выставлять такое в соцсетях или слишком» +36
кто из санкт-петербурга, может подружимся? » +3
вход
худеем вместе
УМНИЧКА!
конкурсы:
0
|
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же?конкурсы: 
0
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
конкурсы:
0
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
конкурсы:
0
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите.конкурсы:
0
-
ответ для: БАКСА87
попа это да! исчезла но я стараюсь упражнения дома делать приседаю с гантелями посмотрим что получитсяконкурсы:
0
-
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
конкурсы:
0
ganny
вход
- смогли бы вы быть вместе с мужчиной, который ради вас бросил девушку или семью?
- я знаю, что ты любишь, но мне вся эта любовь не нужна! годы идут, он меняет женщин
- женщина должна работать и помогать своему мужчине! это ее обязанность!
- попадаются одни альфонсы и изменщики! трусы и носки не стирают, в
- влюбилась в утю с новой силой! чувства то остывают, то горят с новой силой! лечу
- как вам такой набор? носили бы?
- пришлось расстаться из-за того, что уехал в другой город! он дорог для меня, но
- вам жалко денег на себя: купить какую-то дорогую вещь, сходить в спа? экономите
- зацените моё сегодняшнее преображение! какой у меня цвет корней на
- кто встречается ради интима, у вас договор не заниматься этим с
- общались с мужчиной, но в какой-то момент общение сошло на нет. пишу первая, а в
- зацените, как вам? и эта роскошь моя!
- клянусь! на секунду показалось, что он хочет познакомиться! даже не
- врач снова завела волынку, что надо срочно родить! но что-то не ищется суженый и
- а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время?
- начался капец с волосами из-за сильных стрессов и моря, начали
- чем вас мог бы заинтересовать мужчина с инвалидностью, чтобы этот
- долгое время были серьезные проблемы с самооценкой. что скажете по
- у меня прекрасный сын, семья, работа, учёба, все меня любят, но возникает
- парад чудаков с тиндера. а у вас получалось встретиться и
- ни во что не ставят родителей, которые положили на них жизнь и стали
- время идёт, а соседку выселить так и не получается! говорит что не против,
- а во время близости вы надеваете чулки или каблуки?
- женщины, любящие себя и своих детей, не ходят в забегаловки для скота!
- лекции каких психологов лучше послушать?
- можно ли сделать кухню-гостиную? какие варианты можно предложить?
- проснулась от тошноты. весь день была температура. ничего не ела, пила
- какое впечатления производит? приятная внешне?
- отлетела прозрачная штучка, которая к носу прилегает. ни ее, ни
- чем займёмся? проще сказать: интимом. но может быть есть другие варианты? его
- в кабинете такая лампа и как-то не очень ярко светит, в других кабинетах, мне
- ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров,
- сколиоз 4 степени. у кого такая же проблема? с детства, низкий рост и все
- глупо вымаливать прощение, когда в душе совсем не чувствуешь себя
- крик души. у меня совсем нет груди! и эту доску я ждал 2 месяца?
- как вам этот ужас? зачем делать на картинке красиво, а в жизни вот такое?
- парень знает, что такое депиляция, ходит на модные показы, знает что такое
- даю себе слово, что не буду спорить с людьми, но наступаю на одни и те же грабли!
- муж бытовая свинья постоянно свинячит! мусор, крошки, разлито, все
- ходит в кофте с длинным рукавом, в то время как остальные в футболках. лето: 25-27
- худею к лету, но столкнулась с бессонницей и запором! последние дня 3 вес
- для мужчин ростом 170 и ниже я вообще не интересна и высокие на меня не
- парень по переписке переводит на карту деньги! о чем это может говорить?
- кто знает, как создать на видео такой эффект?
- кто-нибудь ставил у себя умные лампочки? как это вообще работает?
- это очень большая попа? сильно рыхлая? можно качать дома или эффекта будет ноль?
- начались месячные, но я в деревне. нет возможности до понедельника за
- какое выбрать из двух пальто?
- проходила тест по английскому! ответы оказались неправильными. а
- как отучить ребёнка 5 лет мучить животных? мимо пройти не может,
- надоела старая работа! хочу пойти учиться на визажиста, чтобы в штатах
- полтора года назад похудела почти на 20 кг и вес стабильно держится,
- с ума схожу от одиночества! единственный друг уехал. пытаюсь общаться в
- с какой сферы быстрее начать зарабатывать от 2 миллионов в месяц
- ребёнку год и девять, совсем не разговаривает, кроме мама ничего не
- у меня полное лицо?
- какое фото лучше и почему?
- какое отношение общества к веб моделям? это уже нормально ?
- сообщила начальству, что я на самоизоляции, на что они ответили, что ждать
- у кого-нибудь были романы со своими преподавателями? чем всё
- долго ищу работу и тут подвернулась вакансия продавца, зарплата очень
- почему женщины за 50 заводят именно молодых любовников, почему не
- пару лет назад ступила, не заказала, а сейчас только серебряную сумку
- не алкашка, не легкого поведения, а бомжи называли бешеной! я
- как вам такое колечко?
- веду активный образ жизни, практически не пью. хочу сделать уколы
- вы носите офисные платья или считаете их скучными?
- ты женщина, дом - это твоя обязанность, но работать будем вместе! почему так? я
- ищет отношений с другими девушками, и говорит это, когда жена уже на 8
- кто взломал мою почту?! с какой целью сделали? там мои переписки с сайта
- как вы относитесь к кальянам? нравятся ли вам они?
- американец не хочет давить цветы и подарки, а дело идет к свадьбе! говорю
- плохой коллектив, маленькая зарплата - какая самая главная причина, по
- я на экскурсии и в группе утя. стараюсь встать подальше, боюсь, что он меня
- какая из этих надписей прикольней смотрится? хочу одному человеку
- котяра не очень жаловал точилку и домик ходуном ходил. покупала спрей,
- позвал к родителям на шашлыки, будет его родня. живут в другом городе,
- кто делал биоревитализацию? сколько вам лет? какой эффект и сколько он
- будем дарить коляску для кукол! теперь встал вопрос наполнения. какую куклу
- я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем
- все темы» новые темы»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- плоский живот за 12 часов!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня мне надо быть бодрячком до самого вечера, поэтому я пью уже 3-ю
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! проснулась значительно
- что-то омлета хочу, либо сегодня вечером сделаю на ужин, если не буду
- столик на вану: удобства для малогабаритных помещенийэто,
- доброго часа, дамы. хватит уже хандрить.
- психологи не советуют кричать на мужчин, говорить с ними менторским
- отвесик есть
- начиталась я дневников девочек с результатами диеты 6
- 12 день подготовки к нг
- погода сегодня с утра обычная осеня, а обещали нам синоптики солнечный
- все дневники»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- вы умеете себя преподнести? привлекаете к себе внимание мужчин?»
- ты правильно питаешься? печень в порядке?»
- у вас легко меняется настроение или у вас стойкое душевное состояние?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- вы - эталон высокомерия и самоуверенности? окружающие мизинца вашего не стоят?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |