хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +64
учить ли несколько языков одновременно? если» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку,
- востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли
- бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что я
- она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы?
- женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина
- с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы
- была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но
- для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет
- хочу попробовать кое-что, но у меня некуда. значит не с тобой! глупость ехать к
- хочу убрать рыжину. стоит ли поменять цвет волос? подойдёт более холодный?
- как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми?
- это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться?
- муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что верен
- кто лучше удалась как певица после виа гры?
- носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них.
- сейчас у меня 7+, хочу поменять телефон. для меня главное, чтобы фоткал очень
- заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок?
- какие женские имена вы назвали бы красивыми?
- ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после
- работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи.
- как вам она? красивая ведь?
- со стрелками или без?
- повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием
- красивая, глаз не отвести! как вам актриса?
- не нравится новая квартира! кухня и ванная в ужасном состоянии, окна
- какой телефон купить? какого бренда у вас телефон? всё ли вас устраивает:
- какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них?
- на вас когда-нибудь нападали на улице? при каких обстоятельствах это было?
- обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не
- увидел меня и стал говорить, что болит, потом стал говорить, что чешется. но
- купила зимние сапоги, ещё на кассе пробили даже то, что не просила! от
- тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал
- частое мочеиспускание, буквально каждые 40 минут, даже ночью встаю. как с
- бюстгальтер при беременности очень важен! для меня новость, что нужно носить его
- можете показать на сколько у вас отрастают волосы до и после за год?
- ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и вакансий
- рассказываю, что на меня свалилось, а у нее сейчас морда треснет от счастья! я от
- никто ничего не должен! или все-таки должен?! что вы должны и кому? а вам что?
- кто бросил курить, какие методы помогли? сколько уже не курите? какие плюсы
- для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон
- у вас нет ощущения, что раньше вы были добрее?
- кто беременнел с антифосфолипидным синдромом? как все прошло? дети
- написал заявление об уходе. шеф сказал поговорить с ним. никому
- загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала,
- мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины,
- если брак был заключён на территории ес, развод там же, передаются ли эти
- что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу
- неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин?
- в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много
- кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа
- а чё у тебя? андроид? фу! живут с 3 детьми в 2 двушке на 40 тысяч, зато айфонами
- где питаетесь на работе? в кафе? за рабочим местом неудобно, люди ходят.
- покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних
- настаивал на близости, я просила подождать. ругался, называл
- вам нравится этот телеведущий, шеф-повар как мужчина? ему уже почти 50, он
- это вам не серые мыши! какой цвет волос из представленных самый эффектный?
- кто переехал из холодов в сочи или куда-то в теплые края? как вам? нравится? не
- гинеколог отправила к психотерапевту, а я всего лишь не хочу
- сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! я не
- на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает
- ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете
- после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев
- считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности?
- начала ловить себя на мыслях об измене! я буду предателем, если так
- не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы,
- как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику?
- вы бы отдали старших детишек на целый месяц бабушке, после рождения
- понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы
- жених говорит, что его никогда не дразнили! я фамилия простая, но с ней
- на какой работе должно быть стыдно работать молодой и красивой
- вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж?
- вам приходилось о чём-то жалеть? был шанс поменять жизнь, попробовать то, о чём
- одеваюсь не вульгарно, с парнями особо не общаюсь, а им нужен от меня нужен
- ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное
- сколько раз в неделю вы тренируете ягодицы? с весами или без?
- у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли,
- у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до
- если девушка начинает убирать руки его, это может вызывать агрессию! а он
- надеюсь работать будут не на отвали! но первый шаг - уже хорошо
- ничего не подарил на день рождения! видел, что мой друг подарил мне цветы и
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- питание на сегодня
- 79-й день питание
- я сегодня тренировку пропущу
- я даже и не поняла что это у нас в суботу было.
- не могла пройти мимо
- приготовила с утра смузи на ряженке, туда хурму добавила и семена
- утром покрошила винегрет, я его чаще стала готовить, пока салат не
- сегодня задумалась где мне новый год встречать, муж в рейсе, можно дома с детьми,
- утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая в пять утра.
- на улице потрясающая зима - небольшой минус и много снега. прям сказочно
- все дневники»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- все диеты»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |