- 21 КГ! Я РЕШИЛА - ХВАТИТ ЖИРЕТЬ! ТЕПЕРЬ НА МОИХ ЯГОДИЦАХ НЕТ И КАПЛИ ЦЕЛЛЮЛИТА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всю жизнь была полным ребёнком, но когда мой вес дошёл до критической точки 93 кг я сказала - хватит! Начала штудировать интернет в поисках удобных для меня диет. Сначала я попробовала кефир с яблоками, но продержалась три дня. Потом чисто случайно я наткнулась на правильную диету и она меня заинтересовала и действительно эта диета научила меня контролировать свою хотелку типа “что бы пожрать“. Сначала я строго следовала всем правилам, но потом через 5 месяцев я научилась слушать свой организм и я понимала, что на сегодня того или иного блюда мне хватит. И вот спустя 8 месяцев я совсем другой человек. Еда для меня - утолить голод, а не "чего бы такого" съесть. Так что будем стремиться дальше. Мое фото до и после:
автор: Анастаська1991 5.0 |
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
начало
-
72?) Вообще не выглядите на 72 кг)
-
Молодец
-
Можно и мне диету скинуть, вы большая молодец!!!
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- что планируете делать на майских праздниках?
- оцените, как сидит куртка!
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный день (утром кофе, в течение
-
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Вы большая молодец!!!и ХОРОШИЙ стимул для нас!!!!
-
расскажите про диету!?
-
-
72 кг наверное вместе с каляской и лялькой в ней ;) ???
Великолепно! -
-
Поздравляю!
-
5
-
Поздравляю вам! вы и на 72 не выглядите! а меньше!
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- фото как вам?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- как вам это свадебное платье?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- биарриц. нравится что-нибудь?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- идёт ли мне с забранными волосами?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- где такие красавицы обитают?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- как вам она похудевшая? узнали?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- сколько лет можно дать по глазам?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- вам нравятся такие ремни?
- лучшее пробуждение
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- очень хотелось бы найти друзей
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- все темы» новые темы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех
- накаталась на качелях детских, так хорошо с ветерком, детство
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как
- как не хочется ничего писать. ноги гудят сильно. завтра флебодию куплю.
- все дневники»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- ты обидчивый человек или остаешься мудрой в любых житейских ситуациях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |