| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- какая фотка лучше вышла?
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- что из последнего вы купили?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вы чувствуете неискренность от людей?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какое фото лучше? первое или второе?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- хотели бы жить в таком доме?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- какие витаминки пьют ваши дети?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- каре сделать или лучше длинные?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- как часто меняете гардероб?
- вы любите делать это?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|