Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- как избавиться от мешков под глазами?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
начало
-
Вообще супееееееееер!!!Просто молодчинка с такой силой воли!
-
otpad
-
Молодец
А за сколько времени ты сбросила 14 кило? - как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- вернулись мз мурманска
-
-
очень красиво! только с темным цветом ты красива, а с блондинистым- какая то никакая
-
я тебе завидую белой завистью
-
-
Молодчиночка!!!
-
Молодец!!!
-
Молодец!!!! И темный цвет идет несомненно лучше.
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
умничка. так держать. вдохновила....
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- всем вкусного конца вторника!
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- как сумочка? нравится? хорошая?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- оцените, как сидит куртка!
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- считаете ли это фото красивым или нет?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- какое бы фото отметили?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- как вам фоточка?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- все темы» новые темы»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает.
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает
- все дневники»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- все диеты»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |