Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl 5.0 |
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- это красивый букет на ваш взгляд?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- с добрым утречком
начало
-
Викочка, прочла аж мурашки по коже! как сейчас у тебя дела? смотря по датам прошло уже 2 года, каков был итог той истории? как ты теперь? напиши всё подробно, многим девчонкам будет интересно узнать это, все распереживались здесь за тебя и поддерживают!!!!!
-
у мя чуть слезы не выступили,Викочка ,ты скажешь спасибо этому случаю спасибо,наверно так было задумано!!!!Удачи тебе!!!!
-
Ну а ОН? Он стал ТВОИМ????
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- любите панна котту?
- посоветуйте интересный детективный сериал.
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
-
Молодчинка! Ты сможешь,осталось самое лёгкое..
-
Умничка!!! Так держать!!! Напиши, как у тебя дела сейчас обстоят, а то что-то уже 2 месяца не пишешь ничего :)
-
умничка... только ты не сдавайся!!!
-
Главное не сдавайся. Правильное питание, физические упражнения, прогулки, танцы или что-то еще и ты в форме. УДАЧИ!!!!!!
-
MOLODEZ ! NE ZDAVAISYA ! TI OBYAZATELNO SMOZESH DOSTIGNUT CVOEI ZELI ! SAMOE GLAVNOE V ETO VERIT !
-
Вика удачки тебе в таком нелегком деле как похудение у тебя все получится
-
Ты просто умница!!! Не сдавайся и у тебя все получится, вот увидишь!!! Теперь твоя Маринка будет у тебя на вторых ролях!!! Держись! Лови мой голос.
-
молодец!!!я тобой восхищаюсь!!!!!так держать!!!!!!!!ты сможешь!!!!!!
-
Зачем же такой негатив :) про то что душа твоя умерла и ты самая несчастная на свете, многие девушки весят не 78 а 100. Ко нечно всё понятно сама такая как ты,но всё же (знала бы та моё детство). Желаю тебе удачи! Держись! Сбросила 5, сбросишь ещё и 55 (но думаю столько не надо) А парня всё ещё того любишь? Я бы после таких выражений на сало бы сдала( нуэто только в мечтах, а так бы просто возненавидела)! Желаю удачи! Главное не срывайся! И не ешь фаст фуд - от него только беды :) ):) ):)
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- это слишком сексуальное фото?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как вам этот портрет?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- как избавиться от мешков под глазами?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- как вам такое платье? носили бы?
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- кто из них вам нравится больше?
- нормальные фото?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- как вам костюм на работу на теплое время?
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- кто из них красивее?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то
- 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен
- 1.04.2024разгрузочны день это монодиета, которая длится сутки
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- все дневники»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- все диеты»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |