Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Мое фото до и после:
автор: rom30 4.9 |
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- поставила себе приложение трекер привычек
начало
-
ответ для: Kapriz22
Не стоит сравнивать себя с кем-то. Все очень индивидуально, у кого-то +10 и только грудь с попой подросла чуть-чуть, а у кого-то +10 и все сразу расплылось и +2 размера. -
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать) - у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно,
- на работку бизнес-леди
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса?
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу останавливаться!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- новая рабочая неделя будет достаточно напряжённой. много работы навалилось. морально готовлюсь.
-
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах. -
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
-
прекрасный результат!
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
молодец!продолжай в том же духе!
-
супер
-
Какой вы красавицей стали!
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось -
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без
- вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа,
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км.
- я не замужем, порой возникает желание интимного характера.
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- как вам фигура и внешность модели?
- оцените фото!
- можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком,
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько
- какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики!
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу.
- как вам такие джоггеры?
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели
- как избавиться от мешков под глазами?
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег!
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я
- как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет,
- привет всем отсыпаюсь днями. уже не первый день устраиваю себе дневной сон по 1,5-2
- привет всем! вчера испекла куличи, покрасила яйца. а сегодня
- на работе. холодно. и дома холодно и на работе.шевелиться не охото.
- всем хорошего дня. сегодня голова продолжает болеть. на улице ветер
- ну собствено - к приёму гостей всё готово, осталось только заехать в
- сегодня мне лучше.
- ух деньки у меня
- 03.05.2024 клубникак со сливками
- пью вторую чашку кофе за сегодня, когда кофе пью не слишком много тогда оно мне
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: водолей
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- все диеты»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |