не давите на дочь, что она обуза, лишний рот в» +12
я как бревно бесчувственное! не хочу интима, не» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Самая лучшая диета, которая для меня существует это - японская диета. Многие из вас про нее читали, многие пытались ее осилить! У кого-то не хватало сил, кто-то считал, что делает все правильно, но на самом деле все время нарушал ее, даже не замечая этого! Я благодаря ей распрощалась навсегда с лишними килограммами, восстановила обмен веществ - больше теперь не поправляюсь! Маленькая история моего похудения: Я всегда весила 52-57 кг и это в разные годы для меня был довольно приемлемый вес и особо я не задумывалась над тем, что когда-то меня постигнет участь девушки, которой надо будет предпринимать какие-либо действия, связанные с моим похудением! Но время шло и после 30 лет я стала замечать, что как-то я все круглею и круглею! Начала читать всякие статьи и журналы, искать диеты! Однажды я встретила подругу, которую не видела пару лет и выглядела она уж очень стройной и очень красивой, хотя раньше стройной фигурой она никогда не отличалась! Именно от нее я узнала об этой диете и даже попробовала на ней посидеть! Но тогда еще и вес был не особо велик и силы воли не было! А вот год назад, в феврале 2009 года, я посмотрела в зеркало и просто «прозрела»: на меня смотрела свинка с толстыми боками и огромной жопой! И вот тут я и решила - ХВАТИТ! Итак, в начале моего похудения - 24 февраля 2009 года, при росте 1,67 см: вес мой был - 70 кг, талия - 80 см, бедра - 104 см, грудь - 98 см, обхват живота - 95 см Отсидев на диете 13 дней результат был таков: вес - 62 кг, талия - 72 см, грудь - 96 см, обхват живота - 87 см Далее был спорт и правильное питание! Конечно, если ты после диеты опять будешь много жрать и без разбора, то вес вернется, это после любой диеты произойдет! А вот если ты взяв себя в руки, полностью будешь придерживаться этой диеты и после нее твое питание будет разборчивым и сбалансированным, плюс обязательное занятие спортом, надо подтянуть то, что в дальнейшем будет твоей идеальной фигурой! Ты обязательно будешь стройной и красивой с подтянутым телом. Таким, как у меня сейчас, надеюсь для вас дорогие девушки это будет стимулом! На данный момент мои параметры таковы: вес - 57 кг, бывает от 55 кг до 58 кг, талия - 65 см, бедра - 92 см, обхват груди - 92 см, обхват живота - 82-84 см Мое фото до: 
Фото после - я в конце ноября 2009 года на отдыхе в Египте. 
Как видите при моем возрасте 37 лет фигура моя в идеальной форме! Осталось только поддерживать, что я и делаю. Пусть мой пример будет вам на пользу! Удачи вам, Галчатки мои дорогие!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ну до идеала здесь как от Москвы до Камчатки. Но прогресс налицо.
-
Хорошо выглядите!! Сидела на этой диете 2 раза!Хорошая диета-чувство голода вообще не испытывала!
конкурсы: 
0
-
Знаете, при росте 170см вешу 70кг (похудела с 80кг), и выгляжу прекрасно, мужики падают (это не шутка). Если буду весить меньше 60кг, как раньше было, уйдет вся красота. Все очень индивидуально тут. Но диета - суперрррр, и не голодная, и действенная. Спасибо
конкурсы:
0
-
ответ для: jeniulka
я же написала вверху, Японская диета
сылочка на всех сайтах и тут о ней сведений валом!!!!конкурсы:
0
-
это здорово!!! А КАКОЙ ИМЕННО ВЫ ПРИДЕРЖИВАЛИСЬ ДЕТОЙ??? можете поделиться ссылкой!!!
я ужасно рада,что вам удалось это достичь!!! успехов вам дальше в жизни!!!!!!!!!конкурсы:
0
вход
- пыталась сделать мне укол прям в рот! при этом моя начальница за этим всем делом
- работа администратором в реанимации. стоит ли? в этой больнице лежат с
- мастер начала умничать что нежелательно мне краситься! да ещё и с таким
- муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде
- у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и
- посмотрела вакансии своей компании, а там полное описание моей
- я - любительница прибухнуть, полюбоваться природой. выбрала
- реально симпатичная, интересная девушка в 30 лет без мужа и
- эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и
- кто пользовался маслом иланг-иланг? как эффект?
- украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели
- смотрю на эти платья и не понимаю восторженных отзывов! для меня это обычное
- нужно ли худеть?
- как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой
- где вам больше нравится жить: в большом городе среди машин, бетона,
- разведенные девушки, какие были первые признаки развода?
- реально ли продать одежду на авито? вы продавали?
- бабушкин вариант? как вам такая причёска?
- отвергни нормально! зачем вопросы? почему сразу в чс не кинул? после
- оцените фигуру! что не так?
- порвался презерватив, он кричит что, я с тобой жить не смогу, у тебя плохой
- как вы справляетесь с прыщами на лице? что помогает?
- девушка дружит только с парнями по вашему легкого поведения или нет?
- я - учитель истории, но никогда не работала. отучилась на визажиста,
- хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда
- привыкла, что мама вроде та, у которой ты изначально была в ней, но
- сначала у них бешеный интерес, а я привыкаю. потом они исчезают, а мне
- я умею плавать только по-собачьи! сколько раз пыталась по-другому, тону сразу
- обратился к ночной фее, пишет, какой у него замечательный. простила бы,
- вы бы видели это фото: прям семейная парочка! для меня ненормально, когда мой
- ребенок орет дуром! срыгивает очень сильно. это колики такие сильные в
- сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни!
- кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у
- больной желудок, но он наелся пельменей! и потом ноет, как ему плохо! что
- вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала
- покупатель просит майл и адрес откуда забрать. пришла ссылка для перевода
- чёрненькая эффектнее?
- стоит ли рыть бассейн на подмосковной даче?
- когда кошка поняла что я тоже могу ловить птиц и мышей, перестала мне их
- возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в
- хочу мужу сшить милую игрушку из ситца! ему нравится такое всё, но
- отшила хорошего человека, перестали общаться и он нашёл себе
- плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет
- хочу, чтобы в ногах валялся, умолял простить и вернул деньги! жутких вещей обо мне
- даже, если правильно партнёр всё делает, но женщина не возбуждена в
- у нас была страсть, но меня переклинило. если ему не сделаю какую-то гадость,
- вы куда-нибудь ездили или поедете летом/осенью? если ездили, какая
- я не уважаю её, игнорирую и не хочу общаться! пыталась поговорить со
- услышал мой голос и скинул! неужели я ему так противна?! а ведь он хотел со мной
- пятый день задержки. тесты отрицательные. нарастает убеждённость
- не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю
- как относитесь к тому, что после рождения ребёнка жена с ребёнком
- если бы вам поставили мало лайков на фото, удалили бы его? подруга так
- как и чем боритесь с покраснением лица? что конкретно вам хорошо
- я у шоке! ну как так долго отношения могут быть на уровне встречашек и гуляшек?
- какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают?
- подросток рисует такие картинки! есть потенциал для развития? как вам
- знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов!
- у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им
- в 45 ещё можно похудеть или шансов уже нет?
- раньше все шло наперекосяк. вечно беспорядок - забываю прибрать.
- до 17 лет внешне не нравилась своему отцу! постоянно обзывал, шпынял, то
- ребёнок ни в какую не ест каши! как накормить? какие кашки из разводных
- можно ли лечь на операцию в больницу если есть временная прописка?
- тусить уже не так хочется, перестало нравиться чувство похмелья на утро.
- бегал за мной год, любит, но вообще не умеет встречаться с девушкой! пишет сухо,
- бармен налил в стакан кровь и я выпила. это нормально? кушала какашки,
- начальник неделю уже просит меня обратно, а директор говорит: ищи
- отказ с первых дней от гв по собственному желанию! хорошая мать
- мнение о девушке на фото! характер, возраст?
- сказал, что у него девушка и он счастлив, потом неожиданно удаляет из друзей и
- кааак сядет с утра в игру, так в 8 встанет ко мне. меня уже это бесит! выйти некуда
- подвернулась должность перспективней и интересней. там срочно
- в день употребляю 6 ложек сахара! меня не заставить съесть даже маленький
- сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят
- подкат женатика! когда видимся, пытается обнять за талию, ближе
- возможно ли сделать себе наращивание ногтей самостоятельно?
- помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при
- мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои
- обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было?
- все темы» новые темы»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проснулись в 10,
- 1. доброе утро вам галчатки! женское счастье. какое оно?это когда на душе тепло.это
- мало мне отвеса после злакового дня. -30г всего то. надо убирать орехи в след
- 5 день лепестков
- 24.07.2020 сегодня на работе времени не будет в гале сидеть
- 24.07.2020 пятница
- доброе утро девочки! ну вот и настал день отпуска, сегодня в обед трогаемся в
- что-то меня прибило на романтику - хочу пересмотреть видео с нашей
- во время карантина мы стали чаще мыть руки. не просто чаще, но и тщательне. у
- человеку время от времени обязательно требуется снять
- все дневники»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- все диеты»
- ты покладистый человек или никогда не поступаешь вопреки себе?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- легкость и праздник – это твоя стихия или ты спокойная реалистка?»
- у вас гармоничное состояние души или в вашей душе тревога?»
- ты делаешь незапланированные покупки? получаешь от этого удовольствие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |