Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- вы чувствуете недомогание весной?
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
начало
-
Умничка!!!! Я тоже кадата чет подобное прошла(на 20 кг за пол года похудала).Ты реально мАлАдец!!!Удачи тебе на сложном пути к красоте!!!
-
Молодец, что выговарилась!!! Наши с тобой пути похожи....
-
Молодец! Не сворачивай со своего пути
- сколько лет можно дать по глазам?
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- написал вчера
-
Ты просто молодчинка!!!
Как ты смогла не есть пошле шести?? У меня не получается никак. -
Молодец !!!!!!!!!!!
мне бы так !!!!
хотя я попробую :) -
восхищаюсь и желаю большого счастья, с такой силой воли ты должна всего добиться, молодчинка
-
-
-
-
умничка!! просто в восторге от твоей статьи! очень мотивирует!
-
Умничка, мной тоже когда то так же восхищались в фитнес клубе и дома, на учебе и на работе...а потом опять жор и до сих пор немогу остановиться, ищу мотивацию в ваших статьях, большое спасибо
-
Молодец
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- как вам такое платье?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- какое платье лучше?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- ужасна ли эта стрижка?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- все темы» новые темы»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на
- все дневники»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- все диеты»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты всем веришь без разбору или без труда можешь составить мнение о человеке?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |