одни обеспечили детей жильём, а другие живут в» +133
я не понравилась его маме! трясет от злости, когда» +36
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- встретила красивого незнакомца и влюбилась в него, а он ответил мне
- ни силы воли на диету, ни сил на какие-то упражнения! как настроить себя на
- какое свадебное платье вы бы выбрали?
- как вам такой макияж и фото?
- целует начальник в засос! не мой типаж. довёл смежный отдел и все решили
- хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня и
- ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после
- мама не помогает с ребёнком и нельзя на нее оставить малыша! это нормально!
- что заказали у деда мороза? что заказали у вас, если вы и есть дед мороз? как
- не гуляет, не пьёт, но я пятый день не могу отойти! муж возбуждается,
- прислали мне результаты анализа на инсулин в мкме/л, а нормы в крови
- долгий ли перерыв от одних отношений до следующих? инициатор вы
- какое дело сейчас можно открыть? что будет прибыльным?
- если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом
- я его не преследую, чтобы так себя вести! перестал заходить в соцсеть, в которой
- как новый год встретишь, так его и проведешь? согласны? совпадало у вас?
- почему не печёт перцовая настойка?
- подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала
- что можно приготовить из части тушек цыплят бройлеров?
- родители хранят игрушки и новые распашонки для будущего внука или
- с трудом получается найти принца! нормально ли я выгляжу в свои 28 лет?
- начальница попросила задержаться и подождать сменщицу, а та не
- как вы относитесь к покупке золота в ломбарде? верите в плохую
- как понять, что ты разлюбила человека?
- не ради возобновления интимных отношений писал! хочу тебе помочь!
- подруга думает о своём парне в дни когда физически его хочет, а в остальные
- боюсь переезжать в другой город из-за коронавируса! но если не ехать
- не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть
- пью каждый день! ряженку пить не вредно каждый день?
- самое главное в женской фигуре - талия! согласны? без чего фигуру красивой не
- сколько зарабатывают в среднем учителя московских школ?
- называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки
- до какого возраста детям интересны скричеры?
- скоро съезжать со съёмной квартиры, а я почему-то переживаю. глобальных
- и чё ты так вырядилась? почему постоянно без повода ты в платьях? как
- как поздравить подругу с опозданием? не успела поздравить, так как
- нашла вакансию посудомойщицы, а мать орет: лучше газеты в метро
- почему новый год всегда ассоциируется с мандаринами? у меня
- купила елку, а на ней яйца! через несколько дней это уже будет живность. минус 700
- девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе!
- не знаю какое ещё увлечение придумать, чем заняться в новом году. люблю спорт,
- стали бы покупать ребенку игрушки, технику или вещи, от которых мало
- мам, а торт будет? да. а какой? малиновый. я о малиновом и мечтала! скоро это
- как вам такое платье? вроде не длинное и не короткое, и в обтяг не очень.
- как убрать хоть немного ужасный целлюлит? лишнего веса немного, но целлюлит ужасный
- ушёл за джинсами, через время звонит и говорит что друг позвал посидеть с
- через сколько после замирания беременности тест показывает
- декларация ндфл в налоговую подается отдельно на лечение и
- за кем-то готовы ухаживать, а за мной нет? у меня на лбу написано, что уважать не
- понравился мужчина, но он живёт в другой стране и у него есть ребёнок! есть ли смысл
- как вам девушка? как думаете, сколько ей лет? симпатичная?
- с новым годом! как для вас прошёл 2020? чем запомнится? что вы ждёте от нового 2021?
- увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит
- на подоконнике 30 см наметенного снега! с воскресенья обещают
- звонит поздравить с днём рождения и всё оставшееся время говорит о себе!
- мужу не понравится, что раз в неделю это делать буду! да и свекровь удивится!
- не пишет, пока я не напишу! при этом на зимних каникулах предлагал поехать за
- средний рост для девушки - это сколько по вашему?
- у вас много людей, на которых можно положиться в трудную минуту? у меня это
- как учатся школьники на дистанте? сидят перед камерой и их видит только
- к семье и карьере никогда не было стремления, а детство не вернуть! где искать
- что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку?
- встречаемся 3 года, но интима не было, она не может до свадьбы. живёт с мамой,
- все наши праздники испорчены моральным садистом! излив желчь,
- бросила своего палыча-бухалыча, застав его с беззубой
- если ставят лайки и комментируют одни и те же люди, значит, больше
- можно забеременеть при грудном вскармливании. чем предохраняться?
- я не хвастаюсь, имею возможность покупать ребёнку самое хорошее! а кто
- я стала уборщицей с высшим образованием! я счастлива. засыпаю без
- сказал, что каждый за себя и ему не нужна девушка, которую надо
- муж считает это ужасно, что я прихожу с работы и не бегу натирать полы!
- нечего надеть! покупала, что есть, а сейчас раздражают мои вещи! хочу
- в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только
- у кого при первом сексе было много крови и боль? во второй раз у вас также было
- на смартфоне не воспроизводятся записи разговоров. они как бы
- что вам подарили ваши мужчины на новый год? а вы им?
- ищешь спонсора? мимо! была на оргиях? мимо! любишь дорогие
- спрашивает, когда у меня др и мой адрес! чисто для себя записываю! не удивлюсь,
- переполнилась память в телефоне. хотела скинуть информацию на
- оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить?
- все темы» новые темы»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- салат гнездо глухаряингредиенты: куриное 50 гяйцо куриное 4-5
- найдено в интернете:в саду муравьи окупировали сектор малины.
- с новорй трудовой всех! вчера пекла своим беляши. хвалили, а я
- инет полдня не работал вчеравобще уже без него никуда
- 20 интересных фактов о женщинах 1. женщины произносят около 20 тысяч
- тарталетки красное сердцеподготовка 15 минутприготовление 15
- еще олдин поендельник. город заволокло белым одеялом снега,
- шоколадные тарталеткиподготовка 20 минутприготовление 1
- всем легкого понедельника! и вот последня полная рабочая неделя перед
- вчера наделала себе кучу масок на лицо первую сделала маску-пленку
- все дневники»
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- все диеты»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- вы боитесь жизненных трудностей или привыкли пробивать себе дорогу локтями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |