косметолог огорошила, что у меня прикус» +33
от чего зависит мужская смазка? просто у некоторых» ?
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +870747
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +75054
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная. » 17
вынуждено ушла на год из профессии и стала чувствовать себя человеком! стала » 1
если вылет на отдых из разных стран, должен ли мужчина прилететь к женщине » 24
хотела себе волосы нарастить, говорит я подам на развод! » 20
раньше при встрече улыбался, рукой махал, а теперь даже не взглянул на машину, » 18
очень жалею, что отправила мужчину в черный список, хотелось бы с ним хоть » 19
сделала вид, что глухонемая, а во второй раз мне тетя по-хамски гаркнула, чтоб » 14
жалею что пошла на высшее только в 23 года, когда закончу буду старой! угробила » 68
тема содержит фото куда можно надеть этот секси - боди? » 83
начал рассказывать как мне воспитывать ребёнка и что ношусь как с хрустальной » 87
за 7 месяцев беременности прибавила 2 кг! что-то странно, когда минимум 10 » 31
мне все равно, что я свинья, крыса, но что я плохая мать - уже перебор! не » 26
расставание с первой любовью - самое мучительное? сколько продлились ваши первые » 34
прошло полгода со смерти любимого человека, а боль не проходит. что делать? » 12
тема содержит фото красивый ли у меня живот? » 29
парень смотрит видео для взрослых! есть чуть живот, но и он не спортсмен, у » 26
кажется я не вытащила старый тампон и засунула новый! как проверить? » 38
выбираю не жесткий матрас, чтобы было не больно спать и моментально не терял » 14
умер любимый кот от онкологии. предлагали усыпить, но я не смогла этого сделать. » 12
тема содержит фото как вам невеста бекхэма? » 24
посоветуйте книги про больных или несчастных женщин » 11
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 23
без мужа, но с 2 детьми! проблемы с головой или для пособий? » 46
мч не хочет со мной сходить за продуктами! это нормально? значит и пакеты мне » 111
какие блюда будете готовить на новый год? когда будете покупать продукты? » 34
тема содержит фото вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела! » 18
тема содержит фото оцените вид! очень понравилось удлиненное худи. лучше взять синюю толстовку » 8
по утрам стала мучить сильная резь в глазах. это инфекционное или нервное? » 2
после ванны прям стягивает кожа. очень шелушится, иногда возникнет зуд и покраснения. » 4
кажется, будто гель ещё остался в губах. 1,5 года прошло. а на ощупь и на вид » 19
у кого проблемы серьёзные проблемы со здоровьем, как вы держитесь перед родными? » 28
отношения надо строить с мужчинами постарше! тогда через много лет он не будет » 15
сайт ужасно тормозит с ноутбука, на других сайтах всё летает » 3
что значит: за ними очередь стоит? как в буквальном смысле выглядит эта очередь » 5
как уберечься от коварной болезни? » 19
есть ли девушки, которые работают вахтовым методом на севере? как вам? тяжело » 9
сколько раз в день вам нужно ходить в туалет? » 25
отпуск через три недели, цены на отели попадали. кто был в турции много раз, » 17
меня знать не знает и решил, что я корыстная! если бы искала спонсора давно » 43
пришёл на с опозданием и пустыми руками, в итоге сказал, что я ему совсем не » 14
она все разрушила! он считал, что все серьезно, но в ссорах не мог понять ее. » 17
заметила, как только кто-то испортит мне настроение, так сразу же забываю о »
с этой работой начались большие проблемы со здоровьем! вчера вытрепали нервы, » 14
тема содержит фото собрала томаты из теплицы и 3 целлофановых пакета на выброс! придётся как и » 6
я глупая! не разбираюсь в людях и их поступках. и не только в любви, но и в » 11
очень наглая! даже не стучится, просто заходит в дом. меня это очень злит. » 27
быть в 20 лет девственницей стыдно! » 77
если бы пары в универе стояли дистанционно, а вы были бы на больничном, вы » 7
часто ли ваш мужчина делает вам подарки? » 11
тема содержит фото более кукольный или наоборот - какой типаж девушки вам больше всего близок » 27
боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу активно! » 43
не хочу никого, кроме внука. живем, как на пороховой бочке, сегодня они вместе, » 44
жуткая трусиха, от любых звуков и хлопков приседает, крадётся, шугается, вздрагивает! » 7
папа, давай поиграем в прятки? не хочу, лучше выпью пиво! предложила погулять. » 82
в универе ушла на заочное, работаю на удалёнке, к родственникам почти не езжу, » 6
полтора года дружбы под хвост! общается с другой! то есть обманывал, что все » 31
психанула! мне не нужно покупать платье для загса - я в джинсах приду! даже » 41
тема содержит фото как моя внешность? » 11
были ли вы когда-нибудь в магазине 18+? покупали что-нибудь? » 34
кому завтра на учёбу или у кого детям на учебу? линейки завтра будут? » 8
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется ходить » 49
тема содержит фото как вам туфли? красивый цвет? » 6
кто хочет сразиться с нашей командой? lady charm приглашает. » 2
где брать столько денег? ипотеку плати, коммуналку, еда, одежда! » 13
звонили из банка и спрашивали о незнакомой женщине! откуда незнакомый человек » 8
тема содержит фото оцените внешность. » 22
можно ли при похудении есть рис на ужин? » 30
как вы проводите время со своими половинками? посидеть молча или посмотреть » 14
как можно быстро создать сайт самому или нужно обращаться к разработчикам? » 8
когда-нибудь попадались в сети интернет-мошенники? » 20
тема содержит фото можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны. » 44
дочь любишь, а меня нет, такой-сякой! потом помирились, опять совместные фото » 8
тема содержит фото не пропустили правдивый отзыв про одну организацию. честно, я редко хамлю, » 2
после ребят из нефтянки казался мне нищебродом без кола и двора! весь декрет » 15
какой образ в итоге красивее: дорогое платье на фигуре с лишним весом или дешёвое, » 22
записала дочку в частный детсад до обеда, идет первый раз. не знаю чего и сколько » 17
для вас важен рост мужчины? стали бы встречаться с парнем ростом 164? » 53
с апреля состою на учете в центре занятости, не платят пособие. активно рассылаю » 13
решила не унижаться больше! то у них дела, то мужик не пускает. не знаю чем » 15
не хочется, чтоб там одни пенсионеры были! кто отдыхал на мальорке, в городке » 20
с утра немного першило в горле, к вечеру озноб, температура 37. что делать? » 27
тема содержит фото придумай название к картинке » 15
старушка с ведром выползла из подъезда и домофонную дверь приперла самокатом! » 23
тема содержит фото молодые мужчины мечтают о такой! с чем это связано? в чем такой успех марки? » 23
хочу второго малыша! есть страхи как буду все успевать, как отреагирует мама. » 12
очень люблю и не хочу обижать, но я ведь не подписывала контракт, что пожизненно » 8
пришла домой и слышу звук закрывающейся ящика в моем столике! не подумала, » 19
молодой человек часто обижается когда я смотрю на дорогие машины. бывший был » 18
даже мусор выбросить через силу получается! откуда появляется эта жизненная » 10
тема содержит фото как у чипсов может быть такой хороший состав? раньше чипсы были ядом, а теперь » 12
тема содержит фото видно же, люди просто врут! но к кому не зайдёшь, непременно работают в шоу » 16
тема содержит фото красива? что поменять? как вам волосы? » 65
вылечивали ли миому без операции? кто-нибудь знает такие случаи? » 40
вы бы хотели жить в 80-е? супер группы, мелодичная музыка, огромные перемены » 43
специфический аромат, толком не заметила, какой он запах и вкус даёт! куда »
стали бы постить красивую фотографию в сторис с благодарностью за поздравления » 13
что за мужчина приезжал? просто друг. такое можно ляпнуть только, если стыдишься » 26
начала сватать ему свою внучку, говоря что внучка молоденькая, а я старая! » 7
потеряли работу сразу после того, как набрали кредитов! что за напасть эти » 3
некрасивые, которые не блещут ни внешностью, ни умом, все замужем! имеют наглость » 36

кнопка 15 +219 -1 приветик. сегодня задержалась на работе. ну ничего . будит время отдохнуть.» +2
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3503 +1 привет всем! сегодня моя спина разбудила меня в 4:30, вот заболела» +2
+7



Стройнеющ@яЯ +758 -1 вчера был не мой день.»задумчивое +1
+4
Шмидт +2954 +1 10 несладких начинок для пирожков в духовке:1. картофель, жареный лук,» +1
+6



Mmdms +1240 -1 а у меня есть бараньи ребрышки.буду запекать. обожаю баранину. хотя,» +9
+12
Modystka +149 +85 поедем сегодня на белаз. записались на поездку на автомобильчике . каждый.» +2
+3
Т@лиЯ +153 +4 день прошел с небольшим срывом,но дневной калораж не превышен и это радует.завтра» +4
+5
Стройнеющ@яЯ +758 -1 разгрузу не быть»задумчивое +5
+10
-Мася- +2063 -1 когда в омске дадут отопление осенью 2020 года? новые даные» +5
+16



SSS112 +2679 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то дома совсем сегодня»сонное +5
+9



@Butterfly@ +377 -1 сегодня находила 30 тыс. шагов»довольное +4
+7


Самая +3844 +2 сегодня в планах только отдых! специально все переделала вчера и позавчера,» +2
+2



Elle Nina +189 -1 начало» +4
+8



Шмидт +2954 +1 хочу бабье лето, хочу сходить за грибами, хочу походить по лесу - не хочу» +2
+9



Стройнеющ@яЯ +758 -1 вес на месте» +4
+13


Т@лиЯ +153 +4 уря! долгожданый отвесик, он пришёл) прям глазам не поверила, цель» +7
+5

Шмидт +2954 +1 сегодня надо всё же заказать технику, ещё куда-нибудь съездить погулять» +1
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3503 +1 привет всем! на завтрак пица, пирожки с капустой, сосиска в тесте» +2



Svetlanкa сейчас на сайте +3503 +1 привет всем! разве есть тот, кто не любит пятницу? пожалуй, нет, пятница» +11
+11



SSS112 +2679 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вышла на тот же вес, что»сонное +8
+15




Самая +3844 +2 у нас скоро местные выборы и цирк уже начался. в почтовых ящиках брошюры» +1



главная цель +185 +3 организм будто услышал меня еще один отвес.мама настаивает,чтобы взвешивалась»радостное +1
+1

*Обезьянка* +104 +84 утрение, обязательные дела все переделала .мужа покормила, на работу» +6
+4


Рубиновое +972 +1 какая сегодня тишина.»задумчивое +12
+8



prosto_nadya +28 +13 и как же худеют с 90 до 50?» +19
+11

И.Рина +233 -1 сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще» +5
+7



*Обезьянка* +104 +84 сбылась мечта “идиота“ .так долго я е хотела.было очень, очень больно» +19
+8


горячая +1304 +2 19.09.2020 всем доброго суботнего утра!»задумчивое +2
+2



Шмидт +2954 +1 компота хочу, но пока с газовой плитой не дружу и кастрюли ещё не приехали,» +9
+8



*Alina* сейчас на сайте еще одна неделя никчемного существования еще +1 кг и минус 5 см. и такое» +3
горячая +1304 +2 18.09.2020 еду домой»задумчивое +3
+15



*Обезьянка* +104 +84 всем с добрым утром! собираемся с мужем в город.мотаться нам сегодня» +1
+6


SSS112 +2679 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +2
+1



Шмидт +2954 +1 не очень удобно на полу с компьютером - не пришёл ещё компьютерный стол,» +2
+11



Стройнеющ@яЯ +758 -1 вот и отвес»улыбчивое +4
+10


Нимфетка1171 +198 +2 18.09.2020 всем доброе утро!третий день диеты.»улыбчивое +15
+5




prosto_nadya +28 +13 завтра на шашлык ) держите семеро )» +1

Классика +2552 -3 был отвес, но не вносила его» +3
+34



главная цель +185 +3 вчера было так лень заниматься,еле пересилила себя)отвесы идут потихоньку,ощущение,»радостное +5
+1

Шмидт +2954 +1 мужа отправила в магазин с утра пораньше, а то детей покормить надо, а» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3503 +1 всем привет! сегодня колега приедет лишние яблоки собрать у меня,» +2
+1



Самая +3844 +2 всем приветули! сегодня субота- начало выходных. спали сегодня, как и» +2
+3



***ЗЕФИРОЧКА -175 привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на lchf» +16
+10

SSS112 +2679 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»задумчивое +1



SSS112 +2679 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после рентгена зашли»сонное +7
+7



Эйва Шекер +1451 +2 хорошо смется тот, кто смется последним» +1
+4



KsenKsen +75 +210 маленький отвес» +2
+5

Modystka +149 +85 погода испортилась страшно.холодно стало,вчера днем так довольно тепленько» +6
+7
Стройнеющ@яЯ +758 -1 ура,вес на месте!» +2
+14



:Оптимисточк +1227 +2 почти выполнила норму по белкам и жирам»хорошее +1
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +3503 +1 привет всем! дел на работе очень много, сейчас займусь. пока думала,» +31
+36



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»