спасибо!
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после:
автор: PuMa_Z 5.0 |
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на субботу забыли, что она рабочая))
начало
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так
- как вам такие джинсы?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Молодец!
-
А скажите пожалйста за какой период времени Вам удалось достигнуть таких результатов?
-
Ну во-первых. Уважающая себя молодая женщина, сколько бы она не весила не носила бы такие труселя. Я тоже вешу больше 90 кг и я такие даже во время КД не одеваю. Не обязательно стринги носить, сейчас можно и слипы поприличней на такие размеры. А выставлять такие фото на показ - это стыд! Не зря лицо закрыла. А второе, как раз касательно лица. Это два разных тела. Не надо быть специалистом, что бы это заметить. Приглядитесь повнимательней и вы это поймёте. Скроее всего это фото мамы и дочери.
-
Просто МОЛОДЕЦ!!! Хочу тоже побробовать так питаться. Это похоже на систему минус 60. Мой вес 100-101 кг. Я тоже перепробовала много разных способов, все дают временный результат. Умом понимаю, что нужно менять стиль жизни полностью изменив привычки питания навсегда. И восхищаюсь такими девушками как Вы, автор! Буду брать с Вас пример!
-
Автор вам апплодисменты
-
ответ для: ТомаТома
И даже стринги))))) Представляю на 112 кг заднице)))))) -
трусы как трусы , мы же фигуру оцениваем ,а не трусы.молодец так держать.
-
ответ для: SЛаки
Не знаю. У меня сейчас 92, а было 112. И даже в 112 я носила нормальные трусы.и даже стринги
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- какие операции делала анна асти?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- нравятся или нет? носили бы такие?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- подборочка фото в соцсети!
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- что планируете делать на майских праздниках?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как вам этот образ?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- какая актриса была красивее в молодости?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- это красивая мужская фигура?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- как перестать быть classy и стать sexy?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- кто вы по знаку зодиака?
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,
- 24.04.2024 дневник номер 4
- 24.04.2024 дневник номер 3
- 24.04.2024 дневник номер 2
- 24.04.2024 дневник номер 1
- 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
- все дневники»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты решительная, сильная, волевая или часто ведешь себя, как ребенок?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |