Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?
- 28.03.2024дневник номер 5
начало
-
тоже самое, ща сменила гардероб полностью похудела на 12 кг, но мамины слова, вселяют в меня больше силы (“ну ты и раньше удела, потом набирала“) хочется доказать всем, что я могу быть худенькой и не срывааться, вот только бы узнать как поддерживать потом вес
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
-
просто супер! это действительно здорово, когда удается взять себя в руки. а то обычно попереживаешь и заешь это горе очередной шоколадкой. Молодец так держать!!!
-
я всегда с тобой!!!!
иди в перёд и не оборачивайся назад!!! -
Потряссающая сила воли! Молодчинка!
-
Твоя история очень вдохновляет, так как я иногда отчаиваюсь что все уже потеряно. Когда подруги обсуждают типа “Ой, а я поправилась вешу аж 50кг“ тошно становится. хотя есть множество примеров что люди худеют и на 30кг и больше, к примеру Анита Цой она очень сильно похудела но она худела под присмотром диетолога а ни всем доступна такая разкошь как личный диетолог, в вот ты вдохновила ты ведь сама похудела просто закрыла рот на замок и p;bvfz зубы стала бороться. МОЛОДЕЦ
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- сколько лет можно дать по глазам?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть?
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- это красивый цвет или мышиный?
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- не слишком ли откровенно на работу?
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который
- как вам девушка?
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- все темы» новые темы»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя
- я утром не взвешивалась, вчера становилась на весы был привес 30 грам, но мне пора
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а
- 13.03.2024 всем приветик
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром,
- завтра попытаюсь сделать разгрузку. чувствую что я сегодня съела
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам
- сегодня лягу спать намного раньше чем вчера, потому что мне не хватило семь
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то
- все дневники»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- гороскоп на 2020 год: телец
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- все диеты»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |