как я вам в мужском обличье? » +49
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Самая лучшая диета, которая для меня существует это - японская диета. Многие из вас про нее читали, многие пытались ее осилить! У кого-то не хватало сил, кто-то считал, что делает все правильно, но на самом деле все время нарушал ее, даже не замечая этого! Я благодаря ей распрощалась навсегда с лишними килограммами, восстановила обмен веществ - больше теперь не поправляюсь! Маленькая история моего похудения: Я всегда весила 52-57 кг и это в разные годы для меня был довольно приемлемый вес и особо я не задумывалась над тем, что когда-то меня постигнет участь девушки, которой надо будет предпринимать какие-либо действия, связанные с моим похудением! Но время шло и после 30 лет я стала замечать, что как-то я все круглею и круглею! Начала читать всякие статьи и журналы, искать диеты! Однажды я встретила подругу, которую не видела пару лет и выглядела она уж очень стройной и очень красивой, хотя раньше стройной фигурой она никогда не отличалась! Именно от нее я узнала об этой диете и даже попробовала на ней посидеть! Но тогда еще и вес был не особо велик и силы воли не было! А вот год назад, в феврале 2009 года, я посмотрела в зеркало и просто «прозрела»: на меня смотрела свинка с толстыми боками и огромной жопой! И вот тут я и решила - ХВАТИТ! Итак, в начале моего похудения - 24 февраля 2009 года, при росте 1,67 см: вес мой был - 70 кг, талия - 80 см, бедра - 104 см, грудь - 98 см, обхват живота - 95 см Отсидев на диете 13 дней результат был таков: вес - 62 кг, талия - 72 см, грудь - 96 см, обхват живота - 87 см Далее был спорт и правильное питание! Конечно, если ты после диеты опять будешь много жрать и без разбора, то вес вернется, это после любой диеты произойдет! А вот если ты взяв себя в руки, полностью будешь придерживаться этой диеты и после нее твое питание будет разборчивым и сбалансированным, плюс обязательное занятие спортом, надо подтянуть то, что в дальнейшем будет твоей идеальной фигурой! Ты обязательно будешь стройной и красивой с подтянутым телом. Таким, как у меня сейчас, надеюсь для вас дорогие девушки это будет стимулом! На данный момент мои параметры таковы: вес - 57 кг, бывает от 55 кг до 58 кг, талия - 65 см, бедра - 92 см, обхват груди - 92 см, обхват живота - 82-84 см Мое фото до: 
Фото после - я в конце ноября 2009 года на отдыхе в Египте. 
Как видите при моем возрасте 37 лет фигура моя в идеальной форме! Осталось только поддерживать, что я и делаю. Пусть мой пример будет вам на пользу! Удачи вам, Галчатки мои дорогие!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну до идеала здесь как от Москвы до Камчатки. Но прогресс налицо.
-
Хорошо выглядите!! Сидела на этой диете 2 раза!Хорошая диета-чувство голода вообще не испытывала!
конкурсы: 
0
-
Знаете, при росте 170см вешу 70кг (похудела с 80кг), и выгляжу прекрасно, мужики падают (это не шутка). Если буду весить меньше 60кг, как раньше было, уйдет вся красота. Все очень индивидуально тут. Но диета - суперрррр, и не голодная, и действенная. Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: jeniulka
я же написала вверху, Японская диета
сылочка на всех сайтах и тут о ней сведений валом!!!!конкурсы:
0
-
это здорово!!! А КАКОЙ ИМЕННО ВЫ ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ ДЕТОЙ??? можете поделиться ссылкой!!!
я ужасно рада,что вам удалось это достичь!!! успехов вам дальше в жизни!!!!!!!!!конкурсы:
0
вход
- в день учителя вспоминаем школу! у вас были хорошие учителя, которым
- бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю
- как вы понимаете, как к вам относится мужчина и как понять что он не бабник,
- какая разница в возрасте между мужчиной и женщиной для вас лучше всего? кто
- как так можно на старого человека?! на бабушку посыпались наезды!
- посмотрел мне в лицо, я ему под дверь нагадила? смотрел на разрез у меня на юбке
- незнакомый парень позвал на день рождение! на свидание звал, но так и не пошли.
- нормально если замужняя девушка или женщина соглашается на
- многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой
- может ли проктолог фактически указать на диагноз?
- смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно
- те языки, которые мне были нужны, уже знаю на достаточном уровне, но хочется
- достойное платье?
- мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай вам
- ужас какой ценой сейчас достаются дети! у родителей здоровья нет, дети
- парень лайкает всех в соцсетях, а мои фото не лайкает ни одну! это
- его бывшая - фифа и чикуля! на фоне ее я - забитая бледная моль, но он полюбил меня.
- стоит ли поздравлять подругу с днём рождения? она полтора года не
- чувствую в нем ложь, которая была ещё до того как переспали! на сз ему пишут всякую
- ищу подруг для совместного времяпрепровождения: ходить в кино, кафе,
- я в отчаянии! нашла работу продавцом, часто тайные покупатели, за
- какой марке детской одежды отдаете предпочтение?
- это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и
- какой аппарат для домашнего маникюра и педикюра приобрести?
- хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты -
- выглядят ли образ красиво?
- вязанные кофточки с котятами, совами, разве бабкин стиль?! что значит
- встречались ли вы с таким типом людей, с которыми нельзя мириться
- хочу сменить работу, потому что не могу больше работать с людьми! с
- нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не
- как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете
- женственная сексуальная фигура! вам нравится?
- общий анализ крови во время приёма железа, покажет правильно или нужно
- какую породу собак никогда бы не завели и почему?
- что лучше для вас: когда мужчина любит или когда женщина? ведь в паре
- как отключить в фейсбуке оповещания о возможных друзьях?
- уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама на
- мечта, а не мужик! богатый, умный, красивый и высокий, но вдруг в кафе
- пригласил встретиться в 16, из-за работы перенёс на 18. и до сих пор не позвонил!
- встречались бы с парнем, который немного заикается? притом, что всё
- ему так удобнее и выгоднее! не стремится куда-то позвать, сводить. сама
- сломала всего один ноготь! нарастить или все остальные под корень?
- вот моя красотулька! а у вас есть домашние животные?
- как понимаете на первых свиданиях, что он не играется? разговоры
- я пришел забрать тебя домой. а я ему отвечаю: я дома! осадок у меня нехороший.
- не знаю хочу жить с мужем или нет. порой ссоримся из-за быта, но стоит ли из-за
- полгода лапшу на уши вешал, а сам женат! зачем было подкатывать?! больше
- истерит каждый раз, как только видит детскую обувь, которую я хочу ей надеть!
- на сколько лет я выгляжу?
- стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают.
- брат постоянно смеётся, что у меня нос большой! часто хожу в маске, чтобы не
- сначала думала, что не моё, а теперь любовь всей жизни! раньше и во все не любовь
- ходит в дорогие рестораны, ездит на дорогущем мерсе, одевается в
- ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране?
- назвала парня именем бывшего мужа. пришлось всё утро объясняться. бывший
- кремами увлажняю, но мимические морщины не убираются. в инъекциях
- почему не предполагается варианта, что мужчине брак нужен больше, чем
- мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им
- без спроса взял мой телефон и пофографировал себя. когда проснулась утром,
- видели ли вы красивых девушек на галя ру? помните их ники?
- нужно идти на похороны. нормально ли синий цвет в таком варианте или что-то
- нет сил терпеть перевороты на работе, переработки, совещания! но
- зачем мне фамилия мужа, если такой печальный финал?! но я столько сил и денег
- предлагали вакансию 2 недели назад, я отказалась, а сейчас снова
- подскажите недорогие витамины для волос
- ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва,
- набираем девочек в команду!
- как вам такой стиль для молодой?
- третьего тут не дано. только или-или. ваш выбор? нужна ваша помощь!
- все страшные, стрёмные, противные, только утёночек симпатичный,
- стараетесь не посещать массовые мероприятия? беседуете ли вы
- оцените внешность
- устраивает ли вас ваша работа? устраивает ли зарплата? не было ли
- как вы засыпаете и просыпаетесь? вам снятся сны?
- у нас закатки, иногда что-то по уборке помогаю. помогаете ли вы
- сильное кровотечение, а мне с врачом связаться не дают! я деньги плачу
- всем приятнее спортивный парень, но вот если выбирать, что бы вы выбрали
- успокойся, дура! она меня любит, поддерживает, но такое безразличие
- очень хотим и ищем своего! возьму щенка небольшого в дар. неважно: породный,
- в чём смысл спать с занятым мужчиной, если знаешь, что он никогда не уйдёт? только
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- управлять апетитом можно научитьсяглавное в борьбе с лишним весом сила
- ладненько, поболтала я с вами, пойду делом заниматься, наводить
- привет всем у нас последние дни хорошей погоды. сейчас уже18 на улице, красота.
- привет всем муж сегодня готовил на завтрак свой фирменый омлет, вкусно. у меня
- -18 кг. осталось еще -7.
- привет всем ещё раз так жалко, что моя соседка сегодня уехала, некому меня уложить
- день рождения у любимки
- привет всем есть у меня сегодня ещё один удавшийся эксперимент у меня никто не
- привет всем утром проснулась в 9:30 от уведомления, что в пунк выдачи вайлдбериз
- маленькими шажками.
- все дневники»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- ты положительно относишься к новым технологиям или отличаешься консерватизмом в»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- из вас творческий потенциал бьет ключом или для его раскрытия требуются настойчивость»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |