начало

• жфл
  26.06.19 14:25

  »
  71/171, я 76/165, выгляжу на порядок лучше,
  автор, тебе в качалку срочно
• bria
  03.03.17 12:18

  »
  Обалдеть, желаю вам сохранить вашу стройность, это самое нелегкое дело
• shipovnichek
  28.03.16 20:08

  »
  Это же надо так издеваться над бедным организмом, чтобы скакать с 53 до ста и обратно...
• nckt4whrouoj
  06.10.15 13:00

  »
  ответ для: papeska

  Вот такая жрачка накатывает, когда появляются проблемы с обменом веществ и сахаром! Вы проверялись у эндокринолога?
  Я долго винила себя, что не могу сидеть на диете или голодовке, что я слабая и безвольная, а потом узнала, что у меня диабет! Помутнение в глазах и дрожь в руках признаки гипогликемии, которая просто так не бывает.
• sapfirs
  07.07.15 13:47

  »
  Потрясающий результат!!!
  Молодец!!!Браво!
  Теперь необходимо набраться терпение и удержать результат на эффекте плато,-а оно обязательно будет,причем будет несколько месяцев пока организм не приспособится к новым формам) Нужно держать контроль за весом и начать баловаться всякими ежедневными скрабированиями, самомассажем и растяжечкой.Приседания и прочие физические упражнения сейчас не надо делать в силу того,что мышцы накачаются быстро,они будут весить тяжелее жира,и создастся ощущение,что опять начал расти вес...а что может быть хуже для стройнеющего человека чем демотивация в виде растущего веса?)))Потому, -каланетика, йога,растяжки,-это то что доктор прописал!) Если есть свободные средства,-можно пройти курсовку из 15 сеансов антицеллюлитного массажа,-кожу хорошо подтянет)
  Удачи Вам!
  И самое главное,-УРА!Вы умница,делаете все абсолютно правильно!!!
• эят
  04.06.15 10:41

  »
  Молодец! Результат суперский
• паразитам кусок
  28.01.15 20:40

  »
  труселя выкинули? позор какой то в таком белье фоткатьса) а насчёт разницы- молодчина!
  _______
  Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
• kanfetta
  13.01.15 18:15

  »
  Молодчинка, очень хорошие результаты, особенно учитывая, что кормите грудью, знаю некоторых подружек, которые списывают на ГВ свой лишний вес и не парятся. Очень рекомендую все-таки заняться спортом, может не в спортзале, а просто дома ежедневно по 40 приседаний, 30 пресс ну и для рук отжимания или еще что-то, месяца за три будет виден эффект.
• ми-леди
  25.04.14 19:56

  »
  Вот это да!!!! Огромный респект, вы просто супер!!! Я тоже так хочу!!!
• вagira
  10.02.14 11:29

  »
  Вы молодец!!!!! физкультура не нужна сильная делайте разминку и танцуйте...
• чаки
  22.01.14 16:56

  »
  Молодец! Возьму ваш способ похудания на заметку))
• ya madama
  31.07.12 16:09

  »
  я тоже так хочу похудеть. А труселя у меня точно такие же есть

начало