на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый» +24
если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро» +21
 вход    регистрация +863759
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.



Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней!




ДИЕТА:




ЗАВТРАК

Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)




ПЕРЕКУС


Молочный продукт (1 уп.) и фрукт



ОБЕД

Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола



ПОЛДНИК

Молочный продукт (1 уп.) или фрукт



УЖИН

250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола


« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 »»
  • alleksa
    02.07.17 10:11
    »
    самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
  • oleysa
    23.10.08 09:42
    »
  • пушистик1111
    06.06.08 10:35
    »
    девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
  • leyzy
    06.06.07 10:02
    »

    ответ для: kiara-1

    И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ?
  • leyzy
    06.06.07 10:01
    »
    МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
  • kiara-1
    17.04.07 12:42
    »

    ответ для: Gitana

    да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели))))
  • gitana
    13.04.07 16:41
    »

    ответ для: kiara-1

    я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *]
  • kiara-1
    13.04.07 12:09
    »
    А у меня вот так получается питаться:
    Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
    Когда прихожу на работу: данон утренний
    Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
    Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
    полдник - снова творожок,
    а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
    Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю)
  • maxima-495
    10.04.07 11:45
    »
    Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
    Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное...
  • tanch
    09.04.07 02:06
    »
    Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
  • lesik_cat
    07.04.07 14:00
    »

    ответ для: Viwien

    Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит
  • lesik_cat
    07.04.07 13:55
    »

    ответ для: Viwien

    И кем же издана эта литература? Институтом питания?
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»