| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- какой на фото размер штанов?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- а вы сегодня пили кофе?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как понять, что мужчина жмот?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- сколько килограммов на фото?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- как и чем поднимаете себе настроение?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|