| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- как жить, если ненавидит родная мама?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как я вам?
- ваши дети путали день с ночью?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- дружба. где вы нашли друзей?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам такая фигура?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как вам такая фигура? нравится?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- нравится ли вам это юное дарование?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- как вам её внешность?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- хлорпромазин сильно опасен?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- прошел год, сильно изменилась?
- оцените фото! удачные или нет?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- на кого похож ребёнок?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как вам мужчина?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- сколько кг?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы считаете меня смешной?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- идет ли макияж в таких тонах?
- все темы» новые темы»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|