Я ДОКАЗАЛА, ЧТО МОЖНО И ПОСЛЕ РОДОВ БЫТЬ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ! МИНУС 10 КГ - И Я БОЛЬШЕ НЕ ПЕРЕЖИВАЮ ЗА СВОЮ ФИГУРУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: после:
автор: Septembre 5.0 |
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе -
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке,
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- очень сильно хочется кушать
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- а вас раздражают коллеги? чем?
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- кто из этих актрис красивее?
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались,
- были здесь? знаете, что это и где?
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками.
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- как вам эти фото?
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- давно не было новых фоточек от меня!
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я
- сколько лет дадите? как вам образ?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- не слишком ли откровенно на работу?
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов,
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то я себя с утра неважно чувствую, и спала плохо, вроде, 7 часов, но глубокого
- пока не тренируюсь. один раз сходила в зал вместе с мужем. чувствую там себя не
- белет парус одинокий
- пятница, ура. настроение всё то же перцы плохо всходят. замочила еще
- снова сегодня не хочу готовить, вот напала на меня лень на готовку, пусть мои
- первый день интервального кето
- люблю, когда я целый день чем-то занимаюсь
- всем счастливой весны!
- вчерашний день мне очень понравился
- вчера что-то мне так лень стало запекать мясо и мариновать его. вот с утра уже
- все дневники»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- все диеты»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты махнула на себя рукой или очень себя любишь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |