Посты я соблюдаю уже 7 лет, с перерывом на беременность. Они мне очень помогают, все посты хороши! Это возможность разобраться в себе и в духовных слоях пространства, которое меня окружает! Это контроль мыслей, полное управление ими и так же это контроль питания. Так как я нахожусь на сайте для похудения, духовную часть опущу, хотя находясь на посту, для меня это очень важная часть! Три раза в неделю я хожу на групповые занятия. Питание у меня приблизительно вот такое: - завтрак: каша, в основном овсянка на воде - перекус: фрукт - обед: суп овощной или рагу - ужин: салат и рыба, но только в те дни, когда она разрешена До Поста вес был 110 кг, а после 106 кг Объёмы ушли по 1-2 см, не много, но меня устраивает результат за месяц Мое фото до и после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- какая ваша любимая книга?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
начало
-
ответ для: Lunnay
Поддерживаю!!! Перечитала несколько раз и подумала либо я чего-то не дополняла либо тема ради темы -
не вижу особой разницы. я 19.02.18 по 16.03.19 на посту -8 кг
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина,
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
КЛАСС !МОЛОДЕЦ!!
-
Какой красивый заслуженный букет Лучше худеть медленно,но верно
-
Скинуть 4 кг за месяц это немало. За год такими темпами может килограмм 20 уйти.
-
Умничка!!!
-
Хорошее начало!
-
вы меня извините, конечно. я всегда поддерживаю всех худеющих. но хвалится 4 килограммами при вашем весе 110 кг это не серьёзно.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- кто-нибудь пробовал такое?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- как вам такое платье? носили бы?
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- как вам она со светлыми волосами?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- узнали кто это?
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- где лучше пластическая хирургия?
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- к общему образу.
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- мой уход за руками и маникюр
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была
- подумала и решила, что если у меня разгрузочные дни не идут и даются
- сейчас смотрим фильм батя, интересный, я его смотрела уже, класно снят. хорошо
- добрый вечер всем! сегодня у меня загрузка очень большая была. наелась до
- питание сегодня выходное
- через неделю у меня начнётся очень много работы
- в днев загрузила немного одеских летних фоточек.
- продуктивная субота выдалась. с утра на грядке, потом уборка-готовка,
- всем хорошего вечера. выходные, а я как обычно работаю до победного
- 06.04.2024после разгрузочного дня важно постепено возвращаться к
- все дневники»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |