стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой» +28
нашла старое фото. дали бы мне здесь 21 год?» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- почему круглое лицо считается некрасивым? зачем его визуально
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не
- замужем, ребенок - муж купил телефон своему племяннику за 8000 руб - мне
- испытываете ли вы гармонию и удовлетворение от жизни? как ее
- расстались с парнем и сейчас прям пусть! не хочу ничего делать, нет настроения,
- звонят и спрашивают ела ли я борщ! мне не 10 лет. на это всё обижаются и бросают
- он ничего не умеет, только жрать. он мне противен стал, не могу его уважать. жмот
- не люблю общаться! многие мои знания оказались бесполезны! на работе
- что можете сказать про фотографию?
- чьи губы больше: первые или вторые?
- вы когда нибудь видели красивых рыжих девушек?
- жду автобус и начал приставать какой-то мужик! с трудом отвязалась. на
- на работе сделали замечание, что не ношу кольца! у меня есть, но как-то не
- кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по
- кто разбирается в мужских нарядах, какой цвет галстука сюда лучше? я
- пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в
- люблю чечевицу и хочу посидеть на монодиете. питаюсь 2 недели
- вы красивая без макияжа? уверенно себя чувствуете, можете выйти в
- был интим пару раз. в машине сказал, что не подхожу для серьезного. у меня скоро
- не люблю свой день рождения! проплакала пол дня в подушку. хочется
- возможно и правда работа такая, что нельзя планировать, но тогда зачем
- те, кто болел ковидом, у вас есть осложнения после болезни? как вы вообще его
- за руку с девчонкой идет. нос задрал и пошел такой деловой! ничего не стоит
- бывший любовник звонил в ватсапе мне в 3 часа ночи! он спятил? три года не
- обвисшая грудь, ягодицы, целлюлит, живот! считали бы себя секси? носили бы
- три года безуспешных попыток забеременеть. проходимость и гормоны
- с какой частотой вы выкладываете фото и сторис в соцсети?
- кто живет у моря, редко ходит на пляж! я бы там каждый выходной проводила, а они
- насколько сейчас в моде фата к свадебному платью?
- врач из жк платный скрининг у меня не примет! думаю сдать для спокойствия платно,
- мужчин раздражает, когда называешь его пусечкой, чем-то милым? у
- что вы думаете про кеды с пальцами? может кто уже носит? я купила и весьма
- считаете её мега красоткой? или обычная?
- абсолютно не нравлюсь людям с первого взгляда! на работах меня
- как вам это платье?
- ничего не радует, ничего не хочется, постоянно в подавленном
- как вам актер внешне?
- дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла спать! я на холоде 20 минут
- в свидетельстве о рождении у человека нет сведений о матери, но есть
- решила пройти 500 тысяч шагов за лето! думала миллион, но с моим
- раньше просто слабость была, а тут чувствую что теряю сознание, появился сильны
- почему когда мы с парнем говорим об изменах, у него начинает дрожать
- хочется сделать полезные пельмени, но развалятся и не будут лепиться!
- не может закончить нормально, уже останавливаю потому что надоедает. у
- все наши отношения чувствовала что изменяет, но любовница дала о
- собираюсь снова на свидание! хочу выглядеть максимально круто! душ,
- стали бы платить 5 тысяч блогеру за денежный марафон? где он предлагает
- ловила его как то на переписке с девушкой, создала страничку и
- оцените внешность! сделала ринопластику.
- я - против животных в цирках! пусть дрессировщики сами выступают за
- сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно.
- она уехала! пошли куда-нибудь посидим! перед своим другом
- она аж воссияла: почувствуешь себя уже разведённой, пошли с нами! а
- вы ходите с таким декольте или вам некомфортно?
- прыщи на подбородке могут быть из-за маски? или гормональное?
- какой бы костюм, вы бы выбрали для своего мужчины?
- жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится.
- не получаются кабачковые оладьи! внутри получаются как каша,
- неуважение мужчины - проблема самой женщины! не вернул ни копейки и
- где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый.
- какое имя вы считаете самым нежным и красивым?
- какой бы график вы выбрали - на работе спать нельзя
- как вам фото?
- почему для одних я красивая, а для других нет? хотела бы нравиться всем! как
- нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как
- ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в
- заказала два платья примерно одинакового фасона. какое лучше
- пьют лет по 30 и здоровенькие бегают! быстрее пьянеют те тот, кто пьет регулярно
- ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти
- малая начала интересоваться подоконниками. какие детские
- как вам парень по внешности. оцените?
- почему девушки со мной не знакомятся? я высокий 188, общительный,
- какая из этих фамилий лучше? с чем ассоциируется каждая из них?
- если человек уходит от ответа и говорит не делай мне мозги, значит ему всё
- безопасно ли так искать друзей? а если нарвусь на маньяка? в реале
- вы в офис ходите в классической одежде? в чем именно?
- сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать.
- сильно тут глаза косят или мне это кажется?
- постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о нем
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! какая красота девять
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- в общем, пока туфли с джума не пришли, я купила другие. тоже бежевые, на
- 30 день. как знала
- 15.06.2021 вечер
- пора спать ложиться
- утром сгоняю на почту заберу свой приз
- роналду конечно красавчик
- контроль пропадает и вес ползёт верх.
- все дневники»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- все диеты»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- ты последовательна или делаешь, что тебе вздумается, не считаясь с мнением мужа?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |