Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма. Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями) Молочный продукт (1 уп.) и фрукт ОБЕД Овощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК Молочный продукт (1 уп.) или фрукт УЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous 0 |
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- как вам оформление ленты?
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
начало
-
многовато конечно
-
Я так и питалась...очень долгое время....а сейчас села на гречку!!!
-
Слишком много молочки..
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом,
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.
- кто вы по знаку зодиака?
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- привет всем!!! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие овощи есть и
-
диета 100% -тов не подходит для людей со второй группой крови! Я пока пост ни ела молочных продуктов ни мяса и на 5 кг похудела. Точно знаю теперь мне эти продукты не подходят.
-
ответ для: Jinevra
Ну, а может кто то употребляет 5 тысяч калорий...дак для них - 1700 - это голодовка настоящая -
я на ней быстрей 10 набрать смогу, хотя молочные продукты люблю)))
-
тут не только молочных продуктов много....тут вообще всего слишком много...
-
-
С трудом можно поверить, что на такой диете можно сбросить 5 кг, да еще и за 10 дней...
-
Посчитала я... Здесь блин больше 1700 ккал. на этой диете скорее потолстеешь чем похудеешь
-
хорошо делать разгрузку на обезжиренном молоке...мне помогает сразу. вымывает все что не нужно и легко потом и худеется отменно
-
a молочных продуктов не много?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- оцените, как сидит куртка!
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- как вам оформление ленты?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какое бы фото отметили?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- какая фамилия самая красивая?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- оцените фото! нравится или так себе?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- какая фамилия красивее и почему?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- чья фигура вам нравится больше?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения.
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё
- все дневники»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |