вход
худеем вместе
Вот моя история и история моего разнесчастного веса. Замуж я выходила, имея вес - 60 кг, при росте 167 см. Это с учетом 4-го месяца беременности. Вес как-то не сразу набирался, а перед родами - ого-го! Сразу +25 кг! Родила Ульянку, все вроде бы в порядке было, грудью кормила очень долго: 19 месяцев! Слава Богу, молока было предостаточно... Но потом, когда ребенок стал кушать все подряд, я поняла, что надо худеть, ведь за время кормления мне не удавалось сбросить ни граммулички! 3 года я мучила себя диетами, попытками (безуспешными) фитнеса. Только “клипса“ мне помогла немного: это с помощью иглоукалывания подавляют голод. Так я сбросила 12 кг. Вроде бы тело сдвинулось с “мертвой точки“! Но тут мне повезло в плане пополнения семейства, т.е. Теперь у меня две доченьки и опять 25 лишних кг! От отчаянья “подсела“ на пилюли. Чтоб не рекламировать, не назову их, но замечу, что они мне помогли немного, аппетит ушел в тартарары на месяц, и вес стал меньше на 8 кг! Но пилюли же не будешь пить вечно. Через месяц после курса вес потихоньку начал расти, 2 кило вернулись и это потому, что не могу подавить свой аппетит! Вроде бы стараюсь много не кушать, но если передо мной стоит тарелка макарон с сыром, то я съем их полностью, даже если чувствую полное насыщение! Не могу остановиться! Прошу, помогите мне побороть свой аппетит! Может, есть какая-то психологическая помощь, или специальная диета для этого. Я ведь даже бодифлекс занималась, чтоб желудок поменьше “кушал“, помогло, правда, ненадолго: я, наверное, слабовольная... долго не могу заниматься одним и тем же... Вот такая история... Напишите мне, что вы думаете об этом, как мне быть? Ведь в 28 лет при росте 167 см весить 77-78 кг - это тяжело! И физически и морально! Депрессия одолевает!
автор: Ещё-Та-Штучка  5.0
|
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- коротко и по делу
начало
-
Я питаюсь так же.Ем не перегружая желудок.Конечно уж по праздникам даю слабинку.Но после этого обязательно разгрузочный день.И вообще я большой любитель шоколада, поэтому иногда не могу удержаться, но небольше 1-2 кусочка.
После 18 часов совсем кушать тоже нельзя, можно яблочко или морковку, стакан воды.И никакие диеты, это просто сокращение еды во много раз, а когда диета кончается заново начинаешь кушать то одно, то второе и всё возвращается с быстрой силой!
А если мужья чьи то в пример кому то ставят, так это смешно.Своих жён выставлять на посмешище.Там любовь вообще присутствует??? - как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- как вышло лицо на этой фотке?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
А ТЫ НЕ СТАВЬ ПЕРЕД СОБОЙ ТАРЕЛКУ МАКАРОН С СЫРОМ, А ПОСТАВЬ ТАЗИК С КВАШЕННОЙ КАПУСТОЙ, НАПРИМЕР... ЕЕ МНОГО НЕ СЪЕШЬ ЭТО ТОЧНО...
-
а мне кажется, что это отсутствие действительно ЖЕЛАНИЯ похудеть.
Когда я захотела (очень хотелось вернуть любимого) я слюнями давилась, но не брала ни кусочка. Днями на томатном соке сидела - он густой и насыщает так, что дыхать тяжело. Правда я желудок посадила..
Зато теперь все уже забыли, что я весила 70 кг. Все знают, что я ВСЕГДА была 55-57 не больше :) Чужие мужья меня в пример своим женам ставят. Я еще и танцами занимаюсь - для себя, так легче не жрать по вечерам.
И сейчас, если стоит торт на празднике - я не буду (очень люблю, потом мучаюсь, что от одного кусочка ничего) - я его на утро оставляю. Утром можно -
большой привет!
У МЕНЯ СОВЕТ ОДИН - НЕ ДОПУСКАЙ СИТУАЦИЙ , КОГДА ПЕРЕД ТОБОЙ СТОИТ ТАРЕЛКА МАКАРОН,КАРТОШКИ И ЛЕЖАИ ПЕЧЕНЬЯ И КОНФЕТЫ!!!просто не покупай это!!!
НАЧНИ ПИТАТЬСЯ ОТДЕЛЬНО-ДЕТЯМ ОДНО,МУЖУ-ДРУГОЕ,СЕБЕ-ТРЕТЬЕ!!!! -
ответ для: sv_ksusha
А как ты питаешься сейчас, после похудения? Так же как и в процессе или даешь себе слабинку? -
Только Диета Аткинса. Обязательно витамины и “стул“. С начало тчательно все изучите. Полное исключение углеводов на 14 дней. Затем постепенное включение зеленых овощей. Исключить полностью сахар.Можно мясо, птицу, сыры, творг, сметану жирную, майонез. Это не миф есть яичницу с беконом и худеть. Сама так похудела.
-
Я тебя прекрасно понимаю.У меня в 12 лет нарушился обмен веществ, и я была похожа на тётеньку.Когда мне говорили худей, я говорила кому не нравится пусть не смотрит.Так я проходила 10 лет.Сейчас смотрю фото за 11 класс как будто 30 летняя тётя.когда заканчивала универ поняла надо что то делать.Хотя комплексов никогда не имела.При росте 171 я весила 95 кг. Просто стала сокращать еду.сколько в тарелку положу столько ела, без всяких добавок. За 1,5 года сбросила 25 кг.Худела медленно, после 6 не ела.Сейчас вес 71-73 колеблится.Просто кушай поменьше, хлеб старайся 1 кусочек и то в обед, поменьше мучного, устраивай раз в неделю разгрузочный день.Очень хороший на гречке.Она выводит шлаки.А если есть терпение посиди на гречке 5 дней, увидишь результат.Удачи!!!
вход
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- вы бы так оделись в офис?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- любите роллы?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- нравятся или нет? носили бы такие?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- голубой педикюр так круто смотрится!
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! питание сегодня стандартное, сбалансированое, но вот все де
- годжи нельзя употреблять в пищу беременым и кормящим, могут
- великий пост 13/48.сегодня у меня вобще апетита нет и с утра прям голова
- ну вот прибежала уже домой и теперь буду домашние дела делать.
- через неделю у дяди день рождения, решили капсульную кофемашину
- всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. на завтрак сделала освяный блин
- пора что-то менять. бывает так, что трудно разделить усталость, черную полосу, и
- привет всем! сварила расольник, мои его очень любят. еще сегодня будем крылышки
- я уже прибежала к маман и принесла ей покушать. с утра ей приготовила
- привет всем сегодня на улице очень сильно грет солнце, хотя на градуснике всего
- все дневники»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- все диеты»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |