муж оставил комментарий под этим фото: красивая» +20
калининград ваши впечатления, что понравилось, что» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +82648
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
вспомнила обо мне через 2 недели! я ей позвонила, не берёт трубку, я поняла, » 3
кто когда-то менял большие суммы в валюте, переживаете по поводу курса или, » 11
видит, что идут парни, и так весьма демонстративно обнажила ноги! друг пожалел, » 28
почему для мужчин выпускают шампунь плюс гель в одном флаконе, а для женщин » 30
сегодня день финансовой грамотности. вы финансово грамотный человек? соображаете » 10
ты классная, но вдруг мне не понравится, если переспим, девушки ведут себя » 25
я уже смирился, что буду один, а в старости возьму ребёнка из детдома! при » 59
если с вами не знакомятся на улицах, то вы страшная! наверное нужно очень зацепить. » 27
мужчины не дают открывать алкоголь, быстренько забирая бутылку! я ведь хорошо » 5
мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась » 45
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » 78
почему мужчины против пластики? исправить обвисшую после родов грудь, или горбатый » 47
за какое время покупаете туры за границу? когда выгоднее всего по деньгам: » 13
при росте 170 заметны 2 кг? или это субъективное ощущение больше? » 12
был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь? » 81
почему человек шутит однотипными шутками или повторяет одни и те же? да и в » 13
есть кто-то, у кого цель 65 кг? неважно какой рост. » 3
попросила скинуть своё фото, а она отправила фото природы! думала, себя на » 9
знакомитесь с мужчинами без фото или с картинкой на аватарке? или даже не » 7
когда родишь, станешь более женственной! он не видел во мне женщину, были бесконечно » 45
кто получил второе высшее образование? оно вам что-то дало или просто потратили » 29
почему мама, чуть что мне стало плохо, спрашивает, не беременная ли я? » 24
третий день не вижу тампоны! заказала доставку на завтра. а у вас как с этим » 22
сыну 9 лет. если будет девочка, они могут оказаться чужими друг другу? может » 34
всегда раздражала эта повинность раскорячиваться на троне, а то уволят! медосмотр » 54
обязана ли я потакать прихотям мамы, отчима, а также сестры? я живу в своей » 5
где посмотреть 4 сезон сериала или он еще не вышел? и посоветуйте хороший сериал » 2
тема содержит фото хорошая ли фигура? рост 170, вес 65-66. » 51
вас выбивают из колеи мелкие неприятности? что-то потеряли, где-то переплатили. » 16
родственники постоянно обсуждают, поливают за глаза и в глаза тоже, завидуют! » 24
тема содержит фото можно ли как-то исправить такую челюсть? сильно некрасиво выглядит? » 15
вызвать полицию, если после 23:00 нерадивые мамаши выгуливают на площадке своих » 62
сможешь со мной рядом спать без интима? я тогда нигде не буду за тебя платить. » 42
мама говорит, что срочно нужно удалить с умершим все фото и видео! мне жалко, » 24
вам нравятся ржаные отруби? заметили ли положительные изменения в организме? » 2
тема содержит фото это красивая грудь? такое декольте вообще красиво или вульгарно? » 19
тема содержит фото кто симпатичнее из бразильянок? » 15
тема содержит фото я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » 15
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? красивый типаж? » 21
надо обязательно нарожать кучу детей и терпеть выходки мужа! а если мне никто » 15
достает из носа козявки и ест, сын ее тоже так делает и чешет в интимных местах. » 17
в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие? » 29
не остановился, когда она просила, и прогорел на миллион! еще и машину себе » 31
не хочу рожать, а отец съел просто! оскорбляет, издевается, называет неполноценной. » 8
одноклассник купил дом в кредит за границей. разве это достижение и повод для » 41
хочет увидеться, но предложения встречи нет! если поймет, что светит близость » 14
чувак увидит, что у меня нет друзей, не путешествую и не хожу по рестикам! » 34
когда земля уходит из под ног, и кажется, что нет пути обратно, поверь, что » 5
один предложил погулять по городу, другой - приехать ко мне с вином и переспать! » 13
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или » 14
пареная репа, что может быть проще? почистить, помыть, нарезать и запечь в » 26
человек невзлюбил кого-то и видит в нём лишь недостатки, но со временем отношение » 7
почему люди боятся продавать квартиру без агентства? чего именно боятся? » 47
по вашему опыту, как складывается семейная жизнь ленивых женщин? » 24
свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную куклу адски-розового цвета! мой » 113
до 2 ночи долбились, кровать ходуном ходила! как утром вообще можно нормально » 53
мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч » 76
тема содержит фото я танцую в блузочке, а могу и без, груди загорелые выпадают из... как вам такая » 45
старый друг, с кем у меня был роман в молодости, передал мне привет! расспрашивал » 12
сколько платьев у вас на лето, которые вы действительно носите? » 36
тема содержит фото оцените телосложение! стоит худеть, или нет? » 12
пьющий муж. решила от него уйти, а свекровь и моя мама говорят: живи пока что. » 6
не засиживайся, а то в девках останешься! наверно перебираешь, ищешь принца! » 42
расстался из-за девушки, которая ему нравилась, но это не взаимно, и он вернулся! » 24
верите ли вы в астрологию? составляли ли вам натальную карту? » 64
это лето у меня полный треш. ну не обязана она ждать и входить в моё положение, » 34
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 49
где вы занимаетесь интимом - у него или у себя? или снимаете квартиру? моя » 38
знакомится в барах с мужчинами, пьёт, как в последний раз, и спит с ними! отличная » 42
а на вас пялятся на улице? меня бесит, когда я иду по улице, а все люди на » 173
приезжаю к нему на выходные, ходим в кафе, готовим вместе, интим несколько » 30
знакомый считает, кто пользуется этой фирмой - люди с диагнозом! это мода такая » 32
ни с кем не спит, но ей все время огромные деньги шлют! как? мне стыдно даже » 53
люди не хотят идти на медосмотр! особенно женщины очень не хотят идти к гинекологу. » 38
я ни с кем не встречалась. если девушка тайно была влюблена в кого-то, это » 1
тема содержит фото как подтянуть внутреннюю часть рук и убрать неровность кожи? пробовала массаж, » 8
использовала эпилятор впервые на ногах, на следующее утро - кожа колючая. эпилировала » 8
а если бы мужчина вам сказал, что вы обычная, и он видел и красивее девушек, » 44
тема содержит фото как вам фигура? идеальная или есть недостатки? » 10
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 14
у отца высокая температура! насморка и кашля нет, горло не болит. только ломота » 57
сестра такая крыса! она ревела, не хотела меня отпускать, ибо сдохну где-нибудь » 21
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 194
свекровь не отдает деньги, хотя подарок пополам! когда ей пишу про это, она » 52
какие планы на выходные? мы завтра к свёкрам поедем на шашлыки! » 19
когда заболел похмельем в первый раз, так испугался, что вызвал скорую! а женщины » 20
тема содержит фото купила утюжок для волос за 2 тысячи. вроде выпрямляет нормально, но теперь » 27
цель: -3 килограмма. есть кто-то похожий? похудеть параллельно, наперегонки, » 5
вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил, » 15
у вас была работа с ночным графиком? как вы себя чувствовали? сильно сказывалось » 55
врал мне все это время! на самом деле никуда не хочет, а не стал говорить этого, » 18
проснулась с головной болью и першением в горле. температура пока в норме, » 23
почему мужчина молчит? я поздравила его с праздником, а он промолчал. больше » 17
коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю уборщицу! я » 27
родственники-тираны считают меня гулящей алкашкой! отец советует родить хоть » 3
у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре » 35
в соцсетях не ставят лайки красивым, способным, бездетным! особенно если фотки » 20
мастер маникюра меня игнорит: то занята, то в деревне, то не отвечает! решила » 51
поначалу у меня все было вау, а сейчас - напротив. подруга в восторге от лазерной » 18
не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! » 30

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Respekta +119 +24 хорошо, когда ешь и при этом худешь хорошего дня» +2
+2

tatyanakorol +785 +24 14.08.202 / день 3 омад / привес 50г/ 78.0кг» +4
+2
SSS112 +3317 +24 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:28, в эту» +4
+7



Victoria_88 +951 +24 14.08.202день» +6
+10



Шмидт +2868 +1 сегодня у меня на завтрак банан, яйцо, морковь и кофе, на обед помидоры,» +27
+23



SSS112 +3317 +24 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +9
+18



Шмидт +2868 +1 с утра уже сделала маску для волос - очень приятные ощущения. в планах» +9
+8



Классика +3211 -3 как же хорошо дома» +4
+22



KissЮлик +3006 всем доброе утро! вот снова рабочая неделя впереди и нужно бодриться и» +9
+6



МантиГуа +794 +24 прострел.» +1
+13



Самая +3234 +1 сегодня у нас продолжается страная погода. с самого утра душно и уже» +4
+1



Самая +3234 +1 проснулась с головной болью сегодня. хм. непорядок!сейчас доварю гороховый» +2
+1



Шмидт +2868 +1 лилин парень ездил с родителями в анапу и привез нам отуда арбуз, вот» +1
+1



Белый_Ангел 14.08.202» +2
+2


Svetlanкa +1686 -176 привет всем сегодня спала фигово как-то, да и проснулась раньше 7 утра,» +13
+17



Классика +3211 -3 сытый голодного не понимает.» +8
+32



Д@ШуткА +2181 +24 уже 15-е число, две недели первое число, скоро осень. но гоню от себя» +4
+7



KissЮлик +3006 ну что нужно поправить мне мои замеры, а то я на следующей неделе так» +8
+3



Классика +3211 -3 не знаю что сегодня кушать буду» +5
+23



-Мася- +858 +21 2 тысячи шагов за день» +1
+6



Xозяйк@ +350 +21 панкейки это вам не панты какие-нибудь.это быстро, вкусно, без масла.вот» +6
+2
SSS112 +3317 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +4
+5



SSS112 +3317 +24 3. доброго времени суток всем присутствующим! каждый в этом мире ищет» +2
+5



Шмидт +2868 +1 «я всегда полагаюсь на брюки. в брюках ты вольна играть своими ногами,» +10
+14



Классика +3211 -3 очень жарко у нас, сижу умираю.» +6
+32



Шмидт +2868 +1 почему-то я прям с утра на взводе. не знаю, неприятное какое-то чувство,» +11
+1



ЯНА без воскресенье. день быстро пролетает.завтра на работу, надо что-то приготовить» +3
+2

Хома1 14.08.202» +3
+2
Xозяйк@ +350 +21 уснул за обедом хомячок наш.прямо в кормушке» +6
+2
ACOMAN не каждый день получается, не превышать 250 кал» +3
+2

Самая +3234 +1 сегодня я свой вес не знаю, потому что не взвешивалась. с самого утра» +4
+21



Xозяйк@ +350 +21 у меня уже прогрес!я обедаю во время!ура!и дела идут, контора пишет» +2
+8
SSS112 +3317 +24 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +7
+2




Xозяйк@ +350 +21 ишь ты, расцвёл!» +5
+5
Самая +3234 +1 сегодня надо ещё в магазин сходить. но уже, наверное, после обеда. хотелось» +4
+1



SSS112 +3317 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:24, медленый» +24
+17



Аленька26 сейчас на сайте +1228 +1 минус 10 грам сегодня,очень довольна,за неделю 60 грам- нормально.» +16
+17




Kris_veg +41 +21 прикрепила с третьего раза, клубничное удовольствие» +1
+4
Классика +3211 -3 omad keto питание. день 42.» +6
+26




Kris_veg +41 +21 вместо вредностей сегодня клубника, фото открыть» +1
+4

KissЮлик +3006 вчера купила стейки камбалы и впервые их встречаю. еще так расхвалила» +9
+11



Стройняшка Т +68 +24 14.08.202» +1

KissЮлик +3006 вчера я все таки управилась с кабачками и наварила икры кабачковой. конечно» +9
+13



Гречкина-Печ сегодня прохладно вдруг, я наготовила теплой еды, сделала котлеты веганские» +2
+2
Кто ЛевТотИ помидорно-грушовая диета. и это не мода какая-то , а результат поездки.» +3
+9

Д@ШуткА +2181 +24 на весы не становилась сегодня, что-то не вспомнилось мне что надо взвеситься.» +4
+14



ACOMAN удержал сегодня день на 20 кал.» +1
+2
KissЮлик +3006 пришла с маникюрчика и что-то меня прям переклинило. сделала себе ногти» +9
+4



Самая +3234 +1 всем приветы! хорошего дня!» +4
+9



Гречкина-Печ что-то у меня опять сопельки , не поеду в церковь, да ещё и в ушах как» +2
+1
KissЮлик +3006 всем еще раз приветик! я вчера так и не сделала кабачковую икру на зиму» +12
+22



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»