беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух» +43
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто не
- поливает грязью, раздает всем советы не обращать на меня внимания!
- какой у неё тип фигуры? всегда думала, что у неё часы
- очень нравился самый обычный крем для рук, когда он закончился, я выкинула его,
- как вам такой костюм девушки? мне бы пошёл?
- мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я
- смущает немного тем, что стягивает с меня трусы и массажирует бедра.
- вы называете своих мужчин уменьшительно-ласкательны именами? им
- в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать?
- есть тут девушки с присужденными долгами? как скрываетесь? у меня нет
- шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное
- как отсутствие любви, физического и эмоционального контакта
- в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень
- бывают ли сплетни о вас, которые вас радуют?
- перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если
- вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси?
- родители запугивают непослушных детей, что нажалуются
- 18 января была свадьба, брали фотографа в загс. фото обещала через месяц!
- чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и спрос
- поставлю брекеты и это будет отталкивать мужчин? вспоминаю сразу
- каким средством стираете пуховики? можно ли пожулькать не в машинке, а
- бесит женатый: бежит по первому требованию! можно его бросить и уйти, но
- есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые с
- я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка
- как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны
- есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно?
- посоветуйте лучшее лекарство от стоматита. что вам помогло в
- не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай мне
- у матери ребенка областная прописка. достаточно ли её для
- было ли у вас интим в примерочной?
- надарили море цветов, конфеты, алкоголь, руководство неожиданно
- из-за их ошибки я потеряла деньги и время! стоит ли воевать с сайтом?
- вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке?
- лучше с фейсаппом или без?
- сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха
- говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал!
- в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь
- продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате,
- знакомая зовёт в клуб, а я не хочу! ей уже пообещала. в прошлый раз она уходила
- расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не
- на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого
- отец не принимает участие в его воспитании, я боюсь не услежу за ним. думаю с
- трудно взяться за походы по учреждениям! что-то по несколько раз
- может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали
- если бы вам предстояло проходить с одним-единственным маникюром всю жизнь,
- идеал - сытый желудок и пустые яйца! легче к мужскому сердцу пробраться
- как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка
- когда окружающие узнают сколько весишь, сильно удивляются, думая, что на 10
- собака разбрасывает сигареты! находит пачку на столе и
- как вам эта девушка?
- браслет золотой лежит сто лет. за сколько можно выставить? вес небольшой, но по
- как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя,
- в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный средний доход! девочки,
- мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя
- вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях?
- почему среди стюардесс бывают одинокие? как можно с такой работой быть
- написал парень в соц сети, как бы отреагировали на данное
- любите спать? во сколько ложитесь и встаёте?
- я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! мы
- кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за
- из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра
- боюсь что никогда не встречу свою любовь после расставания с парнем! через
- через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом
- если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего
- пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго.
- не поздравил с 8 марта! до этого спрашивал, что мне подарить, вчера общались по
- фаршированный перец - вкусный порционный завтрак, который стоит
- она забыла, что муж мой не ест укроп! зачем тогда было спрашивать у меня, что он
- мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах!
- как вам такой комод, нравится? любите комоды?
- подарили 2 пищевых контейнера в красивом подарочном пакете!
- какие женские имена вам не нравятся?
- можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально?
- вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно оценить
- вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей?
- какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно или
- активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не
- кто был в армении, как вам? какие первые впечатления?
- любите оладушки? часто их печете? с чем едите?
- в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- находила в последние дни очень мало,всего около 50 шагов
- завтра приезжают друзья, поэтому особо на эту неделю планы не строю, как
- успешного и плодотворного дня!
- 07.03.2023 сегодня праздник у девчат! на работе
- шалфей очень позитивно сказывается на улучшени памяти - его
- сварю сегодня кашу, сделаю шарлотку, потушу цветную капусту,
- надо сегодня прибраться по-максимуму и заняться собой - маску для
- 07 марта, вторник. 7:45
- булочки с изюмом вчера пекла.
- завтра уже наш день
- все дневники»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- все диеты»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- вы четко определили карьерные цели? уверенно движетесь к их достижению?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |