| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после: 
автор: x6n2z4df4qmi |
вход
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- кто вы на этой картинке? котенок или утенок?
- как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите на
- что из сладкого сегодня ели?
- девушки, как вам это фото?
- операция по уменьшению и подтяжки груди. кто делал, вы довольны?
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного
- нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону
- не работать и жить за счет мужчины - базовый минимум или максимум для
- что это значит? муж сказал, что будем делать второго ребёнка, только когда станет
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу понять ничего
- какой это цвет волос? нравится?
- север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей малой
- вы бы назвали внешность красивой?
- нравится такая фигура?
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, что деньги -
- может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие примеры?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте решились?
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет?
- как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и
- кто живет не в москве и не в питере, возникает ли желание переехать туда?
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- из каких соображений люди называют детей самыми обычными
- могут ли стоматологи целенаправленно портить зубы?
- как вам такая фигура песочные часики?
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- как считаете, мне пора посетить психиатра?
- можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом было?
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая
- какое фото вам больше нравится?
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в
- кто живёт или жил временно в петербурге?
- а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- вы бы чувствовали себя недостаточно умной на свидании с учёным,
- с какого месяца можно носить сапоги?
- в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это было?
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала
- стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья?
- если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем это
- мне кажется, удачное фото? но я тут толстая.
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- помогите с выбором оправ для очков
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- вы знаете, какой процент жира в медицине считается
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- как быть? подруга постоянно хочет меня использовать! неприятно, что я
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|