бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру» +421
нещадно тупила и на нее все кричали, а по итогу я» +3
 вход    регистрация +862984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

- 30 КГ ЗА 1,5 ГОДА! У МЕНЯ КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ОБВИСШЕЙ КОЖИ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ И СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

За 1,5 года я сбросила 30 кг, начала с 90, сейчас вешу 60!


На диетах особо не сидела, просто правильное питание.



Исключила:


- жареное,


- жирное,


- фаст-фуд,


- сладости и мучное.



Ем в основном:


- рыбу,


- курочку,


- овощи.


Стараюсь устраивать последний прием пищи до 18.00.


Спорта как такового не было, но крутила обруч и делала элементарные упражнения каждый день.



Сейчас я в процессе совершенствования, записалась в спортзал - хочу идеальное тело.



Мое фото до и после:





следующая тема»
регистрация»

автор: Baka_mjj, 10.09.12 15:11
комментарии: +42, просмотры: +31017
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем? » 41
как вы сказали, что вы девственница? он спрашивал? как отреагировал? » 21
убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, » 7
бородавки на руках. не знаю, куда обратиться, чтобы сделали качественно. » 14
какой цвет волос вам не нравится? » 23
как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им понравились? » 37
у марь иванны юбка выше колена! это не касается ни мамаш, ни папаш! следили » 40
крик душы женщины, изголодавшейся по мужской ласке. еще есть такие? » 43
еще подумает, что я специально работу у него под домом нашла! а работа мне » 6
кто-нибудь разводился любя мужа? как пережили развод? как потом все сложилось? » 45
привез 51 розу, отвез домой и поцеловал в губы. встречаемся или нет? » 24
нет у неё никаких конспектов. обещала за 5-6 занятий объяснять всё, но на эту » 2
увидел в платье и сказал при всех, выглядишь как бочка! как бы отреагировали? » 23
три дня назад появилось несколько шишек на животе, что-то не то » 8
что вам ваш парень говорит после этого? » 66
становится дурно, начинает тошнить. пока дома, нормально себя чувствую. » 8
то заболела, то ребёнок заболел, потом не пришла на работу! руководительница » 24
тема содержит фото какая фигура красивее? » 53
тема содержит фото ходят опухшие ёмкости для пива, бегемоты и дрыщи! почему не ходят киану, джонни » 36
начальница думает, что это в наших интересах. но почему я должна делать это » 18
кто сидел на 1200 ккал? кто-нибудь сидел на таком дефиците? » 43
не люблю работать! а деньги-то нужны. замкнутый круг. спонсоры или мужья - » 69
сердцеедка или алкоголичка? какой прикольнее? » 23
тема содержит фото самая красивая и интересная девочка! видится какая-то даже мистическая красота! » 27
теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно если » 10
хотите что-нибудь пожевать, когда смотрите кино или сериал? что обычно хотите? » 25
тема содержит фото постоянно сижу на диетах, потом опять набираю. джиллиан майклз и орбитрек не » 37
тема содержит фото натуральные ли губы? оцените внешность. есть ли что-то азиатское? » 23
в ресторане платить за себя самой? как себя вести? встретить его, или пусть » 34
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
всерьез не воспринимают! сегодня мне тыкала парикмахер 35 лет: садись, сделаем. » 28
ощущается запах противоположного или девушки и парни чуят запах своего пола? » 13
сама предложила поехать для интима! блин, я вообще навязчивая! много ошибок » 10
поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе. » 1
сил моих нет! как их вывести? у кого были подошвенные бородавки? » 25
почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только согласиться » 32
нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали? » 9
тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась. » 22
через сколько предложил вам эксперименты и разнообразие? и почему предложил? » 24
я читала, что фен вреден для волос! а оказывается естественное высыхание вреднее, » 22
косят под богатых, а сами нищие! зачем люди понтуются? у самих нет лишнего » 30
и он ведь на ней женился! ну так обидно! мы прям рыдали, типа у них так всё » 19
есть плоскостопие! но я думаю может нерв какой даёт такую боль? болит в закрытой » 20
давайте сюда писать рекламу, которая вас больше всего раздражает и, возможно, » 96
он подарил крупную сумму денег и я купила кольцо! не надела его сразу после » 10
все лицо в мелких морщинах, ужасно. стоит ли колоть? » 39
развелись с мужем! как мне найти душевные силы, чтобы поднять деток? не присылает » 60
с мужем переругались! твердит, что дружба существует и в этом нет ничего плохого! » 69
в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как » 16
тема содержит фото красивое ли кольцо? вам нравится? » 30
тема содержит фото как вам такие фотошторы в детскую? » 17
почему толстушки завидуют стройняшкам? » 19
как мне соблазнить 55 летнего мужчину? считает меня меркантильной и маленькой! » 15
бородавки заразные? » 19
первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и хуже. » 13
я ничего от него не хочу, но не смотрит на меня. нас трое в отделе. на других » 19
делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как делаете, » 48
противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот » 28
муж похудел на 9400, самооценка повысилась, возлюбил себя! подарили ему айфон » 18
яичницу пожарить сложно! живу в шоке. проблемы с памятью и торможу. » 39
спрашивал чем я занимаюсь, а потом и вовсе пригласил домой! спросил с меня » 13
когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была » 24
что ещё-то надо?! я идеальная и во всем устраиваю, но в любви не признается! » 53
называют женщиной! мужчины никогда не называют, только женщины. » 35
тема содержит фото бабка! сказала соседка. слезы потекли и сопли, глаза припухли. пошла пиллинг » 37
я тебе не нужна! ты запрещаешь мне ходить в туалет, в который ходишь сама! » 29
для вас это подарок на день рождения цветы или букет от парня с кем в серьёзных » 51
быть не замужней и бездетной - это прокаканная жизнь! » 77
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 43
как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк, пиво? » 52
когда смотрю влево правый глаз смотрит вверх! возможно как-то исправить в домашних » 5
настойчиво отправлял за платьем, но она испугалась и не зашла за ним. »
говорила ему, что не люблю розы. а он все равно их подарил! как реагировать? » 34
тема содержит фото кто пробовал такую? кто уже покупал её, каково впечатление? » 2
есть ли у вас свой угол в доме? особенно те, кто хэндмэйдят или просто есть » 16
тема содержит фото и в пир, и в мир! что хорошего идти за хлебом или на пляж на каблучищах?! попахивает » 43
не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? » 8
кто беременел с первой же попытки? считали ли дни? » 36
поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с днем » 24
нет никаких заболеваний, объясняющих это. в таком случае не пить гормональные » 9
как замаскироваться? чувствую себя ничтожеством, смотрят как на страшную. забили » 20
хорошо устроился! мне эти ночёвки поперёк горла. начинает ныть: я никому не » 134
вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности? » 30
есть страх перед болью и кровью! презерватив, ок или спринцевание? очень нервничаю! » 35
он нашел другую, девушку с ребенком! а я сижу и плачу! все из-за моей тупости! » 15
нет отношений - живется в гармонии, как только появляются - ставлю на 1 место! » 11
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » 10
мария или екатерина? какое имя больше вам нравится? » 6
он по ночам гремит на кухне в холодильнике! да купается в 4 утра! ну и как » 10
развлекался со мной! не замечала плохого отношения, до этого идеалом был. меня » 18
какая у вас прическа на каждый день? каждое утро делаете какую-то укладку? » 31
малахов отдыхает: хочу, чтобы юра спал у меня! капец, я понравился бегемоту. » 107
стал меня пощипывать. что ты делаешь? массаж. не звонил и не писал больше. » 13
просыпаюсь с безумно жирными корнями, из-за частого мытья волосы блеклые и » 17
получаются какими-то нелепыми, смешными, неестественными или напряженными. » 10
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 22
если есть лишний вес! рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, ноги, » 28
предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может » 9
какую сноху вы бы хотели? красивую, ухоженную, стройную или хозяйственную? » 135
у себя в детстве вывела чистотелом, а вот у ребенка не получается. » 23

