| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- что вы готовите каждый день? одно или несколько блюд? как часто готовите
- вам звонят из вциом? мне постоянно названивают, но мне кажется, что это
- как свернуть общение с подругой? сказала мне, что у нее больше грудь!
- какой еды, напитков или ещё чего-то вам хотелось в беременность? недели с 30-й,
- какие джинсы предпочитаете: широкие, скинни, прямые?
- отказалась поехать домой к парню и он пропал. заблокировал. как теперь его
- преображение до и после. как лучше?
- вы помните ваш самый прекрасный, чувственный интим? где он произошел?
- вам нравится такая фигура? шикарная? нравится такая? у девушки 3 детей, 32
- купили бы такую сумочку за эту цену? вам нравятся сумки furla?
- сколько по времени ваши мужья вас добивались? сколько был
- вы носите верхнюю одежду из льна в теплый сезон? в моем случае это пиджак.
- есть тут кто с глазами детектива? подруге понравился мужчина,
- мне идет эта толстовка или нет? купить ее или не стоит?
- что скажете про такую разницу в росте? не хочу никуда даже ходить вместе!
- настаивал, чтобы приехала к нему на вахту работать и в итоге добавил в чс,
- у меня грудь в этом платье как у неё? одинаковые по эффектности и размеру?
- неадекватная реакция! так обиделась, что собралась переезжать в другой
- на 20 году совместной жизни я стала не женщиной, а домработницей в
- нормально, когда друзья мужа такое говорят? сказали: твоя жена такая
- кто какие кок пьёт?
- что из себя представляет ваша культурная жизнь? ходите на выставки,
- почему у меня 2 крайности: либо неадекватный, при деньгах, либо адекватный,
- вам нравится модельная внешность? хотели бы себе такое лицо?
- фото на оценку! как вам эти фото? что можете сказать?
- стали бы удалять свои голосовые сообщения? человек не
- когда последний раз медитировали? на что это похоже? помогло?
- по-тихому съехала, положив ключи под коврик. это проще, чем смотреть на кислое
- у меня шансов нет? если человек похож на тебя, ты ему не понравишься?
- ревнует? не нужно никого звать и осквернять квартиру! ты говорила, что
- кто-то пробовал lpg массаж? был ли результат? какая цена за процедуру?
- нравится такой пушистик?
- можно ли в телеграм позвонить пользователю, не зная его номера?
- если человек вам отвечает на вопрос как дела: все отлично, не кажется это
- если в 26 нет мужа - это плохо?
- как вы относитесь, когда чужие вам люди называют вас
- мне не идет с распущенными волосами?
- всем ли девушка нравится это? моя аж просит сделать в автобусе, в машине, дома
- вы общаетесь с коллегами вне рабочей обстановки?
- а вы используете это?
- стоит ли первой мериться? мама добавила в черный список и не звонит!
- какая сумочка вам больше нравится?
- какая из рыжих блогерш вам нравится больше? нравятся ли вам рыжие в принципе?
- какую куртку вы носите весной: косуху, бомбер, ветровку или джинсовую
- кто делал лазерную эпиляцию на ногах? надолго ли хватает одной
- странный перевод денег от бывшего. это глюк? он мне не говорил, что перевёл
- хочу найти богатого любовника, а то муж совсем уже сдулся, мало денег
- самое счастливое событие в вашей жизни. что это было?
- кто на какой неделе родил? мечтаю разродиться в ближайшие пару недель. 36 недель.
- вам нравится такой типаж?
- мужчина сказал, что он с женой столько не целовался, сколько со мной за неделю
- кто любит воду, сколько воды в день вы пьете? я люблю воду, пью в день литров 5
- дело в возрасте? в 20-25 чаще звали на свидания с сз, а в 28 лет почти не зовут!
- обязательно ли пропивать после хирургического вмешательства
- вы до начала 90-х видели такие мятные вафли? я - нет! помню, их делали твердыми.
- вы когда нибудь кололи в один день биоревитализацию и ботокс? как это
- какая у вас статистика количества интима?
- как часто готовите рыбу? как запечь стейки форели, вкусно чтоб было?
- какие планы на выхи? мы с друзьями планируем пиццу сегодня с роллами
- посоветуйте хороший кошачий корм премиум класса.
- хотели бы поучаствовать в каком-нибудь фокусе, стать ассистенткой
- куда пожаловаться на педиатра из поликлиники? глупая,
- из-за каких слов или поступков да в ваш адрес вы можете потерять уважение к
- как мне ему понравиться? очень сильно люблю, а ему как будто было пофиг на меня!
- какая у вас группа крови?
- как вам такие леггинсы? они сейчас актуальны или нет? и с чем можно их носить?
- какой у вас может быть максимум отсутствия интима в отношениях? вас не
- какое самое жалкое зрелище вы видели в жизни?
- как проводите свободное время со своим мужчиной? важны ли общие
- какая сумочка вам больше нравится? первая или вторая?
- бросили бы все? вы бы рискнули уехать в 20 лет в незнакомый город?
- как вам принт гусиная лапка? носите?
- логопед или кадровик? где реально найти потом работу?
- утверждает, что его философия не врать вообще. это мудрость или глупость?
- как вы относитесь к так называемым правдорубам? может, вы сами из таких
- что надо, чтобы выйти замуж?
- мужик в автобусе задом сел на огнетушитель и окатил переднюю
- вы бы стали встречаться с 41-летним преподавателем в колледже, живущим
- как вам купальник? мне и нравится, но и чем-то смущает!
- кто открывал с нуля малый бизнес? как вы это сделали? много денег
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|