Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- с новым днем
начало
-
тоже самое, ща сменила гардероб полностью похудела на 12 кг, но мамины слова, вселяют в меня больше силы (“ну ты и раньше удела, потом набирала“) хочется доказать всем, что я могу быть худенькой и не срывааться, вот только бы узнать как поддерживать потом вес
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером
-
-
просто супер! это действительно здорово, когда удается взять себя в руки. а то обычно попереживаешь и заешь это горе очередной шоколадкой. Молодец так держать!!!
-
я всегда с тобой!!!!
иди в перёд и не оборачивайся назад!!! -
Потряссающая сила воли! Молодчинка!
-
Твоя история очень вдохновляет, так как я иногда отчаиваюсь что все уже потеряно. Когда подруги обсуждают типа “Ой, а я поправилась вешу аж 50кг“ тошно становится. хотя есть множество примеров что люди худеют и на 30кг и больше, к примеру Анита Цой она очень сильно похудела но она худела под присмотром диетолога а ни всем доступна такая разкошь как личный диетолог, в вот ты вдохновила ты ведь сама похудела просто закрыла рот на замок и p;bvfz зубы стала бороться. МОЛОДЕЦ
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какая фамилия самая красивая?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- 3 тренировки провела, еще 2!
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- как относитесь к челкам? делали себе?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- где такие красавицы обитают?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- что планируете делать на майских праздниках?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- мне идут голубые стрелки?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- безумно красивые девушки
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- как вам такое платье?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- содержится ли кальций в таком сыре?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- все темы» новые темы»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная
- запекаю картоху и шашлык.
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,
- на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей вчера пекла. и на второй день
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- все дневники»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- все диеты»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |