поссорились с мужем! его вина. уже три недели не» +42
если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая,» +33
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!

Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.


Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.


Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!


И я начала


Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.


Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.


В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.



Мое фото до и после:


- до - в фиолетовом свитере





- после - сами видите



автор: LadyKafka, 30.08.11 09:36
комментарии: +539, просмотры: +77446
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мне кажется мы с вами уже виделись или были знакомы, как будто я вас знаю. » 9
как кресло везти, так не малознакомые, а за руку брать - мало! может ему ещё » 35
я всю жизнь пахала, ничего мне просто так не даётся, а уж учитывая нищее детство, » 55
чуть ли не задыхаюсь от того что неспокойно веду рассказ! ускоряется речь и » 9
по своей инициативе за полгода не написал ни разу! интереса нет? или решил » 2
тема содержит фото вы бы стали на сайте знакомств знакомиться с мужиком с фото без лица? написано, » 93
кто-нибудь делал эту домашнюю процедуру? какой от нее эффект? на сколько его » 1
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » 41
тема содержит фото моя глупая напарница решила искупаться в хаммаме! над ней весь клуб ржал! менеджер » 11
если мужчина подходит к девушке знакомится, она ему нравится? или может просто » 7
общаюсь со скорпионом. вроде отзывчив, но комплиментов не дождёшься. как-то » 10
тема содержит фото какие очки купить? » 10
не умеет с красивыми девушками общаться и теряется! вы его фото покажете мне » 20
кинули на зп! забей, ты ничего не докажешь, только хуже сделаешь! а я не хочу » 38
мне нравится твоё лицо! подруга утешает, а мне не хочется, чтобы меня жалели! » 11
совершенно не слышит и не понимает меня, время не уделяет, мы никуда не ходим, » 51
даёт о себе знать, когда просыпаюсь в туалет! ложась в кровать, начинается » 14
начала пересматривать советские фильмы. посоветуйте ваши любимые. » 28
назвал неадекватной и кинул в чёрный список! такого его прекрасного продинамила! » 10
задело, что не рвался встретиться и не заводил разговор! да ещё и стал телефон » 21
о, смотри какая соска, я бы вдул! как же бесят неадекваты! стараюсь обходить » 22
тема содержит фото только недавно узнала о таком чуде! удобно пользоваться, особенно с мокрыми » 35
стал меньше звонить, странно себя ведет, переобувается в планах! но при этом » 29
если я удалю аккаунт на гале, можно ли потом при желании восстановить его? » 3
сходила с мужчиной на три-четыре свидания и вдруг с утра приезжает к дому с » 50
тема содержит фото влюбился с первого взгляда! написал, готова ли жить с ним вместе! мне нужен » 22
стесняетесь взглядов прохожих? бывает так, что вас кто-то пристально разглядывает? » 15
если мужчина не ревнует, значит, что он не любит? ему пофиг что другие мужчины » 9
пришёл ко мне в чем мать родила! мне важно, чтобы мужчина материально обеспечивал » 29
нет бумерангов и справедливости! уродина увела бывшего, они счастливы, а я » 105
когда систематически занимаюсь, хочется больше сладкого или какой-нибудь вредной » 4
тема содержит фото очень красивая девушка! как вам она? » 13
отработала на новом месте и решила уйти, но накрутила чувство вины, стыдно » 16
интенсивно занимаюсь спортом, а руки не худеют! делаю кардио, бег, отжимания, » 4
там меня не ждут да и странно возвращаться в тот же коллектив! увидела на сайте » 61
дружбы не бывает между парнем и девушкой, а мы с тобой - товарищи! мне он не » 8
ищу подруг! мне 29, замужем, есть ребёнок. медик по образованию, могу спорить » 28
есть ли шанс, что само пройдёт? киста семенного канатика. у кого у деток было? » 17
у нас жара +23! многие коллеги после обеда переоделись в джинсы, причем, в » 28
вы втягиваете рефлекторно живот на публике? » 28
блокирует при каждом ненравящемся ему сообщении, особенно при попытке выяснить » 257
это просто шутка и раз я такая чувствительная, больше никогда со мной шутить » 7
муж не желает уходить из этого дурдома и нет смысла тратить деньги на квартиру! » 23
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 26
до скольки лет прожила ваша кошка, кот? » 23
вот это хохма! бывший обещал прислать денег по суду, но молчок! его жутко бесит, » 27
нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился » 18
вы любите москву? или для вас это шумный грязный город? хотели бы жить в москве? » 53
куда лучше прикрепиться для ведения беременности и в какой последовательности? » 17
не хочу строить отношения, люблю одиночество, но когда тыкают в это, невольно » 6
в отношениях 2 года и начал вызывать интерес другой мужчина! чувствую влечение » 11
какую подводку купить или лайнер, чтобы держался хорошо? можно бюджет, можно » 17
в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним? » 10
какие есть поверья, связанные с колокольчиками и бубенчиками в одежде или украшениях? » 6
кто как лечился? какую диету соблюдали? отразилось ли на весе? особенности » 2
ни разу не звал к себе домой! надоели такие полуотношения! позвал сразу со » 14
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 135
может послать матом, зацепить за больное, упомянуть что кому ты нужна такая! » 23
выбесил, потому что звонил без предупреждения! я резко ему ответила. думала, » 18
кто делал лазерную депиляцию, вам понравилось? » 10
больно улыбаться! сильно болит зуб мудрости. десна наверху сильно опухла. » 8
лет 15 гоняюсь за совершенством! маме нравлюсь упитанной. сестра говорит: держи » 88
подруга радуется моим неприятностям после того, как я вышла замуж! доверие » 46
тема содержит фото хочется услышать комментарии по поводу этой картины. написана современным художником » 13
дочь хочет снимать комнату с двумя жильцами, о просит быть её гарантом при » 64
тема содержит фото накрутилась на бумеранги. как вам такая укладка? » 33
собрались с ребенком улетать в черногорию, бывший на зло не даст свое согласие! » 22
хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему здоровью, » 20
лечу одна на кубу страшно! перелет 12 часов тоже с ужасом об этом думаю. » 22
увеличивается вес! раньше при таком количестве калорий худела очень быстро. » 9
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 24
какие марки чая вы обычно покупаете? любите чай? » 25
мужчина боится, что его со мной увидят! было? махал ли рукой он на уровне живота, » 5
что обычно готовите мужу? » 28
скорлупу нашел в омлете! дал пощечину, своей вины не видит. развожусь, но идти » 56
тема содержит фото слишком ли полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 14
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 14
на работе хоть старайся, но если не приближенная, никто не увидит стараний! » 2
работа неофициальная. расскажите мне о рисках, как отстаивать свои права? » 8
сын третий раз взял деньги в микрозайме! муж орал на весь дом, сказал, что » 28
подруги отдаляются или вообще перестают общаться, когда начинают отношения! » 5
бывало ли, что вы стали работать спустя рукава? изначально работали усердно, » 10
стёкла бил, сказали чтобы из школы ушёл, ему доучиться не дадут. встретиться » 31
косметолог предупреждала, что препарат потом распределится, а у меня как бы » 26
от мамы отвернулись все ее сестры! она их не признает и считает алкашами! моего » 3
домашний лимфодренажный аппарат. кто пользовался? » 5
мать со слезами на глазах жаловалась отцу: чтобы моя дочь вот так! он мне много » 17
пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я сидеть » 10
устаю на тренировках, но несмотря на это постоянно хочется! парень сказал, » 5
вся жизнь летит куда-то, депрессия. качество жизни у меня ухудшилось. много » 15
что бы вы подумали о таком парне и девушке? проспорили? пранк? » 8
тема содержит фото переписка с парнем. что думаете? стоит ли с таким связываться? » 47
беременность 35 недель, случайно выпила большой глоток пива! переживаю, вдруг » 22
наконец, стали резать торт. специально резали двумя ножами, чтоб не вытаскивать » 67
не подарил подарок на день рождения! обиду проглотила и не показала, дабы было » 18
я разочаровалась! хочу уйти из универа. начала пропускать занятия. домашнее » 3
как вам имя влаган? имя мощное и звучное, для сильного, целеустремлённого мужчины. » 82
чувствуете себя отдохнувшей после валяния на диване перед телеком или с телефоном » 18
потолстела за 2-3 дня! живот обвис. почему так произошло? » 13
шутки с пошлым контекстом - это флирт, измена? как относились бы к такому? » 9

Мисисс Дарси +1989 -90 дела идут, работы море и есть время немного зайти заполнить дневники,» +5
+20



*Обезьянка* -90 всем с добрым утром! глянула, я аж два месяца назад писала дневник» +8
+7


Планет@ +673 +89 кетоновая (жировая) диета» +3
+4



Мисисс Дарси +1989 -90 сегодня завтрак у меня был такой же как и вчера, яичница с малосолёной» +4
+17



Классика +2940 +3 отвес мизерный у меня всего 150 грам,» +12
+41




Мисисс Дарси +1989 -90 утром сегодня проснулась в пять, в шесть уже была на рабочем месте, утром» +4
+16



Планет@ +673 +89 вегетарианская диета» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +2187 вчера прошла 1050. это нормальный ,для меня, результат. шаг был» +5
+13


Svetlanкa +2804 -5 привет всем проснулась сегодня с мыслью, что кто-то очень много жрёт» +44
+31




Д@ШуткА +1942 -1 девочки, как продвигаются ваши похуделки? у меня никак, я сейчас что-то» +3
+6



Бусинка Кэт +914 +2 в честь пятницы позволю сегодня себе немного лишнего на ужи, а завтра» +3
+4



SSS112 +2593 -105 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +22
+32



Эйва Шекер +2138 +9 сегодня у меня по плану видео связь с мужем, буду ждать с семи вечера» +3
+5



buongiorno +703 -90 по тренировкам пока что глухо, не получается у меня по времени совсем» +3
+4



Классика +2940 +3 сегодня надо не полениться и на дачу сходить» +14
+66



Д@ШуткА +1942 -1 спала сегодня как-то чутко и очень плохо, страные сны снились, которые» +4
+10



Шмидт +2276 +3 главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов.» +18
+12



Anakonda35 +319 -90 мы едим втрое больше, чем 60 лет назадвы знаете, сколько сегодня весит» +1
+17



Sveto4ek17 +19 -90 ну не могу я . не могу.» +7
+10
Планет@ +673 +89 экспрес-диеты» +3
+11



Д@ШуткА +1942 -1 мне бы сегодня поехать за продуктами, но посмотрю по настроению, ещё не» +4
+19



buongiorno +703 -90 заглянула на секундочку внести дневники, вес без изменений.» +3
+3



Мисисс Дарси +1989 -90 с каждым днём погода всё тепле и тепле, уже такое приятное тепло, и» +3
+10



Д@ШуткА +1942 -1 после 05:31 - четвертый день луного цикла:» +3
+8



Бусинка Кэт +914 +2 доброго всем вечера, с пятницей!с окончанием трудовой недели!» +3
+3



Планет@ +673 +89 питьевая диета.» +3
+2



Эйва Шекер +2138 +9 снова отвесило сегодня всего 10 грам и вчера такой же отвес был. если» +3
+4




Мисисс Дарси +1989 -90 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +5
+16



buongiorno +703 -90 утро начала с чашки кофе с молоком и кусочком сыра масдам.» +3
+4



oxinka +211 -90 13.05.2021 завтра в филю!)» +2
+7



*Alina* пропала мотивация и я опять начала жрать :(» +6
+10
Планет@ +673 +89 детокс на соках (juicing)» +3
+3



buongiorno +703 -90 по калориям по моим подсчётам должна уложиться в 180, но не мешало бы» +3
+18



Маруру -90 да простит меня участница. но это самый смешной дневник за всю историю» +2
+6
Малина-Худей +130 -105 дома духота. брайан не спал всю ночь. я в ауте.» +4
+3
Victoria_88 +1139 +89 14.05.2021 вечер» +1
+12



Svetlanкa +2804 -5 привет всем начались кд и принесли с собой огромный привес, точне не» +35
+37



Шмидт +2276 +3 какое-то непонятное у меня состояние, активности ноль, даже пятнице радуюсь» +25
+11



Elle Nina +174 +99 день пятый - творог» +41
+14



Катрин436 +787 -90 скучный день» +1
+10


oxinka +211 -90 12.05.2021 вес застрял(» +7
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +2187 виноград.в винограде много ресвератрола, это продукт с противовоспалительны» +17
+25


Эйва Шекер +2138 +9 машу забрала сегодня из сада раньше, мы как раз гуляли с лёшкой, она домой» +3
+4



Эйва Шекер +2138 +9 завтра утром детей отвезу к родителям на пару часиков, а сама поеду на» +3
+17



Малина-Худей +130 -105 не жрать можно, но трудно. я жру. мало. но жру, я считаю. ок, за целый» +3

Хома1 +60 14.05.2021» +2
+8
Д@ШуткА +1942 -1 вот целый день хожу сегодня и песню пою, чего ко мне она пристала непонятно» +4
+15



Бусинка Кэт +914 +2 завтра никаких разгрузочных дней, буду отдыхать!» +5
+10



tatyanakorol +865 +1 14.05.2021/ день 86 / привес 20г /72.3кг» +1
+11
buongiorno +703 -90 всем привет!» +3
+2



Эйва Шекер +2138 +9 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +5
+12



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»