| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Мое фото до и после: 
автор: rom30 |
начало
-
ответ для: Kapriz22
Не стоит сравнивать себя с кем-то. Все очень индивидуально, у кого-то +10 и только грудь с попой подросла чуть-чуть, а у кого-то +10 и все сразу расплылось и +2 размера. -
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать) -
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах. -
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
-
прекрасный результат!
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю! -
молодец!продолжай в том же духе!
-
супер
-
Какой вы красавицей стали!
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось -
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
вход
- как вам такая джинсовая сумочка diesel? купить или нет? вы бы купили себе?
- добила переписка моего с занятой девушкой: если
- кто любит морепродукты, а не мясо, в каком виде вы их любите? каждый день
- я вечно обделенная! подарок не подарил на 8, и цветы тоже. говорит, нет
- что планируете на ужин приготовить или употребить?
- как вы поступили бы, если бы нашли в компьютере своего мужа такое?
- как другие поддерживают чистоту? достал срач в квартире! уберусь, но через
- как вы думаете, какой ник мне больше подойдет?
- как вы относитесь если про вас говорят, что вы спокойная, причём первые
- где вы встречаете друзей? как вы их нашли?
- вы когда нибудь кололи в один день биоревитализацию и ботокс? как это
- вы умеете кататься на коньках? знакомый постоянно падал! что в этом
- вы понимаете реальные причины почему школьницы так рано
- кот лезет мять грудь и насиловать руку! не кастрирован
- не ношу халаты много лет, но для роддома приобрела. идёт такой цвет?
- оцените себя от 0 до 10
- если бы у вас был 0 размер груди, вы бы комплексовали?
- мужчина тяжело и громко дышит, когда мы вместе. что это? лишнего веса нет
- у вас снижается работоспособность, когда у вас портится
- чем замариновать судачков перед запеканием? они худые, длинные
- это хорошие фото или нет? хороший фотограф или не особо?
- у вас уже потеплело или нет? вот у нас уже +20!
- переживаю, что не отвечает, хотя все читает. будто правда расстались
- у вас на работе есть буфет, столовая, кафе? там хороший выбор? вкусно кормят?
- вы когда-нибудь начинали строить отношения с мужчиной от
- не могу найти хороший карандаш для глаз! чем вы пользуетесь?
- как решить конфликт с соседкой? четвертый год ноет, что я курю на балконе!
- вам нравится внешне актер генри кавилл?
- полет на вертолете в горах - хороший подарок? при условии, что человек
- вы любите такие искусственные цветы? заказала 2 на выбор, думаю
- такие обои лучше смотрятся?
- вести вечную переписку 10 лет мне не хочется! если бы хотел, увиделись бы уже!
- вас когда-нибудь просили уйти по-собственному? стали обращаться в суд или
- должен ли зять помочь финансово с ремонтом родственникам тещи?
- правда ли, что удачно выйти замуж актуально только до 25?
- был сильный скандал и он скрылся, ничего теперь не буду знать о нём. как забыть
- негативные мысли, проецирую, что всё будет плохо, страх неудачи. как справится?
- стали бы удалять свои голосовые сообщения? человек не
- делается ли мазок из зева на зппп? как вообще проверить ротовую полость?
- договорились о встрече, но она молчала и сообщений якобы не видела. вы
- как избавиться от затхлого запаха одежды, если долго хранилась и ее не
- продавец издевалась над моей мамой: были бы у вас губы побольше,
- бывают дни, когда на вас не обращают внимания, а в другие дни
- если человек ведёт себя предсказуемо, в нём никогда не будешь
- какие витамины и бады вы пьете и для чего они?
- можете ли вы на эмоциях сказать, что не любите человека или это
- как вы думаете, какой мне больше мейк идет?
- по каким причинам вы не придете на прием к гинекологу? что вас
- оцените внешность. как вам? марин вакт, модель и актриса.
- оцените внешность. что можно изменить?
- должна ли я дарить подарки родственницам мужа, если они мне ничего не
- вопрос к мамам, а вас осуждают? как реагируете на такие выпады в свой
- вы когда-нибудь разговариваете с вещами?
- сегодня пойдёте гулять? погодка классная!
- кто пользовался такой сывороткой? стоит она того?
- почему мне вернули только сумму удержанного налога по заработной
- вы сами убираете на кладбище у умерших близких или нанимаете
- знаете людей, которые проходят периодически процедуру
- на сайте знакомств увидела мужа подруги! а вы бы ей сказали?
- мама не берет трубку! как бы вы поступили? будто злится на меня. на нее это
- как бы вы поступили, если пришли на свою запись и вам говорят, что не могут оказать
- как делают фото на выпускной альбом в саду? специальную фотосессию
- провожу эксперимент. угадайте, где первая, а где вторая фаза цикла на фото?
- что сегодня ели из сладкого? я тортик очень вкусный.
- как вам такой жакет? нравится или нет?
- изменяли ли вы в браке, когда муж или жена вам годами отказывали в
- ковид? не чувствую вкус еды и соль. что делать?
- кто пользуется общественным транспортом? чем вы занимаетесь, сидя или
- можно обиду, злость, гнев перепутать с любовью , а это детские травмы и
- мне тошно от мужчин. на 8 марта папа 5 тюльпанов подприл, я расплакалась. парень
- какое от меня впечатление из общения на форуме?
- что значит последнее сообщение от парня с сз: мне виднее?
- всем доброе утро! продуктивного и солнечного вам дня! :
- муж водит по ресторанам, дарит золото и бриллианты, шубы, цветы. а
- у кого-нибудь был этот аромат? какой он? ненавижу цветочные ароматы.
- какая это фигура? для вас это хрупкая, мощная или нормальная?
- вам нравятся бритые мужчины или со щетинкой, небольшой бородкой?
- что думаете о женщине, которая сегодня любит мужа, а завтра уже хочет
- не общались год и от бывшего приходит сообщение: открывай. теперь я в чс.
- а здесь выгляжу как содержанка или простушка простушкой?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|