| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- оцените волосы. какой это цвет?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как вам платье? красная леопардесса.
- какой цвет глаз красивее?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- как вам фото?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- почему рыбы такие нерешительные?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- парень прислал цветы!
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- у вас уже продают черешню?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вам такая фигура? нравится?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- все темы» новые темы»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мои итоги
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|