- 21 КГ! Я РЕШИЛА - ХВАТИТ ЖИРЕТЬ! ТЕПЕРЬ НА МОИХ ЯГОДИЦАХ НЕТ И КАПЛИ ЦЕЛЛЮЛИТА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всю жизнь была полным ребёнком, но когда мой вес дошёл до критической точки 93 кг я сказала - хватит! Начала штудировать интернет в поисках удобных для меня диет. Сначала я попробовала кефир с яблоками, но продержалась три дня. Потом чисто случайно я наткнулась на правильную диету и она меня заинтересовала и действительно эта диета научила меня контролировать свою хотелку типа “что бы пожрать“. Сначала я строго следовала всем правилам, но потом через 5 месяцев я научилась слушать свой организм и я понимала, что на сегодня того или иного блюда мне хватит. И вот спустя 8 месяцев я совсем другой человек. Еда для меня - утолить голод, а не "чего бы такого" съесть. Так что будем стремиться дальше. Мое фото до и после:
автор: Анастаська1991 5.0 |
- насколько оцените эту красотку?
- оцените внешность
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
начало
-
72?) Вообще не выглядите на 72 кг)
-
Молодец
-
Можно и мне диету скинуть, вы большая молодец!!!
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше
- вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой?
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с
- зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь на этой неделе
-
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Вы большая молодец!!!и ХОРОШИЙ стимул для нас!!!!
-
расскажите про диету!?
-
-
72 кг наверное вместе с каляской и лялькой в ней ;) ???
Великолепно! -
-
Поздравляю!
-
5
-
Поздравляю вам! вы и на 72 не выглядите! а меньше!
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его,
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- размер такой. это очень мало?
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются?
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся!
- кто лучше из рэпперов?
- это челка или просто стрижка такая?
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать.
- как вам образ? красиво? элегантно?
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- шикарно началось утро.
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете,
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вобще класно выспалась сегодня, на даче у меня медленый сон сегодня чуть
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- иду ка я сварю себе кофейку, а потом с новыми силами за работу.
- планы на будуще. но реализуемы ли они.
- хотелось бы знать, когда начнет отпускать.
- окунулась в спорт.
- всем привет! хорошего дня всем и настроения!
- сегодня с утра проскрабилась вся - так хорошо. и ещё сейчас у меня гель для душа
- приготовлю сегодня куриные рулетики, отварю гречку, суп со
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- все дневники»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- все диеты»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |