Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- как вам фото?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- тест: смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- вам нравятся такие ремни?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- считаете ли это фото красивым или нет?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- вам нравится её внешность?
- чем вам нравится весна?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- мне идут голубые стрелки?
- все темы» новые темы»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! натопала вчера маловато, но весь день дома провела,
- 09.04.2024 дневник номер 4
- привет всем! прям хорошо сегодня поспала, выспалась по ощущениям, по
- 09.04.2024 дневник номер 3
- 09.04.2024 дневник номер 2
- 09.04.2024 дневник номер 1
- 09 апреля, вторник. 4:4
- приветик всем что-то е очень себя чувствую, заболеваю видимо, а работы полно, не
- 5 вот какой день прям какая-то усталость навалилась, вроде бы и витамины пью, а
- 4 праздники на сегодня:международны день топ-менеджера, день
- все дневники»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- все диеты»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |