оставишь мать без кола без двора, а потом» +26
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
ответ для: ГлебусаМАМА
с 80 до 70 худелось легко, за 1.5-2 месяца, а вот остальное, было уже тяжелее!!я и на *весне сидела* и скинула 5 кг за месяц, а потом стала потихоньку 1-2 кг в месяц скидыватьконкурсы: 
0
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА!конкурсы:
0
-
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего...конкурсы:
0
-
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“конкурсы:
0
-
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе!конкурсы:
0
вход
- какая привлекательнее для мужчин?
- стараюсь держать дистанцию, а он говорит что плохо без меня, что я попадаю
- признаки орви, при этом боли в груди. а врач отказал в тесте на ковид! как мне
- какое фото лучше: цветное или чёрно-белое?
- у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна
- оцените мэйк начинающего визажиста
- вам биологические отцы платят алименты из официальной белой
- стремилась к нему, а бывший парень избегает! что-нибудь вышло или это
- получится ли уравнять грудь по размеру во время грудного вскармливания
- какая ваша самая любимая кухня?
- чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые
- что вы знаете об аргентине как о стране для пмж?
- выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому
- рассказала подруге, как познакомилась с интересным
- любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных
- ну не понимаю я, как это устроено! хочет, чтобы я интересовалась космосом и
- вы тоже не заходите в соцсети после расставания по нескольку месяцев,
- дракоша скрыл, что женат и имеет ребенка! собирались пожениться. он
- вам нравится эта певица? меня бесит, постоянно очень сильно кривляется
- скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое
- как вы считаете сколько по времени нужно сидеть на сз в день, в неделю?
- у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы
- не предохраняемся, вдруг лялечка получится. чувствую овуляцию, а потом
- хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо во время
- узнала что он из другого далекого города и решила подавить в себе все
- я красивая приехала на свидание, а он ушел! извини, надо бежать.
- ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр -
- позвала его в кино, говорит не люблю кинотеатры. а сам пошел с другом и его
- мама не позволила купить фарш! я уже не хочу супы, каши, хочу что-то вкусное. на
- как долго длились слезы-сопли, когда мама уходит? в каком возрасте ваш ребенок
- стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают.
- как не растолстеть во время беременности?
- гель-лак отваливается через неделю, что делать с мастером? ходила к ней уже 4
- устраним недостатки. неделя прошла: не едут, опять пришлось звонить! застеклили
- приспичило по-маленькому. она не кладёт трубку, а продолжает болтать и в
- неделя норм, а потом ссора! я люблю его и он меня. у нас есть сын. ссоримся из-за
- муж заставляет взять кредит: маме одиноко, не хочу ее бросать! не хочу потом
- проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог.
- плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при
- ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить?
- какой ваш любимый цвет?
- как вы проводите досуг с вашим парнем? как развлекаетесь?
- сигара и стакан с чем-то спиртным, каждый вечер почти так отдыхает. вонь такая
- сонный паралич у меня часто, поэтому уже не боюсь. я не ожидала таких
- - иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться
- как вам плащ?
- пошла кровища! кд по графику 10 октября. живот не тянет. немного мазало,
- писала ему с тайного акк, где послушала о самой же себе какая я вся ужасная! а я
- хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой?
- при знакомстве спрашивают должность, а свою не называют! не понимаю уже
- до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это
- оцените мою внешность?
- у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями.
- хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли?
- не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные
- посоветуйте хороший термозащитный спрей.
- во время интима заставляет делать некоторые вещи, которые я не
- за необщительность меня много лет гнобили, говорили что я ненормальная,
- мне бы кг 5 сбросить к морю. как вы похудели? за какой срок?
- почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем
- на первое свидание пригласили в ресторан! хочу подъехать сама туда, он
- это очень нищенское жилье?
- у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры
- чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду!
- пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит.
- чуть ли не держат свечку! мне не 15 лет, чтобы думать про контрацепцию! бесит вопрос,
- обидно, что пашем на унитаз! все время откладываем часть. какие секреты
- какие недостатки характерны для мужчин?
- вот мы с отцом умрем, так и останешься одна без мужика! не умею готовить борщ и
- надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку,
- ругались с парнем и в ссоре он сказал, что его бывшая девушка была намного
- я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит
- пустая трата времени? платит менеджерам оклад плюс бонусы с проектов,
- чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а
- могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод?
- что за мода пошла переезжать всем на юг?
- как незаметно рассмотреть утёнка, чтобы не спугнуть и не вызвать подозрения?
- не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я
- у вас возникает желание удалиться из соцсетей? как часто? с чем это
- какие приборы есть на вашей кухне? есть ли среди них те, которые считаете
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- день разноцветных букетов
- надо подсобраться. после днюхи как то раздутой себя чувствую. пока не
- на зарядку становись
- всем хорошего четверга! уже совсем близко пятница и у меня завтра на
- сегодня еще один день попробую разгрузиться и все равно до обеда кушать нельзя.
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! а мудрость вся - в простых
- сегодня без завтрака я и без кофе поеду на работу и снова у нас сдача
- сегодня опять 3-й день похуделок, вчерашний не в счёт.в гостях было столько
- хотела сегодня разгрузочки устроить на кефире и бананах, но муж забыл
- все дневники»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- все диеты»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты отличный руководитель? прислушиваешься к мнению сотрудников?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- вам нет дела до того, что думают о вас люди? у вас сложилось четкое представление»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |