Я ДОКАЗАЛА, ЧТО МОЖНО И ПОСЛЕ РОДОВ БЫТЬ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ! МИНУС 10 КГ - И Я БОЛЬШЕ НЕ ПЕРЕЖИВАЮ ЗА СВОЮ ФИГУРУ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: после:
автор: Septembre 5.0 |
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- тест: ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
начало
-
Красавица просто! Молодец, что добилась таких результатов. Прочла твою историю похудения и уныние как рукой сняло, завтра снова в бой как говорится! А по поводу фото: очень грамотно подобрана прическа, одежда, очень красиво. Просто секси! Муж наверное под замком теперь держит?
-
Ты просто умничка, но мне кажется, что худеть больше не нужно!
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
ответ для: Septembre
ты кстати спортом занималась? -
ответ для: Septembre
ну ты наверное до беременности была нормальнойф.поэтому пришла в форму обратно -
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
ответ для: Septembre
кстати с челкой смотришься гораздо эффектней -
ответ для: Septembre
я и раньше видела твои фото,думала еще какая у девушки эффектная внешность и фигура,думаю везет таким рожают,рожают,а фигурка как у девочки))))тут сегодня открываю твое фото и меня аж шок зватил,что ты была такая)))у тебя даже растяжек на животе нет -
поздравляю! очень здорого!
-
ВОТ ЭТО ДА!!!!!! И СИЛА И ВОЛЯ! УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- как вам? хорошие фото?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- кто симпатичнее?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как не уставать?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- как вам маленькое чёрное платье?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- это красивые брови?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- идёт ли мне с забранными волосами?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- это русый цвет?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 19 апреля, пятница. 5:1
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,
- 19.04.2024дневник номер 5
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов
- 19.04.2024дневник номер 4
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника
- 19.04.2024дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- все дневники»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- все диеты»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |