может женщина в 38 лет встречаться с мужчиной 35» +42
у кого мультиварка с дистанционным управлением?» +2
вход
худеем вместе
ерунда. Надо правильно завтракать.естественно если вы быстрые угли едите, рот не закроется. А если белок (творог, омлет, сыр нежирный) ну и в прикуску хлебец. Ну или йогурт и т.д. вообщем завтраков много.
кашу не пишу т.к. вот от каши у меня аппетит разыгрывается.
завтракать надо!!!!
|
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: wilka
-
Вот это,да! На первых фото я думала тетенька лет 45-ти. А вы,оказывается,еще девочка,молоденькая.браво. Как все таки лишний вес старит. Вы хороший пример для подражания. А какой у вас рост?
-
браво!
-
ответ для: wilka
значит у вас проблемы с жкт...проверяйтесь -
ответ для: осень2014
И я к вам присоединюсь, та же беда, утром кусочек съел, потом жор ужасный или тошнит и надо заесть эту тошноту. -
ответ для: Lizzi25
Так нас много таких, та же беда, лучше завтрак выкинуть подальше!!! -
-
так держать!!! я вот тоже стремлюсь к своей цели, надеется что все получится!!!
-
Вот это прорыв!
-
Умничка какая!!!И как правильно написано про жор у меня. точ также.Я тоже утром не ем.
-
Умница! Наконец-то я поняла, что не я одна какая-то не такая: ЕСЛИ БУДЕТ ЗАВТРАК, ТО ВЕЧЕРОМ - ЖОР!!! И ничего в этом плохого. У каждого свой путь!
Девочки, давайте будем добрее! Не язвите, пожалуйста! -
ОООО!ПРОСТО СУПЕР! СНИМАЮ ШЛЯПУ ПЕРЕД ВАМИ)))!
вход
- заходи, раз рядом живем. причем это было поздно вечером, у него постели
- устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов
- как вам такая фигура? что нравится?
- хочу оригинально поздравить, но работает в ночную смену. в
- о чем угодно можно говорить, кроме темы мужчин и отношений! кто
- сказал, что летит к сестре в краснодар, а собрался в казахстан! есть одна
- носить черные волосы в свои 35? с каким цветом волос лучше?
- проблема в том, что начиная со вчерашнего дня ужасно тянет низ живота и
- должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести
- образумилась, замуж вышла и родила второго ребёнка. нравится, как
- как радоваться, если я почти в 20 нецелованная и мне страшно за свое будущее?
- не полнит белое? как вам костюм и вообще мой прикид?
- порхала, как бабочка. дам юноше шанс совокупляться, сколько его душе
- пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, когда
- такая работа не для слабаков! работают за такие копейки! это просто
- кто ведет аккаунты известных групп в инстаграме?
- я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас?
- устаете от вынужденного общения? каждый день да приходится
- не только стонала, но и орала, думала бьют кого-то. слышно в подъезде. как же жить
- от каких духов в восторге мужчины
- купили билет, летим в марте на неделю. кто был в вене?
- подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы
- обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато
- ты опоздала, это неуважительно! и я, как дура, в платье накрашенная у
- позлить свою половину - удел глупых с низким интеллектом! самый верный
- вроде пока держусь. уже около недели как отказалась от хлеба!
- парень уже целый час мне не отвечает! не спокойно на душе! не хочу бить тревогу
- помогите определиться с размером шубы
- вытягивает ноги, чтобы споткнулась, дразнится и смеётся! раньше было
- долго игнорит. я сама напишу, как освобожусь. может не интересен ей?
- появился любовник на стороне! чувств нет, просто классный интим! муж
- в стоматологии перед лечением попросили подписать! это
- как вам фото? я на ней уставшей выгляжу?
- ничего неохота делать, только спать. ничего неинтересно. как с этим
- вы чувствовали мужскую силу? аж доводит до дрожи и замирания?
- чем дороже и сложнее достаюсь я им, тем лучше и жалеть мужчин не надо!
- у кого есть робот пылесос? нравится ли вам его работа?
- вас влекло к противоположному полу старше вас?
- есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах.
- ценность женщины выстраивается через мужчину! когда женщина
- позор мне! вроде умный чувак, а упертый! котенок ходит мимо лотка!
- парень обещал погулять со мной. в итоге пошел гулять с другом. час ночи. по
- супер битва! а вам кто больше нравится?
- боюсь знакомиться с мамой парня. боюсь, буду сидеть и улыбаться, как
- ей я не могу нравиться, не красавчик, было пренебрежение с её стороны. и
- я красивая или симпатичная?
- можно одеться так на свидание с бежевым пальто?
- вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее?
- что только ни делала, а они после душа все равно приходят! достали уже белые
- устроил скандал, что это общий бюджет! якобы моя мама работает и сама в
- ноют, что все мужики превратились в баб, которых надо кормить и содержать!
- линзы или очки - что удобнее? не страдаете ли вы конъюктивитом?
- чтобы уснуть, сколько капель настойки валерьянки нужно выпить?
- пристают всякие маргиналы, слышь девушка, давай знакомиться! сразу с
- мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал
- ответственность - курам на смех. таких детей нужно направлять на
- глупые подарки! а какой подарок вы считаете самым тупым? и дарили ли
- на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и
- когда я ему показывала каталог со свадебными платьями, он
- как зовут вашего питомца? чем руководствовались? какие странные или
- носят и в пир, и в мир, даже с вечерними платьями! будто никакой другой
- на полном серьезе рассказывал, что его посещает муза. интересно, он
- головой нужно думать, показывать-то зачем?! вас не бесит эта реклама по
- сделала педикюр, понравится ли мужчине?
- когда была молодой, любила этим заниматься. когда он меня трогает, я
- отличался для вас с психологической, эмоциональной стороны интим
- какое самое оригинальное место для свадьбы?
- думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим
- беретка и сумка одной цветовой гаммы. может ли в палантине быть такие же
- как это терпят женщины, тут же не до расслабления! чувствую позывы к
- муж, полковник, куда устроить? он не принимает помощь!
- стремно стало. я ему говорю не беспокойся, я сама могу за себя
- сегодня свадьба! я в шоке: она ничего не сказала и не пригласила! я ей
- обиделись бы если сказали, что похожи на неё? считаете ли ее красивой?
- никто его не трогает. жалко, что рояль просто так стоит. я все равно балду гоняю.
- какие сорта и марки предпочитаете?
- одели что-то откровенное или даже немножко вульгарное, а ему это портит
- ребенок для него обуза. не хочу в 40 лет ребенка в первый класс вести!
- алименты 10.000 - это много или мало на двоих детей?
- другие своим парням на шею вешаются, а ты! девочка начинает
- все темы» новые темы»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот я уже собралась на работу и даже раньше чем обычно.а то вечно хожу и
- приветик. с началом робочий недели
- 07.10.2019 доброе утро! хорошего денечка.
- так за ночь у нас резко похолодало и такие перепады.вчера было до 30, а
- всем доброго утра!легкого вам понедельника и хорошей недели рабочей.а
- отвес -10 муж уехал на неделю,будет аж в следующий понелельник вот цель
- два стакана тёплой воды до еды, я молодец! в больнице у меня кружка 150 мл, а
- почитала про ультразвуковую чистку лица на айреке. и чё-т страшно
- 10 луный день 7 октября 16:13 - 8 октября 16:41 неудачный, опасный день. энергетика
- растущая луна в водоле что надеть? хорошо, если в одежде или
- все дневники»
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- все диеты»
- твоя подруга достойна называться таковой или между вами дружба‑соперничеств»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- чувства играют для вас важную роль или опасность потерять голову вам не грозит?»
- вы полностью уверены в себе? сумеете преодолеть препятствия?»
- вы легко решаете проблемы или перекладываете их на других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |