парень уже целый час мне не отвечает! не спокойно» +9
то зарезал, то задушил! так страшно сближаться с» +13
 вход    регистрация +863824
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Я всю жизнь была полным ребёнком, но когда мой вес дошёл до критической точки 93 кг я сказала - хватит!

Начала штудировать интернет в поисках удобных для меня диет. Сначала я попробовала кефир с яблоками, но продержалась три дня.

Потом чисто случайно я наткнулась на правильную диету и она меня заинтересовала и действительно эта диета научила меня контролировать свою хотелку типа “что бы пожрать“.

Сначала я строго следовала всем правилам, но потом через 5 месяцев я научилась слушать свой организм и я понимала, что на сегодня того или иного блюда мне хватит.


Главное - я научилась сокращать порции! Купила себе малюсенькую тарелочку, ведь как правило глаза жаднее. Я перестроила свой организм жить без сладкого. Иногда могу побаловаться, но в меру. И почаще обращаю внимание на килокалории.

И вот спустя 8 месяцев я совсем другой человек. Еда для меня - утолить голод, а не "чего бы такого" съесть. Так что будем стремиться дальше.



Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Анастаська1991 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 5 »»
  • exn1fu3b38fx
    08.07.15 10:23
    »
    72?) Вообще не выглядите на 72 кг)
  • 12стульев
    05.02.15 11:12
    »
    Молодец
  • yyyy845
    01.04.14 00:21
    »
    Можно и мне диету скинуть, вы большая молодец!!!
  • izma2
    17.03.14 13:43
    »
    Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • warvarochka
    19.02.14 06:48
    »
    Вы большая молодец!!!и ХОРОШИЙ стимул для нас!!!!
  • чешир:)
    02.11.13 14:05
    »
    расскажите про диету!?
  • эля-лепесток
    26.02.13 00:43
    »
  • nataly:-)
    04.02.13 22:44
    »
    72 кг наверное вместе с каляской и лялькой в ней ;) ???
    Великолепно!
  • sheket
    08.01.13 16:07
    »
  • zlata123
    05.01.13 12:59
    »
    Поздравляю!
  • ***грешница***
    26.11.12 17:01
    »
    5
  • dark_princess
    30.10.12 11:42
    »
    Поздравляю вам! вы и на 72 не выглядите! а меньше!
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»