написали бы мужчине про операцию? или просто» +14
а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +13
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Самая лучшая диета, которая для меня существует это - японская диета. Многие из вас про нее читали, многие пытались ее осилить! У кого-то не хватало сил, кто-то считал, что делает все правильно, но на самом деле все время нарушал ее, даже не замечая этого! Я благодаря ей распрощалась навсегда с лишними килограммами, восстановила обмен веществ - больше теперь не поправляюсь! Маленькая история моего похудения: Я всегда весила 52-57 кг и это в разные годы для меня был довольно приемлемый вес и особо я не задумывалась над тем, что когда-то меня постигнет участь девушки, которой надо будет предпринимать какие-либо действия, связанные с моим похудением! Но время шло и после 30 лет я стала замечать, что как-то я все круглею и круглею! Начала читать всякие статьи и журналы, искать диеты! Однажды я встретила подругу, которую не видела пару лет и выглядела она уж очень стройной и очень красивой, хотя раньше стройной фигурой она никогда не отличалась! Именно от нее я узнала об этой диете и даже попробовала на ней посидеть! Но тогда еще и вес был не особо велик и силы воли не было! А вот год назад, в феврале 2009 года, я посмотрела в зеркало и просто «прозрела»: на меня смотрела свинка с толстыми боками и огромной жопой! И вот тут я и решила - ХВАТИТ! Итак, в начале моего похудения - 24 февраля 2009 года, при росте 1,67 см: вес мой был - 70 кг, талия - 80 см, бедра - 104 см, грудь - 98 см, обхват живота - 95 см Отсидев на диете 13 дней результат был таков: вес - 62 кг, талия - 72 см, грудь - 96 см, обхват живота - 87 см Далее был спорт и правильное питание! Конечно, если ты после диеты опять будешь много жрать и без разбора, то вес вернется, это после любой диеты произойдет! А вот если ты взяв себя в руки, полностью будешь придерживаться этой диеты и после нее твое питание будет разборчивым и сбалансированным, плюс обязательное занятие спортом, надо подтянуть то, что в дальнейшем будет твоей идеальной фигурой! Ты обязательно будешь стройной и красивой с подтянутым телом. Таким, как у меня сейчас, надеюсь для вас дорогие девушки это будет стимулом! На данный момент мои параметры таковы: вес - 57 кг, бывает от 55 кг до 58 кг, талия - 65 см, бедра - 92 см, обхват груди - 92 см, обхват живота - 82-84 см Мое фото до: 
Фото после - я в конце ноября 2009 года на отдыхе в Египте. 
Как видите при моем возрасте 37 лет фигура моя в идеальной форме! Осталось только поддерживать, что я и делаю. Пусть мой пример будет вам на пользу! Удачи вам, Галчатки мои дорогие!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну до идеала здесь как от Москвы до Камчатки. Но прогресс налицо.
-
Хорошо выглядите!! Сидела на этой диете 2 раза!Хорошая диета-чувство голода вообще не испытывала!
конкурсы: 
0
-
Знаете, при росте 170см вешу 70кг (похудела с 80кг), и выгляжу прекрасно, мужики падают (это не шутка). Если буду весить меньше 60кг, как раньше было, уйдет вся красота. Все очень индивидуально тут. Но диета - суперрррр, и не голодная, и действенная. Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: jeniulka
я же написала вверху, Японская диета
сылочка на всех сайтах и тут о ней сведений валом!!!!конкурсы:
0
-
это здорово!!! А КАКОЙ ИМЕННО ВЫ ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ ДЕТОЙ??? можете поделиться ссылкой!!!
я ужасно рада,что вам удалось это достичь!!! успехов вам дальше в жизни!!!!!!!!!конкурсы:
0
вход
- для чего мужчина с сайта знакомств присылает кучу своих фоток? даже
- что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт когда
- кто она такая? почему она всех бесит? вас она бесит?
- в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на
- совсем нет удовольствия, только больно! партнера сменить?
- кто симпатичнее из девушек?
- вся в своих мыслях иду к магазину, а тут какой-то парень лезет ко мне с
- стали бы спрашивать как дела? если бы хотели написать сестре что
- вам нравится кейт миддлтон внешне?
- в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и
- если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы бы
- муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, что
- у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел
- от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто из
- долго не виделись и вот сегодня сходила на встречу. пишет, что хорошо,
- пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые
- делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь. всё-таки нос грубит лицо и
- ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит
- высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие
- брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани?
- как вам внешность?
- как макияж? по-моему, девушка стала нереальной красоткой
- парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. я вот
- кастрюли 3-5 л борща или супа на сколько дней вам хватает? сколько человек в семье?
- гинеколог назначил таблетки, а в противопоказаниях
- три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема
- лет 15 являюсь тетей, от которой все ждут подарки! когда рожу я, моему
- как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь!
- чем раньше ребенок в сад пойдет, тем лучше! я против! на горшок еще не ходит, без
- накладные ресницы на повседневку - это чересчур?
- какое ваше любимое блюдо? что вы вообще любите из еды больше всего?
- скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не
- похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц с небольшим
- как вам внешность молодой актрисы? правда, ослепительная красавица?
- кто красивее?
- когда перестали выделяться после родов?
- гинеколог отправила к психотерапевту, а я всего лишь не хочу
- вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на
- у кого кудрявые волосы? долго отращивали?
- кто красивее?
- подруга замужем, но не может забыть бывшего. он к ней относился лучше всех
- как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже
- места для интимных встреч нет. парень хочет, чтобы я поговорила с подругой.
- стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за мной
- как вам такая фигура?
- реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно
- сначала позвали на работу, а теперь говорят, что организатор
- у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов.
- у вас есть какие-нибудь странные ритуалы?
- бывший изменил! она оказалась дрянью. он поблеял немного и стал жить с ней. теперь
- вам нравится этот певец в молодости как мужчина?
- говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий
- у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне
- кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы
- вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму
- до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с
- через какое время после спортзала вы увидели результат?
- первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя
- спрашивал когда вернусь в город, я отмазал чтобы отстал! намекнула на
- подруга много придумывает! то парень ей доставку еды прислал, а
- руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем
- когда у вас была свадьба? проверяли сторис, чтобы узнать, посмотрел ли бывший?
- упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали
- бывший уговаривает к нему приехать, потому что женщины ведутся на его
- у вас чувства к человеку, но по каким-то его качествам не можете быть вместе. что
- если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая
- я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать нельзя.
- как вам повзрослевшая модель? раньше была такая куколка, а сейчас стала обычной
- в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это
- может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия
- вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были
- сняла квартиру и не спала всю ночь! в голове страшные картинки и истории.
- кто из вас еще не болел коронавирусом?
- соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая
- была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй
- летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже
- сказала, что пойду и расскажу жене! испортишь мне жизнь испорчу и я тебе! и
- можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие?
- какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые?
- оцените торс этого певца
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза
- всех поздравляю с окончанием осени
- отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.
- всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все поплыли в школу .так и продолжается
- я опять на больничном с младшим ребенком. как началось с октября, так я понимаю
- всем привет, сегодня на улице очень сильный ветер, не могу даже окно открыть
- сегодня тяжело тренировка шла
- ничего не получается
- так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня
- 30.1.2021 день второй.худею по миркину.
- все дневники»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- все диеты»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- вы практичный человек? отлично справляетесь с трудными ситуациями?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |