| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- старая дева для вас сколько лет?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- полнят ли белые джинсы?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вы бы добавили немного объема губам?
- какой на фото размер штанов?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- дружба. где вы нашли друзей?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- какой цвет лучше?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|