конкурсы:
![]() ![]() |
![]() Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК ![]() Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ![]() Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК ![]() УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
конкурсы: 0
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))конкурсы: 0
-
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)конкурсы: 0
-
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...конкурсы: 0
-
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
конкурсы: 0
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратитконкурсы: 0
- хотел бы найти весёлую, общительную, простую девушку, не буку, чтобы
- корчит рожу на всех чужих мужчин и критикует! для ее уровня амбиций это все
- достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это
- кто работал в швеции горничной? или может знакомые. как там с зарплатой и
- парень не хочет переезжать, ставит ультиматумы, сказал что если уеду, то
- хвастается своими внуками, а меня унижает: то потолстела, то
- как бы вы оформили коридор? просится лавочка перед шкафом, не будет ли
- нужно соблюдать режим самоизоляции, но мы не хотим откладывать эко.
- сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы!
- как вы относитесь к полиграфе при приёме на работу? проходили?
- вы энергичный по жизни человек? веселы, бодры, активны или как сонная муха?
- корпоратив с алкоголем! кто-то родился? алкоголь. помянем?
- каждый месяц на 3 дня поднимается температура, жуткая слабость,
- очень хотел ребёнка, но после рождения всё изменилось! не помогал, гулял с
- врач сказал нужно сначала зубной нитью чистить, потом щёткой, потом
- сфотографировал, когда я спала, и поставил себе на заставку! у нас нет
- у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на
- судьба свела не просто так - от меня пахло холодцом! любовник говорит, у
- наобещал, а потом забыл и не предлагает! сначала: давай сниму, потом -
- если за вами ухаживает хороший парень, но он не герой вашего романа,
- люблю кусать губы, чтоб было больно, но не слишком. а раньше любила вилкой в
- у кого частный дом? как вы делали теплые полы без водяных труб и без
- просто ужасный кривой нос, как у лошади! ринопластику стоит делать?
- нужен взгляд со стороны, стоит ли красить волосы? и хочется, и колется
- москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года.
- смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше?
- как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе,
- для вас обязательно встречать новый год во всей красе? можете сесть за стол в
- что вам помогло забеременеть после долгого ожидания: эко,
- всплывают старые проблемы в голове: боюсь выходить одна из дома, могу
- питомец сильно заболел! в нервную систему не подаются никакие
- декларация ндфл в налоговую подается отдельно на лечение и
- не могу понять, есть ли у меня попа! на работе в зеркале смотрю, вроде есть, а
- сразу побоялся ухаживать: подумал, что она-то точно его отошьёт и
- не представляю как могла бы обсуждать с мамой свой интим! многие обсуждают с
- кто готовил суши дома? посоветуйте что-нибудь простое и вкусное
- как вам фото? на какой возраст выгляжу?
- какие планы и цели вы себе наметили на 2021год?
- трусы видны! водит дружбу с непонятными бабами мужиковатой
- кажется или нет? беременна или платье такое?
- кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие?
- сколько у вас осаго выходит по цене? человек ездит без аварий. и платит каждый год
- стоит ли переживать, когда коллега мужа спрашивает идёт ли он на
- у приличной девушки что должно быть в 30 лет, чтобы не было мучительно больно за
- с новым годом! как для вас прошёл 2020? чем запомнится? что вы ждёте от нового 2021?
- ляпнула, что мч тест не сдавал! похоже, настучала начальству про это. и меня
- если у вас проблемы, которые сложно решить, вы делитесь с кем-то или привыкли
- нарядить елку и купить мандаринов оказывается мало! как создать
- даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут
- через 5 дней после разрыва написал, что хочет поговорить! боюсь, что у него
- всё детство мама заставляла меня носить такие штанишки с начесом
- мне одна приятельница советует написать письмо в мэрию по поводу
- постоянно урчит живот. какой йогурт устраняет громкое урчание?
- хочу сделать наращивание ресниц, но у меня чувствительные глаза и
- кто-нибудь работал продажником? смотрю, что везде зарплаты
- парень очень скучный! изредка поддакивает и агакает. часто молчим и
- во время вашей свадьбы кричали: горько! вы не стеснялись целоваться при
- кто пользуется натуральным лаком, скиньте ваши фото. хочу купить
- хочу сделать себе все зубки, магазинчик открыть и завести собаку!
- обещала прислать программу похудения, но оплатила и ни ответа, ни
- не чувствую запах своих духов. точнее, чувствую, но только когда душно. может от
- если другой человек через 5 минут забудет, что ему нагрубили, я буду
- с новым годом! итоги подвели, планы на новый год построили? делитесь!
- как называется это печенье? лет 6 назад такое продавалось
- ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают
- только проходит, а потом снова появляется. думала, что умывание
- кто совсем не принимает ванну и ограничивается душем? сколько раз
- просто в шоке, у нового смартфона такая же проблема как у старого! кто
- как поздравить подругу с опозданием? не успела поздравить, так как
- что вам подарили ваши мужчины на новый год? а вы им?
- вы смотрите фильмы, всецело поглощённые происходящим на экране, или
- настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а
- в 34 я не буду выглядеть как она. я пью мало воды ещё очень! это полезная привычка
- сидит с 3 волосинками, как же это убого! столько оттенков есть разных и все
- хочу уйти от мужа, но идти некуда. куда мне обратиться, хотя бы чтобы на 3
- какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны
- начался дикий зуд, хоть на стену лезь! там все разъело чуть не до крови, все жжет.
- какие собаки живут у вас в квартирах? такие чтоб и с детьми ладили, только не
- болит голова и депрессия третий день! на работу хожу как баран, двух слов
- как не сойти с ума?! бесит по сто раз отвечать на одни и те же вопросы. на этом
- все темы» новые темы»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- вот и пришло время сменить халат и спортивки с тапочками на вечерне платье
- шумная компания, экзотические напитки
- на катке точно не заскучаешь
- а у вас есть новогодня традиция?
- подготовить новогодне обращение
- приехала в больницу сдавать анализы
- я все-таки взвесилась - еще плюс 1 кг : много ем и не шевелюсь. ничего не хочется
- банан с горячим шоколадом на завтрак - вкусно,изыскано. вот так я
- хочу ремонт сделать в комнате, вчера купили ламинат. а так лень комнату
- круто поспала, выспалась
- все дневники»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- все диеты»
- вам стоит открыть свою фирму или ваши организаторские способности слабы?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |