вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню
Я решила похудеть потому что мне надоели складки на теле!


Какие упражнения я делала:


- делала упражнения

- аэробика

- обруч



Мое питание:

- старалась есть меньше сладкого, жареного и мучного



Мой вес до и после похудения:


- был 63 кг

- стал 55,5 кг

В объемах ушло 4 см



Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ryk8qltmceua

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru