на какой возраст я выгляжу? есть ли лишний вес?» +13
с новым мужчиной была 2 раза в ресторане, он» +5
вход
худеем вместе
УМНИЧКА!
конкурсы:
0
|
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же?конкурсы: 
0
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
конкурсы:
0
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
конкурсы:
0
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите.конкурсы:
0
-
ответ для: БАКСА87
попа это да! исчезла но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получитсяконкурсы:
0
-
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
конкурсы:
0
ganny
вход
- хочу назвать дочку именно ксенией, но боюсь, что будут называть оксаной.
- после 30 нужно обращать внимание на грузчиков и деревенских! так как
- постоянно оскорбляет, что занимаюсь ерундой и вру, а своими детьми
- убрала меня из своих подписок в инстаграм, а сама осталась подписанной на
- почему говорят что пробу ставить негде? к чему это вообще относится? про
- я бы выбрал галерею и потом пообниматься в кровати! сразу бы его
- назревает ячмень. чем предотвратить его появление? как лечить?
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- об одних и тех же историях может говорить часами, а моей проблеме так и не
- как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со
- стоит наклониться или присесть, и все: подклад рвется, а юбка еще новая! если его
- стал приказывать каждые выходные ездить на дачу пахать! не поедешь, весь мозг
- там много джентельменов? что вы думаете о сайте?
- может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит
- как она вам? как внешность фигура? мужчины мечтают о ней!
- вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или
- можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и
- говорил, свободен, а оказалось были серьёзные отношения. узнав обо мне,
- пару раз угостив ужином и не заманив к себе, теряют интерес! почему нет
- с мужем бюджет общий, но копить не удаётся никак. денег не хватает! жилье
- хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите
- опозорилась на давай поженимся! одна написала: испанский стыд! а
- желтое золото уступает розовому и белому? почему желтое меньше
- мне изменил парень! очень больно. что делать? как пережить? и самое обидное, что
- когда кто-то из окружающих ржёт громко, я начинаю беситься. почему меня
- женат и ищет любовницу! ответственность же на парне в первую очередь? она его не
- охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал
- как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит
- какую краску вы можете порекомендовать для получения
- можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или
- вы меняли себя и свою жизнь полностью? что этому поспособствовало?
- чем брызгают в парикмахерской перед стрижкой? вряд ли просто вода. дома
- парень требует это. при это не приемлет делать это женщине. это повод для
- живу на дальнем востоке, перелеты дорогие. хочу осенью хотя бы в
- надела белую пышную юбку и я не материлась, была спокойной! я поняла,
- я сегодня усыпила свою собаку. 11,5 лет прожил, болезнь тянулась и уже пика
- косметолог опять переносит запись! сегодня приболела! вы бы
- перекличка! кто из какого города?
- какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины?
- как же я завидую девушкам с такой фигурой! а некоторые ещё и жалуются на
- что надо для счастья женщине? что надо для счастья мужчине?
- кто-то летал с ребенком до года на море? особенно за границу? как всё прошло?
- есть те, кто не требует денег от мужчины? познакомимся?
- когда вы начинали встречаться со своим мч, кто первый больше звонил и писал?
- отработала два дня по 12 часов, и как выжатый лимон. кто работает 2 через 2, вам
- кто делал какие сюрпризы парням своим? какая реакция была? часто вижу что
- кто-нибудь лечился от простуды или гриппа алкоголем? есть же советы -
- партнёршу доводит, а сам никак. и это в большинстве случаев. мужчина
- посоветуйте какие-нибудь вкусные духи
- хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он мне не
- у парня привычка класть голову подруге на грудь. подсознательно он ее
- в прохладные летние дни с джинсами что носите? в косухе и тренче жарко,
- спросил про мою работу, машину. я отшутилась и он стал спрашивать дальше
- малолетки нищие - это твое! захотелось молодого тела? ну нашла
- вымогала деньги с моей семьи, а когда моя мама заболела, довела её до
- кто красивее? какая певица нравится больше?
- не умею успокаивать людей, у подруги всё грустно и печально, а я даже
- я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня это
- не хочу всю жизнь кормить и одевать дочь! деньги откладывает себе на айфон 12 и
- постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не
- ты там жива? мне не до встреч и мысли об ужине, а не о кофе! закралось, подозрение,
- как вам паренек внешне?
- как рисовать идеально ровные брови? как вы научились, что вам помогло?
- не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что
- чувствую себя одиноко. знаю, что если что, на помощь звать некого! вчера стало
- пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом!
- какой вес и рост? как думаете?
- все готовы приехать ко мне в москву через всю колыму! как покажу свою фотку,
- как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе
- моя жизнь пошла по наклонной! по 1000 раз пересмотрела все его видео! сильно
- правда ли, что ребёнок на грудном вскармливании спокойнее, чем ребёнок
- это что за длина? средняя? сильно тонкие волосы?
- какой это вес у модели плюс сайз?
- над бровями растёт щетина! выглядит очень странно и мерзко. можно чем-нибудь
- присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол
- хорошая или плохая фигура?
- стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась?
- расскажите про львов. неужели действительно очень тяжёлый знак, вспыльчивый, не
- хочет разнообразия и может найти девушку в другом городе, а я могу
- вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вся моя беда в том, что я люблю сладкое и жирное. сегодня точно буду без всего этого.
- побалую себя сегодня процедурками - будет масочка для лица, на ночь
- правильный выбор косметической продукци в зависимости от
- приветствую! старшая моя на фестивале совсем пропала - звонить некогда.
- сегодня займусь процедурками для себя. пару раз сходим погулять,
- минус 60 гр.
- когда сидишь на диете, постояно чего-то хочется, и это нормально! вот я и
- сегодня маленький отвес -всего лишь 10 гр за 2 дня. хотелось, конечно,
- всем хорошего суботнего отдыха! у меня сегодня в планах уборка
- 5 июня, а лета всё нет
- все дневники»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- все диеты»
- вы настоящая сорвиголова? опасность - ваша любимая стихия?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |