опять начала крестовый поход по косметологии.» +110
куда можно поступить учиться на курсы» 
вход
худеем вместе
На сегодня ( за 4 месяца) сбросила уже 24 кг и надеюсь это не предел...хочу скинуть еще 16 кг...
конкурсы:
0
|
|
Своей историей я хотела бы приободрить тех, кто находится в начале пути к стройности! Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду. Все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на тайский массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта 2014 года, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете, но очень изменила ее, чтобы не нанести вред здоровью (89,7 кг и 102/84/112), т. е. за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг. Не много конечно, но у меня появилась надежда. 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке - сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и снова села на диету. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, просто на следующий день снова садилась на диету. Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков (74,2 кг и 93/70/98). - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69,9 кг и 92/66/95,5. Конечно до моего идеала еще предстоит пройти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу. Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 размера, а 28-29 (в зависимости от лекала)! Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“. 
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Alena1005
К этому нужно прийти, чтобы в мозгу что-то перестроилось... И эти лишние кг набирались не за месяц, а за многие годы... Например за 17 лет я набрала 40 лишних кг... Это в среднем 2,4 кг в год, 200гр в месяц... Так было в моем случае... Пыталась худеть и всегда не получалось... И вот 9 октября 2014г настроились решительно
На сегодня ( за 4 месяца) сбросила уже 24 кг и надеюсь это не предел...хочу скинуть еще 16 кг... -
Как-то не верится, что можно сначала так разожраться, а потом раз и похудела, ничего не ем, правильная такая, а до этого нельзя что ли было есть поменьше? Чушь. Если ты любитель поесть, то чтобы похудеть надо такую силу воли, что и не снилось....
конкурсы: 
0
-
Вы большая молодец!!!
Прям, как у меня.... Так же трое детей, раскормила себя...правда вес у меня больше на 11 кг был... 107,6 при росте 173см ..с 9октября 2014 начала свое преображение..за .4 месяца сбросила 23кг и еще в процессе... Мне 36лет, а младшенькой дочурке 1,5 года. Не хочу, чтобы в садике или в школе говорили моей дочке, Леся иди, за тобой бабушка пришла... И это наверное моя главная мотивация!!!конкурсы:
0
-
На “6 лепестках“ весь срок отсидела только 1 круг. Кстати, если случаются срывы, то но следующий день сажусь на молокочай (помогает ликвидировать последствия и обуздать аппетит)
конкурсы:
0
-
Девочки, спасибо огромное за поддержку!!!! Понимаю, что уже не буду иметь тело двадцатилетней, но не превратиться в тетку “не определенного возраста“)))- это моя цель. Кстати, муж, посмотрев на меня, тоже решил худеть. За полгода скинул 13 кг, не ел после 18.00.)))
конкурсы:
0
-
У вас видимо кость узкая. Я сейчас при своих 80 имею обьёмы намного больше, чем вы в свои 96. Рост у меня 170.
конкурсы:
0
-
ответ для: bgdebul30vg3
Вам нужно сходить к дерматологу и эндокринологу. Тут проблема не в солярии.конкурсы:
0
вход
- поставили бы что-то из этого на аву или нет?
- ваши подруги похожи на вас по характеру, образу жизни, ценностям? или
- легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать?
- увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся
- покупатель интересуется новым товаром, который в коробке.
- вы верите, что человеку судьба предначертана? сколько ему жить на этом
- мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит
- рекламе уже веры нет! сколько максимально ваш дезодорант удерживает
- выставила фото цветов, картинку из интернета. он назвал меня
- мужчина пошутил, что мы несовместимы по толщине ног! как бы вы
- чем я могла бы быть полезна в чужой стране? появилась мысль получить лицензию
- сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия,
- я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут
- вы когда-нибудь меняли свою жизнь? что не устраивало и во сколько лет решились на
- не могу оценить свою внешность самостоятельно! можете дать объективное
- бываю очень злой до зарплаты или когда задерживают её, при том, что денег полно
- на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями,
- не раз говорила что мы просто друзья, но он не понимает и продолжает
- любите цирк? ходили в цирк взрослой, без детей? на каких программах были?
- что лучше для будущей первоклашки - ранец или рюкзак? ранец тяжёлый, но
- любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины?
- про что вы можете сказать: это было лучшее решение в моей жизни?
- маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, как
- какие признаки патриархальной семьи? она может быть только с одним
- большинство людей не обращают внимания на зубы других, зачем тогда
- когда муж в командировке, ревнуете вы или он? как оберегаете свой брак, что
- хочет обменяться соцсетями, а я не хочу давать, так как не знаю его! как
- на сколько месяцев выглядит живот?
- вас ущемляли по половому признаку? с какими трудностями пришлось
- как вам фото? какое лучше, первое или второе?
- обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее?
- дрессировка мужчины интимом! оставила его жить до окончания учебы и
- после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко
- человек сначала удалился из соц сети, а потом восстановился! что бы вы
- человек сказал, что устал! вы бы быстро попрощались с ним и пожелали отдыха
- ваше бесячее слово-паразит?
- обозвали уродиной с мелкими глазами, написали с фейка. чтобы
- стоит ли писать бывшему предлагать встречу для интима? пока встречались, не
- нравится ли вам такая фамилия? красивая?
- вы бы смогли сойтись снова с парнем? он ушел от меня к бывшей. у меня отторжение,
- кто-нибудь пользовался такой картой? насколько она вас устраивает?
- парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили
- в нос бьёт мерзкий запах. какой кринж! пришёл мастер по ремонту стиральной
- если нет родственников или хороших друзей, кого звать на поминки? соседей
- он уже не так часто пишет, чаще инициатива исходит от меня. уже не зовёт на
- вы изменяли своим мужчинам? как они реагировали, когда узнавали?
- мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке
- парень, с которым разошлись, спросил, как дела с беременностью. вы бы
- помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать
- парень зовёт переехать с ним. отношения хорошие, его люблю. меня
- интересуетесь ли вы событиями жизни британской королевской
- у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что
- спросила, как часто надо ходить, она очень долго объясняла! я
- выпиваю в день несколько литров газировки. это очень вредно? обычной водой не
- кто сам дома красится, пробовали на разных оксидах одновременно? хочу,
- не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других
- выключается, потом включается - и так по кругу! что творится у
- подписывать бумаги о доле? умер отчим. мать говорит, надо отписаться
- кто-нибудь держал канареек? мне сегодня предложили завести!
- сестра полезла в драку из-за ватного диска! она серьёзно хотела ударить
- вы метеочувствительны? реагируете на изменения погоды? как
- кто тяжело переживал безответную любовь? не получается забыть!
- какие процедуры для волос делаете дома и в салоне? красите,
- хотела кое-что завезти знакомой завтра, она говорит, что приедет в 6
- депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный!
- сегодня не стало моей кошки, заснула и не проснулась. я получила удар. всё
- как вам это фото? красивое, как считаете?
- год правильного питания, массажи, спорт, но есть проблемные места откуда не
- ужасные волосы? можно спасти или подстричь налысо?
- вам нравится на внешность эта участница дома-2?
- у соседа 4 собаки. с 6 утра они начинают лаять, меня это дико
- стала какой-то нехочухой! мясо и салаты не хочу. оливье уже на выброс, сельдь под
- помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут
- вы считаете себя интриганкой или стервой?
- где лучше заказывать цифровую технику? вроде дешевле тот же товар, но
- важен ли вам интерес к работе? смогли бы работать на неинтересной
- кольнуть губы?
- с каким телом легче устроить личную жизнь? над чем нужно поработать? можно
- любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня
- испортила вещь: гладила утюгом и температуру поставила
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сейчас такое у меня чувство во мне борется, хочется пойти покушать, просто
- знаете хочется весны, потому что весной появляется всё свеженькое
- для намеченых на сегодня дел необходима планомерная подготовка
- одинадцатый день луного цикла:
- добрый вечер красавицы! я уже дома, села записать дневнички свои, всем
- на ужин сегодня себе приготовила салатик из помидорок, и доедаю
- день горячего шоколада
- всем хорошего вечера. из трёх клиенток на сегодня осталась одна.
- иногда приходится готовить два вторых на один обед
- январь закончился
- все дневники»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- все диеты»
- тебе необходима физическая активность или нужно давать работу мозгу?»
- вы открыты с людьми или даже близким трудно разговаривать с вами?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |