Я ПОБЕДИЛА СВОЕ ОБЖОРСТВО: ХУДЕЛА ТРИ РАЗА ПО 25 КГ! Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ И НИКОГДА НЕ ЕМ НА НОЧЬ! ВОСХИЩЕНИЕ МОЕГО МУЖА - ГЛАВНАЯ НАГРАДА! МОЕ ФОТО!
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг. Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя..... Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг! Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг! Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер! У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье! Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра! Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться! Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной! Главное очень захотеть! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез,
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
начало
-
Молодец,
-
Умничка Я тоже на подсчете каллорий
-
ответ для: shalunya
Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получится - не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года,
- кто из этих актрис красивее?
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
-
Потрясаюше
-
-
ответ для: Tanka777
девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо? -
spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
-
ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
-
Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
-
супер!
-
МОЛОЧИНА
-
Супер!!!)))
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- какие у вас завтраки бывают?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- как вам образ?
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные?
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не
- кто из этих актрис красивее?
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- что нравится из ниже перечисленных?
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица.
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- девочки, как научиться краситься ?
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не
- какое из 2 фото более удачное?
- все темы» новые темы»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу.
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд
- вот вчера я открыла масленицу напекла блинчиков пр рецепту нашей
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое
- привет всем! вчера на работе вроде все разгребла, сегодня узнаю, что день
- всем доброе утро! прям не хотелось сегодня мне по будильнику вставать, но надо
- привет всем! мой гипеаструм расцвел во всю силу, он просто огромный в этом году,
- масленичная неделя продолжается
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу
- все дневники»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- все диеты»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |