| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- а этот как вам мейк?
- продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- ваши дети путали день с ночью?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- все темы» новые темы»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|