мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не» +141
тоска накрыла! фильмы не радуют, музыка бесит,» +1
 вход    регистрация +863816
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +68768
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
демонстративно села на мою куртку! я убрала её в сторону, а она: о! ты даже » 7
за нами следят! купила когтеточку и у меня в планшете начала мелькать реклама » 38
парням жалко на меня тратиться? я девочка и хочу целоваться в кино на последнем » 57
меня шатает! на работе думаю, что я пью! больничный вряд ли дадут, так как » 9
кто пил эти витамины для волос? как вам результат? » 11
тема содержит фото опять приготовила голубцы! котлеты малость надоели. ещё чай попила с пирожками » 48
когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света? » 26
как часто вы ездите на кладбище навестить могилки умерших родственников? соблюдаете » 23
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » 49
зачем вам высокий парень? чтобы лампочку прикрутить можно взять стул или девушка » 22
говорил, что у него много женщин, но интим на минуту! это все из-за тебя - » 5
пользовались духами с феромонами? какой эффект они дают? » 12
самса, фаготини, мешочек, плацинда - дурацкие названия булок! » 38
ну давайте, хвастайтесь, как вам сделали предложение? » 23
добавляете в плов томатную пасту? вкусно или портит блюдо? » 12
личная аудиенция у синьора 5 минут! приезжает, когда занятия, а у нее сразу » 18
сказала начальнице, что она похожа на мою тетю! захотелось сблизиться. нравится, » 11
готова не спать ночами, впахивать сутками, но не берут! парень получает 110-130! » 34
у меня клиническая депрессия, всю время плачу, не вижу перспектив . »
тоска накрыла! фильмы не радуют, музыка бесит, друзья поднадоели! отпуск называется! » 1
тема содержит фото просветите меня, темноту! под что можно надеть такие лосины? » 40
только ложились - хотел меня. сейчас же атас какой-то. такое чувство, что мы » 5
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 39
сыновьям ничего не достается! сидят свекрови с внуками от дочери, а невестка » 32
сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина! стоит » 100
тема содержит фото это плохая прокладка или трусы? трусы с рынка за 100 рублей-хорошие! прокладка » 29
евро продала по курсу доллара! боюсь, что клиентка вернётся! но ведь не пойдет » 70
кто рожал с мужем? это отразилось на ваших отношениях? не вылилось ли в гиперопеку » 144
интеллигенция! разве в верхней одежде ходят по зданию?! идут с пальто в руках » 16
бежит, ковер подерет и дальше понеслась! все ободрала! пусть бегает ребеночек! » 6
на что следует обращать внимание при покупке? » 11
бабка поняла, что ей ничего не светит. в пустом автобусе требуют уступить место. » 32
терпят неудачу в жизни потому что размениваются по мелочам! успех — это делать » 9
хожу еле живая. если ложусь пораньше, просыпаюсь и до утра уснуть не получается. » 13
даже жесткие методы вроде чеснока помогли ненадолго. прописывают лечение, пока » 4
бабочки в животе! не хотелось даже на минуту расставаться. была ли у вас такая » 13
завидую успешным, богатым и красивым! квартиры наследные, работа по блату! » 18
никогда бы не подумала, что могу быть хорошим юристом! меня-то нигде слишком » 18
ещё та стесняша! хочет, чтобы я ему что-то испекла, но всё никак не зовёт выйти! » 9
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » 68
у меня уже руки опускаются! как укрепить иммунку и вылезти из больничных? » 23
приглашает сразу в сауну! зачем кафешки, мы что школьники? на раз использованной » 33
с интимом оттягивал. на днях было первый раз упал и он ушел. » 37
очень сильно выросло либидо! к врачу идти стыдно! » 58
давайте замутим конкурс по типу взвешенных и счастливых! пока есть места в » 26
как после этого верить в гороскопы? а вы соответствуете своим? » 29
какое самое низкое и плохое качество - в мужчине для вас и вы не будете встречаться? » 17
нашла белые пятна на его трусах! мне на моем сроке не до шуток! клянется ребенком, » 190
кто написал песню про рушник? » 2
нижний новгород, подольск или тюмень - какой лучше для пмж? » 56
я его больше не хочу! даже закончить не смог. спал с моей одноклассницей и » 9
уже второй мастер блокирует в инстаграм! нормально беседу вели. » 6
тема содержит фото такой красивый! нравится такой типаж? » 21
тема содержит фото не успели накопить на кроссовки-копыта, а в моде уже что-то новое! она меняется » 23
тема содержит фото как вам фото? я на ней уставшей выгляжу? » 32
нет оправдания измене! нет! сразу же перееду и в этот же день подам на развод! » 67
за два дня съела столько вредностей, сколько дома за полгода не ем. я уже потолстела. » 44
весь урок ору во все горло. директор зашла на мой крик - глазками похлопала » 6
нет переднего зуба! имплант стоит около 60 тысяч. что бы вы делали? » 27
ты как пенсия! я боялась кататься с горок. сказал, что я не прошла проверку, » 19
2-3 раза в неделю точно посещают рестораны! я если пару раз в год только! а » 60
тема содержит фото девушке 18, парню 27. что можете сказать об этой паре? » 22
внешне привлечь его не могу! уж очень он зацепил меня, работаем в одном офисе, » 15
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » 142
не гуляет с мужчинами, это плохо? домашние не нравятся! странно, ведь для жизни » 18
я совершила ошибку, поэтому проиграла. как смириться с поражением? как простить » 16
тема содержит фото я стала хуже! как мне лучше, когда я натуральной была внешности или как сейчас? » 32
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7606
нарастила ресницы, после этого нарастили три мои знакомые! они за мной повторили? » 19
вам нравится эта алкоголичка? » 15
обжимаются в общественном месте с поцелуями и облапываниями! радуетесь за влюбленных » 4
какие бутерброды вы любите? »
а если там, под сердцем, лёд, то почему так больно жжет? » 32
ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! ложусь в » 12
сложный день был сегодня! переезд, новые знакомства! а как прошел ваш день? » 9
остались или расстались? с первым мужчиной у вас сразу нашлись темы для разговоров? » 14
я лохушка! кинули мама с сестрой - решили, что это их квартира! после дебашей » 47
замужняя жизнь не пошла мне на пользу! превратилась в страшную тетку! крик » 101
джинсы, заправленные в сапоги! уже будут смотреть как на дурнушку? » 17
нахожусь в тяжёлой жизненной ситуации отчислили,не могу найти работу,не рассчитали »
тема содержит фото очень и очень умные, и при этом - очень чистоплотные и очень хорошие. у кого » 21
а вы любите желе? как готовите? » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится? » 32
развелась тьма олимпиадников! не смог поступить на факультет космических исследований. » 28
я его предала! сам виноват, что не помог, когда я просила. » 38
хочу сделать airtouch на натуральные волосы, пострадают ли они от этого? » 2
и так в магазинах продукты не самого хорошего качества, а так производители » 27
тема содержит фото бомба, красавица, а как вам? » 27
приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому году! хотя вряд ли успею дойти » 70
ничего не предвещало беды. вспухла вена неболючая, но дотрагиваюсь и немного » 34
хочется и ремонт отличный, но и проценты немалые плачу. взяла ипотеку недавно. » 16
не могу отлепить маску с лица второй день! маскирую тоналкой, но бесполезно. » 10
надо было давно вырезать! обманывает? я практически не болею. » 25
в инструкции написано очень заумно. есть ли препараты, снижающие контрацептивный » 4
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » 64
тема содержит фото хочу съехать от родителей! надоели команды! готова есть роллтон и преодолевать » 35
обязательно надо выпить! настроение поднимается минут на 20, а потом тошнит » 56
рановато еще соглашаться на что попало! не в мужиках счастье, но как в моем » 24
тема содержит фото возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите? » 22
ни звука, ни стона не произносит за акт или ляпнет ерунду! у него эмоций, будто » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
LaPinta +2999 +1 даришка у меня теперь вся такая занятая: помимо занятий в художественой» +3
+15



Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 патрик мелроуз (мини-сериал)» +3
+18



Самая сейчас на сайте +3391 +2 про похуделки писать нечего.мои мальчишки сегодня оба дома, в школу» +1
+6


ФиФфа +735 -1 дождь» +2
+5
Lutik644086 +647 20.09.2019 я число “5“» +2
+5
Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 как же я устала за эту неделю.» +5
+14



Шмидт +2568 +1 девочки, а у вас есть на улицах оборудованые площадки под занятия спортом?»нежное +6
+13



Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 я справлюсь!» +15
+19



Leonsia580 +448 -2 напоминала о воде»задумчивое +1
+5




Lutik644086 +647 число 6люди числа 6 мирные и добрые, они эстеты – ценят прекрасное и ищут» +4
+5
ГлаvнаЯ +90 +27 всем привет!как делишки?я вернулась. по крайней мере на эту неделю точно» +3


margonika +1662 +1 скоро на улице будет темень по утрам. на выходных поедем детям покупать» +4
+12


Miya-mama +1751 -4 доброго времени суток, дамы.» +4
+6


Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 сегодня исправлюсь» +8
+12



Санькин@ +1032 -1 доброе утро. температура на улице ну очень осеня» +4
+15



Шмидт +2568 +1 где выращивать кротон»нежное +2
+8



Истина +257 +1 у каждой крыши есть свой стиль езды» +1
+6

tatiana1212 +20 +3 наконец-то пятница»улыбчивое +2
+2

Cheese)) +343 -1 20 сентября, пятница. (5:5)»хорошее +1
+8

Самая сейчас на сайте +3391 +2 сегодня ехали с сыном к логопеду в маршрутке-сауне. дождь, все окна закрыты,» +1
+7



*Обезьянка* +122 +4 проводила своих.сама сижу настраиваю себя на то чтобы выйти на улицу,» +9
+4


Olacutechik сейчас на сайте +1852 +1 выходные у меня прошли на убой» +6
+11



kotenok30 +75 -145 болею» +1
+1

Сладкая +2244 +2 на работе, в холодильнике на пироге была записка: “не ешь меня. “теперь» +5
+12


LaPinta +2999 +1 целую неделю питалась грибами, наконец-то они мне поднадоели. пока ещё» +3
+15



LaPinta +2999 +1 доброго утра всем! и с наступившей пятницей, конечно! впереди выходные» +4
+15



Мася11 +739 -1 вес стоит. вся надежда на разгрузочный день.» +2
+2



Olga-vanil 20.09.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
+2
Самая сейчас на сайте +3391 +2 погодка нас по прежднему не балует. серость, холод и сильный ветер. вот» +1
+8



LaPinta +2999 +1 нам сказочно повезло - тахту привозят не на следующей неделе, а сегодня.» +2
+15



Lutik644086 +647 доброе утро!а просто прекрасный день. солнце море кофе и 3 печеньки» +1
+15



Самая сейчас на сайте +3391 +2 всем большой пятничный приветик!вот и дождались мы своего любимого дня» +3
+8



ФиФфа +735 -1 третий день маги» +1
+8



Ирина98 +533 -1 все думаю как выделить себе время на трен.зал.показываю мужу сайт ближайшего» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем! у меня одна из кошек больше мяса любит макароны с сыром.» +16
+22



chara16 20.09.2019» +1
+1



Кейт_СПб +907 -1 успела, я успела в зал сходить»спортивное +2
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем у меня чудесная морковка выросла, только вот чистить не удобно» +12
+20



Шмидт +2568 +1 всё же немного экономим, хотя муж и получил нежданую премию в ползарплаты»нежное +4
+32



margonika +1662 +1 привет, вчера не читала и не занималась, у меня же вчера школьное собрание» +3
+9



Шмидт +2568 +1 завтра нам с мужем официально 13 лет. а у нас тьма дел на даче, не до»нежное +28
+21



Revenge55 +134 +6 20.09.2019 1 лет на сайте» +1
+2

Шмидт +2568 +1 хочу рыбный пирог, с красной рыбкой, картошкой и лучком. не жирный, из»нежное +31
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 лев и бык пьют пиво. у льва зазвонил телефон:-да дорогая, уже иду. прощается» +4
+15



Ирина98 +533 -1 просто праздник отвес-60!» +5
+5

LaPinta +2999 +1 а в воскресенье даришка вместе со своими однокласниками едет на квест» +3
+15



kotenok30 +75 -145 купила чехол и защитное стекло» +2

Svetlanкa сейчас на сайте +3291 +2 привет всем! работы только прибавляется, эх. но радует, что» +4
+15



Самая сейчас на сайте +3391 +2 ну вот и дожик у нас начался и теперь спать хочется ещё больше)судя» +1
+7



Шмидт +2568 +1 котлеты из куриного филе с кабачками»нежное +4
+6



margonika +1662 +1 доброе утро! она у меня в принципе началось для меня, встала, помедитировала,» +1
+2



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»