сложно ли работать кондитером? какие плюсы и» +0
я стала бояться родную сестру» +15
вход
худеем вместе
berlinerkindl
конкурсы:
0
|
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик )))конкурсы: 
0
-
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
конкурсы:
0
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
конкурсы:
0
вход
- коллега на работе купила жутко дорогой бад. пропила пару банок и
- красивое платье?
- уже 3 месяца прошло, болит. сделали снимок - какая-то там паста не
- симпатичная ли девушка? как вам внешность?
- какие десерты можно приготовить с желатином?
- стоит ли доверять людям или надо быть очень и очень осторожным? вы открытый или
- вы любите курут? какой обычно предпочитаете?
- у вас бывало, что всё рухнуло в один момент и жизнь пошла наперекосяк? это
- расстались, но у меня такое чувство что мы всё равно будем вместе! меня не
- может ли человек каким-то образом скрыть некоторые свои подписки в
- красивая или нет?
- как вам платье?
- верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в
- мишура - не модно и сельпо! сейчас уже не украшают елки! а вы чем украшаете?
- ходить дома в купальнике - комильфо или не очень? почему?
- после запора появились шишки. не проходят. боюсь идти к врачу, так как ещё
- может ли хирург получать 60 тысяч? всем делают доплаты или только тем, кто
- что это за штука на животе? для чего это?
- кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются
- на сколько лет выгляжу? можно назвать ухоженной, симпатичной?
- гинеколог взяла мазок, но могла попасть не туда, потому что я
- вы используете фотофильтры для своих фото или считаете всё таки
- муж пристаёт, но до конца не могу дойти. быстрее бегу к ребёнку! я больше
- дохлая переписка сошла на нет! не собиралась с ним встречаться и так бегала
- не пишет, пока я не напишу! при этом на зимних каникулах предлагал поехать за
- каждый день новые обязанности, коллеги - чистый серпентарий, вечно в мою
- что вы умеете делать хорошо? петь, рисовать, решать математические
- в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом
- сами едят, что хотят, а детей держат в ежовых рукавицах! натрескается
- как вы показывали мужчине как вас любить? намекнуть на подарки, сказать что ты
- из-за похмелья напарница подставила 3 людей! менеджер пришла и
- если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? если
- против детей он особо ничего не имеет, но говорит что рано. а я хочу
- это прямоугольник разве? как смотрится вообще?
- ваши мужчины носят штаны в облипку? я тут часто встречаю одного, и он
- не чувствую лимфоузел. то появляется, то пропадает! очень редко будто чуть
- после ковида начала ощущать от всего мясного трупный запах. у кого так
- попросила автограф для подруги, даёт лист, а на другой стороне: жду
- как вам это фото? какие эмоции вызывает? нравится идея?
- cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених!
- у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были?
- вся семья в трауре и рыдает, а она никак не показала свою жалость или тоску по
- подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала
- старшего отводим и дочь спрашивает, а когда она пойдет в сад! лучше отдать
- кто пользуется пудрой для объема волос? как? что лучше: фен или пудра?
- как вам платье? оригинальное?
- срок годности заканчивается 19 января! ее можно использовать или она
- срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! это
- это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ делают
- почему очень многие известные люди начали удалять инстаграм?
- мать сидела на сз под моими фото! общалась с мужиками, хотя у нее есть муж!
- как вам она внешне?
- пошли бы на похороны умершего родственника от ковида, с которым не
- стоит и моргает мне, я не реагирую, и тут он в машину сел и мне фарами светит! я
- нравятся парни яркие, с чувством юмора, но они меня не замечают. харизма
- решила разнообразить, чтобы весь процесс контролировал он! мужчинам
- что думаете о фейсбилдинге? кто долго занимался и получил эффект? как
- очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет
- мужчины каких знаков зодиака или стихий к вам тянутся? а вы какую
- до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если
- он говорит ограничь еду, забудь о ней, схудни и будет тебе счастье. я его послала,
- кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что
- недалеко от меня стоял, давно такого не было! похоже, испытывает
- я стала лучше выглядеть? прислушалась ко всем советам, сделала
- увлекается татуировками, а у меня их нет и не предвидится, то есть
- мать достала! я делаю стейк для тебя и детей, а вот лена не любит особо такое! меня
- ходил пол дня по торговым центрам искал себе пиджак, а меня даже не позвал, как-то
- вечно в рванье ходит! донашивает вещи за золовкой! люди далеко не
- сам не звонит, а если я звоню, он всегда спешит куда-то! переводит тему, будто
- считаете ли вы его красивым?
- звонит и пилит меня, что я её предала, уехала в другой город с тем, кто ей не
- какой мужской парфюм вам нравится? из представленных какой бы выбрали?
- мама весь день сидит и засыпает со смартфоном! хотела отобрать, начала орать и
- организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как
- я ворюга. украла у мужа пять тысяч из куртки. он сказал, что заметил это!
- кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от
- обожаю японскую культуру! смотрю аниме, фильмы и слушаю японскую музыку,
- у меня кошки очень любят кошачий канал! а у вас?!
- какое дело сейчас можно открыть? что будет прибыльным?
- в 34 я не буду выглядеть как она. я пью мало воды ещё очень! это полезная привычка
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, до нового года
- 28 декабря, понедельник. 4:4
- курица в шубе, аналог селедки под шубой но с другими
- всем привет! еду сегодня в офис, вкалывать. надеюсь, что это будет последний
- на новогодний стол вроде бы всё купила
- фильмы, которые хочу пересмотреть в новогодние каникулы:
- у сына ещё два учебных дня и на каникулы
- выходные пролетели, и сегодня занимаюсь своим хоби
- нарядили нашу ёлочку. все вместе!
- только вчера установили ёлку, а сегодня начали украшать а этом году
- все дневники»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- все диеты»
- вы легко миритесь с неприятностями или ропщете на судьбу?»
- вас считают самовлюбленной или откровенно восхищаются?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- вы нормально воспринимаете правдивые слова или не желаете знать ничего неприятного»
- ты недооцениваешь себя или слишком уверена в своих силах?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |