моя внешность не нравится мужчинам! что со мной не» +17
на что похож порез? говорит, что порезал когда» +25
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями!


Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)!

С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем.

Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня.

Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне.

Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету.

О
снову диеты составляло здоровое + раздельное питание.
Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу.

На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг.

В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел!

Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна!



Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: selena79 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • xinata
    11.08.15 22:18
    »
    а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
    конкурсы: 0
  • конкурсы: 0
  • veronika3
    08.07.11 13:22
    »
    Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
    конкурсы: 0
  • lenobalans
    30.04.11 01:18
    »
    Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
    уху.рф/ДЁ
    Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
    kbrodina.narod.ru

    .
    конкурсы: 0
  • triathlete
    08.02.11 18:14
    »
    zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
    конкурсы: 0
  • tatoshenka
    19.01.11 20:28
    »
    супер , молодец !!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • jerry_2010
    10.12.10 21:32
    »
    Суперррр! я просто в восторге)))
    конкурсы: 0
  • ksenia4589
    08.12.10 17:01
    »
    конкурсы: 0
  • nata0629
    28.11.10 23:16
    »
    Молодец!
    конкурсы: 0
  • snegok29
    13.11.10 02:34
    »
    конкурсы: 0
  • вика88188
    12.11.10 06:56
    »
    здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
    конкурсы: 0
  • анюткинамама
    25.10.10 19:19
    »
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»