что делать с волосами, чтобы не пушились, чтобы» +13
как выйти из френдзоны с мужчиной-рыбой? держит» +6
вход
худеем вместе
кашу не пишу т.к. вот от каши у меня аппетит разыгрывается.
завтракать надо!!!!
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: wilka
ерунда. Надо правильно завтракать.естественно если вы быстрые угли едите, рот не закроется. А если белок (творог, омлет, сыр нежирный) ну и в прикуску хлебец. Ну или йогурт и т.д. вообщем завтраков много.
кашу не пишу т.к. вот от каши у меня аппетит разыгрывается.
завтракать надо!!!! -
Вот это,да! На первых фото я думала тетенька лет 45-ти. А вы,оказывается,еще девочка,молоденькая.браво. Как все таки лишний вес старит. Вы хороший пример для подражания. А какой у вас рост?
конкурсы: 
0
-
ответ для: осень2014
И я к вам присоединюсь, та же беда, утром кусочек съел, потом жор ужасный или тошнит и надо заесть эту тошноту.конкурсы:
0
-
Умница! Наконец-то я поняла, что не я одна какая-то не такая: ЕСЛИ БУДЕТ ЗАВТРАК, ТО ВЕЧЕРОМ - ЖОР!!! И ничего в этом плохого. У каждого свой путь!
Девочки, давайте будем добрее! Не язвите, пожалуйста!конкурсы:
0
вход
- мне в 36 как-то нервно, что-то это прям практически перед родами. на какой неделе
- при росте 169 см в 32 года весила 55 кг, в 42 года вес 67-68 кг. до полненькой далеко?
- кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка?
- вы хотели, чтоб ваш муж всю зарплату вам отдавал и потом просил у вас? было все
- думала пойти на речку с своим парнем, но его сестра попросила побыть
- соседи уже полтора месяца слушают песню трава у дома! а в вашем доме
- вернулась на прежнее место, но здесь нет перспектив и коллектив из сплетниц! но
- а вы хоть раз сильно напивались? приходили домой сильно пьяными? было так,
- как вам фото?
- мне комфортно с собой, но мужчинам нет. надо сделать себя, чтобы снова нравиться
- кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень любит
- плов по-ташкентски. добавляю нут и изюм, очень даже вкусно получается
- только она себе голову краской полила, чтобы стать блондинкой, все - он убежал к
- тренер молчит о времени! стали бы сами спрашивать? может завтра написать
- парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная?
- хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую
- поставили начальника абсолютно некомпетентного! до этого спал в
- скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок
- если мне нравится человек, а я ему не нравлюсь или нравлюсь, но кто-то нравится
- пристальный взгляд мага. смотрел мне в глаза долго, потом сам перенервничал и
- если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте
- не хочу от мужа ребёнка! мать подзуживает, что матка у меня тоже
- кассир вытаращила на меня глаза и застыла в недоумении! вы
- глотнула ледяного и дико заболело горло. 11 дней лежала не вставая.
- если бы ваш мужчина изменил, как бы вы это пережили? какое самочувствие бы
- без ума от него после первой встречи! сказал, что у меня шкурные интересы раз хочу
- вам нравится это мороженое? какое у вас любимое?
- у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все
- человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы
- не ем жирное, но набираю вес! оказалось, в вареном нет микрофлоры и специи ее
- был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, а он
- просит скинуть фото в определенной позе. дискомфортно почему-то, хотя
- у кого была настоящая депрессия, как вы вылечились? что вам помогло?
- говорит, что с друзьями и шлёт фото местности! что вы пишите, когда вам
- необщительные мужчины! только завязывается диалог, и они
- вы яркая личность? являетесь девушкой, которую запоминают люди?
- давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее муж.
- недавно встретила свою знакомую, стала сильно понтиться! ее лайкают одни
- боюсь позвать девушку на встречу и услышать фразу, что у неё есть парень, от чего
- на меня мужчины не любят тратиться! считает меня своей невестой, но жмется
- в вашем населенном пункте стоят ларьки? а если вы живёте в большом
- а вы знаете людей, кто не пользуется вотсапом? какие причины у них, кроме
- кто был в крыму этим летом и заселялся в отели, что там требуют? справки о
- правая часть лица немеет и куда-то идет в сторону. думала, показалось, но
- я была в парикмахерской 5 месяцев назад! а как часто вы ходите в
- количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты! когда
- а ты уже все, уходишь? завтра приду. какой кошмар. может, надеть кольцо, чтобы никто
- я не хочу отношений, мне одной хорошо! когда расстанемся не хочу
- сильная слабость и апатия во время месячных, настроения нет, ничего не
- пишет, что иногда ждал меня после работы, но так не дождался! я не отвечаю, а он
- оплачу когда приедет посылка и это правда. но ведь он меня не знает, какой я
- как встать с поперечного шпагата, когда уже все мышцы забиты?
- нужна помощь в excel! кто знает программу? нужно построить таблицу!
- меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут
- хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую
- будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет?
- как выходить стрижа? маленький, летать не умеет. воды попил, хлеб есть не стал.
- тиктокеры, фитоняшки, сделанные губы - какие современные веяния вам
- всё бы было идеально, если бы он не встречался мне каждый день! пришёл именно в
- как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый
- проводит с ними практически каждые выходные, а мне они неприятны! начал на
- будешь любить себя - и другие любить будут! согласны? я - да! если человек
- если вы растите ребёнка одна, стали бы устраивать личную жизнь пока
- у вас были очень настойчивые поклонники? не теряют ли такие поклонники
- вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не
- дома живут две кошки, шерсть с них прям сыплется. подскажите хорошие и не очень
- не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и
- кто пил или пьет транквилизаторы от нервов, неврозов? какие результаты?
- идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето
- стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с
- как ведет себя беременная кошка? может ли быть температура,
- нравится парень, но ему нравится другая! днями и ночами напролёт сидит с
- вы верите в статистику по короновирусу?
- оставил официантке чаевые, а потом нашла, что он на неё подписан! записала
- хотим на крит либо в турцию. кто был? где жара легче переносится? какой курорт
- получилось ли вам измениться, выйти из образа жертвы? вам пришлось
- пишет первый, но не поддерживает разговор. может стоит начать
- хотела пойти на выставку кошек, но там все кошки страшные, выглядят
- вылезла вена на ноге после выпадов! у кого похожее было, появился
- очень сильно жжёт в плечах, верхняя мышца, боли страшные. домашний массаж и
- все темы» новые темы»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ну на алиэкспрес как не выйдешь, так маса положительных эмоций представляю
- отвратительный
- 2.07.2021 таки пришлось опять ехать на квартиру
- - нам нужны люди с непреодолимой силой воли.- я в этом году ещё не ел арбуз- вы
- вчера обедала ролом, ужинала твистером из , еще конфетки были, а
- первый день с короной. все же тест подтвердился, и как же оперативно у нас
- пересчитала калораж, теперь потолок 1350! последне время ем примерно
- британский врач предлагает суровую диету для
- 2.07.2021 хорошего всем дня
- и все таки вчера мы поехали на дачу. я все успела и ваще
- все дневники»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- все диеты»
- ты - легкий человек или обладаешь тяжелым характером?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |