вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous  0
|
- интересно, какой меня видят люди? какое впечатление обо мне, кроме того, что у меня унылое выражение
- долетела без приключений, а подруга такое сказала! как бы вы отреагировали на это?
- резко скрутило живот, начался приступ тошноты. из автобуса выползла на остановке. теперь не могу
- хорошего настроения!
- парню нужны были деньги, я дала. в срок, когда он должен отдать - он молчит! стоит ли ему напомнить?
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- всем ещё раз привет! сегодня очень насыщенный день на работе. завтра хочу устроить себе постный
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
конкурсы: 
0
- парень ушел с другом, не сказав мне! я настояла, чтобы он вернулся, а она сказал: да иди ты! и
- как вы преодолели застенчивость? я боюсь внимания, но мне нравятся активные мероприятия, значит
- у вас видны вены на ногах? когда появились? комплексуете?
- нужен большой диван. все дети любят с нами валяться и слушать книжку, смотреть сериальчик. какой
- брат мечтает видеть меня несчастной! а мама навязывает мне его. он один воспитывает дочку и я
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- привет всем!!! спитанием сегодня все в порядке, обошлась без тортиков ела много вкусного, но все по
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))конкурсы:
0
-
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)конкурсы:
0
-
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...конкурсы:
0
-
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
конкурсы:
0
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратитконкурсы:
0
вход
- поделитесь лучшим маслом для кончиков! есть ли что-то для сухих окрашенных
- можно ли тётям ходить в таком коротком?
- сильный сухой кашель после ковида не проходит уже около 2 недель. чем можно снять
- нормально, если я возьму денег у бабушки? мне 24. мама сказала, что у меня нет
- кто-нибудь из вас видел позавчера красное сияние?
- я выпила 2 коктейля, а знакомая - один. но счет она поделила пополам. когда
- владикавказ! есть ли кто-то из этого города?
- волнуетесь во время поиска новой работы, что не справитесь, условия
- как называется приложение или сайт где можно делать скан документы из
- какие ваши прогнозы на цены на недвижимость? однушки в нашем городе
- антиперспирант или дезодоран предпочитаете? пользуетесь
- муж против кесарева: это всё глупости, раньше как-то рожали! потуги мне
- пропал интим с женой! стоит ли идти на компромисс? она говорит, у нее организм
- в 30 лет не рано делать уколы красоты? 2 косметолога меня
- у вас сохнут волосы от антибиотиков? что вы делаете?
- у нас с ней все закрутится, а ты так и будешь прозябать! сожитель похвастался,
- как себя пересилить? лет до 25 я работала на 2 ставки, а теперь, когда правда
- согласны ли вы с мнением парикмахерши? природа задумала вас без челки,
- так приятно, когда о тебе заботятся
- есть такие, кто давил на своих мужчин, чтобы расписаться, сыграть свадьбу или те,
- интересно, какой меня видят люди? какое впечатление обо мне, кроме
- как ускорить обмен веществ? интересует личный опыт
- парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече,
- купили бы такой телефон? характеристики отличные, камера
- смотрю сейчас и думаю, неужели эту порнокопытную обувь кто-то покупает?
- анкета на сз: мужчина - проводку починить и лавку сколотить, в
- судьба и на печке найдёт или под лежачий камень вода не течёт? с чем согласны? в
- ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими
- вас оскорбляли незнакомцы? ее разозлило, что телефон упал, она на меня кричала
- это хороший муж? знакомая работает у мужа в павильоне! если бы
- как вам такой маникюр?
- у кого нет мужа и детей, как проводите вечера после работы и выходные?
- у меня есть ребёнок муж, но я не счастлива. скучно, каждый день одно и то же.
- какие кроссовки нравятся больше?
- потекла крыша! видели, как она голая по улице бегала, а когда входила в
- кому интересны типажи внешности? типировали себя? по какому
- парень разлюбил? соцсети просматривал друзей и остальных людей, а мне
- гель для душа наносите на тело или на губку? сюрприз! мытьё губкой может
- какие у вас идеи на ужин? что-то я очень разленилась. хочу что-нибудь простое в
- когда в душе моете там? вы отдельно моете руки и потом моете там?
- почему девушки на сз не идут на свидания с мужчинами? друзья жалуются,
- один знакомый бросил жену с тремя маленькими детьми и через полгода женился
- как относитесь к маслу в плане ухода за телом? остается жир на одежде от него? плохо
- с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в
- подруга пригласила на выходные с ночёвкой. не с кем оставить ребёнка,
- купила куртку на вб. понимаю что носить не буду, но прошло уже 7 дней! можно ли
- через сколько можно заниматься па после прижигания эрозии? сегодня с
- нет сил, усталость. сдала анализы, ферритин на нижней границе нормы. как вы
- у вас бывают такие периоды когда очень сильно хочется этого? как
- фото радужки глаза. вы бы сделали? неужели это красиво? по-моему,
- знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы!
- самовлюбленный нарцисс? дал телефон прохожему и попросил снять, как он
- как вы относитесь к тому, что ваш муж подвозит незамужних коллег по пути
- у кого будет больше поклонников? у красивой но застенчивой, или
- мама заставляет сидеть с мужем в доме, контролировать процесс
- мужчина пообещал сделать кое-что, но не сделал. я не отвечала, потому что
- мужчина постоянно придирается и критикует, что в моей
- у вас есть знакомый мужчина-косметолог? как вообще такая профессия для
- вы слушаете советы? не раздражают ли вас непрошеные советы?
- думаете, балетки еще носят? или уже прошлый век и они никогда не вернутся в
- посоветуйте ресторан в москве, средний чек на человека - 1800. кухня любая,
- вы отмечаете месячные в календаре? каким приложением
- чешется в районе попы! глистов нет. чесотки тоже. что может чесаться?
- мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать?
- мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг.
- люди всегда заводят одну и ту же породу? если таксятники, то всегда их и
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели
- какую запчасть у курицы вы любите больше всего? едите ли кожу?
- у меня чешется зад! в чем проблема и что делать? руки всегда мою перед едой и после
- какой у вас любимый фрукт? а что, наоборот, не любите?
- муж снял спа-отель на годовщину. можно фотки такого плана выкладывать, или нет?
- поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом?
- всю жизнь я завидую и мечтаю о путешествиях и богатом женихе, о
- целеустремленная, но если не получается, впадаю в депрессию!
- практика выбила из колеи: ее надо снять на видео, будто на актрису учусь, а еще
- нравится вам этот певец? у него были хорошие песни.
- как вам вопросы о возрасте от посторонних? как бы вы отвечали на этот вопрос от
- мужчина заявляет - помой мне обувь, поухаживай за мной. обувь интимная часть.
- какую верхнюю одежду носите при 0 градусов? тонкое пальто или уже пуховик?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 02.1.советы на 19-й луный день:
- 02.1. советы по питанию:
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50,
- 02.1. 19 луный день
- температура опустилась
- две тысячи до нормы.
- 2. доброго утра четверга галчатки! приехала к механику,
- вчера очень рано легла спать
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- утром позавтракала мармеладом, и пофигу что это быстрые углеводы, вот
- все дневники»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- все диеты»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |