многие разведенные мучачи, частенько с детьми от» +82
поможет ли это разлучить отца с любовницей? надо» +78
вход
худеем вместе
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
|
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
ganny
вход
- как вам фото?
- шляется к отцу и истерично требует, чтобы купил мне квартиру!
- одним можно все, а других просто так чморят, а если сделают малейшую ошибку, то
- хотели бы жить в таком городе? как вам фото?
- острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы
- был симпатичен решила попробовать! но спустя год регулярного
- в реале знакомятся редко и не моего типажа. знакомлюсь в
- зовет на свидание и лайкает моих подруг! стали бы с ним общаться дальше?
- я его больше не хочу! даже закончить не смог. спал с моей одноклассницей и
- ее муж алкаш - обеспечивает мужа, платит ипотеку, и прочее
- у родителей ипотека, едят одну курицу! я не хочу из-за них страдать и лишать
- зря я так в наглую курила! начальник сказал жевать жвачку, чтоб на людей не дышать
- ее губит альтруизм! помогала мне в моих проблемах, в сентябре она
- как фигура?
- все говорят зря, а мне лучше так! хоть ухаживать легче за волосами.
- я хомяк! сама не толстела, не полнела. вес как всегда, а щеки раньше такого не
- до беременности весила на 8 кг больше и спортом не занималась, но
- получила зп 10 вместо 23, расплакалась! парень добивает, говорит что я
- то зарезал, то задушил! так страшно сближаться с мужчинами! ведь не знаешь, что
- широкие куртки и пуховики, не поддувает ли внутрь? сейчас видимо это
- наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто?
- высасывает энергию! не может угомониться: названивает и что-то
- сумасшедшая мать! только деньги на уме, с алиментов ни рубля не дает. приходим
- я его предала! сам виноват, что не помог, когда я просила.
- помогите! всех подруг взамуж разобрали! что со мной не так?
- я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не
- батя отношений захотел! есть дети, бывшая жена. очень пошлый и неприятный
- пригласила на пиццу. жених первым делом в ванну пошел! после его ухода
- кто колол? как эффект? интересует область лица и подбородка!
- позор мне! вроде умный чувак, а упертый! котенок ходит мимо лотка!
- теребит своего дружка 10 раз в день. это нормально?
- освободили от самостроя в строгине! прочитала сегодня в новостях!
- снимать жилье или платить ипотеку до гроба?
- родители не в курсе, что у них есть внучка! он виновник этой ситуации! хочу
- где вы встретили своего будущего мужа? сколько было лет вам и ему, когда вы
- пичкать себя противозачаточными не хочу. гинеколог сказала,
- это не только пшеницу сеять или быть комбайнером! сегодня день работника
- мужчины ведутся только на профурсеток и тупых моделек! а умные и
- очень сохнут руки от пыли, извести. весь ремонт провёл в резиновых
- все будто шарахаются. стараюсь угодить, найти одобрение в глазах.
- как вам такая картина из шерсти?
- вот вы говорите худеть-худеть, а я вот дохуделась! люди от еды удовольствие
- картавость, большой нос, кривые зубы, торчащие уши - что из перечисленного
- летом платья такие только встречала. где можно купить подобные блузки?
- как вы относитесь к кастрации кота?
- редко будем пересекаться, а вот начальник один. стоит ли работать вместе с
- смена фамилии! кто менял фамилию не по причине замужества, просто по своей
- нижний новгород, подольск или тюмень - какой лучше для пмж?
- как-то позвала их в гости, теперь ходят каждый день с соплями и сказать как-то
- девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате?
- губа не дура! заказала за 250 долларов! муж-тюфяк, купил бы. а нашему за
- как вам балерина? мне она очень импонирует!
- побывала в грузии два года назад вполне себе симпатичный народ.
- согласилась на второе свидание, но ничего не изменилось. больше
- быка за рога тянут постоянно! видят девушку на улице, а потом пишут, чтобы
- не могу без тебя, люблю тебя, но при этом не забыл добавить, что пьян!
- отец просил мать сделать аборт! я пыталась заслужить его любовь, а теперь не хочу
- вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у
- раскрыл секрет на миллион! я под впечатлением. еще больше его зауважала.
- может женщина в 38 лет встречаться с мужчиной 35 лет? каков шанс на нормальные
- мужчинам не нравится, что у меня нет друзей. не понимаю почему это для них
- пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, когда
- вы стеснялись своего тела, своей фигуры перед мужчинами
- я запоганила суп! а тут лоханулась. слишком много было картошки а
- все равно немного морщится, меньше конечно, но хотелось бы большего
- раньше было написано, сейчас не найду. как посмотреть дату выхода
- красотулька пушистая ложилась у ног и к утру все проходило
- попрошу не ржать! расстроилась и выпила бутылку - теперь я как китаец!
- тянет помириться, но с ним будущего нет. если он предложит помириться, как
- я зря училась! зарплата госслужащего не устраивает, а в коммерции
- как справляетесь с очень плохим настроением?
- когда была молодой, любила этим заниматься. когда он меня трогает, я
- женщина после 25 уже не персик, а некоторые из нас никогда не будут так
- была удивлена-думала, что все они живущие как в средние века
- лицимерка, сестра весь день сидит в телефоне, ничего не делает
- изменяли ли вы? изменяли ли вам? неважно в браке или не в браке.
- на день рождения папе с мужем купили подарок за 600! муж сказал, что это
- позлить свою половину - удел глупых с низким интеллектом! самый верный
- что нужного и качественного можно купить?
- указан счет за сентябрь 12000 тысяч! карл, 12000 откуда? я не хочу платить непонятно
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот думаю, надо колышки для цветов купить - подписать всю инфу нужную для цветов
- тучки расеялись на горизонте моего благополучия,горизон чист
- доброго денёчка! столько всего хочется расказать, но не могу много
- всем привет! то дождь сегодня льет, то вобще град! а сейчас солнце
- кофе с молоком - 27 кал, творог - 252 кал, яблоко - 72 кал, чай - 2 кал, бульен
- сшила платье, подмела дома.
- уже хочу домой
- 1 тыс шагов, 2 котлеты и салат
- сегодня у меня приятные хлопоты
- кашный день.
- все дневники»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- все диеты»
- удача на твоей стороне или тебе кажется, что она обходит тебя стороной?»
- ваши манеры безупречны? с честью выходите из любой ситуации?»
- вы хороший друг? ваши друзья вам доверяют?»
- вас не пугают новые поручения или вы делаете только то, что легче и интереснее?»
- узнайте, какой мужчина мог бы стать для вас лучшим партнером!»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |