КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
«все истории»

  Я ВОЗРОЖДАЮСЬ! Я ХОЧУ ЛОВИТЬ НА СЕБЕ ВЗГЛЯДЫ ПОЛНОГО ВОСХИЩЕНИЯ  

Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес!

Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам!

У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания.

И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п
роизвольно появились слёзы, руки опустились вместе с сердцем! Теперь я поняла, как умирает душа! Я стремительно попрощалась с Мариной и помчалась домой! Ели, сдерживая слёзы, я дошла до кровати… и упала на неё, но без слёз! Это была глухая, ноющая боль! Я долго не спала. Эта фраза стоит у меня в ушах каждый день и разливается болью в каждой клеточке моего ненавистного тела и почти умершей души! После полуночи пошёл ливень. Я вышла на балкон что бы покурить… И тогда я увидела, что мои мечты разбиваются каплями дождя о карниз 9-го этажа. И я решила, то с меня хватит! Я тоже хочу на пляже не прятаться за парео! Хочу супер короткие шорты, как у Маринки! Хочу нравиться! Хочу ловить на себе взгляды полные восхищения! В общем, я просто хочу радоваться каждому дню! И я больше не хочу быть ПОДРУЖКОЙ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ! Всё, хватит, я устала от вторых ролей!

Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней.

Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу!

Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит.

У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!

« все истории борьбы с весом »

автор: Whitegirl 5.0
Калькулятор рецептов
вернуться к списку статей ДОБАВИТЬ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ

начало

«« 1 2 3 »»
  • «   gulchetai1
    18.06.07 14:58
    »
    Ты молодец, так держать и все получится! У меня тоже в свое время была похожая ситуация. Но я справилась, самое главное не здавать темп, а то сброшенное очень быстро возвращается...
  • «   невеста чакки
    18.06.07 13:32
    »
    знаете в чем самый прикол? нужен “толчок“, котрый героиня рассказа и получила. не от мамы, не от брата, а именно от того, о ком мечтала... у меня есть мч и он не говорит мне, что я такая толстая, что за последний год я набрала 10 кг и т.д.
    Если бы, допустим, ко мне подошел на улице какой-то молодой человек и сказал:“ты жирная, как свинья“. ну конечно, первая моя реакция, без разговоров ему по рылу, вторая, я бы с остервенением бросилась худеть, чтобы доказать всем, что это не так...
    вот именно это и случилось с нашей героиней. она с усиленным рвением начала за собой следить, но я бы посоветовала ей добавит еще МНОГО спорта. таять начнешь как на глазах. я сама благодаря диете и спорту скинула за месяца 15 кг.
    желаю успехов в больших начинаниях.
  • «   юлёк-9
    17.06.07 23:59
    »
  • «   kaiser
    15.06.07 21:57
    »
    Какая же ты молодец, ну просто слов нет. Коне чно у тебя все получится, и с таким настроем ты 100 % будешь выглядеть лучше, чем твоя Марина. А этот парень еще не раз пожалеет о своих словах!!! Сам от желания с тобой быть парасюхой станет!!!
    Знаешь, твоя история вселила в меня силы. Раньше я и моя подруга были друг друг подстать: и у нее и у меня кг 8 лишних было. А потом она возьми и резко похудей. Теперь я на ее фоне как жирюга. Скажу честно, что лицом она не очень вышла, я, по мнению всех друзей, симпатичнее, но лишние кг при моих 163 см делают меня на фоне подруги с ее 178 см полным уродом . недавно ходили гулять, так все с ней знакомятся и общаются, игнорируя меня.
    Все, во что бы то ни стало, похудею и утру всем нос!!!
    Вика, я с тобой!
  • «   sღforta
    15.06.07 11:22
    »
    Желаю тебе удачи и скорейших успехов с твоей фигурой и душой!))
    А обидчиков прости и скажи “благодарю“ Ты уже добилась результатов благодаря им!
    Я уверенна, что все у тебя получиться!
  • «   klushakonjul
    14.06.07 14:32
    »
    конечно самое обидное это хоть и мимолетные, но жалкие фразы, как в твоем примере. у меня тоже было , что мы с подружкой поругались, и она впоследствии стала говорить на мнея что я толстая и что никто и никогда не обратит внимания! это было самое обидное фраза, и я ее до сих пор помню и вспоминаю. После того как мы поругались уменя был тяжелый период, от меня все отвернулись, правильно тут располнеешь! После я решила взять себя в руки и никогда больше не давать повода, таким фразам, и теперь я придерживаюсь своей диеты, она меня устраивает, я могу носить все что хочу!и самое главное моя бывшая красивая подружка, теперь не может сказать что я толстая! поэтому ты молодец иди вперед, не останавливайся, и главное не просто сиди на диете. это вредно, а займись каким нибудь видом спорта!!!тогда и мышцы будут и сама окрепнешь! и в следующий раз как врежешь этому(он)!!!удачи!
  • «   sfirefly
    14.06.07 12:20
    »
    Умница!!!!
    Красавица!!!
    Все у тебя получиться!!!!
    В тебя сейчас верит кучу людей, а самое главное ты сама веришь в себя, а это и есть первый шаг к успеху! Кстати зайди на сайт там много интересного:) вот:) и ты покажешь этому козлу:)... хотя может он и не козел вовсе, смотри какую услугу он тебе сделал!.
    Удачи! Я с тобой кстати тоже худеть буду)
  • «   лисятинка
    14.06.07 11:07
    »
    ты такая умничка))) я за тебя очень рада!!! я буду следить за твоим дневником, будешь моим стимулом!!!! главное не сдавайся!!!!!!
  • «   голубка>-
    14.06.07 01:27
    »
    Фоточки-фоточки давай! сначала До. а потом убдет и ПОСЛЕ!
  • «   mia_86
    13.06.07 15:50
    »
    Молодец!!!!! Так держать!!!!
  • «   marinavv
    13.06.07 15:08
    »
    Я весила 85 при росте 167, да была приличным порасенком, но и тогда на меня обращали внимания мужчины. Сейчас я вешу 67.300, взгляды тоже есть и много, но только взгляды хоть и восхищенные, да даже девушки смотрят, но я думаю, что дело не только в весе, но и в твоем внутреннем состоянии, когда ты чувствуешь сеюя порасюхой, ты и есть така, а если ты чувствуешь себя женщиной, то и при твоем весе можно нравится, так что моя дорогая, настрой дело хорошее, и ты просто молодец, что решила вести борьбу с килограмами, но тебе еще надо вести работу с самой собой и понять, что надо себя любить и любить свое тело. Пока ты это не сделаешь, ты так и будешь порасюхой, даже при весе 56, я тебя уверяю. Почему так говорю?! Поверь не хочу тебя обижать, просто сама прошла через это. Я была просто картинкой, подтянутой, с прессом и аппетитной попкой без целлюлита, но мой муж.... просто решил, что он не хочет, чтобы я тренировалась, и вообще пора рожать сказал он мне, но любовь... сама понимаешь, я все бросила и сделала все как хочет он и как на дрожжах набрала вес с 60 до 83, ну каково.... потом борьба и в итоге 66 вес, а потом снова тебя погружают на дно и уже 85 кило, ничего научилась любить себя и такой и идти с гордо поднятой головой, с маникюром и педикюром, с накрашенным лицом (не путать с боевым раскрасом, минимум косметики). И ловлю взгляды... так что выше голову моя дорогая, все по плечу, самое главное не отступайся. Если я тебя чем обидела, то прости не хотела!
  • «   maxima-495
    13.06.07 15:01
    »
    ТЫ МОЛОДЕЦ!!!! Я ПРОСТО ВОСХИЩАЮСЬ ТОБОЙ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ГЛАВНОЕ НА ЭТОМ НЕ ЗАЦИКЛЕВАТЬСЯ. ВОТ У МЕНЯ ПОДРУГА ПОСТОЯННО ИДЕТ НА ПОВОДУ У ЧУЖОГО МНЕНИЯ. ЕЙ МУЖ КАК-ТО СКАЗАЛ ЧТО ОНА ЧТО-ТО РАЗДОБРЕЛА (РОСТ 160, ВЕС 50!!!) И ОНА ЗАЦИКЛИЛАСЬ НА ПОХУДЕНИИ. ОНА НЕДЕЛЯМИ НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ПОХУДЕЛА СТРАШНО. ПРИ ЕЕ РОСТЕ ЭТО СМОТРИТСЯ УЖ СЛИШКОМ. ГРУДЬ ВПАЛА... КОЖА ВИСИТ... НА ЛИЦЕ МОРЩИНЫ (И ЭТО В 24 ГОДА) ОНА НА ПРЯМУЮ НЕ ПРИЗНАЕТЬСЯ ЧТО ХУДЕЕТ... НО ЭТО ВИДНО, НА ПРАЗДНИКАХ ТОЛЬКО ВИНО ПЬЕТ И НИЧЕГО НЕ ЕСТ... ДАЖЕ ЯБЛОКО БОИТЬСЯ СЪЕСТЬ... Я ЕЙ РАЗ СКАЗАЛА, ЧТО ЛУЧШЕ БЫ СПОРТОМ ЗАНЯЛАСЬ ВМЕСТО ГОЛОДОВОК. НА ЧТО ОНА СКАЗАЛА,ЧТО Я КОРОВА,ЕЙ ЗАВИДУЮ... Я ПОСЛЕ ЭТИХ СЛОВ РЕШИЛА ЧТО ЭТО КЛИНИКА И БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЮ ЧТО БЫ НЕ НАРВАТЬСЯ НА ОЧЕРЕДНОЙ “КОМПЛИМЕНТ“...
    НУЖНО НА ВСЕ ТАКИЕ КОММЕНТАРИИ РЕАГИРОВАТЬ АДЕКВАТНО И ДЕЛАТЬ “ЗДОРОВЫЕ“ ВЫВОДЫ

начало

«« 1 2 3 »»
темы   
похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»