| |||
| |||
|
главная
темы +0
дневники +7
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Anjik24 04.04.12 16:26М о л о д е ц.
-
Наталина Рев 06.02.12 22:38Ужжжассссно завидую!!!! По хорошему!!! Такая молодец!
- работаешь на износ, а в ответ
- как вам фигура?
- на работу, случайно занесло
- ночью сидит на форумах и врет, что
- самые яркие моменты вашего детства,
- как относитесь к мамочкам, которые
- вы покупаете одежду в сток и
- только не смейтесь! а тут я в шоке!
- шорты с босоножками на каблуке -
- дарственная на внука. если жена
-
чертовская Катя 25.04.11 16:42преобразились
-
sapunchik 17.04.11 18:47Просто молодец!
-
наивная девочка 13.04.11 22:40ох,какая вы молодец,аж похорошели!
а что за диета на 22 дня? -
TulipaBranca 10.04.11 17:58Хорошая идея- сфотографировать себя саму!!! Что называется “взглянуть на себя со стороны“... НАдо попробовать
- нет былого огня, бабочек в животе и
- где пляж в питере?
- утро начинается с трёпа ни о чём. а
- дочь отказалась. молоко ушло без
- генофонд пополняют стрёмные и
- никто не остановил парня, который
- спите со своими мужчинами в обнимку
- леопардовый принт: да или нет?
- такую кофту норм носить в 46?
- имя корявое, ассоциации с катяхом и
-
siropchik 10.04.11 12:59Молодечик! Главное захотеть и все получиться!!!
-
siropchik 10.04.11 12:55Молодечик!
-
happyman 08.04.11 23:25молодцы!Завидую по доброму
- сначала уходят вода и мышцы. а как
- слишком уж часто хвалит коллега по
- как вам такой вот образ?
- какие самые необходимые вещи всегда
- согласны, что она очень красивая?
- обращался к девушке лёгкого
- родители довольны, подружки
- ты там уродина, а тут некрасивый
- что у меня есть, чтобы меня замуж
- куча соседей поставили стол возле
-
gorgeous_girl) 07.04.11 15:06вы большая молодец!
-
19720211 06.04.11 21:47
-
19720211 06.04.11 21:46
вход
- внешность, фигура, характер! да я просто ненавижу себя! что
- ничего не предвещало беды. упала без сил и заснула как только пришла.
- вы делаете макияж в стиле смоки айс? нравится?
- вы кушаете перловку, пшенку? как готовите?
- как вы относитесь к купающимся в фонтанах? а может и сами себе
- не хотим детей! орет, что ей надо внука, потому что у соседей уже есть и ей надо!
- слышу дзынь-дзынь. на странице указано, что в отношениях с девушкой. она у
- говорит если хотел бы изменить, то в живую бы нашёл! как проверить его?
- неужели взять кофе - меркантильность? а без еды можно умереть. это же не миллионы,
- купи платье в пол. а я хочу мини! перед покупкой трусов, обуви, косметики
- секс на лоне природы! когда последний раз у вас был и был ли вообще?
- ответил, что проехали, не имею права долго сердиться! как понять его слова, не имею
- у меня дети, муж! а я влюбилась в коллегу! сердце говорит люблю! мозг кричит
- мне 24 и для меня очень важно хранить девственность! а мужчина если полюбит.
- обращался к девушке лёгкого поведения! как бы вы к такому
- вы бы ушли от мужа, который оказался бесплодным или жили бы без детей?
- раз смазливая, то и учиться ничему не надо! уже должен распахнуть бумажник и
- говорил о чувствах, скучаю. а сейчас жалко тратить на дорогу, чтобы увидеть
- далеко, но за 25 евро в месяц, под домом - за 30. в 4-х стенах уже крыша едет. спортклуб
- женщин за это не садят - за нагуливание детей! мужчин садят за то, чего они не
- хочу попробовать, но говорят, он слишком плотный для губ и может
- мужик избивает женщину. что вы будете делать?
- поехали ко мне, отдохнем. секс на 2-м свидании я вообще не рассматриваю.
- во сколько лет у вас стали появляться седые волосы? причины: стресс.
- не идут с юбками пуловеры, лонгсливы. как-то не сочетаются.
- голова большая, странная и косоглазие. самый добрый и позитивный
- машинка не очень. крем тоже не лучший вариант. что используете для
- оцените фигуру максимально объективно.
- мне 22. в меня кидали черной икрой!
- приходит под утро, а то и не ночует неделю. мать ждёт его, а он пьет, еще и в долги
- почему ресницы быстро выпали? всегда так плохо носится или проблема в
- вы совершали постыдные или нелепые поступки? какие?
- за 5 месяцев нет девушки, по-любому должна быть. наверное брехня.
- генофонд пополняют стрёмные и женатые мужики, клепающие по 5-6
- бьют за плохие оценки! что делать, если ребенок плохо учится?
- раздают советы в тех областях, в которых, ну, совершенно
- если мужчина спит и у него эрекция, ему снится эротический сон или в туалет нужно?
- как заорет, вина и проституток и ржет! устроил скандал! задолбало! хочу
- оформляли выплаты на ребенка? какие справки надо предоставить с
- делай предложение с кольцом и съедемся! свадьбу не хотим. недостаточно
- напала тетка за 30 в юности! кузина на меня наговаривала и с
- с каким цветом волос лучше?
- что вы можете сказать о мужчине тельце по знаку зодиака, какие они? какие
- почему он перестал ездить на автобусе? мне так нравилось с ним общаться!
- бесится, когда на меня смотрят мужчины! никуда не пускает с друзьями -
- я родила ребенка, потеряла свое здоровье! а я, между прочим, служил в
- девушки которые любят загорать, в каких купальниках вы
- привлекательная ли грудь?
- какие недостатки видите? нравится внешность?
- на какой возраст выглядит эта девушка?
- меня зовут мордастой. никогда не могла, сказать какое у меня лицо.
- чтоб выйти замуж, обязательно сначала беременеть? чтоб видел, какая я
- сколько вам удавалось максимально сторговать цену на рынке? что это за
- интересно научиться пользоваться натальной картой. расшифровку
- жалеют разведенных и быстрее хотят отдать замуж! от мужа, кроме
- не имеет права ругаться матом! иначе - необразованное социальное
- мажете килограмм тонального крема, а потом малюете жирно и очень
- встал в позу, он не выездной! грузи сама свои коробки-чемоданы в поезд и
- помог избавиться от мелких морщин?
- предлагали пару раз переспать девушки, не знаю почему я отказался!
- от вас исходит негативная энергетика?
- какая-то дичь невесть откуда берется. в списке донцова и еще какой-то ширпотреб.
- родители должны выбирать мужей! сколько не общайся с человеком, а он
- неужели такое бывает: ради нее мч совершали грандиозные поступки!
- так и где искать этих заказчиков? или курьером идти работать уже, потому что
- как вам парень? чисто физически. и на какой возраст выглядит?
- вы любите деловой стиль одежды?
- за что учителям платят деньги?! в первом классе ребёнок уже должен читать и
- всю жизнь сам по себе! может ли гулящий стать семейным?
- и угри, и чёрные точки, и внутренние прыщики. лет с 14 мучаюсь. что только не
- полина или алиса! какое имя красивее?
- посоветуйте домашнюю маску для тонких и ослабленных волос! а то
- мало денег! зарабатывать не хочешь! я - нищеброд: мама отказалась от
- у кого была молочница? секс без презерватива не помню когда и был!
- это седое сморщенное создание засовывает свое рыло ко мне в кабинет и снова
- что вас делает счастливым? в чем для вас проявляется радость жизни?
- выкладывает фотографии, где я плохо получилась! считает это
- за что тебя любить, если ты не красавица! только красивые девушки
- кто-нибудь может определить бренд очков?
- не очень легкомысленно? оделись бы так на прогулку?
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня так же не взвесилась
- сегодня начала пользоваться востанавливающим маслом для
- у нас последний звонок 30 мая для начальных класов
- на обед у меня был творог
- и снова работа.
- с утра позанималась до жары 1 часик кардио тренировка.
- сегодня я так же - на гале редкий гость
- досмотрела вчера игру престолов восьмой сезон.
- завтра поеду в ещё один мебельный магазин
- купила сегодня солнцезащитные очки
- все дневники»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- - 7 кг за две недели! моя цель достигнута!
- все диеты»
- вы — само очарование или бережете его от людских глаз?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- тебе сложно отвлечься от насущных проблем или ты умеешь наслаждаться каждым моментом?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- все тесты»
