| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- как проводите отпуск этим летом?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- как спалось? я уже в дороге!
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- какой я модельный типаж?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- вы были одержимы мужчиной?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|