КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +88537
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
подскажите средство для роста ресниц! » 8
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 25
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
тема содержит фото как вам образ? » 9
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото как получилась? » 33
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +2 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



Mirlona +196 -13 15.03.2024» +3
Ш@хиризада +224 -13 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Шмидт +3235 -4 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



KissЮлик +3557 +2 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

KissЮлик +3557 +2 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Тили +565 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


liliya26 +1028 -13 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



новая_я_) сейчас на сайте +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Шмидт +3235 -4 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Классика +4105 +2 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Д@ШуткА +2521 -14 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Совушка ДВ +4022 -4 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

ЯРыба@ +1246 -13 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



OLIVOCHKA))) +1639 -13 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Д@ШуткА +2521 -14 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Шмидт +3235 -4 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Миссис Дарси +2470 -14 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
I am +2629 -14 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Mirlona +196 -13 14.03.2024» +4
+1

I am +2629 -14 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Шмидт +3235 -4 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Эйва Шекер +2778 -14 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Д@ШуткА +2521 -14 шестой день луного цикла» +1



Mmdms +1206 +75 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Эйва Шекер +2778 -14 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -14 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Классика +4105 +2 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



KissЮлик +3557 +2 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Шмидт +3235 -4 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Эйва Шекер +2778 -14 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Классика +4105 +2 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



KissЮлик +3557 +2 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



РезультатЕже +898 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Эйва Шекер +2778 -14 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Д@ШуткА +2521 -14 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Шмидт +3235 -4 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»