конкурсы:
![]() ![]() |
Я ПОБЕДИЛА СВОЕ ОБЖОРСТВО: ХУДЕЛА ТРИ РАЗА ПО 25 КГ! Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ И НИКОГДА НЕ ЕМ НА НОЧЬ! ВОСХИЩЕНИЕ МОЕГО МУЖА - ГЛАВНАЯ НАГРАДА! МОЕ ФОТО!
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг. Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя..... Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг! Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг! Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер! У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье! Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра! Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться! Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной! Главное очень захотеть! Мое фото: ![]()
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец,
-
ответ для: shalunya
Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получитсяконкурсы: 0
-
ответ для: Tanka777
девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо?конкурсы: 0
-
spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
конкурсы: 0
-
ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
конкурсы: 0
-
Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
конкурсы: 0
- знакомились с очень красивой девушкой на фото, а когда встретились, словно
- для меня забота о здоровье: правильное питание, здоровый сон,
- мужу постоянно названивает бывшая! они прожили 20 лет. на ее звонки он не
- картина маслом: я с приятелем и лестницей, и тут прибегает он и
- какая девушка будет иметь больше успеха у мужчин? со своим мнением, или
- роды в израиле хочу кесарево сечение. сколько и где и как стоит. какое
- оторвала бирку с джинс. возврат невозможен?
- после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе
- какие процедуры она делала? у меня лицо с щеками, круглое. хочу как на 2
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как
- стоит ли рожать, если я сомневаюсь? вышла замуж в 38 лет, муж хочет ребёнка, у
- у нас летом во всю играют в волейбол или пионербол на пляжах, а я даже мяч через
- что важнее всего на собеседовании: опыт и знания, мотивация или
- обсудим мужиков! который из двоих краше?
- как вам грудь? красивая? это натуральная или пластика?
- кто-нибудь здесь обращался на биржу труда? помогли вам с подбором? или лучше
- как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без
- как вам такие фигуры? идеальные?
- тип фигуры вроде бы мой. может кость тут чуть тоньше. сколько мне сбросить до такой
- родители мужа подарили серьги за 2 миллиона! для них это не деньги, но я
- какие у вас подушки? материал, марка. нужно купить, боюсь ошибиться. в
- пошло отторжение ко всему и я придумала сварить сливочный супчик из
- длинные или короткие? как лучше? стоит ли колоть филлеры в носогубки?
- если в настройках приватности вк сделать доступ друзьям, страница
- встречаемся для интима. я через весь город еду к нему на такси, оплатить не
- во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать
- я впахиваю в две смены, а он просит копеечку! уехал в командировку, обещал
- легко ли вам подружиться с женщиной, которая имеет то, чего у вас нет, а
- когда вопрос: купить продукты или заплатить за ногти, адекватная хозяйка
- просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или
- переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали?
- это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более
- как перебороть страх лечь на спину в бассейне при обучении плаванию? дикий страх,
- что ответить на спокойной ночи? от знакомой.
- ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши
- а вы завидуете девушкам с нереальными фигурами, которые
- это фото сильно ужасное?
- боюсь, все вылезет наружу и может дойти до того, что будет поставлена
- какая у вас самая дорогая вещь из гардероба? я вот разорилась, купила
- поставили мне новый системный блок. на следующий день я вставила жесткий,
- каждый день пилил, чтоб я отдала ему деньги за машину, ещё он купил масло и
- за две недели не сделал мне ни одного комплимента! может написать первым, а
- у кого-нибудь есть вирус герпеса? как часто он высыпает у вас? какая мазь самая
- бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха
- где можно познакомиться с мужчиной? в ресторанах и кафе одни
- что бы вы выбрали в подарок от парня? дешёвая машина или шуба дорогая?
- у сестры 40 карандашей для губ и глаз, бровей. все просрочены. какие траты вы
- в зоомагазине тетка, благоухающая мочой, подлетела: не ну какая ж
- если мужчина любит, он не позволит любимой делать какие-то
- прям влюбилась, спать не могу! такой цвет чехла подходит для туалетной бумаги?
- идёте мимо леса и слышите звуки, которые напоминают
- как вам эта фамилия на слух?
- интимом дружбу не испортить, а его отсутствием - вполне! согласны с этим
- муж называет хабалкой! за человека перестал считать. я постоянно
- врач сказала, что моя при росте 134 должна весить хотя бы 35, а она весит 30! сколько
- начал пошло шутить, а когда я ему высказала, ответил: не строй из себя
- здесь есть те, кто по фото человека могут составить портрет?
- sos! начальница поставила перед фактом: либо идешь туда, либо
- у меня плоская попа? как вы считаете?
- с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель
- работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже
- так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас
- знакомая не берёт трубки! когда сама звонит, то нормально, а когда я хочу
- кто делал электроэпиляцию? сколько сеансов понадобилось и на какую
- кто-нибудь ставил в лицо нити? как результат? сколько он продержался?
- парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём вкусе.
- я больше всего не люблю гладить! очень часто накапливаю горы всего в
- валится все из рук, когда новость плохую узнали? не можете продолжать нормально
- как заплести причёску, как у девушки в сериале?
- опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на один!
- опека так и не пришла! когда соседи доносят, что детей бьют, находят
- как вам такая кофточка? не слишком ли детская?
- охранник посмотрел на моего парня и сказал не пустит. не прошёл
- какое имя красивее? отчество андреевна, фамилия немецкая.
- люди стали очень злыми! даже тут ляпают за простые комменты свиней. а вы
- семейные, как будете старый новый год праздновать? будете ли что-то дарить друг
- хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет 10
- не могу забыть человека! я его игнорировала. в моей жизни были
- кого смотрите на ютубе из непопулярных?
- появилось свободное время в жизни, на работе, да и просто хочется
- все темы» новые темы»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 25.01.2023вечер
- 25.01.2023 татьянин день
- фух, отработала, наконец я дома, в своей няшной квартирке, а то какие-то
- все имеют право на тупость, просто некоторые злоупотребляют!
- всех танюшек с праздником поздравляю! счастья вам, девченки!
- готовлюсь к новому сезону на даче
- всем доброго вечера! ничего нового за сутки не произошло! почитаю и
- кошка показывает характер
- в питере опять внеурочная весна
- младшей дочке 12 лет сегодня
- все дневники»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- твоя цель - сделать карьеру или готова прийти на помощь любому коллеге?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |