не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает» +79
ты слишком заморочена, что за уровни у тебя в» +31
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
М о л о д е ц.
-
Хорошая идея- сфотографировать себя саму!!! Что называется “взглянуть на себя со стороны“... НАдо попробовать
конкурсы: 
0
вход
- какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или с
- муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что верен
- как вам фото? нравится? если нет, то почему?
- как встретили свою половинку, после болезненного расставания,
- родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения.
- когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк,
- если в ватсапе не видно аватарку и время появления в сети, это значит
- кто красивее?
- вернулся домой за 2 дня до того, как я съехала окончательно. говорит, что
- нравлюсь вечно всяким парням ни о чём, которые относятся ко мне как к бабе!
- интим до свадьбы! почему все больше женщин за интим до брака и сожительство?
- сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не
- почему успешных не любят? постоянно на меня смотрели с осуждением, что
- какое имя красивее и сильнее?
- как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь?
- гинекологи сразу лезут осматривать зеркалом! в мою обязанность не
- круглый ли живот: сильно ли изменилась форма, какие есть эффективные
- каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились
- сегодня мать разбила в дребезги зеркало. у вас были случаи, когда после
- стали общаться, а она хамит и хамит. мало с ней общего, еще и злится, если у
- согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо
- у вас есть особенный для вас город, с которым связаны воспоминания? что это за
- няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару дней
- ревную парня к бывшей! готов мир положить перед моими ногами, но ее он
- встаю страшная, лицо как шар, щеки, глазки маленькие, нос опухший. днем проходит
- как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать
- покажите на сколько отрасли ваши волосы. до и после
- видела у людей в руках эту штуку где-то 6-7 лет назад! в наше время ещё кто-то
- что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем?
- тяжело переношу стрессы! стоит перенервничать, так дней 5 из жизни
- хорошая ли это должность для мужчины? начальник прокатно-ремонтного
- сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом
- есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты.
- как вам платья на мне? какое самое красивое?
- в платной клинике просили принести свою карту беременной или что-то ещё
- о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было
- у него появилась новая девушка и он решил забрать своего кота!
- одевается как подросток, тащится по марвел, говорит о зомби!
- впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была,
- у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются,
- как вы понимаете, что нравитесь парням? делают комплименты?
- парфюмерные воды, которые стоят по 4 тысячи, такого же качества, как в
- это красивый типаж внешности?
- ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! должен
- наказания не будет, но ночь он точно не сможет уснуть. даже не ожидала, что будут
- сказали бы родителям про операцию заранее? я хотела поехать к ним
- недавно распробовала! оказывается, бутерброд с авокадо - очень
- как пережить уход мамочки? она была лучиком света для меня. плачу
- как вам такая куртка? стоит ли заказывать?
- волосы уже начинают привыкать, эффекта как раньше уже нет. поэтому
- можно ли в 29 выглядеть на до 20-ти? постоянно слышу от всех подряд про школу, про
- в чём разница красивой, эффектной и видной? что из этого самое лестное было бы в
- как вам фото?
- любите пасту? часто готовите? оцените мою.
- как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже
- в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим
- как вам клетчатая юбка?
- скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не
- как узнать имя и фамилию человека, с которым ехала в одном вагоне поезда?
- это милые черты лица или нет? могли бы назвать красивыми, правильными?
- клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением?
- стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а
- опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить?
- вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам?
- кто-то едет в дом престарелых, кто-то - в дом малютки. это обычные люди, которые
- как вам это фото? по-моему, очень красивое! похожа здесь на себя?
- брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани?
- вам нравится внешне футболист?
- у кого субмукозная миома, сильно вас заливает? болезненные ли у вас
- вы бываете хейтером в интернете?
- приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное
- что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой?
- поставили диагноз многоводие, от капельницы воды не уменьшились.
- должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не
- назвали бы эту фигуру толстой?
- что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное,
- постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть,
- ищу работу в своем городе миллионнике предлагают за 20 р. остальное
- сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в
- весной предпочитаете вещи с коротким рукавом или с длинным? если ткань
- все темы» новые темы»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчерашний разгруз только к вечеру стал утомительным и хотелось в рот
- шестой день луного цикла:
- вечерний загруз удался
- даня мой заболел, горло, озноб, и температура
- любовь без голубей
- 08.12.2021вечер
- 08.12.2021 - 10 кал - таки позанималась
- хотелось мне семечек погрызть, вчера прям такой соблазн был купить пакетик и
- так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета
- спать пора а я всё сижу вычитываю чтобы такого приготовить на
- все дневники»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- все диеты»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |