- 21 КГ! Я РЕШИЛА - ХВАТИТ ЖИРЕТЬ! ТЕПЕРЬ НА МОИХ ЯГОДИЦАХ НЕТ И КАПЛИ ЦЕЛЛЮЛИТА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всю жизнь была полным ребёнком, но когда мой вес дошёл до критической точки 93 кг я сказала - хватит! Начала штудировать интернет в поисках удобных для меня диет. Сначала я попробовала кефир с яблоками, но продержалась три дня. Потом чисто случайно я наткнулась на правильную диету и она меня заинтересовала и действительно эта диета научила меня контролировать свою хотелку типа “что бы пожрать“. Сначала я строго следовала всем правилам, но потом через 5 месяцев я научилась слушать свой организм и я понимала, что на сегодня того или иного блюда мне хватит. И вот спустя 8 месяцев я совсем другой человек. Еда для меня - утолить голод, а не "чего бы такого" съесть. Так что будем стремиться дальше. Мое фото до и после:
автор: Анастаська1991 5.0 |
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- как вам этот портрет?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?
- настроения нет, не скажу почему!
начало
-
главное теперь держаться дальше...
-
Действительно,самый правильный подход к принятию пищи,Вы молодец !!!
-
Вопрос к автору, а что это за диета, что хотелку перекрывает? Можно ли скинуть ссылку или письмо написать о ней?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
5+
-
-
vi umniza
-
отлично!1
-
-
молодец
-
Наверное просто автор в 93 кг не часто то фотографировалась , вот и выложила фотку не с “момента я начала худеть “а ту на которой видные ее 93 кг .
Надеюсь я понятно написала , если что автор поправит. -
Молодец девочка!
-
ответ для: simpatylya
может и так))))мой правда садиться стал месяцев в 7))))поэтому и возник такой комментарий, а в велике девчушка уже около 1,5 лет сидит))))а как похудела автор я тоже не поняла, к сожалению
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- вы бы так оделись в офис?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- красивая ли улыбка у девушки?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- считаете эту девушку красивой?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- вам нравятся такие ремни?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
- 23.04.2024 дневник номер 3
- 23.04.2024 дневник номер 2
- 23.04.2024дневник номер 1
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё
- все дневники»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |