девочки,нужна ваша помощь,мучаюсь 2 месяца» +1
скорее роди от нормального! если совсем плохо» +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
М о л о д е ц.
-
Хорошая идея- сфотографировать себя саму!!! Что называется “взглянуть на себя со стороны“... НАдо попробовать
конкурсы: 
0
вход
- когда плохо относишься, корыстно, пользуешься, изменяешь, он
- не толстый, а крупнокостный! в туалет ходит стабильно. из диагнозов -
- такие понятия как вежливость, грамотность, пунктуальность изжили себя?
- это позор: на тебя мужики смотреть будут! муж запрещает быть блогером!
- родителями ненавидят друг друга! когда мама смотрит на меня, видит во мне
- не чувствую удовлетворения от работы! часто кажется что занимаюсь
- начальница слегка подалась вперёд, а я, чтобы не выглядеть лакеем, прошла
- друг бывшего парня, которого я любила, на встрече меня разводил на
- взяла яблоко и не ощущаю запах! не подходите ко мне - у меня
- кто переезжал на работе в другой кабинет? долго привыкали? было ли вам
- кто из вас живёт одна? почему так получилось? тяжело ли одной всем
- хотелось ли вам доказать бывшим, что вы классная? худели, меняли имидж,
- жестко предала девушка, теперь он боится доверять! и что мне делать?! я уже
- пользуетесь эфирными маслами? какие самые любимые и почему?
- если в первые месяцы недопонимание в отношениях, они
- кому когда-нибудь снилось свадебное платье на себе? кто знает, к чему это?
- кто худеет? старт 1 ноября. измеряем вес, замеры тела и стартуем
- постоянно унижает: а сколько ты весила? ты такой колобок! последней
- курьер привез 101 розу! его жена и все узнают, отец откажется от меня и останусь
- чувствую, что что-то могло бы получится, но за полгода он ничего не предпринял,
- это правда, что у девушек ноги трясутся? я такого не ощущала у себя. парень
- если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков,
- у кого-нибудь были мужчины профессии психолог? как они в отношениях?
- посоветуйте какую-нибудь хорошую палетку теней.
- друг по переписке не отреагировал на просьбу о финансовой поддержке!
- у вас из знакомых умер кто-то от коронавируса и почему так произошло? очень
- утром обнаружила, что лицо красное аж в трёх местах! и пятна приличные. я на
- а вы бы смогли жить с мамами своих парней, мужей? если жили, то какое время?
- будь готова: маме ты не понравишься! но ходим с ней на концерты, просто так
- чем можно почистить дублёнку в домашних условиях? посоветуйте
- уверенность в себе - врождённое качество или его можно приобрести? можно
- я крутая, несмотря на то, что страшная. но этого никто не заметит, ведь уродство
- кому в этой жизни можно доверять, кроме себя? кому вы доверяете на 100%?
- муж нагрузил меня своей работой и не платит! говорит, что итак кормит и платит
- ребенок побледнел, покрылся холодным потом и сказал, что плохо ему. вышли с
- видел меня голой и лазил внутри. занимались этим прям в приемном покое.
- это очень большая попа? сильно рыхлая? можно качать дома или эффекта будет ноль?
- работаю на 2 ставки и плюс дежурства. я беременна и хочу взять справку, чтобы
- обнаружила, что презервативы выбрасывают за окно! ну что за
- стали бы работать за 24 тысячи? график 2/2 по 176 часов. работа в питере.
- посоветуйте хорошую серию ухода за волосами, необходим объём,
- как освежить отношения? наши вечера проходят одинаково: он за
- горит тело и слабость. тяжелая горячая голова. боли приходят потом.
- таких, как ты нет! ты не такая, как другие! кому мужчины говорили такое? что вы
- ничего из себя не представляет, живёт с мамой, всё ей докладывает! ещё и
- как вы развиваетесь? в чем заключается ваше саморазвитие?
- чем сейчас занимаются потомки ротшильдов и рокфеллеров? они имеют
- не хватает силы воли и измениться! в зеркале вижу некрасивую,
- после отмены препарата беременели? через сколько получилось? есть
- кроме интима и детей, какие у вас с мужем общие интересы? мы играем
- кризис в компании! нужно написать поздравление боссу, чтобы подумал о
- мне не ехать к мужу или поехать - чисто вещи забрать?
- сегодня отмечается всемирный день курицы! с праздником!
- я любила, а он меня развел и бросил! бывшую тоже оскорблял и всяческими
- происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки,
- во время интима может пойти то окно открыть, то воды попить! мне в итоге
- посоветуйте более менее нормального сотового оператора
- я обожаю готовить, особенно нравится печь пироги, синабоны, лепить
- стоит ли запретить суррогатное материнство в россии или нет? или сделать его
- вам нравятся голуби? можете их в руки взять? я вот недолюбливаю и брезгую
- зашла в автобус без маски, а кондуктор вызвала полицию! стала кричать и
- мой целлюлит сильно вредит привлекательности? у мужа влечение к моим
- новые фоточки!
- это самый популярный мужчина? что скажете про его внешность и женщин?
- на лицо красивый, но маленького роста и ноги кривоваты! очень
- попросила заказать суши, он начал говорить что не может дозвониться,
- сколько по времени должен находиться в чёрном списке, чтобы после удаления
- это люди с отклонениями! года 3 назад сфоткалась с любимой
- как думаете, подстричься?
- мне ужасно плохо, меня истощает социум! он заставляет хотеть то, чего
- привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов,
- встречался с бывшей и у них был интим! голые фотки слала. просил прощения:
- проснулась - как джокер с воспалением в уголках рта! до приема у меня уже была
- нормальное фото или нет? стали бы выставлять в социальные сети?
- доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото
- бесит грязный пол, а как перешла на удаленку, количество волос и крошек на
- женщина должна работать и помогать своему мужчине! это ее обязанность!
- есть сотрудники билайн на сайте?
- вы для себя самый важный и интересный человек в мире? если нет, то кто важнее?
- уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает,
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- борьба с весом, и психозы ею вызываемые!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как за 4 дня похудеть на размер!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем приветики! вторую ночь подряд очень плохо сплю. уснула вчера рано, около 10
- доброе утречко! еще отвесик, аж настроение поднимается!с утра встала с
- все я собралась и сегодня вкусный день - мяско.я вчера себе потушила
- у нас конечно на работе капец и руководителей отделов
- вертикальные морщины над верхней губой могут проявлять гормональные и
- мои вчера весь борщ съели и я им здорово помогла в этом. так что им сегодня есть
- старение происходит в 3 этапа
- снова нет отвеса.думаю, я таки вступила в плато. я слышала, что через 3-4 недели
- сегодня сижу на мясе и капусте, попробую недельку не взвешиваться, пусть
- 03 ноября, вторник. 7:39
- все дневники»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!
- все диеты»
- вы отстаиваете свои идеи? не сидите на месте?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- вы способны без труда устроить скандал на пустом месте?»
- вы транжира? живете от зарплаты до зарплаты?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |