| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Посты я соблюдаю уже 7 лет, с перерывом на беременность. Они мне очень помогают, все посты хороши! Это возможность разобраться в себе и в духовных слоях пространства, которое меня окружает! Это контроль мыслей, полное управление ими и так же это контроль питания. Так как я нахожусь на сайте для похудения, духовную часть опущу, хотя находясь на посту, для меня это очень важная часть! Три раза в неделю я хожу на групповые занятия. Питание у меня приблизительно вот такое: - завтрак: каша, в основном овсянка на воде - перекус: фрукт - обед: суп овощной или рагу - ужин: салат и рыба, но только в те дни, когда она разрешена До Поста вес был 110 кг, а после 106 кг Объёмы ушли по 1-2 см, не много, но меня устраивает результат за месяц Мое фото до и после: 
автор: Самая любиммая |
начало
-
ответ для: Ручеек удачи
Поддерживаю!!! Перечитала несколько раз и подумала либо я чего-то не дополняла либо тема ради темы -
не вижу особой разницы. я 19.02.18 по 16.03.19 на посту -8 кг
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
КЛАСС !МОЛОДЕЦ!!
-
Какой красивый заслуженный букет Лучше худеть медленно,но верно
-
Скинуть 4 кг за месяц это немало. За год такими темпами может килограмм 20 уйти.
-
Умничка!!!
-
Хорошее начало!
-
вы меня извините, конечно. я всегда поддерживаю всех худеющих. но хвалится 4 килограммами при вашем весе 110 кг это не серьёзно.
вход
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- антидепрессанты действительно дают сил?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- сколько килограммов на фото?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- нравится ли вам это юное дарование?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- кратко о сегодняшнем дне.
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы видели без одежды своих родственников?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- вам нравится эта певица?
- могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня паспорт
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как часто вы убираетесь дома?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- на кого похож ребёнок?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как вам такая фигура?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|