рассказал друзьям, про наш интим с ним и что я» +23
кто пробовал интервальное голодание? какого» +3
вход
худеем вместе
berlinerkindl
конкурсы:
0
|
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик )))конкурсы: 
0
-
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
конкурсы:
0
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
конкурсы:
0
вход
- сидит на сайте знакомств! своей ошибки не признал, еще и выставил меня
- зачем изобретать велосипед, если можно просто быть любовниками? вся
- приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с
- потрясающая фотография, я бы ее поставил в рамку! дурацкий
- как вам имя и фамилия? ваши первые ассоциации, если бы где-то услышали
- за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить?
- угарают друг над другом, ну а я молчу в сторонке. начались наезды. куда не
- выход пломбировочного материала за верхушку корня зуба, адская
- правда ли, что сны являются последствием того, о чём мы думаем? приснился
- чувствую себя одиноко большую часть времени. нет подруг и даже постоянно
- чувства такие же как и при первой беременности. или я накрутила себя. а тест
- категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь!
- доделала ремонт в кухне. хочу сюда алые шторы. пойдут?
- всех так заботит моё образование! кому захочется связывать свою жизнь с
- решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама
- как вам это это имя? какой представляется носящая его?
- утром обнаружила что нет сигарет и накрыл жуткий псих! всем вынесла мозг,
- как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой!
- что делать? куда бежать? за что хвататься? кучи дел сваливались на голову, как
- как вам этот летний костюм? вы бы такой носили?
- вам было бы страшно ночевать в доме одной либо с подругой на даче? вокруг
- обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было?
- стоит ли учиться на права, если после их получения несколько лет не буду водить?
- куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он
- бросила любимого и переспала с продюсером! без зазрения
- сбегали ли вы когда-нибудь откуда-либо? бежали и ощущали подъём сил,
- какое из имён красивее?
- вам нравится такой образ? красиво, женственно? что бы подумали про
- нормальные девушки без маникюра не ходят! только нищие или не следящие за
- со своей новой сидит на том диване, где был наш первый интим. она ему больше подходит,
- кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий?
- кто-то был в этой заброшенной усадьбе? пишут что сейчас к зданию не подступиться.
- при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем живу,
- вот так просыпаюсь почти каждое утро! а как спят с вами ваши питомцы?
- раньше морозила лёд в холодильнике и протирала лицо, ощущения
- вы когда-нибудь отказывали в интиме своему мужчине? по какой причине?
- сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за
- когда в жизни все плохо, почему-то тянет пересматривать! нет ли подмены
- хочу в команду активных участниц, чтоб могли поддержать, а при случае - дать
- кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею,
- мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в
- чем убрать запах мочи с детского стульчика для кормления?
- вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие
- тюфяк давно бегает за мной! не мужик, а баба в штанах! живет, как дед старый, с
- людей, которые не заводят отношений, становится всё больше. я бы тоже
- попросила подарить безделушку за 10 т.р.! туго с деньгами, не смогу
- как понять смысл словосочетания символическое вознаграждение?
- кому устанавливали межкомнатные двери? с доборами и без - большая
- как люди успевают жить с графиком 5/2? я так работала и жить вообще не
- собутыльник на час, к себе не приглашаю, женщинам скидка!
- те, кто закончил технические вузы, куда вы устроились на работу?
- как он вам?
- не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные
- как проводите свои летние вечера?
- знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это не
- кто использовал никотиновую кислоту для волос? как именно?
- уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает!
- как вам куртка-плащ? взять?
- странно, полненьким обычно так больно не бывает. теперь я хочу, но стесняюсь
- какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной
- мне сегодня 26, а настроения нет! кажется, что молодость уходит.
- на пальце что-то блестит или блик?
- орёт что она беременна и все ей должны! хочет жить у нас, устраивает истерики,
- послала его довольно грубо! а потом, гордая и независимая, унижалась! у
- не работаю и не считаю нужным! а его родственников прям бесит это. каждый раз
- гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные
- красивый нос или нет?
- мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои
- хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет.
- оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать?
- оцените внешность! что изменить? без челки или с челкой? отращиваю волосы.
- не пьёт спиртного, но лицо выдаёт лицо бывшей алкоголички! как
- сердце болит и иногда накатывает мысль, что он уходит из дома на работу и она с
- принеси очиститель, почистим после нее! у самой не было много выбора, и
- у вас инстаграм работает? у меня вчера и сегодня не работает. в чём
- можно ли подтянуть английский по скайпу и получить онлайн диплом?
- мои траты его напрягли! а я еще даже не шопилась к поездке. желание
- как произошло ваше знакомство с родителями мужа? какие
- как думаете, это силиконовая грудь?
- месячные 2 раза в месяц! нормально ли это?
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброе утро. собираюсь на работу. завтра выходной. высплюсь наконец то
- вчера так и не дошло до дневничка, утром было некогда, днем на работе, а вечером
- 103.3 - отвесик в 20грвчера был кефирный полдник, ужин и перед сном. завтракаю и
- 01.08.2020 сегодня 7.1 потихоньку.
- остался месяц до школы, надо знания у детей освежить - насчёт математики у
- на следующей неделе к свекрови поедем, потом надо ещё к друзьям на дачу
- сегодня такой почти раслабленый день - приготовлю, постираю,
- в многочисленых иследованиях показано, что ведение
- муженька ещё спит, сын тоже, дочь у подруги ночевала, а младшенькая со мной,
- приветикисовсем позабыла о гале ночью вспомнила.уже август,лето
- все дневники»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- все диеты»
- вы упрямы и непреклонны? навязываете свое мнение окружающим?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- в вашей голове царит такой же беспорядок, как и в вашем холодильнике? вы постоянно»
- на отдыхе вам бывает скучно или вы ярко проводите его?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |