угадайте, из какого металла серьги? что за камень?» +156
как относитесь к ней? нравится? » +7
вход
худеем вместе
|
|
Пришла пора и я похудела, хотя ещё раньше надо было думать! Какие упражнения я делала: Упражнения было мало! - скакалка, - танцы, - зарядка, - сейчас включаю обруч и растяжку. Моя диета: Подсчет калорий. Ем все, но не более 1100 калорий и ужин за 5 часов до сна. Отдавать предпочтение овощам и фруктам. Кушать вареное мясо и рыбку. Пить кефир и йогурт. Мой результат Мой вес до похудения 105 кг. Было время я весила почти 107 кг. За 7 месяцев я убрала почти 30 кг лишнего веса и сейчас вешу 75,5 кг, но это не предел, я в процессе и хочу весить 58 кг. Изменился и объем в см: - талия - минус 15,5 см, - в бедрах - минус 14 см. Мое фото до и после: 
автор: wilka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница и красавица! Голосок однозначно. Что стало с кожей? Как руки, бедра, живот? Не провисли? Результат, конечно, впечатляющий. Теперь главное не расслабляться.
-
ух ты молодец
как я рада что ты в нашей команде -
Стройняшка!
-
Просто КРАСОТА!!! Мне бы Вашу силу воли ))
-
Какая же Вы умница! Очень рада за Вас
-
Очень круто!!!
-
ответ для: wilka
да, мужчины они такие... чуть ты начинаешь за собой больше следить, в порядок приводить - сразу же - не надо, ты и так красивая, я тебя и такой люблю и ла-ла... а сами то напрягаются))))) вдруг “украдут“
вход
- недавно рассталась с мч и все свое время сижу дома перед телевизором. у меня нет
- красивые и обеспеченные, мужья на руках носят, несколько детей!
- вокальные данные на высоте, и поёт прекрасно! но слишком уж безупречная!
- на работе открыто стучат! каждый месяц больничные берут и никто им слова не
- если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро выйду?
- вся суть тех, кого я называю мужлом! вам не кажется это стремным?
- мне страшно от того, что я не знаю, как лечиться! к платному врачу идти нет
- сильно предал, кинул на деньги, ещё и его баба гадости пишет! прощай нормальная
- должны ли дети уметь читать в 1 классе?
- у кого проблемы с сердцем? как живете?
- скандалы, загулы, если мужчина меньше любит, чем женщина. как
- она не сама пишет песни? коммерческий проект, марионетка! папа
- пришла в ужас! будто засохшие экскременты на башку прилепили! а
- увидела я ее и его в машине когда шла к нам домой, а они ехали! предал, обидно!
- не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она
- переезжали в другую страну? в какую? сколько чемоданов с одеждой вы
- часто ссоримся с мужем, друг друга вообще не слышим, а потом несколько дней не
- как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор!
- откладываете деньги или тратите все до копейки?
- встречаться больше одного-двух раз в неделю - это много! сижу и туплю
- сколько стоит в сбербанке поставить отметку на платёжном поручении об
- готовить впадлу, хочу заказать или пиццу, или сет. что выбрать для девичника?
- мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или
- не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс?
- не было о чём поговорить! вот реально вёл себя со мной как с принцессой! было все
- прослышала краем уха, что можно приобрести корректор для сна. ну, если
- начальница увела парня! сердце сжалось и заколотилось! захотелось
- сколько кг дадите? не фотомодель, но и пухлой себя не считаю!
- бесят люди, которые истерично мечутся и психуют перед отпуском!
- ваш любимый скраб для лица и тела? где покупаете, чем вам нравится?
- зато не надо мыть обувь, пойду домой вот так! и не ее собачье дело, делать ему
- хочу сделать airtouch на натуральные волосы, пострадают ли они от этого?
- у вас дома есть робот-пылесос, а посудомоечная машина? были бы рады
- чем угостить коллег в день рождения? что вкусного можно купить? такие
- как вы поняли от чего у вас прыщи на лице? сколько времени это заняло? как
- как долго вы собирали на собственную квартиру?
- на холодильнике магнит свадебный и рядом мои! до сих пор ее не удалил из
- требуется близость через день, но ее нет уже неделю. пристаёте к мужу и
- по-дурости это сделала, мое лицо и голос теперь в базе. штрих код таким образом
- случайно узнала, что парень сидит в видеочатах! больно и обидно
- заразилась какой то хренью от мч! по врачам нет времени ходить! может что можно
- случилась ссора. по смс я перешла на личности. отношения не те. стоит ли их
- зарабатывала больше парня и тратила больше его! против того, чтобы
- только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый!
- строит из себя столичную львицу! живет с лысым усато-бородатым
- уволили! с шефом был роман. секретарша из ревности начала козни
- как считаете какая страна лучше? канада, германия или сша ? кто бывал в этих
- через сколько сбежали? была работа, которую вы ненавидели и ходили
- боюсь пауков и проколотых предметов. сажали на полусдутый
- все равно какой - лишь бы был. во всем идеальных не бывает. главное, чтобы человек
- женщина должна работать или нет? в семье кто больше зарабатывает - вы или
- ждёшь ответа и уже забываешь, о чем был разговор. ничего не понял и без
- на работе просто жуть! а домашние дела получается на второй план? у меня
- романтическое место? вы бы провели свою свадьбу здесь?
- записалась к новенькой, а у неё, оказывается, свои личные! покупать не
- приглашает парень в кафе! прямо говорит, чтобы за себя платила сама и за
- я в панике! боюсь этот гад опять все испортит! доходило до угроз и унижений, стал
- он был нежным ласковым, всегда писал. но вчера пошло что-то нитак
- в наш век информационных технологий, печатают ли люди
- я люблю мужчину которому 55 а мне за 30! читает мне лекции о том, что он старый
- вы теряли когда-нибудь трудовую? если да, то как? что делают в таких
- как и где вы познакомились? когда дозрели до свадьбы?
- 7-летняя дочь целовалась с женихом за гаражами, а жених примерно её
- в 25 брала уроки у какой-то балерины. мне, правда, не 25, а 31 уже, но так нравится
- посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну
- говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует взять мою руку или просто
- этого бьюти события не было в этом году? решила отказаться от его
- саудия, кто был? действительно ли все настолько серьёзно и строго? и есть ли чем
- часто родившие делают кучу фоток с детьми напоказ! кто не сходит с ума со своим
- когда лучше отдать в школу? сейчас у первоклашек просто жесть!
- возвела из прокладок культ! недавно пошли первые месячные. снимает влоги об
- жениться не хочешь значит нам нечего делать! он молча встал и ушел. я в шоке. не
- начальник унижал меня публично! заплакала от обиды и ушла без
- опять приготовила голубцы! котлеты малость надоели. ещё чай
- ездили по клубам, деньги пропили и прогуляли! ребёнку не купили
- никак не могу отойти от него. как избавиться от мысли о плохом сне?
- женская интуиция, есть она или нет? я чувствую, что мой бывший вернётся! у кого
- не богатые, а бабы вокруг них выпрыгивают из юбок! чем такие мужчины берут?
- хочу уехать жить в европу! а мама устроила скандал! говорит, что это не
- прям возмущаются, что надо готовить мужу! и хвастаются, как
- все темы» новые темы»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня на работе
- сегодня я тоже без отвеса
- делу время потехе час
- ладненько, помчалась я к стоматологу, а то опоздаю. всем
- на гале в пятницу вечером сидеть бесполезно, всё равно никого не
- какое-то настроение у меня сегодня. то ли праздничное, то ли просто
- опять мне что-то грустно. и что мне с собой делать?порядок навела, наконец-то почти
- рабочий день закончился, впереди у всех приятный пятничный вечер, а у
- лето считай прошло .
- доча вчера постаралась мне угодить, навертела и пожарила домашних
- все дневники»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- все диеты»
- ты делаешь первый шаг к отношениях или подобное не приходит в голову?»
- вы ухаживаете за собой? знакомы с секретами красоты?»
- вы - настоящее наказание для окружающих или пунктуальность - отличительная черта»
- у вас правильный рацион питания? ничего не нужно в нем менять?»
- вы справляетесь со своими родительскими обязанностями или о настоящем воспитании»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |