вход
71/171, я 76/165, выгляжу на порядок лучше,
автор, тебе в качалку срочно
| ||||||
| ||||||
|
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: 
автор: PuMa_Z |
начало
-
-
Обалдеть, желаю вам сохранить вашу стройность, это самое нелегкое дело
-
Это же надо так издеваться над бедным организмом, чтобы скакать с 53 до ста и обратно...
-
ответ для: papeska
Вот такая жрачка накатывает, когда появляются проблемы с обменом веществ и сахаром! Вы проверялись у эндокринолога?
Я долго винила себя, что не могу сидеть на диете или голодовке, что я слабая и безвольная, а потом узнала, что у меня диабет! Помутнение в глазах и дрожь в руках признаки гипогликемии, которая просто так не бывает. -
Потрясающий результат!!!
Молодец!!!Браво!
Теперь необходимо набраться терпение и удержать результат на эффекте плато,-а оно обязательно будет,причем будет несколько месяцев пока организм не приспособится к новым формам) Нужно держать контроль за весом и начать баловаться всякими ежедневными скрабированиями, самомассажем и растяжечкой.Приседания и прочие физические упражнения сейчас не надо делать в силу того,что мышцы накачаются быстро,они будут весить тяжелее жира,и создастся ощущение,что опять начал расти вес...а что может быть хуже для стройнеющего человека чем демотивация в виде растущего веса?)))Потому, -каланетика, йога,растяжки,-это то что доктор прописал!) Если есть свободные средства,-можно пройти курсовку из 15 сеансов антицеллюлитного массажа,-кожу хорошо подтянет)
Удачи Вам!
И самое главное,-УРА!Вы умница,делаете все абсолютно правильно!!! -
Молодец! Результат суперский
-
труселя выкинули? позор какой то в таком белье фоткатьса) а насчёт разницы- молодчина!
-
Молодчинка, очень хорошие результаты, особенно учитывая, что кормите грудью, знаю некоторых подружек, которые списывают на ГВ свой лишний вес и не парятся. Очень рекомендую все-таки заняться спортом, может не в спортзале, а просто дома ежедневно по 40 приседаний, 30 пресс ну и для рук отжимания или еще что-то, месяца за три будет виден эффект.
-
Вот это да!!!! Огромный респект, вы просто супер!!! Я тоже так хочу!!!
-
Вы молодец!!!!! физкультура не нужна сильная делайте разминку и танцуйте...
-
Молодец! Возьму ваш способ похудания на заметку))
-
я тоже так хочу похудеть. А труселя у меня точно такие же есть
вход
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- у моих парней были девушки с именами, как в фильмах для взрослых!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- согласитесь, красиво?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- парень прислал цветы!
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- ваши дети путали день с ночью?
- нравится ли вам это юное дарование?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- как вам мужчина?
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- в какой стране вам понравилось?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- как вам фото? атмосферное или нет?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- где работали или работают ваши родители?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|