Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
- эти глаза и брови похожи?
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная
- поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение.
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
начало
-
Умница
-
ответ для: Натали37
Просто два разных человечка! Клааааас! А можно секретом поделиться как и за какое время добились такого потрясающего результата? -
Просто умница и красавица, лицо очень похудело, думаю и остальные части тела тоже, но их почти не видно .Всегда трудно начать, а потом кажется, что вроде без такого режима и питания не можешь. Так держать, желаю еще бОльших результатов!!!
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 18.00 для меня табу!
- тест: ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?
- мы за вечными делами радость позабыли...а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!
-
Так держать...
-
Молодец) очень молодо выглядите) так держать)
-
умничка, и мне расскажите как Вам то удалось -
Какая вы умница!!!Такой красавицей стали!!!
-
Молодчина, так держать!!!!
-
Супер! Молодец!!! Так держать!
А что за ограничения на 2 сложные недели? Тоже хочу!!! -
-
-
отличный результат. только хотелось бы поконкретней узнать как Вы худели !! Мололец !!Супер пупер
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- с какими людьми вам скучно?
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- как вам такие плащики?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- вы много путешествуете по стране? с кем обычно ездите?
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- как относитесь к таким рукам?
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины -
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- как вам брови?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов?
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях.
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- серые или зелёные глаза?
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- это нормальная фигура? как считаете?
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- понимают ли собаки язык других собак?
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- как вам мужчина?
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- от какого шампуня волосы как шелк?
- объясните, что значат эти анализы?
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- все темы» новые темы»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 19.03.2024 дневник 3
- 19.03.2024 дневник 2
- 19.03.2024 дневник 1
- великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины
- весна это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна, весна,
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо
- все дневники»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- все диеты»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- тебе во всем везет или рассчитываешь только на свои силы?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |