Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было... Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания. А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske 5.0 |
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- 19.04.2024дневник номер 5
начало
-
Ты супер!!!!
-
молодец!!!
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- какое фото лучше из этих трех?
- вы когда-нибудь воровали?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Well done! Good luck!
-
Молодец, твоя мотивация - действительно МОТИВАЦИЯ! Удачи, так держать!
-
Молодец!
-
молодчинка!
-
ЗДОРОВО!!!
-
молодец, здорово
-
умница. Следи за собой и иди к своей мечте
-
Istoriya poxoga na mou)))...i ya tebya ponimau))) Eto bilo davno, no pro4itav tvou statu, ya ylibnylas.
3nau kak bilo tyagelo, i kak ti sei4as otnosishsya k sebe))
Mogy ska3at tebe to4no - ti spravishsya!!! Po tvoemy rasska3y sra3y 4yvstvyetsya - gotova)) Gotova git imenno tak))
Yspexov tebe, dorogaya. -
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- пикничок на океане!
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- это красивый букет на ваш взгляд?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- биарриц. нравится что-нибудь?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- нравятся эти произведения? что думаете?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- каких людей ценят руководители?
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- как вам фото? сегодня +23!
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется
- 15.04.2024морковный суп
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с
- начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83 с
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю
- все дневники»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- все диеты»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |