какие у вас отношения с отцом? как вы думаете,» +38
вы куда-нибудь ездили или поедете летом/осенью?» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- ну вот мне и 30! отмечаю не на берегу итальянского моря с пастой и
- что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения?
- что вам помогло от следов постакне? особенно интересует то, что можно
- как вам внешность? как мужчины относятся к такой?
- вам нравилась пара? что думаете о их расставании?
- бабу ищет, а меня гулять не зовёт! обычно мужчины чуть ли не набрасываются!
- нравится внешне, но внутри он пустой, не может поддержать общение.
- пивные бутылки стерильны? люди, которые сдают их промывают, и снова
- подвыпившие мужчины клеились и предлагали пойти купаться на
- муж как будто охладел. целый день сидит играет в комп, начал чаще грубить и
- совсем нельзя мастерам перманентного макияжа верить! смотрится
- по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура
- aнкeты- этo былo кpyтo!
- началась проблема с интимом: больно. предложила дольше делать
- часто следите за акциями в магазинах, когда намереваетесь
- свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку
- внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы
- начал махать руками: иди давай отсюда! нельзя так грубо отвечать! такой
- вместе уже около 10 лет, на интим совсем не тянет! за собой не следит, появился
- не стоит никуда выкладывать?
- ребёнку 3 года, а я всё ещё не похудела! набираю команду, будем
- мужики кобели! сделал предложение, но я знаю он общался в тайне с другой!
- подскажите редактор для фото, чтобы контуры тела
- в день употребляю 6 ложек сахара! меня не заставить съесть даже маленький
- на чем делать акцент в 38: лицо или фигура? и то и другое не ахти, тело дряблое,
- бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти?
- у кого есть кошки длиношерстные? ветеринар говорит, что кошка не должна
- не на что лечиться и жить! родители умерли давно, живу у родственницы, но
- как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу
- а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан?
- какой бы марки не покупала, превращается в горшках в порох! корни
- сказал что со своей девушкой всё решит, но потом тишина! стал холоднее,
- бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки
- начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на
- у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи ли они?
- хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда
- увидела что он писал ночью девушке и закатила истерику. когда
- кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем
- моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что
- привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже
- пошла в комнату, смотрю на свой зелёный ковёр, а из него начинает вырастать
- кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять
- по вечерам начинаю задыхаться. сильно пугаюсь в этот момент. нахожусь
- боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если
- не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу
- ребенку через год в школу, как подготовится? на что нужно обратить внимание
- покупать ребёнку айфон? буду брать в кредит. я одна буду платить, многие
- у кого лежали в больнице родственники или знакомые с короной? нужно им
- он мне просто как друг. на лицо так себе. раньше всегда пыталась с красавчиками
- многие называют себя творческой личностью. что имеете ввиду?
- как вам такой рюкзак?
- стоит ли идти в гипермаркет поваром-кондитером?
- ласточка залетела в квартиру, мама нагнала страху. папе будут
- не очень удачное фото или нормально?
- вроде выше статус, но ответственности в разы больше и
- проблемы в квартире с электричеством и напряжением.
- для меня - это разгульная женщина, отброс, алкашка, матершинница. если
- какое фото лучше?
- на педикюре девушка заметила, что у меня поперечное
- приняла квартиру и сразу полностью погасила ипотеку. уже месяц
- за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы?
- как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет
- какие у вас отношения с отцом? как вы думаете, повлияли отношения
- родители вмешиваются в наш бюджет! приходится врать, что мы
- любите кольца? какое золото белое или розовое?
- с виду кажется, что прекрасная пара, но у всех измены, обманы,
- выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой же
- после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит для
- пропал на целый день. отписался только вечером и сказал что был с друзьями за
- ищу подруг для общения. живу пока в ярославле, вскоре перееду в
- если бы вам поставили мало лайков на фото, удалили бы его? подруга так
- сначала нужно купить кухню: вдруг шкафы повесят слишком высоко! считаю,
- какой мерседес вам нравится больше? какой круче?
- муж играет по ночам в компьютерные игры и не дает спать! еще и раздражённо
- кто делал эко по полису, бесплатно? во сколько обошлось всё остальное?
- оцените мою фигуру. жду критику.
- решила не останавливаться и продолжила диету. организм уже привык
- застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так,
- какие у вас самые приятные воспоминания детства или молодости? сколько
- очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком?
- все темы» новые темы»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня вобще ничего не хочу, у меня подруга в гостях до 5 утра сидела,
- у старшей дочери подруга ночует - они ещё спят, сын тоже спит, а нас с мужем мелкая
- шпинат-зелень
- 12 июля, воскресенье. 5:3 день петра и павла.
- я молодец. держусь.
- спокойной ночи всем стройнеющим !
- один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда яко бы надо.
- еле успеваю
- всем привет, у меня сегодня насыщеный день, с утра по магазинам, потом к
- 1.07.2020 спокойной ночи
- все дневники»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- у вас есть “командный дух“? вы способны плодотворно работать в коллективе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |