| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как вам такая красота? что скажете?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- в чём смысл жизни?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как выйти на работу, если лень?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- возобновила тренировки!
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- вы любите делать это?
- как костюм? цвет унылый?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- кто красивее из этих моделей?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- все темы» новые темы»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|