| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночкой.
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- в кого вы сейчас влюблены?
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- опишите ваше идеальное утро!
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании,
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- какая фигура мужикам больше понравится?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- ещё несколько фото с поездки
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- эта девушка лучше меня внешне?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|