Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть?
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- я сейчас в душ и спать, так как я просыпаюсь рано, в пять плюс-минус 10 минут, то уже надо спать, а
начало
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала?
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех, при этом все отмечают
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
- устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я
- шортам пока еще быть! на улице жара.
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим,
- мой уход за руками и маникюр
- у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- какая актриса была красивее в молодости?
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным
- кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной.
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как вам такие джинсы?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 03.05.2024 дневник номер 4
- 2 вчера нашагала чуть больше 40 шагов, был дождь весь день, гулять не сильно
- 03.05.2024 дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,
- 03.05.2024дневник номер 2
- ну вот проснулась. доброе утро, девочки мои дорогие!вчера как только карета
- 03.05.2024 в баклажанах много клетчатки, необходимой для нормализаци
- 03.05.2024для ликвидаци горечи баклажаны нарезают слайсами
- баклажан фиолетового цвета имено потому, что в кожуре
- 03.05.2024получить максимум пользы из плодов можно, если съесть их в сыром виде,
- все дневники»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- все диеты»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |