кто рожал с мужем? это отразилось на ваших» +86
говори на собеседовании, если вы меня не возьмете,» +8
вход
худеем вместе
|
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
М о л о д е ц.
-
Ужжжассссно завидую!!!! По хорошему!!! Такая молодец!
-
преобразились
-
Просто молодец!
-
ох,какая вы молодец,аж похорошели!
а что за диета на 22 дня? -
Хорошая идея- сфотографировать себя саму!!! Что называется “взглянуть на себя со стороны“... НАдо попробовать
-
Молодечик! Главное захотеть и все получиться!!!
-
Молодечик!
-
молодцы!Завидую по доброму
-
вы большая молодец!
-
-
вход
- саудия, кто был? действительно ли все настолько серьёзно и строго? и есть ли чем
- мне щас надо, а не потом! почти покупает уже, ты надеешься, и в последний
- начальница ссорит всех сотрудников, настраивает друг против друга.
- с мужем начался зуд! с другим мужчиной нет зуда, с ним я намного больше
- косячу люди шарахаются от меня! могу в любой момент вылететь с
- так меня бесил, ужас. стала понимать, что влюбляюсь, а его как подменили! в
- как оцените фигуру? надо набрать киллограмм пять как минимум?
- поправилась в щеках, а тело худое! лицо как пушка. что делать?
- мне 32, это из-за возраста? или просто лицо похудело!
- можете заплакать, прослушивая грустную песню или стих, или от мимолётно
- ставят классы незнакомым девушкам! устраиваете сцены ревности?
- как вам костюмчик? стоит ли брать?
- через сколько сбежали? была работа, которую вы ненавидели и ходили
- в стоматологии перед лечением попросили подписать! это
- боюсь пауков и проколотых предметов. сажали на полусдутый
- я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас?
- ты же не знаешь, что с ним делать! зачем тебе нужен мужик?! уже 30 и девственница.
- как укрепляете и восстанавливаете ногти? какие средства,
- там прям для тупых: стакан муки, стакан сахара, яйца. короче, выпечка не мое. и
- можно ли мне схуднуть в ляжках?
- как можно сравнивать?! но ничем не хуже косметики люкс, а вот цена на порядок
- есть ли у вас тату? не жалеете что сделали? на каком месте?
- получается делать маникюр дома? хожу на ресницы, стрижку, брови, а вот
- рассталась со скандалом. повод совершенно дурацкий. тут же собрался и ушел.
- нужно пахать, чтобы заработать на обучение! хочу прожить студенческую
- не ставит лайки на мои фото, зато других он лайкает! не чувствую себя уже такой
- мой хочет тоя, но мне они внешне не очень. а хочется, чтоб ми-ми-ми.
- собираю вещи, чтобы уйти от парня и плачу, а он сидит на стуле и ему все равно
- не покупай, а он купил! каждую неделю полбутылки на двоих за ужином
- начал выкладывать фото со своей девушкой и ставить сердечки, а на мою
- на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться
- стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище,
- мне нужно другу позвонить. в итоге 2 часа тишина. все не просто так! проводил
- ну что за люди такие? я ему все высказала мужчинке 37 годиков так-то! блин ну а
- подошла со шваброй и наорала, что надо ноги поднять или встать, очень зло! я даже
- сильно косячила, сказали, что не берут! где справедливость? одни умные и
- как вам? жирная или фигуристая?
- я от зависти чуть не рассыпалась! это так мило, но думаю эти отношения не на
- заметила, что папа ходит ночами! к врачу отправить? кто этим
- правда ли, что у вас хорошая зп? пыталась устроиться, так поразилась
- на кого равняетесь или кому завидуете? кто для вас пример для
- дали ребенку жизнь и на этом их миссия выполнена! а материальная база,
- молодой и симпатичный ищет содержанку! в чем подвох? неужели просто так не
- ведёте дневники? куда записываете свои мысли? бумажный
- даже в 80 не носи такое! муж не оценил. вроде нравится, а вроде и правда как
- остаться со своим мужчиной после измены! как выдержать такой удар, ведь рядом
- если ночью вызову скорую, скажу, что понос водой и рвота, заберут в
- отмывая окна от пыли и грязи, задумалась о роботе-мойщике. кто-нибудь
- живу бедно, жилищные условия ужасные, но я счастливее намного! теперь никто
- не везет с девушками - он хочет красивую! где взять самоуважения, чтоб не
- нужно сделать операцию, но должны быть месячные. когда точно я не знаю.
- записалась к новенькой, а у неё, оказывается, свои личные! покупать не
- меня дуреху стыдили родственники, коллеги и друзья за это! до сих пор
- не готовит, не убирает! обманывает мужа на деньги! он с ночной смены
- пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится?
- установила одну, но фотки маленькие и мутные. кто знает норм программу для
- как вам моя внешность?
- какой цвет волос и стрижка подойдут?
- почему айфон? школьница все нервы вымотала, купи ей айфон!
- мой любовник меня уволил. я в шоке. сказал, что я приношу ему проблемы.
- оцените внешность! мне сказали, что у меня короткие ноги
- накрутила уже себя! у кого было? какие первые симптомы появились?
- что делать с картохой? еще и набок повернут слегка, когда селфи.
- с багажом из детей и жены! не пиши мне и не звони! у нас все кончено! спустя неделю
- стройная, формы грудь попа, тонкая талия, длинные ноги! как парней цеплять?
- как вы решились на 4-го ребенка? расскажите свои истории.
- кто делал пластику как выбирали врача?
- лучше переехать в другой город или страну? где больше возможностей?
- на предложение парня встречаться отказывается. она распущенная?
- я его предала! сам виноват, что не помог, когда я просила.
- дорого 185 тысяч на поездку к тюленям? без учета питания, проживания и
- спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж
- для вас интим - серьёзно или же нет? долго решаетесь с новым партнёром или не
- некомпетентный тренер наносит вред здоровью! не зная элементарных основ! не
- плохо, что ты не стала стюардессой! получает 5 тысяч долларов, да и в 40 уже
- парень периодически проводит время с другой, говоря что она его
- стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня!
- толстые, страшные и неухоженные пользуются популярностью! была бы парнем,
- прослышала краем уха, что можно приобрести корректор для сна. ну, если
- пробовали безинъекционную мезотерапию? был ли результат или
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- выбираю меню и мотивацию
- сегодня у меня 10, после белкого дня. но я думаю и так за неделю 4,30 отвесило
- смотрели вчера с мужем и старшим сыном матч хабиба. ох и не понимаю я этих боев
- сегодня у меня снова не будет никакой диеты, разгрузки или п сейчас
- за 10 дней минус 90 гр.
- опять меняю план!
- 08.09.2019. минус 1.70 кг
- минус 30 грам вчера напрыгала как оказалось.
- сегодня др у моего братика и уже малышу 36 стукнуло.вот сейчас с ним
- прогуляла я этот раз все выходные. в пятницу встреча кумовей, вчера д.р. у
- все дневники»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- все диеты»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- сильный ли у вас характер?»
- вы находите общий язык с ребенком? умеете разрешать любые конфликты и споры?»
- любовь и восхищение – сильная сторона вашего брака? вы цените друг друга?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |