Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после:
автор: PuMa_Z 5.0 |
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- больно рожать?
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
ответ для: VaL9
ну вы даете ....в 100 кг какие трусы можно одеть? я вот тоже в стрингах ходила всю жизнь, но когда вес около цегтера, то такие уже просто не лезут и выглядят смешно, поэтому уже носяться, как правило, такие...это я вам точно скажу...т.к. мой вес как раз около центера... -
Молодец конечно, только меня заставили сомневатся ваша форма ног! Если они иксом. то при похудении они ни как не выравняются. А на вторых фото ноги совершенно ровные...
-
Вы такая молодец!!!У вас от природы очень гармоничные линии тела, как сразу у вас красиво выделилась линия талии-бедра! Продолжайте в том же духе, не торопитесь и срочно полюбите спорт:) Это ведь не только качание пресса и бег, есть столько всего увлекательного и полезного - бассейн, танцы, единоборства, пилатес, стрейчинг и много-много еще:) Еще чуть-чуть усилий и станете красавицей!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
Слева - бабушка, а справа девушка
Меня тоже к этому трусы подвели... Ну не одела бы молодая девушка их...
А вообще, если это действительно вы - то преображение супер И если физкультуру не любите - идите на танцы: сприп-пластику, гоу-гоу, хип-хоп, восточные. -
ой как круто!!!!!!!!!!!!
молодчинка -
Ой,какая же вы молодец!!!!!!!!!У вас такая сила воли,а на спорт воли не хватает?Уговорите себя хоть на небольшие упражнения,или обруч.И к лету вы будете королева!
-
Умница! Я тоже работаю над собой - худею после родов и пока кормлю грудью. Только я плюс к ограничению себя в еде еще занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерном зале и 1 раз в неделю плаваю в бассейне Давай дружить и худеть вместе???
-
СУПЕР! МОЛОДЕЦ!
-
молодец!
-
Умница!!!Так держать!!!
-
Я думаю режим питания в данном случае не при чем. Скажите спасибо своему грудному ребенку) у меня была практически такая же история, я скинула 18 кг после того как начала кормить грудью. Врач говорил что во время кормления грудью похудеть не возможно, а я и не пыталась и таяла на глазах, все поражались. Просто изменился гормональный фон+все что я ела уходило в молоко и съедал мой ребенок. Как перестала кормить вес увы постепенно возвращается, уже 10кг за 1,5 года вернулось(
-
Отличный результат! Еще добавить немножко спорта или хотя бы зарядки утром, и вообще будет супер фигура, т.к. у вас очень пропорциональная фигура!
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- что за тип фигуры у этой женщины?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- чем вам нравится весна?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- вы бы так оделись в офис?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- всем вкусного конца вторника!
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- какое фото лучше из этих трех?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- считаете её красивой?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- очень хотелось бы найти друзей
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- селфанулась сегодня, как вам?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- 18 апреля, четверг. 5:14
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду
- все дневники»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |