Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Мое фото до и после:
автор: rom30 4.9 |
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- узнаете город? места?
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 23.04.2024 дневник номер 5
начало
-
ответ для: Kapriz22
Не стоит сравнивать себя с кем-то. Все очень индивидуально, у кого-то +10 и только грудь с попой подросла чуть-чуть, а у кого-то +10 и все сразу расплылось и +2 размера. -
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать) - я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне
- как вам фото из праги?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- вернулись мз мурманска
-
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах. -
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
-
прекрасный результат!
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
молодец!продолжай в том же духе!
-
супер
-
Какой вы красавицей стали!
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось -
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- смотрится все вместе?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- у вас есть любимый цвет волос?
- вам нравятся такие ремни?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- нравится или что-то бы изменили?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит
- что-то меня реал засосал.
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов,
- 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась на прес
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс.
- привет всем! спала сегодня хорошо проспала 6 часов 43 минуты и в том числе
- 27 марта, среда. 5:42
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога
- все дневники»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- все диеты»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты легко выходишь из себя или не замечаешь неприятные мелочи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |