжает
- оцените, толстая сейчас? это широкие бёдра или узкие? ноги полные?
- почему только женщинам советуют прокачивать себя, а не мужчинам?
- замечали, что на собеседованиях спрашивают и увольняют по
- примут ли меня на массаже? тело обсыпано маленькими
- как вы поступали, когда уходил ваш питомец? котик ушел на радугу. прожил 17:лет.
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает
- у кого как было? 5 день после овуляции, очень густые белые выделения,
- как вам шуба? носили бы такую?
- у вас есть домашние питомцы? как их зовут? можно с фото.
- что это за насекомое?
- как переезжать к парню, вдруг я передумаю, а у меня много вещей! и квартира
- оцените плащик критически!
- безвкусица и безнадега? хрущевка и теснота?
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор.
- сейчас много отличников, ударников среди 3-4 классов? много кто учится на
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- какие планы на 4 ноября? как проведёте выходные?
- подскажите хорошее вино, чтобы посидеть одной и с кайфом насладиться
- устала от своего парня, он никакой! не может поддержать ни морально, ни
- отцу 80 лет, не мылся полгода, пахнет, не хочет мыться. вонь. деменция и депрессия,
- что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие
- кто-нибудь пробовал дарсонваль для роста волос? есть эффект? слышала, что
- за хороший ужин можно предложить выйти замуж? какое ваше блюдо достойно
- воплотили бы такую фантазию или это зимняя вульгарщина? интим в
- как вам он? девичьи ж слёзы?
- муж не отпускает одну в клуб! он прав или нет?
- вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько
- вы бы поступили так? задумалась над эко после неудачных отношений!
- стоит ли написать первой и расставить точки над и? ничего не обьяснил, просто
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- вы бы стали напоминать о себе? назначили онлайн-консультацию, и вот уже
- до нового года осталось рукой подать, так и не решила с кем буду отмечать.
- может ли мужчина не начать проявлять внимание к девушке, потому что её не
- оцените мой макияж на хеллуин! красотка?
- как вам повальное увлечение делать подбородки? вам нравится?
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- у кого есть шубы? часто носите? из какого меха?
- какие джинсы вам больше нравятся?
- есть здесь свекрови или невестки, которые ненавидели кого-то, а потом вдруг
- че делать? нет мужика, а хочется замуж и семью
- поставила нити в лицо. есть ли разница? стало лучше?
- эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3
- какой это цвет волос?
- какой чехол вам больше нравится?
- если взрослой кошке купить многоярусный домик, насколько она примет его и
- грубо ответила покупателю и у меня страх, что на меня напишут за это
- когда измена оправдана?
- напрягает поведение знакомой! не ищет отношений, а хочет через
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |