Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после:
автор: PuMa_Z 5.0 |
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой!
- тест: твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?
- не в ресурсе
начало
-
как будто бы 2 разных человека.
-
-
Молодец , что похудела!Снимаю шляпу Но такое белье носить молодой женщине это убийственно(((( а потом плачете почему муж на лево пошел.
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты очень рассудительный человек или страстная натура?
- обед был вкусный, и долгожданный))а на перекус - сырники!
-
а это точно вы?????????
-
Интересно, а мне одной кажется, что это разные люди??
-
молодец!!!
-
Молодец!!!По хорошему завидую результатам!!!
-
Большое спасибо за историю и за хорошие фотографии - видно результат - вы - умница !
-
Продолжайте продолжать! После родов бывает тяжело привести себя в порядок. У меня +30 кг было и бешеный целлюлит :( Главное не сдаваться!!
-
ответ для: рапунсель
из личного опыта: бывает такое чувство голода, что его невозможно просто взять и контролировать, доходит до помутнения в глазах и замерзания рук и ног. причем непросто тело мерзнет, а его колотит от холода. (и это не при диете, а при соблюдении сбалансированного питания) мне лично только таблетки помогают остановить чувство голода+клизма+ежедневное употребление воды с лимоном. И дело тут не в молодости и в том, что “кто-то заставляет ЖРАТЬ“. Умом понимаешь что нельзя, но голод сильнее. итог +10 за неделю, от которых к сожалению не избавишься за такой же период. -
молодчина!!!!!!!!!!! Вы для меня пример! правда я не после беременности, но похожая история с весом и голодом!
-
Просто молодец!Отличный результат...но даже при 250кг я бы на себя такие труселя не надела.. не в обиду!Выглядите хорошо!
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- цветочного настроения!
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- смотрится все вместе?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- пикничок на океане!
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- мне идут голубые стрелки?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- считаете её красивой?
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- оцените фото! нравится или так себе?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- считаете ли это фото красивым или нет?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как вам она похудевшая? узнали?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- любите панна котту?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- все темы» новые темы»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.-
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу,
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж
- по шагам отлично, но нет предела совершенству
- правило зарядись энергией!
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,
- все дневники»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |