как теперь при знакомстве узнать семейное» +39
поставили свои сумки на сиденье, я последняя» +17
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
конкурсы: 
0
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))конкурсы:
0
-
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)конкурсы:
0
-
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...конкурсы:
0
-
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
конкурсы:
0
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратитконкурсы:
0
вход
- почему у некоторых стоит статус в соцсети без пары, хотя они в жизни имеют
- вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на
- распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли
- у мамы температура 38, переживаю. она кашляет, горло першит, дышит
- я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя в ужас,
- какие планы на выходные? я поеду в ярославскую область, буду загорать. у нас не
- как часто вы созваниваетесь и переписываетесь в течении дня со
- девушки фитоняшки, за какое время подкачались и результат был виден
- проболтались, что имеют 3 квартиры в нашей новостройке! откуда такие
- очень страшно, на носу кесарево. у кого было под местным наркозом? страшно
- сидит ночами играет, нажимает и нажимает эту мышку, стреляет,
- можно ли подарить анонимно кому-то оставшиеся эмбрионы? всё равно
- узнав, что я девственница шарахаются, как от прокаженной! не хочу
- нужен ли тест детям на коронавирус при поездке поездом на юг?
- какую укладку найти чтобы можно было приподнимать пряди у лица наверх и это
- ходите ли вы на речку купаться? не боитесь подцепить какую-то бяку?
- откуда пошла мода носить под черные колготки красные и бордовые туфли?
- в команду aiglon требуются новые участницы для похудения, общения и
- кто с 1 июля начал очередной раз новую жизнь? или я одна такая?
- 20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных
- сервиз от бабушки. забрала на память. думаю, использовать. переживаю -
- нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым
- бабушки и дедушки осуждают своих взрослых внучек за татуировки!
- кто-нибудь учился на тестировщика продуктов и продюсера?
- думаю набить тату от кисти до локтя. не цветную и не сильно закрашенную.
- впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме
- у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все
- даже не захотел позвонить! с утра написывает, а мне даже отвечать не
- кто переехал жить в европу самостоятельно? каков их уровень жизни? из
- мало того, что под коронками зубы разрушаются, так может
- как вам такой костюм? полнит ли клетка?
- стесняюсь идти на пляж с новым знакомым! у меня немного целлюлита на ногах,
- не хочу отрабатывать две недели! я всего 5 дней работаю, почему я должна
- пишет первый, но не поддерживает разговор. может стоит начать
- у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? как
- гуляем где-то вместе со знакомой, а во второй день - она на приёме в больнице. к
- как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения?
- что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет
- после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас
- живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а ей бы
- зачем мне говорить, что идёт на йогу, если она пошла с подругой на ланч? стали бы
- делаю все дела сильно заранее! подарки на новый год уже своим купила, зато
- не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто
- юлия липницкая с дочкой и мужем. как вам она? ныне тренер в академии плющенко
- мои сокурсники уже имеют парня, а ещё никого не нашла! боюсь что останусь одна
- когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы
- отношусь к мужу, как соседу! интим раз в месяц стал нормой. рубить в плеча и
- не нравится внешне и как общается, не чувствую сильной химии. как долго могу
- продавец радушно сюсюкал малыша: что не бритый ты?! как так можно! лазит в
- моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной
- что вы пьете от головной боли? что лучше?
- после первого свидания написал хорошее сообщение и пропал с
- везёт ли вам в личной жизни или постоянно не клеится? в чём проблема? судьба,
- бесплатно снимать и делать портфолио - ничего себе алаверды! нет
- при росте 169 см в 32 года весила 55 кг, в 42 года вес 67-68 кг. до полненькой далеко?
- что вам помогает, чтобы голова работала и для памяти? как у вас с памятью и
- требует деньги за оплату похорон, будто оплачивал на свои! но деньги были
- из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но
- девушка с белом купальнике худее той, что в синем?
- как ведет себя беременная кошка? может ли быть температура,
- в вашем населенном пункте стоят ларьки? а если вы живёте в большом
- попробовали мы пару дней поприсаживать ребёнка на горшок - провал!
- закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала
- всегда хотелось быть педагогом, но я не знала английский, поэтому
- отказала, так как не свободна, но он не остановился! начал ждать меня возле
- как вам её фигура? это фигура мечты! красивая, спортивная
- перестали общаться, у меня был парень. кинула в черный список, а через
- со злости ударила его. он развернулся и ушёл. игнор второй день. не на коленях же
- кого из них вы бы предпочли: парня-офисника с зп 150 тысяч или начальника
- кто была красивее в молодости?
- понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую
- выводов не сделала и разбила ещё одну семью! живут как кошка с собакой,
- толстые женщины нравятся мужчинам, они всегда с парнями идут! я худышка и
- почему в природе самцы всегда мельче самок, часто слышу в передачах, а
- с виду нормальный человек с семьей и детьми, а такое льется! бывает страшно
- стенки холодильника покрываются льдом! как-то нам его
- я не девочка по вызову, и хочу нормальных отношений! предложил
- психолог странная? это у неё тактика такая? отшивает, чтобы не было
- женоподобные мужчины! это новая мода такая? или что? как вы относитесь к
- есть ли способ отрастить пышные ресницы, если свои короткие и редкие? может
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- бабушкина диета! за семь дней сбросишь 4 кг!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с утра отвела младшего сына к репетитору, сходила в магаз за
- привет, галчата. вот я и вернулась. столкнулась с невозвратимыми
- привет всем! проснувшись утром в понедельник, том почувствовал себя очень несчастным.
- привет всем! после отпуска дел невпроворот.по статистике, 60 людей в
- сегодня 150 грамов. пришло, откуда не ждали. но всё равно, за неделю минус 950.
- 05.07.2021 утро
- мне нужно активне худеть, муж 3 месяца в рейсе я за это время похудела только на
- 05.07.2021 собираюсь в парикмахерскую!
- мои планы на сегодня.
- на улице сейчас вобще прекрасно! 20 градусов!
- все дневники»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- все диеты»
- твой партнер воспринимает такой, какая ты есть? ничего не скрывает?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |