сфоткала себя с мелкой, хоть и полуголые,» +32
ваши мужчины прячут телефон или кладут экраном» +9
вход
худеем вместе
автор, тебе в качалку срочно
конкурсы:
0
|
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: 
автор: PuMa_Z  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
71/171, я 76/165, выгляжу на порядок лучше,
автор, тебе в качалку срочно -
Это же надо так издеваться над бедным организмом, чтобы скакать с 53 до ста и обратно...
конкурсы: 
0
-
ответ для: papeska
Вот такая жрачка накатывает, когда появляются проблемы с обменом веществ и сахаром! Вы проверялись у эндокринолога?
Я долго винила себя, что не могу сидеть на диете или голодовке, что я слабая и безвольная, а потом узнала, что у меня диабет! Помутнение в глазах и дрожь в руках признаки гипогликемии, которая просто так не бывает.конкурсы:
0
-
Потрясающий результат!!!
Молодец!!!Браво!
Теперь необходимо набраться терпение и удержать результат на эффекте плато,-а оно обязательно будет,причем будет несколько месяцев пока организм не приспособится к новым формам) Нужно держать контроль за весом и начать баловаться всякими ежедневными скрабированиями, самомассажем и растяжечкой.Приседания и прочие физические упражнения сейчас не надо делать в силу того,что мышцы накачаются быстро,они будут весить тяжелее жира,и создастся ощущение,что опять начал расти вес...а что может быть хуже для стройнеющего человека чем демотивация в виде растущего веса?)))Потому, -каланетика, йога,растяжки,-это то что доктор прописал!) Если есть свободные средства,-можно пройти курсовку из 15 сеансов антицеллюлитного массажа,-кожу хорошо подтянет)
Удачи Вам!
И самое главное,-УРА!Вы умница,делаете все абсолютно правильно!!!конкурсы:
0
-
Молодчинка, очень хорошие результаты, особенно учитывая, что кормите грудью, знаю некоторых подружек, которые списывают на ГВ свой лишний вес и не парятся. Очень рекомендую все-таки заняться спортом, может не в спортзале, а просто дома ежедневно по 40 приседаний, 30 пресс ну и для рук отжимания или еще что-то, месяца за три будет виден эффект.
конкурсы:
0
вход
- близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в
- будет ли хорошо смотреться бежевое боди и сатиновая юбка ниже
- ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу
- как восстановится после гирудотерапии?
- нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и
- у кого аэрофобия? как справляетесь?
- как убрать жировую складку под попой? это ужас какой-то!
- бабушка будет до 40 лет обеспечивать! упрекает, что я от нее зависима. хочу
- по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить?
- старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника
- не знаю теперь чем спасаться. посоветуйте какое-нибудь средство от жжения в
- чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а
- как образ в целом: сумка, туфли, платье?
- какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и
- мне около 30. уже не нужно греметь костями? к какому телосложению я
- на душе пусто, не знаю куда себя деть. мы жили вместе,но относился ко мне, как к
- застройщик через прокладку по переуступке права требования продаёт
- почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала
- беременность 34 недели, низкий гемоглобин 85. это очень плохо?
- когда задумываешься о браке, говорят: надо искать достойного! а
- я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не
- из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а мне
- старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна
- вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 день
- покупаете ли вы иногда полуфабрикаты? какие нравятся?
- когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить
- есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться в
- как не растолстеть во время беременности?
- очень стильная! как вам куртка?
- поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной.
- все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная
- были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах.
- я выпендривалась, но он был настойчив! церемониться не стал и прямо дал
- у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не
- букет роз или чтобы обязательно провожал до дома - что для вас важно на
- его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за
- очень хочу любви! но я домосед, нигде не гуляю. знаю внешний типаж, голос,
- незнакомый город, все новое. есть в нем родственники, но к ним переться не хочу.
- на первой встрече стал спрашивать когда последний раз был интим! говорит: я
- все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом!
- обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а
- кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько?
- подвыпивший парень приобнял вашу подругу за талию. устроили бы разбор
- хотим переехать в данный город. расскажите плюсы и минусы
- если бы вас пригласили на свидание 5 парней и они симпатичны как люди, с кем бы
- кто пишет отзывы, вам часто их заворачивают? мой отзыв опять
- женщины в разводе, вы сейчас более спокойные и счастливые, чем до и во время
- подруга выпила и начала зажигать с каким-то парнем! теперь ее мч не
- на каждом общем семейном мероприятии расспрашивает при всех меня о
- весь такой хороший, а потом только интим! не ищи мою девушку, а то вдруг решишь
- поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень
- обижается на меня, когда я ухожу! кусает за ноги, мяукает, рычит! так
- какое фото лучше?
- приезжают не каждый день, при том, что работы на 3-4 дня! это такой стиль работы?
- как лечитесь от цистита?
- для вас болгарские перцы отличаются по вкусу?
- кто какие бренды заказывает?
- попа чуть округлилась! как вам результат тренировок спустя 2 месяца?
- ностальгируете ли вы по бывшим, находясь в браке или просто
- когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает
- за счет чего вы держитесь? какая мысль вас держит на плаву?
- работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой
- если бы вы делали эко, вы бы подсадили двух эмбрионов или одного?
- из-за антидепрессантов поправилась на 12 кг! муж критикует, вес не уходит.
- подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели
- любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных
- что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат шуба,
- ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить?
- нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо,
- слабость и задыхаюсь. что делать?
- все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила
- навязчивые страхи заразиться! всё кажется грязным и небезопасным.
- пошла кровища! кд по графику 10 октября. живот не тянет. немного мазало,
- учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки?
- как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной?
- девушки, у которых впервые был интим после 20-22 лет, вы чувствовали себя
- кто как лечит больное горло? уже вторую неделю болит горло с левой стороны,
- домой прихожу и слышу от мамы: ты воняешь, фу! ты некрасиво ешь, я на это смотреть
- вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила!
- почему люди не любят красивых и успешных? распускают слухи что они стервы с
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро! это какая то ж. детям так много задают, это вобще кошмар, они ничего
- первый день диеты отвес 90 грам
- вчера можно сказать первый полноценый день диеты был
- не хочу работать! хочу отдыхать!
- что-то сегодняшне занятие далось мне с таким трудом! руки болят ужасно.
- снова отвес! сегодня активное спортивное утро было - басейн и элипсис.
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!ещё сегодня
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод надо ехать на узи, а мне прям
- интересно, тахикардия лечится? или так и буду каждую ночь задыхаться.
- 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня у меня разгрузка на воде,
- все дневники»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- все диеты»
- ты смелая и дерзкая? знаешь о своих достоинствах?»
- у вас высок риск венозных заболеваний или ваши ноги здоровы?»
- тебе нравится размышлять или активно действовать?»
- твой муж далек от романтики или каждый день превращает в праздник?»
- вас игнорируют или всегда считаются с вашим мнением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |