купила очки max mara на ламоде, а теперь» +16
есть ли у кого-то опыт когда вы сами вышли из» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
М о л о д е ц.
-
Хорошая идея- сфотографировать себя саму!!! Что называется “взглянуть на себя со стороны“... НАдо попробовать
конкурсы: 
0
вход
- хочу полететь в питер! сейчас заселяют в гостинцы без прививок? нужна
- как отмазаться от встречи? на свиданиях старался, всё хорошо, но мне он не
- жжение во время полового акта и после него, беспокоило весь вечер, к утру
- долго грузится всё и постоянно пропадает подключение! это ужас. уже на две
- муж поехал в деревню ухаживать за своей больной мамой. там живёт бывшая жена и
- общение в интернете длительное время. как закончилась ваша связь? было
- все жалуются на плохое самочувствие! душит удушающим кашлем, упадок сил,
- когда я ушла, он называл её именем, она посмеялась что он привязался ко мне! я в
- вам нравятся строгие, серьёзные, немногословные мужчины, любители
- муж сестры ушел к девушке, которая переспала со всеми знакомыми! любит
- верите ли вы в совместимость имен?
- может не отвечать на сообщения, заходит и молчит, а потом спрашивает
- бывают мужчины, которые не изменяют и не оскорбляют свою женщину и
- после антибиотиков дисбактериоз и отсутствие аппетита. у
- пришлось вернуться с дочкой и внуком! постоянно напоминает, что
- мужчина боится, что его со мной увидят! было? махал ли рукой он на уровне живота,
- это идеальная фигура? участница конкурса - королева красоты!
- как вы относитесь к таким блондинкам?
- от мамы отвернулись все ее сестры! она их не признает и считает алкашами!
- решила себе купить этот прибор, но не разбираюсь в этом вообще. какие
- сказал, что ребёнка мне не отдаст, что пойдёт в суд и будет судиться, чтобы ребенок
- его бояться медсёстры, а пациенты говорят что взгляд тяжёлый, строгий. а со
- ставила себе укол в ягодицу и проколола сосуд. образовался синяк
- вам помогают сайты знакомств? у меня плохо со знакомствами там, не клеится
- сильный пмс! все бесит и раздражает, голова болит, озноб! у кого так же? как
- у кого есть фото цветов в квартире? хочу позлить бывшего, чтобы думал что кто-то
- рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу,
- есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы,
- даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет
- кто принимал железо при анемии? на сколько единиц и как быстро у вас поднимался
- стоит ли наращивать ресницы? если своих почти нет, слабые, редкие, тонкие,
- с чем носить такое платье? вам нравятся эти босоножки? подойдёт для этого
- смотрю сериалы, играю в плейстейшн, книгу читаю, фитнесом занимаюсь,
- как вам фото? приятное впечатление?
- нужна ли личная жизнь? мне лень всем этим заниматься, мужики все надоели, все
- прививка от коронавируса влияет на деторождение? слышала,
- отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и
- в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было
- считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не
- как вам губы?
- а на вас действует весна? за 3 последних дня оставили номеров больше, чем за 3-4
- как вам рисунок? нравится рисовать, а потом дорабатывать в
- женщины живут за счет мужчин! завидую им где-то в глубине души. даже авто себе
- потолстела за 2-3 дня! живот обвис. почему так произошло?
- тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего
- как разнообразить меню малыша 8-9 месяцев? чем вы кормите из
- обвинила меня, что у неё волосы стали зелёные! ну могла же меня
- надоело быть приличной! хочу лезть в чужие отношения, видимо
- вы бы стали на сайте знакомств знакомиться с мужиком с фото без лица?
- не совпадают графики. только раз в неделю получается. мне и парню
- раз выемка на шее одинаковая, то это один и тот же мужчина! я считаю, что это 2
- если парень дарит что-то, сделанное своими руками, о чём это говорит? типа
- что для вас первое мая? я никогда не была на таких шествиях даже в детстве, но тогда
- парень пропал на неделю, а теперь пишет, предлагает встретиться. меня это
- как распределяют пациентов в стационаре? если я в следующей
- купил и телефон, и сережки! и тут подходит к камере мужик, которому 58
- при дневном освещении кожа просто кошмар дряблая! какие процедуры
- рос без матери! к браку относится негативно, да и с женщинами не умеет
- я стесняюсь свою маму! как представлю, что идём вместе по улице, прям не по себе!
- на концертах солист только на неё смотрит и только ей воздушные поцелуи
- беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая! не может быть, чтобы мужчине
- как часто ваши дети болели в саду? раз во сколько месяцев? как часто вам
- у мужчины на работе есть бывшая! а с какой зп она виниры ставит? какое мне
- согласилась на данную работу, так как нужда в деньгах. но прошла
- мужа люблю безумно, к ребенку какая-то холодность. карьера, муж, деньги
- в загране фамилия пишется по одному, а в билете по-другому. не знаю что
- какая из девушек вам больше нравится? и кто старше?
- правильно ли я варю филе индейки? на волокна распадается, но почему-то
- история с чикатило - выдумка? как считаете?
- мне жарко даже в летних брюках. платья ношу. а шорты уместны не везде. летом
- как вам внешность?
- парень боится, что нас увидят вместе и предложил ходить на работу по
- позвонила, чтобы помириться, просто послушал и спросил: все сказала?
- жарко от твоего фото! выложила фото с отдыха: то ли это комплимент, то ли
- сорвался долгожданный отпуск в турцию! даже нет сил разобрать чемодан.
- как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее?
- не приходят уведомления от вайбер на смартфон. у кого-нибудь было такое? в
- пенсия - 50 тысяч + алмазная осень! а кто-то еще работает при пенсии 25 тысяч! иные
- заказала платье, оно всё в пайетках, поэтому тяжёлое. на модели
- какой это цвет глаз?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 23.04.2021 пасмурно
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! не знаю чем себя сегодня
- привет всем! спала сегодня неплохо по ощущениям, но совсем не доспала, еще
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! а может повторю
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на
- сегодня дождь
- сделала сегодня лазерную эпиляцию.
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, хорошего
- весна и пятница
- все дневники»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- все диеты»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- тебе легко принять чужую точку зрения или главный авторитет - это ты сама?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |