рожать детей до 30 или после - что лучше для вас?» +47
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Самая лучшая диета, которая для меня существует это - японская диета. Многие из вас про нее читали, многие пытались ее осилить! У кого-то не хватало сил, кто-то считал, что делает все правильно, но на самом деле все время нарушал ее, даже не замечая этого! Я благодаря ей распрощалась навсегда с лишними килограммами, восстановила обмен веществ - больше теперь не поправляюсь! Маленькая история моего похудения: Я всегда весила 52-57 кг и это в разные годы для меня был довольно приемлемый вес и особо я не задумывалась над тем, что когда-то меня постигнет участь девушки, которой надо будет предпринимать какие-либо действия, связанные с моим похудением! Но время шло и после 30 лет я стала замечать, что как-то я все круглею и круглею! Начала читать всякие статьи и журналы, искать диеты! Однажды я встретила подругу, которую не видела пару лет и выглядела она уж очень стройной и очень красивой, хотя раньше стройной фигурой она никогда не отличалась! Именно от нее я узнала об этой диете и даже попробовала на ней посидеть! Но тогда еще и вес был не особо велик и силы воли не было! А вот год назад, в феврале 2009 года, я посмотрела в зеркало и просто «прозрела»: на меня смотрела свинка с толстыми боками и огромной жопой! И вот тут я и решила - ХВАТИТ! Итак, в начале моего похудения - 24 февраля 2009 года, при росте 1,67 см: вес мой был - 70 кг, талия - 80 см, бедра - 104 см, грудь - 98 см, обхват живота - 95 см Отсидев на диете 13 дней результат был таков: вес - 62 кг, талия - 72 см, грудь - 96 см, обхват живота - 87 см Далее был спорт и правильное питание! Конечно, если ты после диеты опять будешь много жрать и без разбора, то вес вернется, это после любой диеты произойдет! А вот если ты взяв себя в руки, полностью будешь придерживаться этой диеты и после нее твое питание будет разборчивым и сбалансированным, плюс обязательное занятие спортом, надо подтянуть то, что в дальнейшем будет твоей идеальной фигурой! Ты обязательно будешь стройной и красивой с подтянутым телом. Таким, как у меня сейчас, надеюсь для вас дорогие девушки это будет стимулом! На данный момент мои параметры таковы: вес - 57 кг, бывает от 55 кг до 58 кг, талия - 65 см, бедра - 92 см, обхват груди - 92 см, обхват живота - 82-84 см Мое фото до: 
Фото после - я в конце ноября 2009 года на отдыхе в Египте. 
Как видите при моем возрасте 37 лет фигура моя в идеальной форме! Осталось только поддерживать, что я и делаю. Пусть мой пример будет вам на пользу! Удачи вам, Галчатки мои дорогие!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну до идеала здесь как от Москвы до Камчатки. Но прогресс налицо.
-
Хорошо выглядите!! Сидела на этой диете 2 раза!Хорошая диета-чувство голода вообще не испытывала!
конкурсы: 
0
-
Знаете, при росте 170см вешу 70кг (похудела с 80кг), и выгляжу прекрасно, мужики падают (это не шутка). Если буду весить меньше 60кг, как раньше было, уйдет вся красота. Все очень индивидуально тут. Но диета - суперрррр, и не голодная, и действенная. Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: jeniulka
я же написала вверху, Японская диета
сылочка на всех сайтах и тут о ней сведений валом!!!!конкурсы:
0
-
это здорово!!! А КАКОЙ ИМЕННО ВЫ ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ ДЕТОЙ??? можете поделиться ссылкой!!!
я ужасно рада,что вам удалось это достичь!!! успехов вам дальше в жизни!!!!!!!!!конкурсы:
0
вход
- поставили бы что-то из этого на аву или нет?
- раньше женщины часто били посуду во время скандалов! а вы когда-нибудь
- кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться
- дрессировка мужчины интимом! оставила его жить до окончания учебы и
- предлагаю решить задачку для начальной школы. пишите ответы и
- я - москвичка, он - приезжий. не хочет брать в жёны! брак хорошим делом не
- некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и
- люблю это платье, а как оно вам? на ком из представленных смотрится лучше всех?
- можно ли с месячными в сауну или джакузи? кто-то ходил?
- вышка важна, вышка нужна, без неё никуда, а по факту вышка нужна только
- 30-летний дядя берет деньги у родителей! муж предложил ему поехать с ним на
- как вам это фото? красивое, как считаете?
- ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня не
- мне 25 лет, замужем почти 4 года. всё чаще думаю о разводе. хочется быть
- завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к
- домохозяйки, какой у вас распорядок дня? речь не о тех, кто в декрете, а о тех,
- вы почувствовали что это ваш будущий муж? вышли замуж за этого человека?
- вы бы смогли сойтись снова с парнем? он ушел от меня к бывшей. у меня отторжение,
- мне минимум надо 2 или 3 раза в неделю. у меня сильная конституция. как искать
- кто работал оператором колл-центра и поддержки удалённо?
- как ухаживаете за собой? дома и в салоне?
- не понравился салат или слегка жирновата тарелка снаружи!
- с каким телом легче устроить личную жизнь? над чем нужно поработать? можно
- сколько в вашем городе стоит кофе в кофейнях? покупаете или жалко
- если бы вы были одиноки, искали бы спутника жизни? просили бы друзей с
- если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со
- вышка не нужна, можно хорошо зарабатывать в индустрии красоты!
- у кого есть комнатные розы? стали выглядеть очень плачевно. думаю их
- делаете пилинги? сами или у косметолога? как эффект?
- отказываюсь в село к его матери ездить! переживаю за кота: как он без
- не верю, что можно в тысячу уложиться! сколько тратите на мыльно-рыльные и
- вы бы удалили такой шрам?
- шла в магазин быстрым шагом и было нехватка воздуха, хотелось сделать
- как отношения пришли в вашу жизнь? искали их или случайно встретили? стали
- какие ноги красивее: худые или чуть толще?
- кто был в дубае? не понимаю диких восторгов: кругом каменные джунгли и пустыня,
- появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в
- знакомый написал про новость, я спросила, что случилось? он ничего не
- помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут
- чем снимаете стресс после особо тяжёлого дня, когда уже даже два плюс два
- серьезные отношения ему не нужны. он на 14 лет старше, есть дочь и бывшая жена.
- как не влюбляться в мужчину для интима? не хочу влюбляться как в омут с головой!
- зачем безостановочно пытаются доказать свою
- рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему?
- вы бы купили такое платье?
- депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный!
- наезжала, что я её маму должна была смотреть! если мой муж куда-то уйдет из
- покупатель интересуется новым товаром, который в коробке.
- атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на
- кто-нибудь держал канареек? мне сегодня предложили завести!
- не отпускаю в отпуск! у меня накопилось 124 дня отпуска. могу ли я уйти в
- что вы готовите из курочки? достала целую тушку, но что с ней сотворить: то ли
- какое фото лучше?
- как быстро после знакомства парни пишут вам на интимные темы? подозреваю,
- зачем все ходят делать брови и ресницы? брови можно самой выщипать,
- каждый день пилил, чтоб я отдала ему деньги за машину, ещё он купил масло и
- лечи своего ребёнка, а не ерундой страдай, работа подождёт! 2 дня я
- является ли девушка с плохой кожей ухоженной? с прыщами, шрамами,
- вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами
- после нескольких встреч у него ощущение, что мы знакомы много лет и просто долго
- кто сидит с вашими маленькими детьми на больничных? какой у вас график? как
- отмечаете ли вы старый новый год?
- как вам купальник? нравится или отстой?
- что мужик, что баба - одно и тоже! после 55 ее противоположный пол перестал
- когда вы понимаете, что пора менять имидж? как часто это делаете?
- парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в
- в 4 раз не сдала вождение! совершаю глупые ошибки для моих 36 лет. итог: мне не
- как вы видите развитие своей карьеры на ближайшие год-два? кем
- часто встречается в списках, как красивый советский актёр, но как по мне, он
- рассказывает о своих любовных похождениях и в тоже время
- ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный?
- слишком вызывающее фото для авы?
- остался бы ваш мужчина с вами, если бы вы не могли иметь детей? или бросил бы и
- стоит ли звать парня на свидание? он был на моей свадьбе, видел меня с бывшим мужем
- как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно
- все мужчины становятся такими когда у них долгое время отсутвует
- кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет?
- здесь есть ипохондрики? какой болезнью вы больше всего боитесь заболеть?
- если бы узнали, что жить вам осталось полгода, что бы вы делали?
- достало неуважение мужа! орет на меня с детьми, что мы будим его в 10 утра! хочется
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- добрый вечер отличных отвесиков
- больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он
- ждёт меня глажка, смотрю на стопку чистых вещей и думаю начинать сейчас или ещё
- на улице зима у нас, но мороза сильного нет, но снег есть немного. вышли на улицу
- ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение моё
- хочу сегодня утроить себе вечер косметических процедур, маску для
- на завтрак была капуста тушеная, смотрю с вечера осталась, доедать надо, а
- на весы утром встала, и поняла, что я правильно сделала, что вчера очень мало
- всем хорошего дня
- тишина такая дома сейчас - мелкая спит, все по комнатам разбрелись. сегодня
- все дневники»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |