Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. О На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- очень классное сочетание цветов!
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
начало
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
- любите роллы?
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- очень классное сочетание цветов!
- как вам такие плащики?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- вы когда-нибудь воровали?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- оцените, как сидит куртка!
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- считаете её красивой?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- как вам такая фигура? нравится?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что
- все дневники»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- все диеты»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |