| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- дружба. где вы нашли друзей?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как фигура? сколько лет?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- сколько килограммов на фото?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|