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 был сегодня короткий» +3
+29
Шмидт +4870 женщина, которой снится огромное количество золота вокруг не, выйдет»нежное +17
+20
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 моё любимое время года — июнь, начало лета.» +3
+29
anna.vip +422 опять потянуло пофилософствовать :). о том, что часто мы не ценим» +2
+8
Эйва Шекер +5610 +1 весь мир становится спокойным» +4
+43
ФиФфа +604 80 шагов» +1
+12
Д@ШуткА +5113 -1 вчерашний день прошёл с пользой для себя.» +3
+29
Шмидт +4870 сегодня вечером насядем на мужа - пусть блины печёт, а то уже сто лет»нежное +15
+20
Эйва Шекер +5610 +1 в мусорное ведро» +4
+44
Эйва Шекер +5610 +1 помни о них, они ждут» +4
+42
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 когда безжалостное солнце исчезает» +3
+29
Эйва Шекер +5610 +1 с утра в качестве тренировки проехалась на велосипеде примерно час» +4
+42
Шмидт +4870 можно время от времени менять свой адрес, но это связано с очевидными»нежное +5
+20
Д@ШуткА +5113 -1 всем хорошего воскресного дня, девочки!» +3
+29
ПарящаяМурча сейчас на сайте +794 приятное начало дня.» +1
+2
iost +294 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +7
+10
Hel_08 +1827 18.08.2019 гороскоп на сегодня - воскресенье 18 августа (телец и близнецы)» +3
+23
Д@ШуткА +5113 -1 с утра сделала фарш, сейчас пойду готовить» +3
+29
Шмидт +4870 надо какой-нибудь паштетик купить. ил лучше сделать, чтобы детей по»нежное +19
+26
Эйва Шекер +5610 +1 похожа на шведский стол.» +5
+43
Шмидт +4870 клубника, выращеная под солнцем, может быть крупной. тепличная обычно»нежное +22
+21
Рыжая +537 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +1
+17
Д@ШуткА +5113 -1 завтра займёмся разбором балкона» +3
+36
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 как только ногти накрасишь и начинается» +6
+29
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 ученые говорят, что люди хуже переносят жару, чем холод,» +3
+29
Bljostka +195 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +3
+2
Эйва Шекер +5610 +1 ошибок не бывает.» +4
+43
Д@ШуткА +5113 -1 просто пожелаю всем хорошего настроения!» +3
+25
ФиФфа +604 хихикалка» +1
+8
Дольче и +1090 хочу полянку»игривое +3
+7
Д@ШуткА +5113 -1 снова поменялся внешний вид» +3
+29
Стройняшка Т +150 сегодня с 1.0 до 19.0 сне большими перерывами убиралась в квартире.» +2
+7
Эйва Шекер +5610 +1 в течение дня представляется» +4
+43
Шмидт +4870 очень хочется и себя одеть, но пока по деньгам на всех не проходим. поэтому»нежное +13
+20
Д@ШуткА +5113 -1 через неделю, даже чуть больше буду кирила уже от бабушки забирать домой» +3
+29
Самая сейчас на сайте +5356 +1 дождались потепления, теперь аж жарко)» +2
+14
Санькин@ +2995 настроение никакое) пмс» +2
+14
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 я хочу окунуться в море» +3
+29
Мисисс Дарси сейчас на сайте +5348 эти последние дни лета так» +3
+29
Санькин@ +2995 иногда задумываться начинаю о работе» +2
+13
Эйва Шекер +5610 +1 кто даже не попытался» +4
+42
Шмидт +4870 на дачу, а потом по магазинам - сегодня крупный шопинг, будем полностью»нежное +5
+13
Шмидт +4870 кровавая жатва • режисёр: александр ажа.• франция, италия, румыния,»нежное +7
+20
Дольче и +1090 вода,вода.»счастливое +10
+11
Дашечкин +5267 +1 завтра продолжу изучать метаболизм. очень понравилась статья. много полезного.» +1
+18
SSS112 +4910 доброго времени суток всем читающим! пусть ваш день сегодня будет наполнен»задумчивое +4
+38
Эйва Шекер +5610 +1 вознаграждаются» +4
+42
Шмидт +4870 впервые в мире документально зафиксирован случай зачатия и благополучного»нежное +24
+29
Планет@ +450 на работу завтра.как-то без энтузиазма я.» +1
+12
Д@ШуткА +5113 -1 купила вчера кросовки, не сильно фирменые» +3
+29
Д@ШуткА +5113 -1 посмотрела вчера “жара“ в баку» +3
+29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»