на работе творится кошмар! как только ее повысили,» +4
что делает самая милая девушка? надеюсь, погода» +17
вход
худеем вместе
кашу не пишу т.к. вот от каши у меня аппетит разыгрывается.
завтракать надо!!!!
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: wilka
ерунда. Надо правильно завтракать.естественно если вы быстрые угли едите, рот не закроется. А если белок (творог, омлет, сыр нежирный) ну и в прикуску хлебец. Ну или йогурт и т.д. вообщем завтраков много.
кашу не пишу т.к. вот от каши у меня аппетит разыгрывается.
завтракать надо!!!! -
Вот это,да! На первых фото я думала тетенька лет 45-ти. А вы,оказывается,еще девочка,молоденькая.браво. Как все таки лишний вес старит. Вы хороший пример для подражания. А какой у вас рост?
конкурсы: 
0
-
ответ для: осень2014
И я к вам присоединюсь, та же беда, утром кусочек съел, потом жор ужасный или тошнит и надо заесть эту тошноту.конкурсы:
0
-
Умница! Наконец-то я поняла, что не я одна какая-то не такая: ЕСЛИ БУДЕТ ЗАВТРАК, ТО ВЕЧЕРОМ - ЖОР!!! И ничего в этом плохого. У каждого свой путь!
Девочки, давайте будем добрее! Не язвите, пожалуйста!конкурсы:
0
вход
- красивый ли у меня живот?
- нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все не
- вылечивали ли миому без операции? кто-нибудь знает такие случаи?
- глупенькая и красивая или умная и симпатичная - что лучше?
- товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило:
- что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть
- мама мужчину искать не хочет! папа бухает. от нее критика как из ведра: то у
- всю себя отдала, а он за спиной встречался ещё с одной! простила, а он снова с ней
- надоело уже волноваться за всё! хорошо ли живётся пофигистам?
- не верну девичью фамилию! а ведь мать ее когда-то взяла под напором отца! ну
- не смывает за собой в туалете! а когда делаю замечание что мне неприятно,
- смешные ботинки?
- буду идти в салон. если длина будет по плечи, так лучше или хуже?
- старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника
- дико некомфортно с людьми, скованность, ни с кем не общаюсь, живу одна. какая
- почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала
- хотели распорядиться квартирой, которую мне завещала бабушка
- у отца невоспитанный алабай. пьяный отец забывает закрыть дверь и
- написала продавец из бутика, говорит что хочет поговорить со мной и
- как долго вы зарабатывали на первый взнос по ипотеке?
- старушка с ведром выползла из подъезда и домофонную дверь приперла
- если бы пары в универе стояли дистанционно, а вы были бы на
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы бы смогли строить отношения, зная, что парень был женат и имеет дочку 3-х лет?
- подсадили стажёра, он мне противен и пугает! вечно пытается
- влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда
- снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто
- нужно ли бриться перед узи малого таза?
- отпускаете без обид своего мужика в бар с друзьями или в баню? даете
- были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах.
- а вы расплетаете косу, когда моете голову? вот я нет.
- я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день и
- у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет
- насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми!
- у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом
- посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне
- как давно ты занималась этим? при этом вроде бы нормальный парень, сразу
- никогда не выкладывала фото в купальнике. хорошо или пошло?
- фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что
- если стиральная машинка автомат, то всё равно что персил, что тайд, что ариэль?
- драки постоянные, оры и крики! я схожу с ума и не хочу заниматься со своими
- гель-лак отваливается через неделю, что делать с мастером? ходила к ней уже 4
- полтора года назад я спалила его переписку с девушкой. как-то
- как можно доверять мужчинам и тем более строить с ними семью? они умеют очень
- смотри, какая попка! красивая, да? увидит фото девушки и показывает
- пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни?
- сейчас чем страшнее, тем лучше! самые некрасивые блогеры, на которых без слёз не
- какое фото лучше? мне первое очень нравится.
- общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на
- я делаю только ублюдков! сделаю и ещё одного! заблокировала
- где можно познакомиться с достойным состоятельным мужчиной? я
- на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие?
- записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?!
- хотела взять обычный отпуск перед декретным, говорят мол влияет когда
- ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него уже
- сразу не очень понравился, а потом влюбился в замужнюю женщину. решила
- на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как
- хочу поступить в мед вторым высшим. если там только очка, то как совместить с
- страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека.
- как мужчина относится к своей маме, так же он будет относиться к своей жене
- вместе год. на вопрос: любит ли он её, отвечает что пока думает! мне это странно,
- сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как раньше
- 27-летняя - эта девушка или женщина?
- из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из
- когда ты пошла в туалет, сказал: подруга не очень, ты мне больше нравишься, но раз
- пошла курить на балкон и увидела маленькую чёрненькую кошечку. к чему это?
- на встрече вёл себе странно, говорил пошлости, а потом писал что всё было
- на первое свидание пригласили в ресторан! хочу подъехать сама туда, он
- домой прихожу и слышу от мамы: ты воняешь, фу! ты некрасиво ешь, я на это смотреть
- он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и смех
- у кого-нибудь была кровать этой фирмы? нормальные они или нет?
- свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к
- она все разрушила! он считал, что все серьезно, но в ссорах не мог понять ее. ждала,
- муж заставляет взять кредит: маме одиноко, не хочу ее бросать! не хочу потом
- посинела от холода и сбежать собиралась, а он меня за руку хвать: моя, не
- кто пишет отзывы, вам часто их заворачивают? мой отзыв опять
- теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф?
- ты же обещала забирать! не пойду, я пенсию жду! тупо поставила перед
- стремилась к нему, а бывший парень избегает! что-нибудь вышло или это
- бросала салфетку с презрительным: утрись! не ем на людях или ем с огромной
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- понедельник.
- свекровь приехала посидеть с ребенком, чтобы мы с мужем могли спокойно
- приятно начинать неделю с хороших изменений
- отдохнула по-полной! помогите снять самолетик!
- мы выиграли масажное кресло
- всемирный день благодарности
- день поиска сказок
- всемирный день руского единения
- рождество пресвятой богородицы
- я снова худею и господь со мной все возможно верующему!
- все дневники»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- все диеты»
- вы отказываете легко и непринужденно или сказать “нет“ вам очень тяжело?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |